Бигритми: Које су њихове сорте, карактеристике

Биолошки ритмови (у смањењу биоритми) Појављује са грчких речи БИОС - "Живот" и Ритхмос - "Свако кретање које се понавља, ритам" и понашају се периодично поновљене промене у природи, као и интензитет различитих биолошких појава и процеса. Бигритми су основни процес дивљих животиња.

У овом материјалу предлажем да разговарам о људским биритама и њиховим карактеристикама, засебно испитивање биритама мозга.

Опште информације о биритама

Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове

Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!

Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)

Све око нас је подложно одређеним ритмовима: то је за њих који живе људи, становници животињског и биљног света, као и земљиште, па чак и свемир.

Сви поседујемо наш биолошки сат, захваљујући којој живимо на специфичним природним циклусима. Дан је редовно замењен ноћу, наизменично све сезоне године, земља се окреће око сунца - све се односи на биолошке ритма.

У овом случају, сви битритими имају свој период, учесталост ритмова, фазе и амплитуде. Они се разликују трајање. Можете истакнути бројне циклусе, наиме:

• Висока фреквенција - њихово трајање не прелази пола сата;
• Просечне фреквенције - варирају од пола сата пре дана, од 20 до 28 сати и од 29 сати до 6 дана;
• Ниске фреквенције - њихова фреквенција је 7 дана, 20 дана, 30 дана и 1 године.

МАН БИОРЛИТМС: Шта су тамо

Људско тело има читав низ ритмичких функција, као и процесе. Потоњи су повезани са једним осцилаторним системом у складу са временским оквиром. Овај систем има такве карактеристике:

• Ритами различитих процеса повезани су једни са другима;
• Оне или друге ритмове су синхрони или обојени у односу једна на другу;
• Постоји хијерархија (то јест, неки ритмови су подложни другима).

У људском телу, све функционише на ритмима: на нивоу унутрашњих органа, ћелија, ткива, метаболизма, мозга, и тако даље.

Инсталирани научници 4 основна биолошка ритма (Иако их има много других, али то се сматрају основним).

1. 1.5-сатни ритмови (Пронађено око деведесет стотина минута). Током своје, неуронске активности мозга се мења и како у стању активности и у сну. То је због овог ритма сваких 1,5 сата, интелектуална способност рада, као и биоелектрична активност мозга у сну. И због тога, након 1,5 сата осећамо да је све веће узбудљивости, перформансе, тада, напротив, пад, ментални ступор, а затим мировне војне, а затим анксиозност.
2. Дневни ритмови (Последња 24 сата) - утицати на општи услов особе, манифестује се циклусом активности на сна.
3. Месечни ритмови. Женски организам има свој месечни ритам, према којима се појаве бетонске промене. Тачно, не тако давно, научници су почели да говоре о присуству месечног ритма и од представника снажног пола, који утиче на њихово расположење, инвалидност.
4. Годишњи ритмови. У људском телу, цикличке промене се појављују сваке године када се сезона мења. На пример, научно је доказано да, у зависности од пора, индикатори холестерола и хемоглобина варирају; Узбудљивост мишића расте до пролећне летње сезоне, опадајући до јесени-зиме; Очи показују највећу осетљивост на светлост на пролеће и почетком лета, а до зимске сезоне јесенске зимске сезоне овај индикатор се смањује.

Наравно, ово није све ритмови. Поред тога, на пример, постоји много других, друштвених ритмова, на који је особа из детињства прилагођена, живи у друштву. На пример, постоји недељни ритам. Када је 5 дана у недељи, просечна особа проводи на послу и 2 дана - посвећености одмора. Недељни ритам није природан, већ је изазван социјалним факторима. Данас је то скала људског и друштва за животну енергију. У овом ритму постоји промена способности да ради.

Занимљиво је да су исти показатељи инхерентни у различитим категоријама становништва - различита узраста, природа рада: да ли се ради о раднику у фабрици, учитељу на универзитету или ученику, школског језика. За недељни ритам је карактеристично да се најнижи радни капацитет примети у понедељак, у периоду од уторка до четвртка - што је више могуће, а у петак и викенда се поново смањује.

