Natalia Predina e propozuar afirmime që ndihmojnë njerëzit të arrijnë sukses në të gjitha sferat e jetës. Konsideroni deklaratat pozitive më të njohura dhe efektive për të punuar me nënndërgjegjeshëm.
Si të punoni afirmimet
Affirmations janë të formuluara me kompetencë deklarata pozitive që përdoren për të punuar me nënndërgjegjeshëm. Besohet se, duke zëvendësuar mendimet negative në pozitë, ju mund të ndryshoni realitetin rreth jush më të favorshme.
Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut
Me kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!
Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)
Natalia Predina beson se hapësira përreth është një pasqyrë e mendimeve dhe besimeve tuaja. Çfarë rrezatoni, atëherë ju merrni. Prandaj, është kaq e rëndësishme të përpiqesh të përjashtosh instalimet negative nga nënndërgjegjshmëria dhe të shtoni pozitive.
Si të përdorni affirmations e Natalia Pravdina
Ka rekomandime të caktuara që duhet të ndjekin për të marrë rezultatin. Excellent Nëse ju vetë mësoni se si të bëni afirmimet e duhura, por jo të gjithë merren nga përpjekja e parë. Prandaj, ju mund të filloni të punoni me pretendime të gatshme të Pravdinës.
Autori këshillon:
- Zgjohen në mëngjes, ju mund të merrni ndonjë pohim në mënyrë arbitrare - ajo do të bëhet motoja juaj për të gjithë ditën pasuese. Lexoni tekstin me mend dhe me kujdes, reflektoni pse zgjedhja u ndal në këtë deklaratë. Ndoshta forcat më të larta duan t'ju japin një lloj sinjali.
- Gjithashtu lexoni ndarjen e përshtatshme për gjendjen tuaj para gjumit. Me zë të lartë ose për veten tuaj - nuk ka rëndësi. Gjëja kryesore është se ju jeni plotësisht të fokusuar në mendime, mbushur vetëdijen e saj, besohet në forcën magjike të nënndërgjegjeshëm tonë.
- Pas përsëritjes së afirmimeve, mbyllni sytë dhe vazhdoni të vizualizoni: barazoni imagjinatën e figurës së një të ardhme të lumtur, për të cilën ngjyra. Imagjinoni që ngjarjet e lumtura tashmë po ndodhin në jetën tuaj.
Pas kësaj, ju mund të përshtateni gjumin. Leximi i afirmimeve para gjumit do t'ju mbushë me energji pozitive, ju do të merrni një rezervë të madhe të forcave që do të nevojiten për të zgjidhur problemet e të nesërmen. Cilësia e gjumit do të rritet.
Shembuj të deklaratave pozitive
Në librin e tij, Natalia Poddina tha rreth 48 pohime që janë të përshtatshme për të gjitha rastet.
Këtu janë disa prej tyre:
- Për të fituar vetëbesim: "Unë besoj në shqisat e mia, në aftësitë e mia dhe në forcën e fuqishme të mendimeve të mia. Kjo e përditshme më ndihmon të marr qëllimet e dëshiruara dhe të kërkoj. "
- Për të thirrur për ndihmën e forcave më të larta: "Unë besoj se engjëlli im mbrojtës gjithmonë mbron, mbron mua, ndihmon në të gjitha përpjekjet, mbush me dashuri dhe besim".
- Për të mbushur forcat dhe energjinë e jetës: "Fuqia ime rritet me çdo ditë. Unë tërheq dashurinë dhe fat të mirë. Unë pranoj dhe jap dashuri për të gjithë ata që banojnë në këtë planet ".
- Për të krijuar një rrezatim pozitiv të energjisë rreth vetes: "Unë e mbush hapësirën rreth meje me të mirën. Unë jam i qetë sa unë jap. I dua njerëzit, dhe ata më përgjigjen reciprocitet ".
