Ho bolelang ka litoro tsa ho tsamaea ka lehloa ha ho na letho? Na ho hlokahala hore u tšabe ho robala joalo kapa ho hlokahala hore a batle lehloa le ho tsamaea a sa roala lieta, a leka ho utloisisa litaba tsa boroko. Lehloa le letle, haeba u e sheba ka fensetere ea kamore e futhumetseng, e futhumetseng hantle.
Ho kopana le letlalo ka thōko le lehloa, haholo, e lebisa ho mathata a hloekileng a hrypothermia le a bophelo bo botle. Bakeng sa ho tsamaea butle kapa ho matha ka lehloa lehloa ea mekhoa e thata e matla.
Ntho e 'ngoe e torong. Torong, re ka tsamaea ka metsing le maru ka bolokolohi, re sa tsamaee feela lehloeng. Toro e joalo e bolelang? Maoto a hau a bata hoo lehloa le ke keng la lematsa? Na tlhaho ea ho intša-popeloa e ile ea tima, 'me u ntse u tsotella se tla u etsahalla? Borola bo sa tloaelehang, bo tšosang. Mohlomong ho bolela ho tsosa ha molao-motheo oa pōpo le tlhoko ea phetoho.
Melao ea mantlha
- Melao ea mantlha e habeli - ha e thata, bonohe ba boithabiso, lipapali tsa lenyalo, ha li matha li rululang lehloa - thabo e le 'ngoe. Moelelo oa pele, haeba ho tsamaea ha ho sarefoot ho u thabisa, ha ho ananele le ho lumella letho. Theha eng kapa eng, 'me ha ho letho leo le ke keng la le lefe. E lokela ho phekoloa ntle le tlhokomelo e ntle ho litoro tse ts'episitsoeng, 'me e utloisise hore tumello ea ho theha eng kapa eng e fuoa nako e khuts'oane. Haeba u ka bapala papaling "Nka etsa hore," Ho na le monyetla oa ho phela likotsi tse mpe, bophelo bo sebelisoang hantle le botumo bo bolokang bophelo.
- Boleng ba bobeli ke ka kotloloho moelelo o fapaneng. Sena ke se nyahamisang se se nang tšepo, a siea thepa esita le thepa ea hau le tlhokomelo ea hae ea mahala esita le tlhokomelo e mpe ea ho sokela bophelo.
Mekhoa ea 'nete
Haeba maoto a hao a le graced, cache le ho lora hore u ee lehloeng, u ka ba le mathata ka sistimi ea pelo. Mali ha a fihle libakeng tse tlase, ho ka etsahala hore ho be teng, ho thehoa hoa thrombas.
Maoto a ntse a fetoha ntho e nang le molumo o matla oa 'mele kapa o tšosang.
Maemong ana, tsamaea ka lehloa ha u sa roala lieta torong - sesupo seo u hlokang ho se sebelisa hamonate bophelong ba hao. Taba ea pele, reka lisokisi tse ntle tsa bophiri 'me u li hlokomele e le hore kamoreng e futhumetse. U ka qala ho chesa maoto ka metsi a pholileng pele u robala. Sena se tla khutlisa poroho ea mali. Empa ha se mohato o eketsehileng ho ngaka. Bothata e ka ba ka har'a mali le methapo ea kutlo. Leka ho tsamaea haholoanyane, qeta nako ea hang-hang.
Meeng ea bana le ba bohlano, ho tsamaea lehloeng ho sa roala lieta ka lore ho bolela takatso ea ho hlahella, hohela tlhokomelo e kholo. Se ke oa belaela ngoana ka sebele a tla leka ho tseba boroko 'neteng.
Haeba u bala ngoana esale pele kapa u hlalosa hore u ntse u ka tšoaroa, ngoana o tla etsa liqeto tse lebelletsoeng bakeng sa hau 'me ka sebele o tla leka ho kula. Molemong oa teko kapa molemong oa ho rua molemo - litlelase tsa ho tlola kapa taolo.
Ntle le moo, tlhokomelo e eketsehileng ea itšetleha. Sena se boetse se nkuoa. O tla tlameha ho batla ka ntle. Matha le lesea lehloa ha le sa roala lieta ka mor'a ho matha ka ntle ho serapeng sa boikhathollo kapa ka mor'a moputso oa Russia.
Ho bolela hore ho tsamaea lehloeng ho sa roala lieta ka litoro
- Haeba lehloa le hloekile ebile le le tšoeu, le khanyetsa maoto, joalo ka fluff, e amang le lerato, ke sesupo sa tlhoekiso. Ho ka etsahala hore ebe u lahla mathata a mangata a bophelo bo botle, serame seo li ke keng tsa ba mpe. Empa u se ke oa potlakela ho tsamaea ntle le letlalo le likatiba ka serame se matla. Ka ho khetheha hlokomela hore maoto a futhumetse ebile a omme. Tšoara sefuba ka leqhubu la kuraza ho bonolo. Tšoara mafu a sa foleng a bonahatsoang ha matsoali a maoto a sa thabisoa haholo - ana ke cystitis, prostalatis e seng monate.
- Haeba lehloa le tlasa maoto a hae ha le qhibilihe ebile ha le hopoloe ebile ha le khonehe, hoa khoneha, hoa khoneha, ona ke sesupo sa khatello ea maikutlo. U lora ka moea o sa sebetseng o sa sebetseng. Eya ho ngaka ho fihlela ba entse khathatso. Boemong bo joalo, hangata batho ba rarolloa ho isa botebong ba ho tsosa maikutlo. 'Me u hloka feela ho tsosa liketane tsa kelello. Ho silila hlooho ho tla thusa ka karolo. Reka setlolo se setle, sheba mabaka ka thabo. Ho hlasimoloha batho ba u qobellang ho ba le maikutlo a matle a bonahalang a hlokolosi le a sa lokelang. Ha se metlae. Ho hang profzen ho ke ke ha u ntša kotsi. Le ha ho ka utloahala eka u hore u sirelelitsoe litšusumetsong tsa kantle. Sena ha se nnete.
- Lehloa le litšila, tsela e litšila, mapolanka, a phallela lehloa, letsopa - le hlokomolohe le kananelo e nyane ntle le kananelo e tsoang kantle. Kgetha ho tsoa lekanyehong ena.
- Lehloa le halofo ea moaho - ho phatloha ha kamano. Itlhokomele esale pele, sheba likoloto le likarete, lokisa tsela ho ea pele e le hore u se ke oa ba le lijo tse sa sebetseng ka ho fetisisa.
- Matha kapa ho ea senyeha lehloa ho ea leratong la hau le leholo - u tla ba ntho e songoa. Bahlaseluoa ba hao ba ke ke ba hlahlojoa.
Sephetho
Tsamaea sa roala lieta ka lehloa - thuto feteletseng. Robala bontša ka tsitsipano e matla, esita le melemo ho fetisisa e ntle. U ele hloko e le uena, u siee kamano senyang, roba dependencies, u ka sebetsana ka katleho. Iteanye le metsoalle ea hao le beng ka eena ba kōpa thuso. Leka ho phethola ka hare u ithata. Pota hantle batho ba tšoanang le uena u le mong. U se ke ua buisana le batho joalokaha eka ke ka beha dintho le lisebelisoa.