Да ли сањате да свој живот мењате на боље и створите слику савршеног себе? Тада ће вам помоћ доћи до кратких фраза-инсталација дизајниране за прилагођавање особе на праве вибрације и доводе до успеха. То су афирмације и шта је то, као првих 10 најбољих афирматација у свим приликама, можете сазнати након што прочитате овај чланак.
Шта су у ствари афирмације
Афирмација делује као позитивна изјава, што изражава чињеницу да особа жели да има или како жели да постане. На основу специфичних животних околности, афирмације могу или пре гласних или ментално користити. То не утиче на коначни резултат.Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Техника афирмација била је позната људима из веома древних времена, јер је то најједноставнији и најсвечанији начин који омогућава особи да постане успешнија, здрава и отвори ток доброг сналаца за себе.
Пошто је познато право, према којем - оно што је унутра, то ће се манифестирати напољу. Онај вам омогућава да разумете принцип рада позитивних инсталација. И да буде јасније, овај закон се може тумачити на следећи начин: Размишљање о сретној срећи, привлачите срећу у свом животу, баш као и обрнуто, - лоше мисли привући ће негативне енергетске токове.
Први пут у историји, када је званично снимљено позитивно деловање самопоузданих, падне на почетак двадесетог века. Оснивач ове технике постаје Емил Куе, који је почео да је успешно користи у његовом медицинском центру (Француска). Доктор "именован" на своје пацијенте редовно изговор одобрења:
"Сваког дана моје добро се побољшава и побољшава."
Пацијенти су почели да се свакодневно изговарају афирмације ујутро и пре спавања неколико минута. Терапија према методи Куе помогла је постизању истински импресивних резултата - пацијенти су се почели да се много брже опорављају, а њихово благостање се заиста почиње побољшавати и побољшати. Сви резултати експеримента званично су фиксирани, а у то време је постало прави сензација за научно друштво.
И да ли знате да је позната фраза "Ја сам најспремнија и атрактивна" као и једном и најважнија је афирмација. Наравно, не много је третирају озбиљно. И, можда је врло узалуд?
Сада предлажем да се упознате са механизмом деловања позитивних инсталација - успут, говорно једноставно, али од овог не мање ефикасног. Ствар је у томе што када изричемо афирмације, почињемо "уносити" позитивне изјаве вашем мозгу, због којих проток негативних мисли нестаје из главе.
Да бисте то учинили јасније да доживљавају овај процес, доносим специфичан и веома једноставан пример. Замислите чашу која је сипала блатну воду и која је стављена под ток чисте воде која тече испод славине. Шта ће му почети да се дешава?
Сасвим је логично да ће проток чисте воде за прилично брзо време преместити сву прљавштину и само чисту воду остаће у чаши. Слично томе, дешава се са афирмацијама - када их редовно изговарате, онда све више и више елиминишете негативне од главе и остаје изузетно позитивне мисли.
Тајне рада афирмација
Зашто афирмације заиста раде? Покушајмо да се носимо са тим. Од најпопуларнијих тренинга, учимо да људски мозак делује на оним програмима које сам особа поставља у то.
Стога, када ми, не дајемо много значаја, кажемо да смо болесни, непривлачни, нико нас не воли, аутоматски се наше речи и мисли почињу постепено се постепено манифестују у животу.
На исти начин, говорећи себи да смо на таласу успеха, разликујемо се у великој атрактивности, имамо пуно новца, почињемо да испуњавамо све ове квалитете и можемо их остварити у стварном животу.
"Ја сам млад са сваким даном"
Од деце деце, родитељи су положени у нашим главама, постављен је неразумљени број различитих програма, који касније заправо утиче на цео наш живот.
Штавише, у неким случајевима инспирисани програми су толико тежи да се особа не може самостално носити и приморан да живи према странцима, а не његовим личним принципима и инсталацијама. Живи таквог живота и не може да разуме, због онога што он све постиже онолико колико бих волео.
Наравно, мало је вероватно да ће он помислити да су му били мали, родитељима му да је губитник, инхерентни, иневиои и тако даље ... све ове инсталације успеле су да буду врло чврсто укоријењене у људском подсвести и Његов мозак је почео да их доживљава као програм акцијама и спроводе у стварности.
Такви програми могу бити веома променљиви и утицати на апсолутно све сфере живота.
Неки људи живе у складу са програмима који су на овом свету немогуће пронаћи љубав и да никада неће бити вољене, неће наћи њихову сродну душу. Остали су кодирани да би требала напорно радити, док примају неку плату.
И неко други, напротив, има баловнину програм судбине, који зна како се носити са било каквим потешкоћама које ће имати апсолутно све што ће само помислити, сигуран сам да можете освојити конкурс за лепоту, чак и да имате кривуље Ноге и почиње да реализују ове снове у вашем животу, без ограничавања себе. Можда чак ни не сумњате у оно што се догађа.
"Све моје снове постају стварност"
Испада да ако је све уграђено у наш мозак већи и не мање од програма, то значи да у нашој моћи промени све и привлачи све у нашем животу, о чему смо страствени.
