Како научити да комуницирате са људима: корисне савете

У довољно великом броју људи постоје потешкоће са комуникацијом, посебно ако говоримо о контактима са странцима. Осјећају се кукавички, стегнути, тешко је да одржавају чак и баналну свакодневни разговор, а да више не спомињу нешто више.

Зашто се догађа и како научити да комуницира са људима - бавите се овим у данашњем материјалу.

Зашто генерално комуницирамо са другим људима?

Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове

Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!

Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)

Људи су социјална бића која не могу у потпуности да живе без друштва. За вас је од виталног значаја да размењујемо информације са другима. Иако се, наравно, комуникација са екстровертом и интровертовима јавља са различитим фреквенцијама, али нико не може да живи сав његов живот сама.

Зашто требамо комуницирати са вашим "Племенама"? Даје пуно нових функција, наиме:

• помаже у успостављању нових познаника (често корисних);
• даје ново знање, искуство;
• доприноси појави нових идеја, јер интеракција са различитим саговорницима размјењујемо енергију са њима;
• доприноси развоју, ширењем хоризонта, подучава правилан израз свог мишљења, његова аргументација;
• Помаже у формирању свог свјетског приказа: на основу предности и недостатака других, доносите закључке за себе, нешто вољно да "узмете у наоружање" и нешто друго одбацује;
• подучава међусобно поштовање, прихватање нечијег положаја;
• У неким случајевима комуникација помаже особи да постане позната.

Друштвени људи је лакше живети у овом свету: лакше им је да се разговоре окупљају, вентилене односе и широк спектар познаника често се смањује у тешким ситуацијама.

Наравно, ако сте природи апсолутно интроверт, не морате да комуницирате у тако великој количини као екстроверти. А можда ћете увек доживети неку неспретну приликом интеракције са другима.

Важно је да их покушате умањити и научити да добијете задовољство од комуникације (у количини у којој вам је потребан).

Зашто је то тако уплашено комуникацијом?

Које разлоге имамо потешкоћа са комуникацијом? Много њих је: такође је стидљиво и страх да нешто погрешно, изгледа да је глупо, страх од изражавања ваше мишљења ... Можете наставити списак и наставити, али корен свих проблема је један Ниско самопоштовање, несигурност.

Човек са ниским самопоштовањем не осећа свој значај, то у потпуности зависи од мишљења других. Сходно томе, он припада себи док се други односи на то. Због чега се узима страх да изрази своје право мишљење, осуда се боји, критичари, одбацивање - на крају крајева, његово самопоштовање ће пасти још ниже.

Смањени самопоштовање изазивају различите факторе:

• злоупотреба родитеља;
• Увод дете у свест негативних инсталација (што је глупо / ружно / незанимљиво и тако даље);
• Потешкоће у адолесценцији - када се дете суочава са нетачном проценом себе са вршњацима, наставницима или истим родитељима;
• Накнадни однос са изабраним / поглавар и њихов утицај;
• Хитна помоћ за озбиљне кварове (у раду, љубави, самоостваривању и другим областима живота).

Од свега тога, и на опеке, створена је самопоштовање особе. Што често доноси значајне потешкоће у комуникацијама. Да бисте идентификовали тачан узрок несигурности и њену елиминацију, мораћете да направите сјајан посао на себи.

Препоручљиво је пронаћи доброг психолога, јер да то учините, то може бити прилично тешко или чак нереално.

Препорука! Ако осетите страх од комуникације са људима у животу, вреди почети са разговорима телефоном. Да бисте себи помогли, направите листу питања интереса за саговорника и користите га када разговор. Слободно питајте и разјасните све детаље.

Како научити да разговарате са људима: Савјети

Многи познати психолози бавили су се темом психологије комуникације са људима. Један од њих био је Дале Царнегие - амерички психолог, писац, наставник и мотивацијски говорник. Они су развили теорију комуникације и написано је пуно научних публикација на овој теми. Испод су препоруке Дале Царнегие за ефикасну комуникацију.

Савет 1. Искрено интересовање за саговорника

Свака особа је јединствена и сви желе да их занимају други. Дале саветује да се у суштини разговора и искрено занима његов саговорник.

Тип 2. Смиле

Психолози као резултат истраживања открили су да се насмејана особа доживљава као привлачнија. На испитаницима је изазвао позитивне удружења, дат је најбољим људским квалитетама. Поред тога, када се насмејемо, демонстрирамо саговорнику да нам задовољство комуницирамо са њим.

Савет 3. Контакт по имену

Психолози тврде да звук властитог понашања обавља најпријатнију реч за сваког од нас. И упућивање на особу по имену, учините га најлакшим и најприроднијим комплиментом.

Име је манифестација индивидуалности. Многи људи су веома неугодни када њихово име почне да преузме попуштајуће, користите у другом облику: на пример, ИРА каже уместо Ирине. Када позовете особу по имену, ви као да потврдите да је светли и јединствена особа.

Савет 4 Слушајте пажљиво

Нажалост, већина људи чак и не покушава да слуша и разуме положај саговорника и једноставно чекају да се њихов ред говоре. Али показујући пажњу особе, бићете много лакше постићи њену локацију.