Наравно, не раде сви људи на свету на недељним битрицима, постоје и други радни услови. Тело се може прилагодити разним радним графиком.

Поред тога, постоје појединачни физички, емоционални и интелектуални ритмови. Сада је могуће израчунати биритми на мрежи на Интернету.

Зашто су потребни биритми

Биолошки ритмови се изводе у људском телу, најмање 4 следеће функције:

1. Одражавају временски фактор. Уз помоћ биолошких ритмова, циљ је астрономско време претворено у субјективне, биолошке. Потребно је да би се омогућило повезивање циклуса животних процеса са циклусима у стварном времену.
2. Извршите регулаторну функцију. Захваљујући бирумима, функционални системи се креирају у централном нервном систему (скраћенице за означавање централног нервног система), као и разне функције.
3. Извршите функцију интеграције (комбиновања). Бигритми су радни ток, који комбинује све нивое организовања каросерије, чинећи их јединственим суперсистемом. Истовремено се одвија хијерархија: тако да су високи фреквенцијски ритмови подређени ритмовима средње и ниске фреквенције вишег нивоа. Ако објасните јасније: биолошки ритмови ћелија, тканине, органе, разни системи су подређени са средњофтидским дневним ритмом
4. Оптимизирајте виталну активност тела. Да би се било који биосистем правилно функционисао, бицикличност се мора посматрати. Због чињенице да се специфичан биолошки процес не може дуго да настави са истим интензитетом. Контраст, процеси мењају своју активност од максималне до минималне. Ово је важно, јер промена степена активности у одређене фазе сваког периода циклуса омогућава штеди више енергије него ако је такав максималан континуирано континуирано. Стога у било којем биосистему, период активности се замењује период опоравка акумулације нове енергије (и човека није изузетак од правила).

Браин Биоритмс

Сада останимо детаљније на тако сложеном органу људског тела као мозга.

Вероватно знате да људски мозак користи електричне сигнале. Извршено је бесконачним процесом генерисања електричних импулса (који су, мозак или ритмови у мозгу). Учесталост пулсних података је фиксирана у Хертзу (скраћено Хз) или циклусима у секунди. И према доминантној фреквенцији ритмова мозга, можете судити његово стање у целини.

Зашто говори о "доминантној" фреквенцији? Људски мозак не функционише само на једној од фреквенција. Сходно томе, када је у једном делу направљен, на пример, бета таласи, а затим алфа или гама таласи могу настати у другу. А због онога што се чини да је особа у стању апсолутног смирености, али у неким деловима мозга у позадини се опсесивна размишљања врте о хитним тешкоћама, стреса.

Научници издвајају само 6 главних сорти ритмова (таласа) активности мозга. Погледајмо их детаљније детаљније и сазнали зашто им требају.

Алфа ритмови

Учесталост њихове осцилације варира од 8-13 хертза у секунди. Алфа ритмови су својствени од 85 до 95 одсто здравих одраслих особа. Доминира окосницу.

Највећа амплитуда ових ритмова пада на стање мирне активности, посебно ако особа има затворене очи, то је у родној соби. С тим у вези, они се често користе у медитативним праксама, хипнози.

И слабији алфа ритмови су блокирани, када се пажња повећава (посебно визуелно), менталне активности. У већини случајева алфа ритми потпуно нестају отварањем очију када особа види праву слику.

Алфа Рхитхм је процес интерне репродукције размишљања, када је укупна пажња заузета резолуцијом одређеног интелектуалног задатка.

Људи који су очигледно манифестовали Алфа ритмове склони су апстрактним размишљању. Али постоје они који имају ритмове овог спектра потпуно су одсутни, чак и ако затворе очи. Потоњи с лакоћом послује са визуелним сликама, али са потешкоћама одлучује са апстрактним проблемима.

Они срећни људи који знају како да извршавају анализу информација када им је мозак конфигурисан на алфа ритми, успешно се носи са великим количинама информација, они су чешће креативни инспирација, шесто смисао постаје јачи. Захваљујући свему томе, лако се сматрају верно (истине, често неочекиване) тешкоће.

