Dina kalénder garéja Atthodok di tengah usum panas mangrupikeun kajadian anu penting - pasang Petrov. Tanggal dinya mimiti "ngambang", janten unggal taun ieu diadamel ku jumlah Juni. Petrov Postisi penting pisan pikeun miseraan, sahingga aranjeunna kedah taint ka anjeunna. Dina tulisan ieu, kuring bakal ngabuatkeun anjeun sacara rinci ngeunaan artos periode ieu, forsigida sareng diet.
Dina 2021 taun, période suci ieu ti 28 Juni nepi ka Juli 14.
Awal pos Petrov gumantung kana Paskah. Dina dinten ka-50 saatos japati, tradhian dirayakeun, teras saminggu dimimitian ngirim.
Hartosna sareng sajarah pos
Pilari naon anu ngantosan anjeun ayeuna - horoskop pikeun dinten ayeuna kanggo sadaya tanda zodiak
Ku cara palanggan palsu, kami parantos nyiapkeun aplikasi Watéha pikeun akur pikeun telepon sélulér. Ramalan bakal datang pikeun tanda zodiak anjeun unggal isuk - mustahil sono!
Unduh Gratis: Horoskop pikeun unggal dinten 2020 (sayogi dina Android)
Dina Starina Plrov, tulisan éta disebut "ptekecti", tapi dinten dinten biasana disebut apostolic. Periode ieu ngatur kana mémori rothes Peter sareng Paul - para Yesus Yesus, anu ngiringan anjeunna, pasti dianggap yén iman leres, sareng ngadamel barang-barang anu saé. Sipat post nyaéta nganyatakeun aranjeunna ka hormat sareng sasar ngan ukur rberry, sareng Yesus.
Sateuacanna, psecost lengkep teu dihubungkeun sareng polah rifty. Mangsa ieu ngagaduhan tujuan anu béda - pelestarian kéngingkeun cita groosir, anu aya anu ngahasilkeun, kumargi panén anyar henteu acan asak. Jalma anu langkung seueur jalma pasti ngabagi katuangan sareng kabutuhan harta, kolot atanapi lemah lembar.
Entu salajengna, periode larangan dina nutrisi gurame mutuskeun pikeun ngahargaan pikeun ngahargaan aprostle Peth sareng Paul. Hal ieu dilakukeun dina raraga pikeun jalma-jalma pikeun ningali periode lapar hese dina cara anu béda, sareng émut dugi ka Yesus sareng pamuterana kedah ngalangkungan uji anu hadé.
Persiapan pos.
Petrov anu aya dianggap luar biasa, kumaha oge, kedah dahanna sateuacanna, énggal deui bakal henteu tiasa utangan konseksorientous tanpa tuangeun ka dahareun anu dipikaresep. Menu darat rendah-kalepang, janten, éta, éta bakal paling hese pikeun anu hirup anu aya hubungan sareng latihan fisik ageung.
Latihan awak kedah ngamimitian 1-2 minggu sateuacan ngamimitian. Mimiti anjeun kedah ngaluarkeun produk anu dilarang ti diet - daging, susu, gajih, lemak sato. Éta kedah dilakukeun sacara laun-laun yén awak henteu karasaeun. Kakurangan protéin kedah dieusi pepelakan legume - kacang, kedeluk, kacang polong, sareng sajabana
Pikeun lila pisan karasa dinten, éta perlu pikeun milari lengket diet nyumput anjeun, nyaéta. Sayur, bubu garing, bran. Ogé, éta ogé dipikabutuh pikeun nganggo karbohidrat komplity dina perosik, oatmeal, bulande, ngirangan sayuran, buah sareng buah-sayuran bakal ngabantosan jajan ti lampu garing, kacang sareng buah garing. Salaku tambahan, teu mungkin hilap perkawis cai. Motong sagelas cai bersih satengah jam sateuacan tuang kana nyerna, sareng bakal ngamungkinkeun anjeun cekap janten sabagian alit.
Kusabab kandungan saeutik lemak di piring anu condong, masalah tiasa timbul tina operasi peujit. Pikeun ngahindarkeun ngarobih kana masalah, disarankeun pikeun ningkatkeun kaayaan perang microflora tina awak bihferén kalayan nganggo produk biamara ferery - kodon.
Daptar produk anu diijinkeun sareng dilarang
Sakabeh Ketrov Pinggungan diidinan tuang roti, sayuran, can, buah, buah garing sareng madu. Dina dinten-dinten nalika kadaharan pindang diidinan, anjeun tiasa nyiapkeun sagala rupa sup, sereal, suung. Kadang minyak sayur tiasa katambah kanggo piring, sapertos kembang matahari, zaitun, linen atanapi kalapa. Dina akhir minggu diidinan nginum 1 sagelas anggur beureum. Sakumaha pikeun nginum, anjeun tiasa nginum cai, tea, morse.