Стога научите да слушате, убаците у сваку ставку онога што се каже, питајте да ли је нешто неразумно и отворено изражава ваше емоције. У будућности се можете сетити успешних речи или савета свог саговорника него што се сигурно борите против њега.

Савет 5. Разговарајте о темама вашег саговорника

Свако од нас има један или више "њихових" оних који су најударисталирани, од којих очију очију и ми смо спремни да разговарамо сатима. Ако желите да изазовете симпатију човека - подржати разговор о теми која је узбудљива јача.

Пустите вас и не долазите из тога у истом одушевљењу, дајте особи да говори, не затварај се. Шта ако чујете и разумете нешто важно за себе?

Савет 6. Покажите особи коју је он важан за вас

Само то учините искрено, од душе, а не Нагано. Ово савет је можда најтеже. ФАЛСЕ је лако препознати и то чак неће нити као неко ко обожава комплименте и ласкање.

И зашто је пукотина туђа его? Много је боље пронаћи у саговорнику оних позитивних карактеристика које је стварно у својству урођен и поштено их хвале.

Како комуницирати са људима у задовољству

Не могу сви бити душа компаније. Да, и урођене интроверте тешко желе да стално буду у центру пажње. Али, правилно комуницира са другима, научићете основе прелепог говора и надлежног изражавања својих мисли.

Имајте на уму препоруке испод како ефикасно комуницирати са људима:

1. Не покушавајте да наметнете своје друштво или своје мишљење. Добићете само природну реакцију - одбацивање. Људи ће вас опазити опрезно, јасно ће, да ли ће неко желети да непрестано сумња у њихов поглед на свјетски цев, слушање вашег "правог" мишљења?
2. Молимо прихватите чињеницу да су сви људи различити. И нису дужни да буду тачна копија у размишљању или понашању. Научите да поштујете нечије мишљење.
3. Проширите хоризонте: Прочитајте пуно паметних књига, погледајте развијање видео записа или сталних филмова. Наведене, ерудитне и свестране личности увек узрокују више интересовања између осталих.
4. Побољшајте своје вештине, вештине и таленте. Повећајте своје вештине у омиљеним хобијима. Захваљујући томе, осећаћете се самопоузданије, можете изразити своје искуство комуницирати, дајте разумне савете другим људима.
5. Не настојте да волите све. Ви нисте рачуни од сто долара и нису у обавези да изазовете симпатије од свих. Пронађите сопствени круг истомишљеничког људи и комуницирајте са људима прилагођеним вама пријатељским.
6. Повећајте самопоштовање, научите да прихватате и волите себе као и ви. Сви ми имамо своје предности и недостатке, ми смо људи и зато смо несавршени, али важно је узети све наше "грожђице" и складно коегзистирати са њима.

И, наравно, очистите своју свест из таквих изузетно деструктивних квалитета као зависти и љутње, јер ће возити све ваше напоре да не. Поред тога, они их брзо препознају.

Језик тела у одговарајућој комуникацији

Само мало говорите, морате то да урадите како треба. Размислите, да ли ћете донети поверење говорника, који стоји, а срамоти се у три смрти, неограничене речи, плаши се да погледате очи публике? Хоћете ли да слушате шта сам рекао?

Нербалик игра огромну улогу у комуникацији. Уосталом, када проценимо саговорниче, они не само слушају оно што он каже, али обратите пажњу на његову позицију, говоре тимбре, говор. Погледајмо њихове детаље.

Визуелни контакт

Налази се на једном од првих места у степену важности. Сигурно сте сами више пута приметили да вас саговорника гледа "Косоне", буквално осећате терет његовог погледа на себе.

Вриједно је да се лежи уметност десног погледа - отворено, али не и депресивно, не преусмјеравају очи приликом исцрпљености, да покажете особу коју сте заинтересовани за комуникацију са њим.

И запамтите да у психологији додељује различите врсте гледишта који се примењују на различите ситуације: то је пословно, социјално или интимно.

Мимица

Делује као важан извор информација о саговорнику. Људи на подсвесном нивоу препознају и дешифровати чак и непримећено са првог вида кретања по месачима.

Поучавајући да разумеју мимичне манифестације емоција, моћи ћете да разумете расположење других, а ви ћете се такође пријавити и на њих праве мимичне сигнале.

Геастицулација

Психолози кажу да више поверења, проузрокујемо да се људи суочавају са нама на отвореном положају, који се не попуњавају ничима. И прелазећи руке на груди, скривајући их у џеповима, чврсто притискајући торбу, бацајући ноге ногу, стварамо баријеру између нас и саговорника.

Слично томе, напротив - отворено држање, глатка, мерена гестикулација, отворени дланови као да кажу ококо: "Ја сам пријатељски расположење, смирен, желим да комуницирам с вама." Постоји чак и тако занимљива техника - огледало позе и гесте вашег саговорника. Користи се за помоћ човеку да се отвори.

Коначно, прегледајте видео на тему чланка: