Мантра је свети текст који се користи у медитацијама за постизање одређених сврха. Ако желите да знате како да читате и слушате мантру, прочитајте овај чланак.
Шта је мантра и како то функционише?
Мантрас нису само скуп речи. Сваки звук је испуњен позитивним вибрацијама које могу радикално да утичу на унутрашње стање особе. Као резултат, околна стварност варира од променљиве унутрашње државе. Стога су мантре важан део духовних пракси и просветљења медитација.
Сазнајте шта вас данас чека - хороскоп за данас за све зодијачке знакове
Бројим захтевима претплатника, припремили смо тачан хороскоп за мобилни телефон. Прогнозе ће свако јутро доћи на ваш хороскопски знак - немогуће је пропустити!
Преузмите бесплатни: хороскоп за сваки дан 2020 (доступан на Андроиду)
Мантрас је дошла у наш живот од будистичких учења. Током читања мантра рефренма, свете речи које носе позитивну енергију се понављају. Помажу да се прилагоде на жељени начин, пошаљу праве захтеве универзуму, захваљујући којима се догоде жељене промене.
Веома је важно док читате мантре прилагодите одређеном стању, изаберите прави текст, изаберите право време и место. Хајде да разговарамо о томе како правилно слушати мантру, прочитати их тако да су манипулације функционисале.
Основни принципи читања мантера
Важно је да не бисте збунили мантре са молитвама. На неки начин су слични, али прочитајте апсолутно различите. Главна правила за читање мантра су следећа:- Пазите на тачну репродукцију звукова. Свака реч, сваки звук ће утицати на ваш живот. Стога морате репродуковати мантру максималну тачност и само у санскриту.
- Када изговара најважнији звук, "ОМ" мора да створи вибрације у слову "М". Да би успело, то се мора изрећи током издисаја, усмеравање дисања из усне шупљине до доњег дела трбуха.
- Постоји одређени број пута да поновите мантру. Мантра 3, 9, 18, 27 или 108 пута је дозвољена. Штавише, 108-једнократно понављање је најефикасније и најзначајнији. Можете поновити жељени звук и више од једном, али проверите да ли је број понављања вишеструких 9.
- Да бисте пребројали број понављања, можете да користите прсте (савијте током сваког понављања). Али много је боље у ту сврху комерцијално се користи. Они помажу да не само да се не врате из резултата, али такође се опустите, уђите у медитативно стање.
- Једна медитација је једна мантра. Не користите неколико мантрас одмах. Боље је развити више дубље него површно нешто.
- Користите мантре потребне са чистим намерама. Њихов циљ је да поднесе погодност, а не на штету. Стога, користите свети текстове само да бисте имали користи и друге, а не за потребе плаћеника.
- Вријеме за читање мантра могу бирати било који. Али гледајте да је ваше емоционално стање позитивно. Кад сте узнемирени, зло, увређено, уздржите се од медитације. Сачекајте док не постанете мирни, умирете, радосни и захвални.
Поред наведених правила, генерално, постоји прецизније, који се односе на праве технике читање.
Респираторна контрола, ум и тело
Да бисте прочитали корист од мантра, потребно је следити три важна аспекта:
- Научите да тачно дишете док радите са мантрама.
- Да бисте могли да контролишете ум, поставите га на жељени талас, сажетак из додатних мисли и спречите негативно.
- Пратите опуштање физичког шкољке - тела. Напон - увек препрека пре жељеног резултата.
Стога би мантре требало да буду прочитане, што је у медитацији. Најбоље је да се ово лажете, само у овом положају можете се опустити колико је више могуће.
Могуће је да ће се први покушаји савладања очитавања мантре завршити са оним што се осветлите. Није застрашујуће и сасвим предвидљиво - још нисте научили да добро свесно контролирате. Понављајте покушаји, пре или касније крунише успјехом.
Пре него што почнете да вежбате, меморишите мантру напамет. Најлакши начин да се то учините, ако ћете на мирном мотиву покренути свети текст.
Користите текстове мантре из проверених извора, тренирајте исправан изговор звука - крајњи резултат ће зависити од тога.
Како слушати мантру
Можда проучавање мантре коју одлучите да почнете да не читате, већ са слушањем светих текстова. Ово је лакше. Али постоје и одређена правила која се морају поштовати:
- Дисање током слушања требало би да буде мирно, мишићи у целом телу - опуштени. Потребно је избегавати стицање унутрашњих канала за које се енергија креће.
- Слушајте мантру не може само код куће, већ и на путу. Али боље је да то учините све исто као код куће и сами, када ништа никоме не погађа, а ситуација ће бити мирна и мирна.
- Ако сте заспали док слушате мантре, не брините. Такав сан има зацељујуће силе и корисно је за тело.
- Број понављања мантре је исти као и када је читање, мора бити више од 9 или једнако 108.
- Биће прилично добро ако ментално поновите текст мантре
Гледајте видео на начин како да слушате мантру правилно:
Ефекат слусања није тако јак као од читања. Али касније ће вам бити лакше научити и репродуковати текстове правилно.
Правилном употребом, слушање и читање мантра ће донијети колосалне користи. Научићете да решите многе проблеме, постићи хармонију са собом, платите односе са другима, можете боље да разумете шта се дешава около, конфигуришете се на прави начин.