Affirmations shëndetësore janë pohimet e përsëritura pozitive të formuluara sipas një rregulle të caktuara. Nëse ju merrni për të vërtetën, fakti që arsyeja për të gjitha sëmundjet dhe plakjen e hershme qëndron në nënndërgjegjeshëm tonë, puna me affirmations mund të sjellë një rezultat të pabesueshëm.
Pse është e rëndësishme të jesh mirënjohës për sëmundjen?
Në univers, gjithçka dhe gjithmonë përpiqet për ekuilibër. Trupi ynë është një tërësi e vetme, e cila i përgjigjet manifestimit të realitetit.
Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut
Me kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!
Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)
Kjo duhet të mbahet mend dhe të kuptohet se çdo sëmundje është e mirë. Pse është kaq e rëndësishme të jesh mirënjohës për sëmundjet:
- Mendja jonë supreme gjithmonë kujdeset për ne, kështu që sëmundjet na janë dërguar për të marrë disa përvojë.
- Shpirti ynë mund të transmetojë informacion duke përdorur sinjale ose gjuhë të trupit. Kur nuk i dëgjoni zërat e intuitës tuaj, trupi juaj lidhet, i cili me ndihmën e disa sëmundjeve duke u përpjekur për të përcjellë kuptimin për ju.
- Nëse mund ta kuptoni këtë kuptim, tashmë keni fituar. Sepse ju mund të eliminoni shkakun, dhe sëmundja do të largohet.
Dhe sa më shpejt që të kuptoni se rrënja e të gjitha problemeve qëndron vetëm në nënndërgjegjeshëm tuaj dhe mësoni se si të punoni me affirmations që eliminojnë shkaqet e sëmundjeve, gjithçka do të bëhet shumë më e lehtë.
Shkaqet e sëmundjeve dhe vendimi i tyre
Sipas psikoomatizës, çdo sëmundje ka arsyen e vet që qëndron thellë në nënndërgjegjeshëm. Thjesht, të gjitha sëmundjet nga nervat. Ju mund ta lexoni këtë në më shumë detaje në librat e Hay Louise.
Konsideroni në shembuj të mënyrave për të punuar me affirmations me probleme të ndryshme shëndetësore.
Dhimbje koke dhe migrenë
Shkaqet:
- Pengesat e përhershme të tejkalimit.
- Përvoja të shpeshta për shkak të trifles.
- Rezultati i shqetësimit.
- Zemërimi, stresi.
- Në rastin e migraines të shpeshta - nënvlerësim vetë, frikë, vetë-kritikë.
Për të eliminuar ndonjë nga arsyet, duhet të bëni:
- Mësoni të pushoni dhe të relaksoheni.
- Çdo ditë ndani kohën për veten tuaj: meditim, filxhan çaji me librin tuaj të preferuar, dush të ngrohtë ose vetëm një shëtitje.
- Stop fajin veten dhe kritikoni.
- Punojnë me deklarata pozitive (affirmations).
Shembuj të afirmimeve të bukurisë, shëndetit dhe të rinjve, nga të cilat duhet të filloni:
- Unë jam gjithmonë në siguri të plotë.
- Unë e dua dhe e miratoj veten.
- Unë e pranoj veten dhe të gjitha cilësitë e mia me dashuri.
Është nga instalimet e tilla që shërimi duhet të fillojë, dhe tashmë pas kalimit në formulime më specifike.
Probleme me sy
Shkaqet:- Frika para së ardhmes, mosbesimi i jetës (miopia).
- Refuzimi i vetes (astigmatizmi).
- Mosgatishmëria për të falur fyerjet e sulme (glaukoma).
- Nuk më pëlqen ajo që ndodh në jetë (elbi).
- Pamundësia për të parë në të ardhmen me gëzim.
Zgjidhja:
- Mësoni të pranoni dhe e doni veten.
- Besoni të ardhmen tuaj dhe shikoni në atë me gëzim - në fund të fundit, është në duart tuaja.
- Lirimin e të gjitha veprave penale.
- Filloni një zakon të faleminderit.
Affirmations:
- Unë shoh botën me dashuri dhe gëzim.
- Unë vetë e krijoj jetën që më pëlqen të shoh.
- Ka shumë gëzim në këtë botë, dhe e pranoj me mirënjohje.
- Unë e dua dhe e miratoj veten.
Probleme me shkëlqim
Shkaqet:
- Ngarkesa bye për dikë ose veten.
- Kokëfortësi dhe mungesa e fleksibilitetit.
- Mosgatishmëria për të njohur mendimin e dikujt tjetër.
Zgjidhja:
- Mësoni të njihni dhe të merrni parasysh mendimet e të tjerëve, vendosni veten në vend të të tjerëve.
- Të përmirësojë praktikën e hooponoponos.
- Mos e shihni në çdo shkelës - askush nuk ka një qëllim të ofendoni.
- Mësoni të falni.
- Bëni atë që e doni, sa më shpesh të jetë e mundur.
Affirmations:
- Unë në mënyrë të lehtë dhe në mënyrë fleksibile shqyrtoj çdo pyetje.
- Unë jam gjithmonë i gatshëm për një kompromis.
- Unë e lë lehtësisht pakënaqësinë time.
Shpatullat e pacientëve
Shkaqet:- Ndjenja e "hipurve".
- Perfektionizëm.
- Rritja e kërkesave për veten tuaj.
- Presioni i përditshëm dhe miratimi i zgjidhjeve komplekse.
Zgjidhja:
- Ndani problemet tuaja me njerëz të ngushtë që mund të mbështesin të paktën fjalë.
- Lejoni veten të jeni të papërsosur.
- Mësoni të merrni ndonjë situatë në jetë me lehtësi.
Affirmations:
- Unë pranoj lehtë zgjidhjet.
- Bota gjithmonë më ndihmon.
- Të gjitha situatat në jetën time - për të mirën time.
Spin
Shkaqet:
- Ndjenja e vetvetes të paarritshme.
- Mungesa e mbështetjes emocionale.
- Ndjenja e fajit dhe looping në të kaluarën.
Zgjidhja:
- Jini të hapur dhe miqësor - takoni njerëz të rinj, organizoni takime miqësore.
- Mos u ndalni për veten, mos u mbyllni.
- Mos shtypni një ndjenjë dashurie.
- Lirimin e së kaluarës.
Shembuj të pohimeve pozitive:
- Bota ime më do.
- Përreth gjithmonë më gëzon dhe janë miqësore ndaj meje.
- Unë e lë lehtë të kaluarën time.
- Unë e dua dhe e miratoj veten.
Shikoni videon me shembuj të afirmimeve pozitive për shërimin nga sëmundjet:
Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës
Shkaqet:- Joproduktive për para.
- Frika nga humbjet financiare.
Zgjidhja:
- Gjeni një biznes në shpirt, bëni atë që doni me të vërtetë.
- Paratë do të vijnë tek ju në sasinë e duhur sa më shpejt që ju të ndaloni më të lirë për ta.
Deklarata pozitive:
- Paraja gjithmonë vijnë tek unë në sasinë e duhur.
- Unë i besoj universit dhe e di se ajo kujdeset për mirëqenien time.
- Unë jap lehtë dhe të marrë para.
Dhimbje në bërryla
Shkaqet:
- Mungesa e fleksibilitetit, ngurrimi për të bërë kompromise.
- Mosgatishmëria për të marrë një përvojë të re.
- Duke u përballur me ndryshimet në jetë.
Zgjidhja:
- Dua jetën tënde ashtu siç është, - me të gjitha vështirësitë.
- Mos e humbni energjinë në luftën kundër faktit se është e pamundur të ndryshoni.
- Jini fleksibël.
Deklarata pozitive:
- Unë pranoj lehtë të gjitha ndryshimet në jetë.
- Unë kam qenë zbuluar për të ndryshuar dhe për të marrë një përvojë të re.
Dhimbje në duart e duarve
Shkaqet:
- Mungesa e komunikimit miqësor.
- Stili i Mbyllur.
- Zingkiood në të kaluarën.
Zgjidhja:
- Dilni nga bota juaj e mbyllur.
- Komunikoni më shumë, bëni njohje të reja.
- Lironi të kaluarën tuaj.
Affirmations pozitive:
- Unë e lë lehtë të kaluarën time.
- Më lehtë filloj të njohurit e bukur.
- Bota është e hapur për mua, dhe unë jam i hapur për botën.
Siç mund ta shihni nga shembujt, është e nevojshme të përpunoni me kujdes shkaqet e tyre për shërimin nga sëmundja. Është e pamundur të kufizohet afirmimet e vetme. E konsideroni këtë kur punoni me nënndërgjegjeshëm.