Ако желите да знате како да научите хипнозу и савладате науку о урањању у Транце човеку, припремите се за дугу обуку. Од првог покушаја савладања ове вештине готово је немогуће. Али постоје многе вежбе које ће вас моћи довести до жељеног резултата.
Како "рад" хипноза?
Хипноза је посебан начин утицаја на психу особе која подразумева искључење свести и урањања у комплетан транс. Када је свест замагљена, могуће је утицати на рад подсвесног - тај део психе, коју је немогуће да је то сами контролишете.
Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Стога хипнозу помаже да се ослободи овисности, излечи депресију, ослободите се комплекса и ограничавајућих инсталација које ометају особу да живе. Такође хипноза помаже да се одложи у подсвијести одређених програма, према којима ће особа поступати у његовом будућем животу.
Разговараћемо о томе како сами научити хипнозу код куће. Можда ћете уз помоћ вежби доћи да савладате ову тешку науку. Не чекајте тренутне резултате и будите спремни да то неће бити могуће одмах.
Како увлачити хипнозу: вежбе
Ако сте чврсто одлучили да савладате хипнозу, морате да знате за следеће:
- Имајте на уму да ће особа коју ћете покушати увести у трансе бити у веома опасној држави. Ако то не можете правилно повући из овог транса, његова психа ће патити.
- Пре тренинга, док следите теорију хипнотерапије. Вреди прочитати радове познатих психотерапеута како би разумели шта је хипноза, која је корисна и шта је опасно што проблеми помажу у одлучивању и који само погоршају.
- Нису сви људи који поседују хипнотичке способности. Будите спремни за оно што уопште не можете учинити, јер нема урођеног талента.
- Током тренинга и сесија хипнозе, морате бити сигурни, фокусирани и изузетно пажљиви.
- Запамтите да је особа која зависи од било чега је лош хипнотизер. Ако пушите, злоупотребљавате алкохол или дрогу, зависе од кафе или нечег другог, боље је напустити идеју овладавања хипнозе.
Даље, разговарајмо како да научимо хипнозу код куће са посебним вежбама.
Тренирамо магнетни изглед
Главно оружје хипнотизма је његове очи. Техника хипнотизијског изгледа може се савладати помоћу посебних вежби.Оно што требате да можете да дате:
- Концентрирајте се и сажетак из вањских мисли. Морате дуго да научите да погледате једну поен, без размишљања о било чему. Није једноставно. Тренирајте испред огледала или са "експерименталном" особом. Кад дуго научите да погледате његове очи без једне мисао, вежба је савладана. Савет: Да би се очи не "трчали", строго изгледају у ученику десног ока.
- Након што научите да се концентришете, возите своју мисао. Фокусирајте се на једно ментално обећање и покушајте да га дате другој особи. На пример, изговорите о себи: "Устаните и ходајте по соби." Ако особа погоди шта желите од њега, вежбање савладава.
Обука треба да буде следећа:
- Тест особа мора бити стављена на кауч. И морате поставити повољно могуће изнад главе тако да можете да погледате у очи.
- Затворени за седницу треба да буде тихо - нема спољних звукова, покрета, кућни љубимци.
- Предност подсвесно ће се одупријети увођењу у његову свест. Стога се први тренинзи могу бити веома дуго - припремите се за то.
- Успех се може размотрити када, под утицајем вашег погледа, особа ће моћи заспати, опустити се у самостојеће стање.
Ово је најлакша вежба, са којим можете сами да научите хипнозу.
Нацртати круг
Након што савладате претходну вежбу, можете прећи на сложенију обуку.
Посебни предмети ће ићи да се крећу што ће вам помоћи у урањању обученог у Транце-у:
- Пендулум. Може бити метални предмет који виси на нитима или танком конопцу. Монотони покрети клатна помоћи ће брзо уронити особу у трансу. Важно је да је предмет, без разбијања, пратио клатно, био је опуштен и није размишљао о било чему.
- Нацртано на листу круга папира. Мора се консолидовати на такав начин да предмет може бити лојалан да погледа центар овог круга. Током седнице такође мора да представља како зраци излазе из очију, који су затворени у центру круга.
Када користите ове ставке, важно је преговарати с темом да ћете имати одређени сигнал након чега ће изаћи из транса. На пример, кликните прстима или памуком.
Вежба се врши приближно овако:
- Постављате особу на кауч, разговарајући с њим миран, миран глас неко време. Побрините се да је потпуно опуштено.
- Онда то реците чим вас ударате у рукама, он ће платити и учинити оно што наручујете у стању хипнозе.
- Почните да љуљате клатно у лице субјекта. Мора да следи покрете, а да не отвара очи. Постепено ће његови капци почети тешко, затвориће очи и улива у хипнотичко стање.
- У то време можете изговорити једноставан програм да се предмет мора извести након изласка у трансу. Али прво, пазите да је то несвесно - Питајте: "Чујете ли ме?". Ако одговор не следи, све је у реду.
- Реците једноставан тим. На пример: "Када чујете памук, пробудите се, станите и отворите прозор." Рецимо три или четири пута.
- Направите конвенционални сигнал - шамар у рукама.
- Чекамо пробуђеног човека. Ако устанете и отворите прозор, вежба је управљана.
Са сваком тренингом можете компликовати задатке.
Гледајте видео о хипнози и како научити да хипнотирају људе:
Савјети и препоруке
Ако одлучите да савладате хипнозу, следећи савети ће бити асистенти:
- Идите на сесију до доброг хипнотерапеута. Гледајте стручњака да бисте схватили како се понаша.
- Истражите теорију - радови психотерапеута на хипнозу помоћи ће вам да разумјете тему.
- Учините медитирање и духовне праксе да би се приближили стању свести, научите да контролишете своје несвесно.
- Погледајте курсеве хипнозе у граду - стручно усавршавање ће дати много најбољег резултата од независних покушаја.
Верујте у себе, напорно радите и успећете!