Fati i një personi varet prej tij. Çdo ditë ne prezantojmë rregullime për fatin e veprimeve tuaja dhe përzgjedhjen e drejtimeve. Meditimi Rruga e fatit u krijua nga murgjit budistë për të fituar harmoni në jetën e tij, duke zgjedhur rrugën e duhur të jetës. Suksesi dhe mirëqenia e një personi varet nga zgjedhja e duhur, ajo heq qafe pasiguri dhe frikë nga e ardhmja. Si të kaloni meditim?
Përgatitje
Për të shpenzuar saktë praktikën shpirtërore, ju duhet të dini nuancat. Gjëja më e rëndësishme është vetmia e plotë. Pranë ju duhet të jeni një person tjetër ose një kafshë - ajo do të shkëpusë nga përqendrimi në objektiv. Koha më e mirë për praktikat shpirtërore - agimi ose perëndimi i diellit. Disa meditojnë gjatë natës kur autobusët e ditës dhe të mbrëmjes nuk ndërhyjnë me përqendrimin.
Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut
Me kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!
Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)
Është e nevojshme të errësoni dhomën, por jo për të krijuar një errësirë katran - është e mjaftueshme për të lënë burimin e dritës së mbytur. Për të përkeqësuar intuitën dhe përqendrimet, mund të prisni një sandalwand - aroma e kësaj peme të shenjtë konfiguron në mënyrën meditative dhe pastron dhomën nga subjektet e planit të shkëlqyer.
Meditimi është bërë në një pozicion lotus ose një gjysmë-shpejtësi me një shpinë të drejtpërdrejtë. Pozita e shtrirë përkeqëson punën e trurit, dhe është e nevojshme për ne që të arrijmë ndriçimin.
Meditimi është bërë pas abdesit të trupit - të marrë një dush të ngrohtë ose të derdh ujë nga legeni / kovë. Uji rifreskon jo vetëm trupin, por gjithashtu pastron mendimet. Dhoma e meditimit duhet gjithashtu të jetë e pastër dhe e ajrosur: ajri i shkëlqyer ka një efekt negativ në punën e trurit, dhe grimcat e pluhurit në artikujt janë të vendosur në mushkëri kur thithin ajrin. Nuk është e nevojshme të kërkosh sterilitet në dhomë, por është e nevojshme të ndiqni pastërtinë.
Rruga e meditimit të fatit
Praktika përbëhet nga tre pjesë, sekuenca e saktë e së cilës është e rëndësishme. Ju nuk mund të përjashtoni asgjë nga meditimi në diskrecionin tuaj, përndryshe rezultati nuk do të arrihet.Përmbajtja e praktikës:
- Rruga e dijes;
- krijim;
- mohim.
Mbylli syte. Ju duhet të paraqisni veten në krye të malit më të lartë. Ju jeni duke qëndruar në të, dhe lugina shtrihet nën ju. Pastaj ju uleni dhe shikoni në peisazhin - këtu ju shtrini një livadh të bukur para jush, dhe ka një pyll pak në distancë, qyteti ndodhet prapa pyllit. Para jush të gjithë botën si një pëllëmbë, dhe ju jeni pjesë e kësaj bote.
Pjesa e parë
Pastaj imagjinoni se çfarë doni të fluturoni. Ju filloni të zbrisni nga mali, duke shpejtuar ritmin. Në një moment ju jeni duke zvarritur duart si një zog, duke u larguar në qëndisje. Ju fluturojnë mbi botën, duke shikuar atë që ndodh në fund. Ju shikoni pemë, kafshë dhe njerëz, por askush nuk ju njofton. Këtu doni të takoni më lart - ju jeni tashmë në hapësirë, dhe nën ju në heshtje gjithandej globin blu. Bota është e madhe, dhe ju jeni vetëm një pjesë e kësaj bote.
Pastaj ju përsëri ktheheni në tokë dhe fluturoni mbi qytet. Ju po konsideroni në shtëpi, rrugë, njerëz dhe kafshë. Dikush nxiton për të punuar, dikush qëndron në një stol - të gjithë janë të zënë me punët e tyre. Pastaj errësira vjen, dhe ju shkoni në një udhëtim në një ishull të pabanuar për të qenë vetëm. Hëna ju jep ndriçimin për të mos u larguar nga rruga.
Mbërritja në ishull, ju zhyt veten në heshtje, e cila vetëm spërkatje e ujit nga bregu pengon. Uluni të qetë dhe mendoni për qiellin e natës me myriadët e yjeve, ndjeni një fllad të lehtë në fytyrën tuaj dhe mendoni për jetën tuaj. Nëse doni të fluturoni diku tjetër, mund ta bëni këtë dëshirë. Por pas kthimit në një ishull të shkretë dhe të gëzojnë pjesën tjetër dhe heshtje. Ngadalë hapni sytë dhe ktheni vetëdijen në botën reale.
Pjesa e dytë
Pjesa e parë e meditimit ishte soditur: ju keni parë botën nga larg, duke reflektuar në rrugën dhe destinacionin tuaj. Ju sapo njihni botën në të cilën shpirti juaj u mishërua. Tani është koha për të shkuar në veprime aktive dhe të bëhet krijuesi i fatit në këtë botë. Ju jeni në të njëjtën krye të malit, si në meditimin e parë. Vetëm këtë herë puna shpirtërore do të kalojë në një tjetër çelës - kreativ.Paramendoni se qyteti fillon të rritet në luginë në mal. Shtëpitë, pemët dhe rrugët shfaqen me imagjinatën dhe vullnetin tuaj. Ju krijoni qytetin e ëndrrës suaj, bashkëngjitni me këtë imagjinatë dhe imagjinatë. Ky qytet përmban një të vërtetë - nuk ka njerëz në të.
Shkoni në qytet nga mali dhe qëndroni në një nga rrugët. Dhe tani imagjinoni se jeta është shfaqur rreth jush - njerëzit shkojnë, fëmijët luajnë, fëmijët luajnë. Ndjeni veten Krijuesin dhe krijuesin e jetës, me vullnetin e të cilit të gjithë vijnë në jetë dhe lulëzon. Gëzoni krijimin tuaj dhe për të dalë nga meditimi.
Pjesa e tretë
Ky meditim bazohet në mësimin budist rreth boshllëkut, me ndihmën e të cilit mund të arrihet iluminizmi. Dhe Iluminizmi nuk është gjë tjetër veç mençurisë. Budistët pretendojnë: për të gjetur paqe, ju duhet të braktisin gjithçka. Është lidhja me objektet materiale që privojnë një person të paqes dhe harmonisë së brendshme, pa të cilën jeta mund të kthehet në një sërë problemesh dhe vuajtjesh. Ndërgjegjja njerëzore keqkupton thelbin e gjërave, natyra e të cilëve është e panjohur për të. Ky është një mësim i thellë filozofik, i cili është menjëherë i pamundur të kuptohet.
Në meditim, ne nuk do të studiojmë themelet e ushtrimit për zbrazëtinë, vërejmë vetëm aspektin e dukshëm të tyre - mohim. Paramendoni se qyteti që keni krijuar fillon të zhduket. Shtëpitë kthehen në kodra dhe pemë, kafshët shfaqen në vend të njerëzve. Rrugët e asfaltit janë të mbuluara me bar, të cilat rriten lule dhe shkurre të bukura. Tani imagjinoni të gjitha gjërat tuaja - veshje, kompjuter, makinë, sende të rëndësishme shtëpiake. Shikoni dorën tuaj të zhduket.
Tani qëndruat vetëm me botën, e cila u krijua fillimisht nga Krijuesi. Në këtë botë ka vetëm natyrë dhe ju. Nuk ka asgjë më shumë - as qytetërim apo njerëz të tjerë. Të jetë në gjendje të mendojë sa më shumë që duhet. Çfarë ndiheni? Ky është Iluminizmi. Ju keni kuptuar thelbin e gjërave dhe jetës, dhe tani mund të gjeni rrugën e duhur për fatin tonë. Praktikoni meditimin vazhdimisht për të qëndruar në një gjendje të iluminizmit dhe jo për të zbritur nga rruga e drejtë.