Од више антике, људи су знали да је људски мозак центар који контролише цео живот и пресудне стварност у којој живимо с вама. То је мозак (или боље речено, наша подсвесна) има снажан утицај на особу, радећи на њему може мењати многе интерне инсталације. Али у уобичајеном стању је прилично проблематично, тако да је потребно постићи стање измењене свести, а само-хипаноза се може помоћи на више начина.
Историјска потврда о хипнози и самокида
Хипноза и самосвисани концепти су врло слични, али имају одређене разлике. Идемо у историју да пронађемо полазна основа када су се појавили.Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Први пут о државама измењене свести и хипнозе, становници древне Индије почели су да говоре. Донекле касније, отприлике у петом веку пре Христа Рођења, такозвани "успавани храмови" ушао је у старе Грци, који су излечили из многих болести. Скоро да су све древне цивилизације имале знање о карактеристикама преноса државе.
Већ 18-19 вековима многи познати европски психотерапеути почели су да се активно баве 18-19 вековима.
Техника савремене хипнозе развијена је у 2 половини двадесетог века Милтон Ерицксон - најпознатији хипнотичара данас. Техника је добила име у част оснивача.
Али Ерицксон је ангажован не само обичном хипнозом, већ је и довољно пажње платио на само-хипанозу. Лекар је успео да докаже да се само-хипаноза помаже да се ослободите многих патологија, а такође доприноси имплементацији жељеног. Уосталом, користи технику само-хипнозе коју директно контактирате са својим подсвестима, у којој су заиста невероватне могућности сакривене, које многи чак не сумњају чак ни да се ни сумњају.
Ерицксон је веровао да би свака особа могла да савлада само-хипанозу по жељи. А ако неко има потешкоћа у зарођењу транса, то би требало да се бави променом свести заједно са особом коју можете веровати.
Данас се само-хипанос ствара права чуда - милиони људи широм света су невероватни успех у очвршћивању смрти смрти, они сматрају самопоуздање, испуњавају своје најдрагојеђене жеље и чини много више.
Више о тајне само-хипнозе ће вам рећи следећи видео
Како функционише само-хипноза
Наша подсвести је најмоћнија сила са којим је тешко нешто упоредити. Ако научите како да примените ову силу да правилно можете да лако можете да промените свој живот на хармоничан начин.
У овом случају механизам извођења жеља је прилично основно. Наша подсвесна не може разликовати стварне информације од имагинарних. Стога, када се у вашој глави појављују нова мисао или идеја, прво се брине у дубини нашег мозга и тек тада почиње да се манифестира у стварности. У то је у ствари главна тајна поступака само-хипнозе.
Стога, ако тежите неким променама у вашем животу, прво вам је потребно да промените своје мишљење.
Савети за рад са подсвесним
Није важно које од врста самоодрживог вас највише занимају - само-хипаноза за испуњење жеља, само-хипаноза за новац, само-хипаноза за успех или неки други - пре него што започнете да испуњава праксу , научите следеће препоруке.
- Потребно је пронаћи мирну и мирну собу у којој ћете се осећати угодно. Чак и мање страних звукова могу много да науди. Стога обратите посебну пажњу на овај аспект и обавезно искључите свој мобилни телефон.
- Верујте свом телу. Вероватно ће током седнице само-хипнозе осетити разне необичне осећаје у телу. Ово је знак за вас, у коме се смер требали кретати. Верујте себи и уживајте у процесу.
- Да би се самоскладница заиста ефикасна, морат ћете платити довољно времена. Веома важна правилност, посебно на почетку. Због тога планирајте своје праксе како би се сесије само-хипнозе истовремено обрачунали.
Само-хипаноза: техника уроњења
Сада се приближавамо инвалидитету самом технике у стању измењене свести. Састоји се од неколико фаза:
- Припрема. Угодно представљате позивну позицију на столицу или столицу, важно је сазнати о леђима и потпуно опустити своје тело. Ставите руке на колена и ставите ноге тако да је заустављање потпуно на поду.
Боље је у процесу само-хипнозе бити у седећем положају, а не хоризонтално. У супротном, ризикујете се увелико опустите и спавате.
- Мишићно опуштање. Следећи корак - пронађите било коју тачку у затвореном простору и фокусирајте се на то. Покушајте са фразом: "Моје капке постају све теже, потпуно се опуштам." Поновите ову формулно много пута. Морате да се осећате као да ћете заиста преливати опуштање. Онда желите да покријете капке. Узмите савети своје тело - зна боље што вам је потребно.
- Транзистичка држава. Следећи корак је успостављање везе са подсвесним. У том циљу морате ментално уселити у лифт, што глатко пада са 10 до 1. спрата. Потребно је размотрити сваки спрат, да се ситуација визуализује што је више могуће, осећајући се све више опуштајуће.
Када лифт дође до првог спрата, његова врата су отворено отворена. Крећете напред и уђите у врло угодну и удобну собу, у чему је у централном делу велики и врло удобан кревет. Морате да му приђете, лежите на њему и одмах паднете у снажан сан. Ментално морам да кажем фразу: "Заспам здрави сан и биће у овој држави док се не вратим у лифт и не почнем да се крећем горе."
Тајна - Када се ментално померите у замишљени лифт, ваш подсвест почиње буђење и махање, напротив, повратак на нашу стварност. Ова вежба је основа технике само-хипнозе.
Ово је већ лагана трансати држава када можете започети диктирање својих подсвесних дефинисаних подешавања.
Важан тренутак! Немојте се одмах побринути за инсталацију, могуће је то учинити за две или три недеље сталног тренинга за опуштање, када учите потпуно опуштање и моћи да останете у таквом стању одређено време.
- Само-хипаноза и рад са подсвесним. Активна самодовољност је најважнији део само-хипнозе. Овде поставите потребне инсталације у својој подсвести.
Важни детаљ - Рад нашег несвесног и свести је врло другачији. Подсвијест се заснива на сликама, а не на речима. Стога, рад са њим, морате да користите другу технику - да бисте уметнули идеје на слици слике.
На пример, желите да се ослободите додатних килограма користећи само-хипнозу. Затим не само да не замислите како то радите колико новца и труда проводе на њему. Започните једноставно визуализовати своје елегантне, витке, прелепо тело и инспирирати приближно такву инсталацију:
"Улазим у подручје своје подсвесне. Сада активно доживљава информације. Ја непрестано губим килограме. Моји депозити масти се растопљени сваки дан, формирајући витку силуету. Цело тело равномерно губи тежину. Моје тело испуњава виталну енергију и светлост, постајем светлост и ваздух. "
Поновите ову афирмацију више пута, истовремено замислите слику свог савршеног тела. Проверите да ли је визуелна слика чврсто уведена у мозак. Уосталом, заиста је много ефикасније прибегавати само-хипанози него да легне на липосукцију.
Учините све своје афирмације што је могуће више конфигурације, јасно и лепо их формулишу тако да се лако сећају. То је основа успешног само-утицаја, што не знају сви, али то је то што осигурава ефикасност инсталација.
Друга важна тачка користи само-хипнозу, изаберите само један циљ. Држите је један или неколико недеља и тек тада прихватају извршење следеће жеље. Одмах се одмах инспирише, на пример, губитак тежине, затим - поверење у своје силе, здравље, ослободите се тегоба и тако даље. Само ви контролишете своје тело, тако да се можете носити са било којим предлогом.
- Попуните транс. На крају седнице самолепљења требало би да се осећате мирно, само поуздано, да знате да у врло блиској будућности можете применити свој циљ и то ће се спровести у стварности. На крају, користите фикску фразе свести "Све ће бити управо онако како сам решио."
Затим ментално устаје са замишљеним креветом. Не журите да се уклапате у лифт и уђите у то. Изблиза, док размислите сваки следећи спрат. Када се кабина заустави, морате да изађете из лифта и отворите очи. Сједните на лицу места неколико минута, а да не направите било какве покрете док се коначно не нађете у стварном свету. Ово је последњи тренутак праксе самоуштијаности.
Не брините ако не успете одједном. Морате да поднесете више напора, а позитиван ефекат ће бити гарантован.
Само-хипаноза је велика снага, уз помоћ коју ћете имати прилику да вам највише радикално промениш живот. Рецензије само-хипанозе су импресивне - непосредно након неколико сесија, људи постају самоуверенији у себи, почните да губе килограме, много животних проблема са којима су били присиљени да се годинама поставе. Испробајте ово чудесно средство за себе и уверите се у њену ефикасност!