Ово ће захтијевати једноставно уклањање старог програма и инсталирање нове репрограмирања само на све што наша душа жели.
Наравно, то само звучи тако лако и једноставно, а практично је задатак можда прилично тежак, посебно ако су застареле инсталације, подржане су различитим чињеницама и животним искуством, а такође ако у себи не постоји веровање у себи и њихову унутрашњу снагу.
То је за то да постоје афирмације. Помоћу њихове помоћи можете да елиминишете скривене негативне инсталације на подсвесном нивоу и привуците све у вашем животу, по потреби.
Прави план за састављање ваших личних афирмација
Сада ће бити прикладно покушати да лично дате афирмације за себе. На пример, миришемо те финансије - то јест, новац.Првобитно је важно сазнати која од негативних поставки може блокирати атракцију новчаног тока.
Ово се дешава сваки пут када је ваша глава посетила следеће мисли:
- Материјалне користи (новац) су зла.
- Присуство великог новца је лоше у свим случајевима.
- Сав новац се не може зарадити.
- Новац не доноси срећу (последња изјава је неоспорна, тачно, али не би требало да размишља искључиво у таквом контексту. У супротном не можете дуго да видите новац).
- Новац се може зарадити искључиво на напорним радом или са непоштеним начинима (злочин, крађа и тако даље).
- Не могу добити посао, превелику старост за рад, нема довољно доброг образовања, мало искуства, касно је да започне, недостаје му новац (опет!) Да отвори ваше пословање, нема могућности и тако даље и слично.
Сигурно, многи осећају присуство таквих инсталација у себи, иако их наши подсвести пажљиво прерушени. Ове негативне пресуде да украде нашу веру у себе, наше властите силе не дозвољавају да размотримо тренутне нове методе зараде које заиста могу донијети добре приходе.
Ово је врста афирмације, али само негативна, која блокира наше новчане канале и учини нас да радимо на фиксном уплату. Стога, често људи, погрешно оцењивали свој интерни потенцијал, пристају да раде на раду са ниским плаћањима. Разлог за то постаје све исте негативне инсталације. Њихово присуство спречава потрагу за пристојном радом за нас и одржавање таквог живота о коме сањамо.
Наравно, да се све то не би уклонило са његових подсвести, морате да урадите радно дело и направите пуно енергије. Међутим, ако заиста имате снажну жељу и приказаћете довољно упорности, уз помоћ позитивних афирмација, будите сигурни да постигнете циљеве.
Даље, дозволимо да се позабавимо главним правилима за припрему афирмација.
Дакле, наставите:
- Обавезно формирајте своје одобрење у облику чињенице која се тренутно дешава.
На пример:
"Привлачим", "" се појављује у мом животу. "
- У потврђивањима, требало би да буду присутне изузетно позитивне речи, а не би требало бити негативних навода и честица порицања ("не").
То је, немогуће је рећи "Ја нисам болестан" у позитивној инсталацији, морате да изговорите исправну верзију афирмације:
"Ја сам здраво (здраво)!"
- Не правите превише дуге афирмације - да бисте ограничили два, највише пет речи. Али важно је да је изјава кратка и светла, исечена у меморију.
"Добијам све што желим"
- Наравно, важно је да би позитивна изјава желела да вам пружи радост. Пратите своје унутрашње сензације у процесу изговора о афирмацијама - морате се суочити искључиво са позитивним емоцијама.
Претпоставимо да ако се разболите са нечим, морално је тешко да стално кажете "Ја сам здрави", а затим покушајте да замените ову афирмацију слично у значењу, али пријатније за слух:
"Боље ми је"
"Осећам се боље".
Можете сами да изаберете неке неке афирмације која ће вам бити најдража и која ћете најчешће користити. Верујте ми чим је укоријењена у ваш подсвест, ваш мозак ће се аутоматски почети да вам каже све више и више нових идеја за зараду, тако да ће једноставно вртети главу. Нећете имати времена да пробаве старе идеје, јер ће све нове и нове морати да се појаве!
Зашто се афирмације не могу радити?
Позитивне инсталације ће радити искључиво под условом њиховог редовног изговора.
Постоје и грешке које је направио многи практичари, наиме:
- Састављање навода.
- Погрешно формиране фразе кодирања.
- Промена околне стварности.
Сви они који користе афирмације треба да се сетим о чињеници да се промена у свом светском целини и ставовима према свету око нас доприноси промени целог света око вас. Помоћу помоћи вербалних кодирања можете се променити и наш поглед на свет, али немогуће је утицати на друге људе. До тренутка када људи сами почну да верују у само-тонек, неће моћи да мењају своје животе.
Из тог разлога је потврда у којима су укључени специфични народ, који то морају учинити за вас, неће бити радници.
На пример, нетачна инсталација:
"Шеф ме цени, а запослени поштовају."
Исправно рецимо:
"Ја сам уважена личност у тиму."
