Samadhi - Lentsoe Lena le utloahala le utloahala le le letle. E bolelang? Ke ne ke batla ho fumana karabo ea potso ena, kaha ke thahasella bohle ba sa tsejoe. Ke fana ka tlhahiso ea hore u itlhokomele le tlhaiso-leseling e fumanoeng ke 'na ka lintho tse latelang.
Samadhi ke eng
Samadhi ke moelelo o phahameng ka ho fetisisa bophelong ba batho ba sebelisang tsebong e tebileng ea yoga. Boemong bona, motho o lahleheloa ke maikutlo a botho ba hae, ho tla felisoa ha lifahleho tsa lefatše la kantle le tsa ka hare.
Fumana hore na u emetse eng kajeno - horoscope ea kajeno bakeng sa matšoao ohle a zodiac
Ka likopo tse ngata tsa bangoli ba libuka, re lokisitse kopo e nepahetseng ea horoscope ea mohala oa mohala. Matšoao a hau a tla tla bakeng sa letšoao la hau la zodiac hoseng ho hong le ho hong - ho ka se khonehe ho hloloheloa!
Khoasolla mahala: Horoscope bakeng sa letsatsi le leng le le leng 2020 (e fumaneha ka Android)
E fetisetsa ho tsoa Sanskir, rea fumana mantsoe a reng: "Cobess, phetheho." Ke boemo bo joalo bo batlang ho fihlela yoga le yogi. Ho lumeloa hore tloaelo ea Samadhi e khona ho folisa 'mele oa nama le ea moea oa motho, eu lumellang hore u mo bontšitse ka botlalo ka bokhoni ba bohlale le ba kelello.
Tlhahisoleseling e khahlisang. Yoga e sebelisoa e le taeo e tlamang tsa kholo ea batho le moeeng e amanang le mesebetsi e matla haholo: Lintoa tse ling tse amanang le mesebetsi e matla: litima-mollo, maemo a botaki, bohlale le boqhetseke.
Samadhi e sebetsa joalo ka mohato oa borobeli oa borobeli, o le tseleng ea occtal, eo sepheo sa hae e leng teng ho fihlela nirvana. Leseli le nkoa e le mohloli o sa fetoheng oa ho hlaka le bohloeki, bo tsejoang e le boemo ba Sat-Thit. Empa o se ke oa o ferekanya ka ho lahleheloa ke letsoalo, kapa ho ba enstas kapa topallo hobane tsena ke mehopolo e fapaneng.
Tlhaloso e tšepahalang ka ho fetisisa ea ho fumana Samadhi e le kabelo ea sefahleho se itseng, hore na motho oa tseba motho o khaotsa ho ba teng joang. E kenya letsoho ho tlosa tsebo maemong a phahameng a nts'etsopele, a seng a sa hloka mosebetsi oa kelello. Ka nako e ts'oanang ho nyamela tlhoko ea tlhaho.
Ke mang ea fumanehang?
Finyella tsebo ea motho e mong le e mong. Mona ha e bapale likarolo tsa lilemo tsa hae, boemo ba bophelo ba sechaba kapa boiphihlelo ba yoga. Hoa hlokahala ho ba le takatso e matla le matla a tla ba tla qala ho qala.Samadhi ha se boleng ba lintho tsa nama, ho thata ho bo reka kapa ho bo fumana, o ka ba boitekong ba hae. Boemo bona bo lekane ho e fihlela, ho bohlokoa ho tlosa lithibelo tse sitisang le sena.
Motsotso oa bohlokoa. Leseli ha le sebetse ka botsitso 'me le ke ke la bitsoa "mokhoa oa lekunutu". Haeba u kopana papaling ea marang-rang batho ba ts'episitseng ho thusa ho fihlela samadhi, ba tseba hore ba batla ho u tsoela pele.
Ho fihlela sethala sena ke sa nnete, empa bakeng sa sena o hloka ho loanela ho ntlafatsa moea oa hao. Ka nako e ts'oanang, e tla hlokahala ho eketsa moralo oa kutloisiso ea setso ea bonono ba yoga e le feela tsamaiso ea boikoetliso.
Mekhoa ea katleho
E le molao, batho ba lumela hore yoga ke mofuta oa thuto ea 'mele, kapa ho hang o fumana ho etsa lintho tse se nang morero. Batho ba bangata ha ba na boitsebiso ba 'nete mabapi le metheo ea moea ea thuto ena.
Ebile, ka ho bula menyetla ea 'mele oa hae, hoa utloahala ho ithuta ka matla a bona a thehiloeng a taolo. Etsa sena haholo litloaelo tsa ho khotsofala. Seo Mekhoa ea se finyeletseng se lokela ho sebelisoa, motho o lokela ho iketsetsa qeto. Ho feta moo, ke fana ka maikutlo a hore o ipatlela ka lintlha tse qaqileng.
Mekhoa e liehang
Kakaretso ea mekhoa e 'meli e liehang e tsejoa e fihlela Samahi. Ba sebedisoang ke seo ho thoeng ke "Orthodox" tse lumelang hore kannete li lateloa ke litloaelo tsa khale.
- Mokhoa oa pele - Ena ke tloaelo ea Hatha yoga, ke hore, sebetsa 'meleng oa hau. E bolela ho amohela maemo a fapaneng (asan), e netefatsang ho senola liteishene tse itseng le litsi tsa 'mele. Ka lebaka la tloaelo e telele le e phahameng, boleng ba boleng bo holimo, Hatha Yoga o ile a tsosa ka botlalo le ho ba hloekisa.
Nako e ka bang 1 selemo le selemo se le seng sa polao e hlophisehileng, Hatha Yoga e hlile e qala ho tsosa matla a kundalini. E le teng ho e mong le e mong oa rona, e sebetsa ka matla ho feta mefuta eohle ea matla, empa hangata e le motho ea hlasimollang.
Ke 'nete hore ke Kundalini ho tsoa maemong a tsebo, e bolelang ho haella ha mokhoa o boletsoeng. Ka lebaka la keketseho, ebe matla a matla a Kundalini, motho o chenchana ka botšepehi, e lahlehetsoeng ke matla a tsebo a joalo.
- Mokhoa oa bobeli oa butle E tsejoang e le Raja yoga (sebetsa le ho tsepamisa mohopolo). E na le mekhoa e meteo ea ho khotsomalang, nakong eo motho a ithutang ho tsepamisa mohopolo tseleng e le 'ngoe. Boemong bo joalo, o khona ho theola setopo sa hae ka nakoana 'me o kena Samhi.
Motsotso o monate. Bakeng sa ho fihlela sethala se phahameng ka ho fetisisa sa ho thuisa, ntle le RATA le Raja Yoga Yoga, Prana Yoga, Akyti, ATMA. .
Mekhoa e potlakileng
Eseng maemong ohle, hoa khoneha ho fihlela sephetho se lakatsehang ke mahlaseli a liehang. Bophelo ba rona ba mehleng ena bo tsamaisa ka lebelo le tšosang, batho ba bangata ha ba na bokhoni ba ho tsoela pele ka ho tsoela pele ho hong. Bakeng sa thuso, ba tla litsebi tse bonolo ho fihlela sepheo.Ka lebaka la bona, hoa khoneha ho fihlela samadhi haeba u tseba ho tlosa 'nete e haufi. Litsela tsena ke life?
- Lebala ka seo u neng u nahana ka sona feela, 'me u tsepamise maikutlo khefureng pele u qala ho nahana ka ho hong ho latelang.
- Qeta mohala o sa bonahaleng lipakeng tsa monahano oa hau oa pele le bokamoso.
- Leka ho tsepamisa mohopolo nakong ea nako, e latelang kamora mehopolo.
- Ha mekhoa ena e ne e koetlisoa, qala ho e sebelisa hang kamora ho tsoa hoseng kapa pele ho tloha mantsiboea ho ea robala.
- Nahanisisa ka ho hloka thabo.
- Ka mokhoa o hlakileng etsa liketso tse itseng kapa ho sa sebetse.
- Ha u hana menahano ea hau le ka lefatše ho potoloha.
Ho tseba mokhoa oa ho fihlela tsebo e fihlelang tsebo, o tlameha ho sekaseka hore na o tla ba loketseng hakae, ebe o ba etsa ka botebo.
Mehato ea Samadhi
Hang-hang ho lokela ho hlokomela hore ha ho na tlhaloso e sa fetoheng ea Naha ea Samadhi. Ts'ebetso ea Leseli Joaloka Phethollo e Phahameng ea moea, e mong le e mong o e utloisisa ka bosholu ba eona, ka hona e fapana ho batho bohle. Ka hona, ho ka etsahala ho khetholla tsebo feela. Re tla leka ho etsa joalo.
SAVITABA
Buka ena e utloisisa pono ea sepheo, e ntse e na le mehopolo mabapi le lintho tse itseng kapa lintho tse itseng. Ho ba teng ha menahano e joalo ho bontša sethala se tlase haholo sa tsebo.Motho o boloka bokhoni ba ho tloaelana le ho ikutloa u le joalo ka 'nete. Empa Savitarka ke mehato ea pele ea pele sepheo se seholo.
Nivitberka
Mona ho sebelisa sepheo se hlakileng se tlame maikutlong kapa lithutong, empa taba ea bona ha e sa le bohlokoa ho eena, mabitso a bona. Ka mantsoe a mang, ntho eo e nkoang e le ntho ntle le ntho ntle le eona. Motho ha a na lipohollo kapa mehopolo e amanang le eona.
Savikara-Prajna
Ntho ha e sa bonoa ke palo e 'ngoe e le' ngoe. Haeba maemong a fetileng, botšepehi bo ne bo sa botse ba botsoa, joale ho ba teng ha ntho e teng ka molao-motheo ho leano le ka sehloohong.In Savikara Prajna, ho bolela hore lintho tsohle li thehoa ka likaroloana tse fapaneng. Khopolo ena e tsejoa e le Tentara: lehlakore la lintho tse bonahalang le kopanang le maikutlo a bona (latsoa, ho utloa eka pono, ho utloa).
Nirrikar
Karolo e latelang e ikutloa e le teng ntho ea ntho e kantle ho sebaka le nako ka boeona. Ha e lahleheloa ke botšepehi ba ntho, empa e se e khaotsa ho ba ntho e ntle.
Samanbled SamanDhi (Nirvikalpa-Samadhi)
Karolo ena ke boemo bo phahameng ka ho fetisisa ba tsebo. E bonahatsoa ka ho tšokaha ka ho hlaka. Maemong a fetileng, motho o ne a qoelisoa thabo, empa a ka ba lahleheloa ke maqhubu pakeng tsa taba le sepheo. O ka letsetsa methati ea bona ea ho fana ka litlatsetso tsa Samadhi.Boemong ba Nirvikalp, ho na le tšibollo e felletseng ea lits'ebetso tsa kelello, ho nyamela ha manalatsi a causal le a Spamaria. Ho lumeloa hore, ha a finyeletse sethaleng sena, setsebi se hokahane le ho tseba botšollo ea bokahole.
Hobaneng ha o hloka ho fihlela Samadhi?
Ho lumeloa hore motho ea finyeletseng o sa tepella, o khona ho etsa mesebetsi ea mahlale, empa o khona ho ntlafatsa mesebetsi ea mahlale, empa o khona ho etsa mesebetsi e bohlale, ho bolela ho feta moo.
Batšehetsi ba boemo bona ba na le tšepo ea hore ho ke ke ha khoneha ho theha ntho e 'ngoe ea bohlale, ntle le motsotso o mokhuts'oane.
Haeba u tataisoa ke mohopolo o joalo, ebe ho ithuta ho kena boemong bo makatsang, motho ka mong e ka fetoha botsitso. Re sa bue ka taba ea hore 'mele oa ka o tla fola mashano afe kapa afe. Ntle le moo, yoga e re mafu (e leng a 'mele, ao a le mong, a hlaha ka lebaka la lits'ebetso tse sa lokelang ho kenngoa ka tlasana. Leseli le u lumella hore u hloekisoe ho bona, feela joalokaha metsi a hlatsoa litšila.
Samadhi ke boemo bo ikhethang ba ho fihlella, empa bo busang lefatše le lecha ka botlalo ka pel'a motho. Ke 'nete hore ha ho hlalosoa likarolo tsohle tsa eona, ho ameha haholo. Lintlha tse ling mabapi le tsebo li batla video e latelang: