Таоистичке праксе дизајниране су за жене. Помажу да пробуде сексуалну енергију, научите да га користе и откривају женственост. Ове технике су прилично једноставне у развоју и са редовним употребом доносе добре резултате.
Тајне древног Таоона
Цео концепт таоизма заснован је на концепту сексуалности. Даоисти су веровали да је то сексуално здравље посебно важно за особу. Ова врста енергије помаже да привуче све врсте користи.
Вриједно је напоменути да сексуалност, са становишта таоизма, није само атрактивност мушкараца, која ће бити у њима примитивни инстинкти. Ово је љубав према себи, способност уживања у животу у свим својим манифестацијама, могућност лако добити потребне користи и прихватајте их захвалношћу.
Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Важне таоистичке тајне, без знања о којима су сексуалне праксе бескорисне:
- Потребно је развити љубав према себи. Морате научити да у потпуности волите и узимате себе, онда можете да доживите слична осећања и друге, а такође и на њих примите. Да бисте лако рекли, отежавајте га. Потребно је ангажовати у посебну разраду и медитације да у потпуности уништавају комплексе, блокове и инсталације у подсвести.
- Међу најефикаснијим вежби су исправна масажа дојке. Помаже да се открије сензуални потенцијал жене, активира срцу чакре, побољшава здравље и научите да волите свет у свим њеним манифестацијама.
- Такође, све вежбе заснивају се на одговарајућој техници трбушног дисања. У обичном животу, некада смо дисали груди, то је нетачно. Ваздух на даху треба уметнути у стомак. Помаже да се попуните кисеоником и енергијом све најважније унутрашње органе.
Затим размотримо технике за обављање најефикаснијих вежби таоизма.
10 вежби злата
Изаберите било коју вежбу и редовно започните вежбати. Након неколико недеља, приметићете промене у свом благостању и психо-емоционалном стању, што ће нужно утицати на све што се догађа у вашем животу.
Вјежба "Извор обнове" - чисти тело од негативног и испуњава позитивну енергију. Шта да радим:
- Устаните, па, осетите ноге у поду, а руке ће се слободно дружити дуж тела.
- Опустите се, затворите очи и направите дубоко удисај са носом и уста из издахника. Дисање би требало да буде трбушно - важно је.
- Држите дах на минут. Након тога напустите све тело. Замислите да сте изашли из воде и желели да шокирате све капи са собом.
Вежба "Осам дијаграма" побољшава способност концентрације и јачања здравља мозга. Шта да радим:
- Устаните, затворите очи, продужите. Када се осећате довољно опуштено, пређите на вежбу.
- Врло се полако подигните руке, лагано савијајте ноге.
- Затим започните дланове да опишете знак бесконачности у ваздух (цифра 8). У процесу покушајте да осетите како се ваше тело испуни моћним протоком светлости из извора који се налази изнад главе.
- Када се осећате као прилично испуњени, полако спустите руке, продужите и отворите очи.
Вежба "Летећа птица Рух" "Ради" за мршављење. Ослобађа психолошке стезаљке које проблеме чине "једу" и постану овисни о храни.
Шта да радим:
- Устаните са затвореним очима.
- Оба руке се причвршћују на груди. Осјетите како је срце чакре испуњено енергијом љубави и усвајања, јер дланови постају све топлији.
- Затим започните десну руку да опишете осам у ваздуху и оставите лево у грудима. Након неког времена, промените руке. Број понављања треба да буде исти.
- Завршено, продужите и отворите очи.
Вежба "Туртле повлачи главу" Јача нервни систем, помаже у брзо уклањање стреса и емоционалне напетости. Шта морамо да урадимо:
- Устаните у познатом изворном положају, затворите очи, изађите и покушајте да се опустите што је више могуће.
- Палм се повезује једни са другима и ставите пре груди.
- Почните да правите ручке кружне покрете у смеру казаљке на сату, крећући се до трбуха из груди. Осјетите како енергија испуњава ваше тело, осетите топлотне и светлосне токове који долазе кроз врх и крећу се доле.
- Кад осетите да је то довољно, довршите медитацију. Дистрибуирајте и отворите очи.
Погледајте видео са техником обављања других таоистичких вежби са "Златне" листе:
Вјежба "Драплинг Драгон" јача краљежак пол и помаже у извођењу лежишта соли и токсина из тела. Шта морамо да урадимо:
- Устаните тако да се леђа остане савршено глатка, а стопала су била чврсто притиснута једни другима. Даме се гурају до тела, подигните браду и осмех.
- Затворите очи, опустите се. Узми се, осећај се са сваким издајом уроните у све опуштајуће и удобно стање. Осећате потпуну сигурност.
- Савијте руке у лактовима, наносите дланове до груди. Лактови се густо почивају у телу. Почните да правите меку и глатку масажу дојке, осећајући се како се срце чакре испуни топлином, виталном енергијом љубави и усвајања.
- Осетите шта жели да направи ваше тело. Ако желите да плешете - плешите, љуљајте се са стране на страну - осип. Нека тело учини било шта.
- Док ћете возити, осетићете напетост, а ви сте испуњени мирном енергијом. Када је довољно, престани, продужити и отворити очи.
Вежба "плутајућа жаба" повољно утиче на штитну жлезду, елиминише психосоматске узроке болести ове зоне.
Шта морамо да урадимо:
- Лажите, затворите очи, идите и опустите се. Стопаца чврсто притисните једни друге, оптерећујте кукове.
- Затегните браду, осећате напетост и почните се смејати. Направите 10-15 "осмеха". У овој фази медитације поставићете расположење, сећате се нечега позитивног од догађаја у прошлом дану.
- Затим седните, причврстите обе руке у груди и почните да се љуљате, што представља како се моћна ватрена кугла врти у вама. Енергија са ове посуде постепено се шири широм тела.
- Љуљајте се, покушајте да оптеречите бедро и повуците врат на најудобнији положај.
- На крају медитације, престаните, поново лезите, останите у неко време у стању мирно и пуноће. Онда можете отворити очи.
Редовно вежбајте вежба и врло брзо ћете се осећати веома енергично, испуњено и атрактивно.