Када мозак ради на алфа ритми, повећава могућност да особа самостално контролише свој живот. Схвата како је тачније решити оне или друге проблеме, научи да обновљује своју психу како би се постигли циљеви, а снови су постали стварни.

Занимљива чињеница. Када је мозак конфигуриран на алфа ритмове, паднемо у површинску медитативну државу. Исто је и случај са рецепцијом топле купке или душе.

Бета ритмови

Учесталост њихових осцилација варира од 14 до 40 хертза у секунди. Регистрован у области предњих и централних конвулзија може доћи до задњег центра.

Бета-ритам се манифестује у стању активности. Постаје јачи када се појави неочекивани подражај када особа мора да покаже пажљивост да ментално буде у стању емоционалног узбуђења.

Бити у учесталости бета ритмова, мозак се показује да је у свакодневном животу, приморан да реши различите свакодневне потешкоће, како би се бавили факторима стреса, активно се концентрише на нешто. Истовремено, сва пажња је усмерена на спољни свет.

Користи бета-ритмове да су људи могли да смисле техничке изуме: да изграде мегалополисе, направите телевизор, интернет, лети у свемир, захваљујући им се и медицини развијен. Бета ритам је повезан са активним стварањем, стварним животом.

Гама ритмови

Учесталост њихове осцилације прелази 30 хертза у секунди, може достићи до 100 хертза. ГАММА РИХТС је карактеристичан за решавање сложених задатака када је потребно у потпуности усмерити њихову пажњу на проблем. Према бројним научним теоријама, ови ритмови имају везу са свешћу. Неки стручњаци верују да пацијенти шизофреније имају различита кршења активности гама ритмова.

Али гама ритмови нису ограничени на интелектуалну активност, они ће се такође односити на стање комуницирања особе са својим подсвесним. На пример, истраживачи су проучавали будистичку медитирајући и открили да њихов мозак послује на 50 херта, што је утемељено такозваним "просветљењем".

Делта ритмови

Њихова фреквенција варира од 1 до 4 хертз у секунди. Делта Рхитхм се манифестује у стању дубоког природног сна, као и наркотично или комуникацију. У вези са процесима опоравка. У случају многих неуролошких патологија, постоји приметљив пораст делта таласа.

Занимљива чињеница. Делта Рхитхм је карактеристичан за дубоко стање медитације (Дхиана). Ово није само опуштање, као на нивоу алфа ритма, али нешто дубље.

Тета Рхитхмс

Фреквенција варира од 4 до 8 хертза. Најјачи тета ритми манифестује се код деце у старосној групи од 2 до 5 година. Тхета таласи пружају дубоко опуштање мозга, одлично памћење, процес дубље и брзе апсорпције информација, активирање креативних способности.

По правилу, деца млађа од 5 година подлежу овом мозгу Биоритм. Захваљујући којима се с лакоћом сећају огроман број нових информација да тинејџери или одрасли не могу да ураде.

Што се тиче одраслих особа, они обично имају тета ритмове само у фази брзог сна, у пола милиона. И док се ронила у дубоку медитацију-дхиун.

У опсегу тхета мозга има довољно енергије за обраду велике количине информација, као и пренос знања на дугорочну меморију. Долази се активирање менталних активности, утицај стреса се смањује. Мозак је подложнији.

Сигма ритмови

Њихова фреквенција варира од 10 до 16 хертза, али по правилу је 12-14 флуктуација у секунди. Сигма ритми се одликују спонтаношћу, сличним активностима кичме. Експлозивне или равне активности, која је забележена у стању сна, како природне и могу се појавити под утицајем различитих лекова, на пример, током оперативних интервенција.

Сигма ритмови обично се појављују у почетним фазама спорог сна који су претходили дремци. Али у процесу сна, са учешћем Делта Вавес, ритмови Сигма се практично не појављују. Код људи је ритмови овог спектра први пут појавио у доби од 3 месеца, након тога учесталост њихових промена и даље остаје непромењена.

Коначно, прегледајте видео на тему: