MANTRA OHM: Thelbi, çfarë është meditimi mantra, udhëzime të hollësishme

Anonim

Mantra Ohm i famshëm është më i famshëm në botë. Konsiderohet si primare në mësimdhënësin vedic dhe mbart një kuptim të thellë sakral. Ai personifikon unitetin e tre hyjnive kryesore: Shiva, Brahma, Vishnu.

Depo historike

Mantra Ohm ka origjinën në kohë shumë të lashta në kulturën Vedic. Në hinduizëm dhe budizëm, ky rrokje konsiderohet tingulli kryesor, në të cilin të gjithë mençurinë e paraardhësve dhe një forcë të madhe hyjnore janë të përqendruara.

Gjithashtu konsiderohet se zëri i parë në univers ishte ky mantra. Ajo dukej, dhe tashmë gjithçka u shfaq - në sajë të dridhjeve të fuqishme të energjisë. Mbështetësit e kulturës vedike përdoren nga Mantra Omb për meditim për të ndihmuar në gjetjen e iluminizmit, harmonisë, të njohësh veten dhe të depërtojnë thelbin e gjërave, të gjesh kuptimin e të qenit.

Gjeni se çfarë ju pret sot - një horoskop për sot për të gjitha shenjat e zodiakut

Me kërkesa të shumta të abonentëve, ne kemi përgatitur një aplikacion të saktë të horoskopit për një telefon celular. Parashikimet do të vijnë për shenjën tuaj të zodiakut çdo mëngjes - është e pamundur të humbasësh!

Shkarko pa pagesë: Horoskop për çdo ditë 2020 (në dispozicion në Android)

Mantra Oh.

Aktualisht, OM është një mbështetje e domosdoshme e yoga, meditimeve, pranayamas dhe praktikave të tjera shpirtërore. Për të hyrë në kontakt me forcat hyjnore, do t'ju duhet mantra om - të dëgjoni dhe të këndoni, është e nevojshme në një gjendje të vetëdijes së relaksuar.

Fjala "Om" nuk ka një përkthim, kjo është një analogji e të krishterë "amen".

Kuptim

Në fjalën "Om", një kuptim i thellë sakral u përfundua:
  • Kjo është e gjitha shpirtërore, e vendosur në rajonin e pavetëdijshëm, të cilin një person nuk ka ide dhe nuk është në gjendje të kuptojë.
  • Kjo është baza e gjithçkaje, fillimi, burimi, lindja.
  • "Om" ndryshe tingëllon si "aum". "A" është pjesa materiale e gjithçkaje në univers - trupat fizikë, fenomenet, të gjitha të prekshme dhe të dukshme.
  • "U" është mençuria e thellë e universit si një e tërë dhe një person i veçantë në veçanti. Ndonjëherë letra konsiderohet si një simbol i ëndrrave, por vetëm i vetëdijshëm ose profetë.
  • "M" është komponenti shpirtëror i universit ose i një personi të veçantë, çfarë është në një gjendje gjumi, paqeje, meditim.

Në kuptimin e pranuar përgjithësisht të OHM është quintesenca e çdo gjëje, personaliteti i thellë, supercipitesi, iluminizmi.

Si të praktikoni leximin e mantrave?

Në mënyrë që mantra "të hyjë" në vetëdijen tuaj dhe ndihmoi, është e rëndësishme të përdoret në mënyrë korrekte dhe më me vetëdije. Ne rekomandojmë së pari të dëgjojmë regjistrimet audio të teksteve të shenjta, dhe pastaj t'i përsërisim ato vetë.

MANTRA OHM Dëgjoni

Mantra Ohm klasik ndihmon për të përmirësuar mirëqenien, për të përmirësuar efikasitetin, përqendruar energjinë dhe për ta dërguar atë në drejtimin e duhur, për të fituar harmoni dhe qetësi.

Ka mundësi private:

  1. Mantra Ommakh qepje ndihmon për të tërhequr pozitive në jetë. Praktika e rregullt çon në faktin se fati do të fillojë të sigurojë vazhdimisht shumë mundësi për lumturi dhe zhvillim.
  2. Mantra Ohm Mani Padme Hum - dëgjoni dhe shpallni këtë tekst që qëndron tek njerëzit e vetmuar, i shkatërruar. Kjo do të ndihmojë për të tërhequr dashurinë e jetës, e mbushur me energji vitale, të mësojnë se si ta shpëtojnë atë dhe të japin një partner.
  3. Om Shanti Oh ndihmon për të gjetur një ndjenjë të qetë, bëhen më të qetë dhe të balancuar.
  4. Om triyambakamayaghamah - mantra-wasg nga veset dhe tundimet. Mbron nga varësitë, emocionet balancuese, mbron shpirtin nga të gjitha mëkatarët, negativë.

Mantra Om Mani Padme Hum Dëgjoni

Këtu janë disa rekomandime, duke respektuar të cilin ju shpejt mësoni shqiptimin e saktë të mantrave:

  • Zëri i ngurtë tingëllues "M" përpiqen të tërheqin më gjatë. Ju duhet të ndjeheni sikur vibron fjalë për fjalë, si një zile e madhe.
  • Paramendoni mentalisht se si prekja depërton në vendndodhjen "Syri i tretë" është një zonë midis vetullave. Vizatoni në imagjinatën e figurës se si zëri, bëhet i prekshëm, lëviz nga goja juaj në dridhjen e lëvizjeve të buta vibruese.
  • Ju gjithashtu mund të përpiqeni të imagjinoni se zëri është një cikël i dendur dhe i fuqishëm i energjisë që hyn në trupin tuaj. Nëse del, ju menjëherë ndjeni një valë, gëzim, kënaqësi të madhe.

Shprehja e saktë e mantrës om dhe praktika e rregullt patjetër do të sjellë fruta të mira:

  • Një praktikë e tillë shpirtërore krijon vibrime tepër të fuqishme të energjisë që aktivizojnë qendrat e energjisë njerëzore.
  • Pastrimi i chakras në një nivel të hollë, energjia fillon të qarkullojë lirisht nga trupi, pirgat dhe blloqet e energjisë hiqen.
  • Si rezultat, mirëqenia është përmirësuar, mendja vjen në gjendjen e harmonisë, ndjenjat e ankthit, eksitim, jorealist.
  • Psikika është normalizuar dhe shteti emocional, i cili në fund të fundit mund të çojë në shërimin e sëmundjeve fizike.

Shikoni videon për Mantrën Ohm:

Ndjenjat e pakëndshme: Çfarë duhet të bëni?

Kur një person bashkon vetëm rrugën e zhvillimit shpirtëror dhe fillon të praktikojë mantrat e këndimit, mund të lindin vështirësi. Trupi i hollë është i pazakontë për manipulimet e ngjashme të fillojnë të protestojnë, lind siklet dhe siklet.

Dhimbje koke, acarim, ndjenja e tensionit të fortë psiko-emocional është absolutisht normale. Në mënyrë të ngjashme, muskujt tuaj dëmtohen pas ngarkesës së pazakontë nga sportet.

Prandaj, vazhdoni të praktikoni - me kalimin e kohës, ndjenjat e pakëndshme do të tërhiqen, do të mësoni të relaksoheni dhe të liroheni plotësisht nga vetëdija. Gradualisht, ju mund të merrni një kënaqësi të vërtetë nga praktikat shpirtërore, për të depërtuar më thellë në kuptimin e tyre.

E rëndësishme: Mundohuni të veproni me vetëdije të jetë e mundur. Përsëritja mekanike e teksteve të shenjta nuk do të japë asgjë. Tingujt e dridhjeve duhet të përgjigjen në shpirtin tuaj, vetëm atëherë "Om" mund të ndikojë pozitivisht në jetën tuaj.

Ne përmbledhim: Praktikat e rregullta shpirtërore dhe leximi mantra "Om" ndihmojnë në ndryshimin e gjendjes së brendshme të një personi, duke e balancuar atë dhe duke çuar në harmoni. Si rezultat, kjo ndikon në të gjitha zonat e tjera të jetës - shëndetin, mirëqenien, jetën personale.

Lexo më shumë