- Për të tërhequr ndihmë hyjnore: "Unë besoj se Perëndia është brenda meje. Ai është gjithmonë me mua, ai më drejton në rrugën e duhur, kam gjetur destinacionin tim, dhe ylli im i lumtur më mbron ".
- Për të përmbushur dëshirat: "Të gjitha dëshirat e mia janë të lehta për të mirën time dhe universale. Unë e di atë që unë dua, dhe e marr atë në mënyra të thjeshta ".
- Për të ndryshuar qëndrimin ndaj çdo gjëje që ndodh në jetë (ndryshimi i negativitetit ndaj pozitës, nga roli i viktimës): "Unë gjithmonë kam kohë për gjëra të rëndësishme për mua. Unë kam qëllime dhe dëshira të qarta që plotësojnë nevojat e shpirtit tim. Çdo gjë në jetën time ndodh në kohë. "
- Për rritjen shpirtërore dhe harmoni: "Unë jam në rritje dhe zhvillim, duke u bërë më të fortë shpirtërisht çdo ditë. Mendimet e mia janë të lira nga kufizimi i besimeve. Unë jam një shembull i forcës dhe harmonisë së brendshme për ata rreth njerëzve ".
- Për të fituar lumturi: "Njerëzit gëzohen në pamjen time. Kur unë në botë, gjithçka rreth lulëzimeve dhe është e mbushur me dritë. I rrezatoj lumturinë dhe harmoninë dhe i ndaj me njerëzit përreth ".
- Për të kërkuar për qëllimin dhe misionin e jetës: "qëllimi im më i lartë para meje, dhe bëj gjithçka që është e mundur për ta arritur atë. Unë e di atë që unë dua, dhe unë shkoj në këtë hap pas hapi ".
- Për të fituar të rinj, shëndetin dhe bukurinë: "Unë jam i ri çdo ditë, lëkura ime është zbutur, shëndeti po bëhet më i mirë dhe më i mirë, unë bëhem më tërheqës dhe dukem i freskët".
- Për falje veten dhe shkelësit: "Unë jam i lirë nga vepra, unë sinqerisht i fal të gjithë, të gjitha mendimet e mia negative shpërndahen në rrjedhën e dritës. Unë dhe njerëzit përreth janë një e tërë në botën e së vërtetës hyjnore. Unë mund ta fal dhe ta bëj vazhdimisht. "
Shikoni videon se si të bëni afirmimin tuaj:
Si të bëni një miratim pozitiv në tuaj
Pasi të jeni mjaft të përshtatshëm për shembuj të gatshëm, mund të vazhdoni me përgatitjen e afirmimeve tuaja.
Kjo është e thjeshtë, pajtueshmëria me rekomandimet:
- Propozimi duhet të hartohet në kohën e tashme në formën afirmative.
- Vetëm në një çelës pozitiv - ju nuk mund të dëshironi keq ose dikush nga rrethinat tuaja.
- Shmangni mohimet dhe formulimin negativ.
- Dëshira juaj duhet të jetë me të vërtetë tuajat, kërkoni vetëm atë që dëshironi, mos u mundoni të përmbushni pritjet e njerëzve të tjerë (moms, shef, burri ose fëmijë).
- Filloni me të thjeshtë - kërkoni së pari për universin e vogël, dhe pastaj të rrisë "nivelin e vështirësisë".
- Përsëritni deklaratat rregullisht. Është e këshillueshme që të paguani kohë për të praktikuar të paktën 10-15 minuta në ditë.
- Ensuls efektivitetin e punës me mendimet. Muzikë e këndshme, e cila do të relaksojë vetëdijen tuaj dhe do t'ju lejojë të përqendroheni plotësisht.
Ju mund të përdorni affirmations për meditim. Në një gjendje të trance dhe relaksim meditues, nënndërgjegjshmëria është më e ndjeshme ndaj gjithçkaje që ju doni të investoni në të.