Средовечни криза може да се деси са било ког човека, а важно је да се зна шта жена може да се помогне свом изабраног да прође кроз ове фазе са најмањим губицима. Међу мојим пријатељима, видео сам примере као успешан и не баш. Желим да поделим своја запажања и препоруке са вама у овом чланку.
Зашто се јавља средовечног кризу
Питања која неминовно настају од оних који су наишли на ову појаву су исти. Који су разлози за кризу? Зашто се јављају у "просечне" доба? Како се носити са њим?
Најједноставније знаци да помоћ ће се утврдити да је ова злогласна криза је стигла у својим људима:
- Он пада продуктивност у раду. Ако је раније био у стању да ради у току дана, обавља велики број задатака, сада је у стању да се носи са тешкоћама да се носе са највише потребне акције.
- Он нестаје жељу да раде и развијају. Ако раније је осветљена и мотивисан неке циљеве, породица, интереси, сада мотивација је нестао. Не постоје циљеви. Питања: "Зашто све је уопште?", "Шта је смисао живота?", "Шта сам радио за све ове године?"
- Он има оштар осећај инфериорности, незадовољство собом и својим резултатима. Режим само-критике и само-подела је укључен, као и глобално незадовољство животом, по њему, са својим окружењем.
- Јарко манифестује негативан став према животу. А бивши оптимист претвара у песимисте, човек стално себи предвиђа неуспехе и губи веру у успех.
Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
О разлозима за средовечног кризе, психолози и даље тврде и не може да дође до недвосмислено мишљење. Нема одговора на ово питање још увек. Стога, није толико битно да копају из разлога колико да почну да се понашају у правцу решавања проблема. Критике јасан акциони план и постепено изаћи из овог стања.
Шта се може учинити у кризи
Ако је сама човек је конфигурисан да реши проблем, пре свега можете да делите ове препоруке са њом. Можда ће га такав корак једноставно присилити да делује, промене нешто и независно изаћи из негативног стања кризе.
Три једноставна корака за превазилажење кризе средњих година:
- Схватите и схватите да је то само привремена фаза, која пре или касније завршава. Осјећате незадовољство, пад снаге и бити у негативним државама је нормално. Важно је само да се у њима не сахрањене чак и дубље, већ да себи дате време да се вратите.
- Покушајте да пронађете тренера, тренера или другог власти, који ће вам помоћи да превазиђе кризу, мотивисати успеху и акцију. Такође можете да се обратите добром психологу.
- Анализирајте шта му тачно не одговара у животу, преноса очекивања, потребама. Процијените могућности и саставите стратешки план за излазак из кризне државе.
И још 6 мотивирајућих савета који можете да поделите са својим мушкарцем:
- Схватите да се "касно" никада не догађа. Ако разумете да већина живота живота живи, а снови су остали снови, то не значи да се у принципу неразумљини. Још увек имате пуно времена да постанете успешни и имплементирани. Главна ствар је да делује.
- Схватите да се ваши приоритети и животни принципи током времена мењају. Често је то реструктурирање и постаје узрок кризе. Отпустите снове и жеље које су већ бесмислене. Ставите нове инспирационе циљеве. Покушајте да разумете шта желите и шта да видите сада. Попуните све "репове" - извршите старе обећања, извршити дугогодишње обавезе. Скидање "репова" већ ће дати колосалну енергетску накнаду.
- Престаните да живите у ишчекивању "погодног тренутка". Можда никада неће доћи. Боље је направити акциони план за реализацију својих циљева и почнете да је утјеловите. Боље је учинити лоше и мало него да уопште не урадите.
- Напустити прошлост у прошлости. Не жалите због чега је било. Уживо у садашњости. Прошлост се повлачи и спречава развој. Па пусти то коначно. Опростите преступници, затражите опроштај од оних који су изазвали бол. Учврстите све болне ситуације и не сећате их се
- Проширите комуникацијски круг, подижите нове пријатеље. Користите све могућности за то - друштвене мреже, форуме, клубове за камате. На крају, само позовите колеге на вечеру или пређите на најближи бар после посла.
- Обратите пажњу на своје здравље. Анализирајте зашто га уништите? Подесите одговарајућу исхрану, наиђите на спорт, следите лекарско испитивање.
Проверите видео на теми:
Шта жена може да направи
Ваш допринос у овој ситуацији је заправо минималан. Ако ваш мушкарац још увек није довољан да решите проблем, можете му мало помоћи. Нисте у могућности да утичете на другу особу. Али још увек можете да урадите неке мале кораке.
Шта можете сада да урадите:
- Поделите са својим мушким препорукама из овог члана.
- Чешће је похвалити најмања достигнућа, хвала на било којој помоћи. Стално наглашавате да му се захвалите, волите га да је добро урађен и генерално је ваш херој Суперман и Бетман у једној боци.
- Неноврусивно "напрезање". Затражите помоћ у различитим ситуацијама, хајде да задаци да само то може да реши. У стресним ситуацијама, чак и ако се могу сами носити, назовите је.
- Заборавите на неслагања и свађа. Чешће, дајте своју љубав, пажњу, подршку.
- Не жалите и не слушајте гнеза. Дефинитивно ће се сетити да сте се на тренуцима слабости претворили у чување "мајке", а његов осећај незадовољства ће бити дубље само. Као одговор на жалбе, бојте се, брините, питајте: "Па, можете се носити? И шта да радим сада? Плашим се!". Не излазите, наравно, покупите речи за свог човека и вашу ситуацију.
Резимирамо:
- Свјесни да је ушао у кризу, а и сам човек треба да одлучи да га превлада. Не можете то да урадите за њега.
- Ваша минимална помоћ може бити: заљубљена, захвалност, захтеви за помоћ, игнорисање жалби на тежак живот и "цвиљење" и "цвиљење".