Zucchini - Meroho e Bohlokoa, ka nepo e nkuoa e le motheo oa phepo e nepahetseng ea ho ja le boithabiso. E ruile livithamini le liminerale, e na le likhalori tse tlase, lisele tse sebetsang, lintho tse sebetsang bakeng sa ho khutlisoa ha pampitšana ea mpa. Ntle le moo, zucchini e na le tšusumetso ea tšebeliso ea linotsi, e kenya letsoho ho tlosoa ha mokelikeli 'meleng, ho fokotseha ha bongata ba lisele tse mafura.
Matloela a motho a le mong a tšoaneloa ke ho se tšepahale ha zucchini ho ea mobung le ho nosetsa. Ebile, Zucchini o hola ka ho phethahetseng lefatšeng leha e le lefe, esita le ka letsopa le hloekileng. Ho tloha ntlheng ea pono ea kelello, sebopeho se sa tšepahaleng sa zucchini se nyatsa mohopolo oa ho tseba nako, e le sebaka se netefalitsoeng serapeng e le ntho e khothatsang. Nahana ka seo Zuckinini se tla bolaoa ke linaleli.
Melao ea mantlha
Ka kakaretso, litekanyetso tsa mantlha tsa zucchini li ntle haholo. Ke phaello e bobebe, le bophelo bo botle le ponahalo e nepahetseng, hoo e batlang e le bacha ba sa feleng, le bophelo bo botle ba 'mele. E le hore litekanyetso tse ntle tsa ho phethahala, u tla tlameha ho tlisa sehlabelo se senyenyane mme ka beke ho hlile ho kenyelletsa lijo tsa Zucchini. Ka tsela, salate, zucchini e ncha e ncha e sebetsa hantle hape e le mothutha hore nama ke nama ea likomkomere. Li-cucchini tsa palesa zucchini li khona ho fetola melimo lijong. Kahoo motho ea hlokahali ha a boima haholo ebile a e monate.
- Zucchini e senyenyane e robehile serapeng - ho ea mabenkeleng a atlehileng, mesebetsing e metle. Khahleho ea hau e thulana le lihlahla tse bohale. U ka bua ka lihlooho tse bohlale, ho kenyelletsa litšoantšo tsa nyutlelie, 'me ha ho motho ea tla khona ho u ts'oara ka kutloisiso e sa lekaneng ea taba ea moqoqo.
- Meroho e butsoiloeng e jang meroho e chitja e tšoana hantle le sebopeho, ho se be le thepa ea mollo, ho ba lehlohonolo. Ho fumana likarabo tse nyane tse monate. Ho sebelisa taba, hlophisa tlhoekiso ka kakaretso le ho laoloa hoa likhabinete, likamore tsa polokelo le ntoa e khopo li tlosa litšila tse robehileng.
- Ho ts'oara, robala sehaleng sa rall - hopola metsoalle. Ho ka etsahala hore o batla ho tsoela pele ka moketjana o mosa.
- Reka, bokella, kena ka mpho ea meroho ea Plump e matla ka mokhoa ofe kapa ofe - ho phaello.
- Ho bona ka koana le ho netefatsa - o tla fumana tlhahiso e ntle haholo ea mosebetsi. Ho etsa sebaka seo u se batlang, o tla tlameha ho etsa eka sebaka seo u sa se rateng haholo. Lumellana, le haeba u sena matla kapa nako e lekaneng, 'me u se ke oa u batla.
- Ho fry ue, ho na le mohloli o monyenyane oa bonolo ebile ha ho sebetsa haholo, empa o le monate ebile o na le thuso ka nakoana. Mohlala, motho e mong o tla reka linepe tsa hau tsa phomolo 'me a lefa hantle bakeng sa maikutlo a hotele le lireschoreteng.
- Bona sejana se felisitsoeng tafoleng, haholo ha o pota-potiloe ke batho ba bang le batho ba botsoalle - ho isa moketeng.
- Meroho e halikiloeng bakeng sa mosali - ho hlaha ha motho ea makatsang oa theknoloji ea theknoloji ea theknoloji, e bonolo le ea kelello ho nnete. Che, u ke ke ua mo nyala.
Fumana hore na u emetse eng kajeno - horoscope ea kajeno bakeng sa matšoao ohle a zodiac
Ka likopo tse ngata tsa bangoli ba libuka, re lokisitse kopo e nepahetseng ea horoscope ea mohala oa mohala. Matšoao a hau a tla tla bakeng sa letšoao la hau la zodiac hoseng ho hong le ho hong - ho ka se khonehe ho hloloheloa!
Khoasolla mahala: Horoscope bakeng sa letsatsi le leng le le leng 2020 (e fumaneha ka Android)
Melao ea Bopaki
- Tlhaloso ea litoro tsa Senyesemane e tiisetsa hore ho lema zucchini ka serapeng sa eona ho ka bolela hore li liehe tsa litoro le litokisetso tsa ts'ebetso ea eona. Libaka tse u tieang ha li hlokomele hore ho na le ntho e etsahalang, empa ka nako e 'ngoe ea tla hlola ho hlahisa litsebi tse linaka, pale e tsoang ho li-herpes, moriana o tsoang Herpeces, moriana o tsoang ho ligers kapa tsela e ncha e ncha ea mapheo a sekisitsoeng.
- Ho hlokomela zucchini, ho senya litsoi, ka nepo u tla khona ho fihlela bophelo bo botle, leruo le thabo ea letsatsi le letsatsi. Zucchini e ka ba ntle ho bandroid ka banner le moetsi oa se letho le se nang letho.
- Buka ea Litoro ea Basali e Tšepisa Botharehi, e hlokolosi litabeng tsohle - ho tloha mosebetsing pele ho taolo ea moruo le likamano tsa lerato. Mohlomong u tla khona ho khoela ntle le khethollo ho tsuba ka lebaka la takatso ea khale ea basali ba bangata ba basali ba bangata - eseng thobalano ntle le bothata ba lelapa. Ha u lumelle feela hore u ikopanye le bona ka tsela ena. Matla a bophelo ho uena ho monate hoo o ka etsang motho e mong le e mong mme o nyakaletse le ho ja milione, le moenjiniere ea motle. Ntho feela eo u lokelang ho qojoa ka eona ke eona mekhatlo ea monna e monyane ho uena le banna ba itšetlehileng ka uena. Pelo ea hau e ntle e lula e ikemiselitse ho futhumatsa ntho e fosahetseng, joalokaha eka ke litlhahiso tse tsoang ho botho bo sa tsebeng letho. Ho ipoloka, u lokela ho ithuta ho re "Che" - kapele, ka tieo le ka tieo.
- Banna Zucchini o tšepisa bophelo bo botle le ho phela bophelo bo bolelele. Mohlomong u batla u ferekanya boemo ba karolo ea thobalano. Lipelaelo tse hlakileng li bonolo ho li hlakola, ho etela ngaka e loketseng, ho molemo ho e-na le ho isoa ho belaela ho sa hlokahale.
Sephetho
Bona Zucchini ka torong e lula e le sesupo se setle le se mosa haholo. U tla tlisoa, empa ha u na litšeho tse ngata ebile ha li na tse ling ntle le ho oela. Ho tla ba bonolo ho qala motho ea ratehang ea tsebahalang, empa u se ke ua oma ka tsela e makatsang le ho makatsang ha bohloeki. U tla khona ho kopa keketseho ea moputso, ha u ntse u boloka seriti, ha u kopa ebile ha u be le tsebo.
Haeba u leka ho fetola mosebetsi oa hau, e tla atleha ntle le mathata a itseng ka bonase e monate ea lichelete. U tla khona ho fana ka bolulo bo bong ka tsela ea hore e tla u tlisetsa monyaka o moholo oa ho thaba le ho thaba haholo.