Në mësimet e lashta, mantra është një gjuhë në të cilën vetë universi komunikon me ne. Nga antikiteti i thellë, kur njerëzit ende kishin njohuri sakrale, një numër i madh i mantrave të ndryshëm erdhën sot. Secili prej tyre mbart një frekuencë të caktuar, ritm dhe synon të zbatojë një program të veçantë. Dhënia e një lutjeje të tillë, të gjitha trupat e esencës sonë janë të përfshira në rezonancë me frekuencën e saj dhe na prezantojnë në gjendjen e ndryshuar të vetëdijes në të cilën ne kemi qasje në programin e saj.
Mantra në çdo rast do të punojë, edhe nëse nuk e dimë se çfarë kam unë, dhe unë nuk besoj në fuqinë e saj. Por, natyrisht, do të ketë ndikimin më efektiv, nëse përqendrohemi dhe shkëputemi nga të huajt.
Për të zgjatur mantrën, është e nevojshme për të liruar atë me energjinë, ose shufrat. Për këtë, është e nevojshme për ta përsëritur atë, individ për secilin. Ju mund ta shpallë mantrën si mezi të dëgjueshëm dhe me shumë zë të lartë. Në të njëjtën kohë besohet se përsëritja mendore ka forcën më të madhe. Gjithashtu rekomandohet të shprehet "Om" në kombinim me mantrat e tjerë. Në këtë rast, ajo do të rrisë energjinë e tyre.
Mantra "Ohm" përshkrim
Ky është i gjithë universi: e kaluara, e tashmja dhe e ardhmja jonë. Dhe gjithashtu gjithçka që shkon përtej vetëdijes sonë, gjithçka që nuk përshtatet në idetë tona për kohën dhe hapësirën. Zhurma e "OM" konsiderohet fillestare, nga e cila ka ndodhur të gjitha botët dhe hapësirat. Ky është vibrimi i parë që ka lindur në realitetin e shfaqur ende, i cili dha origjinën e të gjithë universit. Mantra përbëhet nga tre tinguj: a, y dhe m, të cilat korrespondojnë me tre forcat kryesore të universit - krijimit, ruajtjes dhe shkatërrimit. Ata gjithashtu simbolizojnë nivelet kryesore të ekzistuese: Botës Hyjnore, realitetin fizik dhe botën e ëndrrave dhe ëndrrave.Duke i dhënë këtij mantra, ju zgjoheni në veten tuaj energjinë e jetës, e cila pastron të gjitha predhat e hollë të shpirtit dhe ju lejon të arrini një nivel më të lartë shpirtëror. Nëse një person është në një gjendje eksitim, mantra harmonizon dhe zbut. Me mungesën e energjisë jetike, është e aftë të akuzojë me forcë dhe frymëzim. Sidoqoftë, vepron pozitivisht dhe drejtohet tek krijimi.
Në cilat situata është e nevojshme të këndosh mantrën "Ohm"
Zhurma e "OM" mbart një pagesë të fuqishme të vitalitetit pozitiv. Prandaj, kur problemet me shëndetin, tensionin emocional ose depresionin, këndimi i mantrës rekomandohet për të paktën pesëdhjetë herë. Duke përsëritur atë, ju gradualisht mendoni se si energjia e pastër gjithëpërfshirëse e dritës do të mbushë trupin tuaj, vetëdijen, mendimet, pastrimin e tyre dhe dhënien e pushtetit shërues. Njerëzit që shpesh praktikojnë këngën e kësaj mantre dallohen nga shëndeti i fortë, niveli i lartë i zhvillimit shpirtëror, pastërtia e mendimeve, harmonia dhe qetësia.
Shpesh mantra e "OM" përdoret kur pastron energjitë negative të gjërave të ndryshme, lokalet në të cilat jetojnë njerëzit. Këndoni mantrën e normës kur rrjedh ajri nga mushkëritë, duke ruajtur qetësinë dhe madje edhe frymëmarrjen. Sound krijon një dridhje të caktuar të AAAAAA-UUUUUUU-MMMMMM, e cila vepron pastrimin dhe shërimin e gjithçkaje përreth.
Shpesh mantra "ohms" përdoret në meditim. Për ta bërë këtë, ju duhet të gjeni një vend ku asgjë nuk do t'ju shpërqendrojë, mbyllni sytë dhe të relaksoheni. Ndërgjegjja juaj duhet të fiket, dialogu i brendshëm është ndalur, dhe mendimet ndalojnë vrapimin e tyre. Ju mund të hyni në një shtet të tillë, duke u përqendruar për një kohë të gjatë në një pikë në hapësirë. Tani ju mund të filloni të shpresin zërin e "Om", duke konfiguruar bisedën me universin, i cili është i përjetshëm, i pavdekshëm dhe i pafund. Ju duhet të mendoni se jeni vetë universi. Nëse mund ta kuptosh, kjo do të thotë që nuk e përsërisnin zërin, por ata ishin me të vërtetë në gjendje të përshtateshin me dridhjen e tij.
Si të shprehuni mantra
Besohet se zëri i "ohm" mund të përdoret në dy mënyra: om dhe aum. Por në fakt është e njëjta gjë. Nëse lidhni dy tinguj a dhe y, do të dalë rreth. Kur këndoni mantrën, ju duhet të zgjidhni opsionin që është më mirë.Si për të deshifruar mantrën "ohm"
Kombinimi i AUU është shënuar nga një mendje universale, e cila përmes një ndërgjegjeje individuale manifestohet në botët hyjnore, universin material dhe nuk manifestohet realiteti.
- Zëri "A" është një simbol i botës materiale.
- Zhurma e "y" është mendja hyjnore.
- Sound "m" - simbolizon vetëdijen individuale.
Në përputhje me një tjetër interpretim: "A" do të thotë origjina, krijimi. Tingujt e "y" korrelon me procesin e zhvillimit. Dhe zëri i "m" simbolizon fuqinë e shkatërrimit. Falë këtyre shteteve, ekzistenca e universit bëhet e mundur. Ky është Perëndia. Jo më kot në hinduizëm, "aum" i shëndoshë korrespondon me tre esencat hyjnore: krijuesi i Brahma, kujdestari i qershisë i botëve dhe shkatërruesi i Shivës.
Sa herë keni nevojë për të përsëritur mantrën "Ohm"
Ka një mendim se tre, nëntë, tetëmbëdhjetë, njëzet e shtatë ose njëqind e tetë herë ju duhet të shpresin mantrën. Forca më e madhe mbart numrin 108, kështu që është më mirë të përpiqesh të përsërisësh mantrën ashtu edhe shumë herë. Por ky numër është larg kufirit. Shumë budistë e përsërisin atë dhe shumë më tepër. Ekziston një mendim i tillë që të provojë zërin e "OM", ndjek një numër të tillë herë që mund të ndahen në 9. Për të mos u hutuar, rekomandohet të përdoret rruzare. Ju gjithashtu mund të përkulni gishtat në dorën tuaj, por këtu ju lehtë mund të humbni nga llogaria.Kur dhe në cilin pozicion mund të lexoni mantrën "Ohm"
Ju mund të meditoni me mantën "Ohm" në çdo kohë të ditës kur keni një dëshirë të tillë. Dhe qëndrimi i saktë ndihmon në rritjen e efikasitetit të mantrës shumë herë. Në procesin e leximit të mantrës, është e nevojshme të uleni të qetë, të relaksoheni, të marrësh frymë thellë dhe të frymosh dhe të nxjerrësh, të marrë Siddhasana Pozën, Vajrasan ose Padmasan, përndryshe veprat do të reduktohen. Fillimi për të shqiptuar mantrën kanë nevojë për një pëshpëritje nga tre deri në nëntë herë. Tjetra, është e nevojshme të kalojë me zë të lartë. Në fazën përfundimtare, shkoni në leximin mendor. Ju duhet të merrni një frymë dhe në nxjerr të përsëritur mantrën për një tjetër 3-9 herë. Lahet një meditim i tillë rreth gjysmë ore.
Gjatë shqiptimit të mantrës "Om", personi rikthen të gjitha kanalet e energjisë, trupi fizik është shëruar, dhe shpirti merr mundësinë të ngrihet në një fazë të re zhvillimi dhe përmirësimi.
Ne gjithashtu rekomandojmë të shohim videon interesante për këtë temë.