Редовна пракса
Многи од оних који почињу да раде са афирмацијама чине популарну грешку - односи се на њих за помоћ неправилно и несистематично. И тако да је инсталација почела да делује, требаће пуно времена.
За исправну алокацију напора и израчуна времена, све док се не појаве први резултати, потребно је користити 5 ових правила:
- Желите да преузмете успех што је пре могуће? Тада морате сваки дан навести неки напор. Због систематског рада, афирмација ће се повећати.
- Постићи свој циљ у малим маргинама. Нека први ће бити једноставан корак, а иза њега је сложенији.
- Инсталирајте коначни циљ, направите развој Акционог плана и дефинисање одређених рокова у свакој фази.
- Не чекајте тренутни резултат, требаће вам довољно стрпљења.
- Не ометајте се од ситница, нека ваша акција буде усмерена пажљиво размишљајући о свакој следећој фази.
А поред тога, потребне су вам најпотпуније информације у вези са циљем који желите да постигнете.
Први видљиви резултати добиће се на крају трећег месеца систематских вежби.
Колико разлоге, још увек не могу радити или се увек не борите против афирмација?
- Због ваше имиграције. Ако сањате да решите све своје проблеме одједном, почнете превише користити велики број изјава у којима у ком се збуњују. Десет позитивних ставова у почетној фази - ово је довољно са главом. У будућности можете почети да користите друге инсталације, али увек је потребно почети са нечим малим.
- Због унутрашње сумње. Осјећајући унутрашњу дисхармонију са изграђеним фразама када им не нађете одговор у вашој души, размислите о разлозима. Они могу бити само две: желите да добијете оно што је у супротности са својим уверењима и погледом или коначно не верујете да ће афирмација заиста успети.
Није важно тачно шта се ситуација са наведеног односи на вас, у сваком случају ће се предузети ново размишљање и формирање циља, проучавање другог положаја и формирање афирмације користећи такве речи које ћете осећати унутрашње Одговор.
Осећајући унутрашње незадовољство и не у потпуности разумевање резултата њихових напора, постићи ћете супротни резултат од оног о којем сањате. Важно је да када изричете своју инсталацију, изнутра је осећала радосно и надахнута.
- Ново искуство. Временом се људи навикну на све. Међутим, афирмације нису оно што се може непарно третирати. Када се изрази фразе, морате да осетите потпуни ефекат присуства и пажње на њих. Стога, увек изговорите главне речи са исте силе као и први пут.
- Одређени циљеви. Циљ се може правилно формирати, а ви искрено то желите да постигнете, али уместо тога постаје удаљенији и даље од резултата. Шта је разлог за овај феномен? Одговор ће бити следећи - морате да поставите Глобалне циљеве, чија ће достигнуће захтијевати много малих, али специфичних ланаца. Преко ових корака можете даље да пређете.
- Узнемирени жељени жељени. Важно је да су циљеви постављени испред вас, да постигну који одлучите да користите афирмације, били су потпуно стварни и достижни.
Да бисте то постали јаснији, направимо то на одређеном примеру:
"Проналазим кесу у којој златне шипке лажу (или милион долара, као опција)."
Јасно је да такав сан односи се на категорију сабласног и мало је вероватно да се може остварити, али можете покушати ионако. Увек можете додати додатне спецификације речима да бисте повећали вероватноћу њене примене.
На пример, додајте следеће у разматрање:
"Гунстер је десемило се десило, као резултат од којих је изгубљена кеса са златним шипкама, и ја га сматрам!"
Наравно, овај пример је прилично фантастичан, али доприноси изградњи ланца са размишљањима, плановима и радњама.
Радите са позитивним инсталацијама
Како користити афирмације?
Прво морате направити листу афирмација које ће се најчешће користити. То можете учинити на било који начин прикладни за вас: читањем наглас, изговор у менталном облику, вишеструко снимање и слушајући и чак певање! Овде нема јасних правила, само требате да урадите оно што је потребна ваша душа.
Поред тога, позитивне инсталације се могу штампати и појурити у складу са вашим станом, уграђене на сцреенсавер на радној површини лаптопа или телефона. У овом случају, уградња инсталације ће се аутоматски покренути сваки пут када ће имати пре твојих очију.
Важна нијанса. Афирмације морају свакодневно користити сваки дан, елиминисати све сумње и унутрашње неслагања. Плаћајте у пракси афирмација најмање десет минута дневно.
Такође запамтите то:
"Све мисли су моћне, уз услов да их подржавају осећаји."
А кад се покусате јако, искрено верујете, временом да ваше нове позитивне уверења моћи да преузму тежину над тим негативним стереотипима који су марљиво "акумулирали" много година.
Као резултат тога, ваш живот ће моћи да промени најрадијелнији начин, а ви ћете моћи да се креирате потпуно тако стварност о којој сањате.
Знам да ће читање овог поста дефинитивно променити мој и ваш живот на боље. Ако и даље не верујете, онда најприкладније време за почетак покушавања.
На крају, не заборавите да видите занимљив видео занимљивости о ефекту афирмација: