Љубав заузима важно место у животу особе. Рођени смо на овом свету са љубављу и постојемо. Кад у човеку нема љубави код човека, осећа се чезном и тугом - све није слатко около. Како привући љубав у свом животу?
Ово ће нам помоћи у медитацији љубави. Медитација је древна уметност промене живота уз помоћ размишљања која доноси позитивне промене свакој особи, без обзира на његову религију. Размотрите пример ефикасне медитативне праксе на овој теми.
Зашто медитирати?
Шта је медитација за привлачење љубави? Читав свет састоји се од енергија различите густине. Видимо неке енергије у било којем облику (природи, човече), други за нас су невидљиви (струја). У медитацији, особа је ментално конфигурисана на талас праве енергије и почиње да га привлачи у његов живот. Зато након медитативних пракси постоје видљиве промене у људском животу.
Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Међутим, не свака медитација се завршава позитивним променама и провери исправно. Шта треба да знате за медитацију?
Упутство за медитацију:
- Пронађите време када вас нико неће узнемиравати;
- Па да се провјери у соби и лагане тамјан - сандале, цимет или иглу;
- Седите у погодном положају да не региструјете леђа и удови;
- у потпуности ослободити ум из дневних утисака;
- опустите све мишићне стресове у телу;
- Подешавање за медитацију.
Упутство изгледа једноставно, али није увек могуће ослободити ума из унутрашњег дијалога. Мисли непрестано настоје да се разбијају и кружи калеидоскоп догађаја - сада сте се сећали невоље на послу, овде сте посетили помисао на неуспехе у животу, а овде негде, слика непријатне особе настала је и тако даље.
Медитирање мора да научи да ослобађа простор ума од непотребних слика - Ово је најважније правило успешне медитације!
Шта би требало да буде држава особа током медитације? Прво, потребно је опустити све мишиће тела, посебно лица. Само пошаљи пажњу на своје лице - шта се осећаш? Неприхватљиво је да јој чврсто стиснете усне, чело бора, оптерећујте очи. Замислите да сте се умотали у воду и потпуно се опустили.
Затим пошаљите пажњу на врат и рамена - морају бити потпуно без било којег напона. Затим обратите пажњу на леђа и ноге. Када се потпуно опустите, омогућите је очистити мисли од сортирања дневних светла - ометаће концентрације у жељеној слици.
Да би смирили ум од мисли, могуће је неко време да погледате свеће за пламен, смештају од аромаверса, гледајући у смеру казаљке на сату или слушајте своје дисање - одаберите одговарајућу методу. Кад се мисли смирују, пређите на медитацију да бисте привукли љубав.
Љубав за медитацију
Где је енергија љубави? Постоји свуда и и у вама. Како изгледа ова енергија? Можете да створите за њу било који слика - цвет, талас, ружичасти дим, лептир. Ако сте ближи перцепцији укуса, пронађите одговарајући мирис за енергију љубави.
Сада замислите да имате замагљени шумски врч - прљав је, изгледа старо и непријатно. Овај врч је ваше духовно тело. Духовно тело је било блокирано негативним мислима, разочарањем, неуспјесима и неверицом у сопственој атрактивности. Мора се опрати.
Замислите да се талас најчишће воде појавио на врху и почне да недостаје прљави врч. Скида своје слојеве прљавштине - овде је нестала слојем кривичног дела о старој неуспешној вези, иза њега је испран са слојем своје сопствене непривлачност и тако даље. Гледајте како је врч очишћен и поправити га у свести да је сада очишћено са њом. Када се потпуно чисти и сјајан југ појави пред ваш унутрашњи поглед, то значи да сте успели да очистите душу од негативног.
Сада можете прећи на следећи део медитације - пуњење врча енергијом љубави. Шта се може поставити у чисто врч? Слика која представља енергију љубави према вама. Замислите да је лептир прелетио у њега или је напуњен ружичастом димом. Схватите да је ваша душа сада испуњена енергијом љубави. Слушајте своје унутрашње сензације, поправите их у свест и сећате се. Покушајте што је чешће могуће да позовете ове сензације током дана - пожељно је да постану сателити целог живота!
Респираторна пракса
Размотрите другу врсту медитације - респираторно. Ова медитација учествује не само маште и визуелне слике, већ и дисање. Ово је веома корисна пракса, јер се може користити за промену било које сфере живота - не само љубав.
Како медитирати са дисањем? Удобно се уклапајте, опустите мишиће и концентришите своје мисли на процесу дисања. Гледајте да ваздух улази кроз нос, пада у плућа и враћа се назад. Проведите у овом запажању неколико минута - морате потпуно заборавити на дневну негу и различита искуства. Постоје само ви и ваше дисање - ништа друго.
Када достигнете жељену државу, замислите да са ваздухом удишете златни енергетски ток. То може бити још једна боја - колико желите. Овај проток светлости улази у вас и односи се на тело топлотом - удишете светлост љубави. Онда осетите како са издајом дајете свет који је овај проток светлости. Ово шаље љубав у свемир.
Овај ток је испуњен нежношћу, топлином и срећом. Удишете срећу, испуњени њима и дајте свету. Останите у овом стању неко време, осетите извор љубави. Запамтите овај услов и назовите је у себи било када.
Схватите да је извор љубави у вама и привлачи реципрочну љубав из околног света. Након неког времена видећете како се спољни свет променио у вези са вама. А у њему нема ништа мистично - управо сте открили извор блаженства, среће и љубави! Увек је био у теби, једноставно није осећао.
Говорите сами: удишем и издахнем љубав, ја и љубав је једна целина.
Ако свакодневно вежбате љубавну медитацију, ваш се живот ће се потпуно променити. Можете дисати љубав не само у самоћи, већ и било где. Само свесни овог процеса. Ако требате да привучете конкретан човек на живот, створите његову приближну слику и пошаљите га енергију љубави сваки дан. Ускоро ће се појавити у вашем животу.