Kadaharan anu dilarang kaasup sadaya produk asal asal - gajih, sosis, susu, endog. Masa-piring janten ditambah endog sareng susu ogé nyaram - confectioner, baking, pancakes, cookies. Dina teu aya pasualan henteu tiasa nginum alkohol, iwal anggur dina sabtu minggu.
Ngekelkeun éta, penting pikeun émut yén hartosna nyaéta ngurus prodize, janten, éta mustahil pikeun mercalaya. Pari kedah alit, sareng éta kabutuhan, aya perasaan lungeran tina lapar. Salaku tambahan, resepsi anu terakhir kedah ditungtungan dugi ka 21:00, margi Éta dilarang ngadahar nanaon langkung lami ti waktos ieu.
Aturan dahareun nalika pos
Salila Petrov, tulisan penting pikeun matuh aturan. Upami sababaraha produk anu tiasa dianggo dina waktos waé, batur anu diidinan ngagunakeun hungkul dina dinten-ayeuna.
- Senén. MENUD kalebet sayuran, buah sareng buah garing, suung, porides sareng 1-2 potongan roti atanapi produk tipung anu sanésna tanpa susu sareng endog.
- Salasa. Salian produk di luhur, anjeun tiasa tuang tuang lauk sareng legorume. Hidangan anu diidinan nambihan jumlah minyak bumi, madu sareng kacang.
- Rebo. Dinten ieu anjeun kedah lengket. Anjeun tiasa tuang tuangeun piring sareng produk anu henteu diperyogikeun ku perlakuan panas. Dina manah diet dina dinten di salad, diungkap ku cai aliran sayur. Sapotong roti diidinan kana salah sahiji kelenjar dahareun.
- Kemis. Menu Kemis mangrupikeun rupa-rupa, kusabab Anjeun tiasa tuang sadayana piring anu rarancang, kalebet lauk sareng pastri langsuan. Bagian kedah leutik pikeun nyegah overeating.
- Jumtu. Diet dina dinten terakhir saminggu sami sareng Rebo. Anjeun tiasa éncérkeun ku madu sareng kacang dina jumlah kawates.
- Saptu sareng Minggu. Di akhir minggu anjeun tiasa tuang tuang kerah sajak minyak sayur, ogé diidinan nginum 1-2 gelas anggur. Biasana pikeun pangpentingna kaprakan Panggang lauk pai, pancakes sareng bunssweetened.
Pikeun periode Petrov, palayanan pos Kanggo sababaraha dinten pangantenan, nalika lauk sareng lauk, anggur sareng minyak sayur anu diidinan dina diet.
Sababaraha urang diidinan bersantai dina patuh kana postingan. Ieu atoh awéwé hading sareng lactings, manula, = Tanuan. Jalma anu ngagaduhan kasakit anu serius kedah konsultasi sareng dokter hadir. Dina henteuna kadontradcikasi, aranjeunna tiasa mimiti gancang.
Larangan sareng larangan
Sertipikat Pos Pétrik nyaéta ku cara ditilik, utang ngabersihan awak sareng jiwa, bébas tempat pikeun iman sareng tobat. Salian refusal tina kaleuwihan gastronomic, larangan dina sagala rupa kelamin sareng hal-hal dosa dikuatkeun dina periode suci ieu, kalebet:- nginum inuman alkohol sareng bako
- ngadatangan lembaga hiburan sareng kajadian;
- Selamat bising tina kaping penting, sareng lagu sareng nari;
- Rusakan, pasea, basa anu salah, pikiran goréng;
- panghukum sareng sirik anu aya hubunganana sareng batur;
- Ngaléngeman waktos panjang tina TV, komputer sareng dina Internét;
- Ritual magdial, ritual sareng pertahanan wajah;
- kabagjaan sareng konsepsi anak;
- Perayaan kawinan sareng pernikahan.
Lebaran naon waé tiasa ditandaan ukur saatos parantosan Petrov Pos. Kamuali tiasa janten ulang tahun, tapi éta kudu sohong dina kulawak kulawarga sempit, sedengkeun dina tabon kedah piring anu lumayan. Anjeun ogé kedah ngaleungitkeun lagu, teep sareng hiburan sanés.
Hasil
- Petrov pasang unggal taun gaduh tanggal anu ngamimitian béda, tapi sok ditungtungan dina tanggal 11 Juli.
- Tulisan ieu teu tiasa disebut ketat, kusabab Ménuina cukup variatifil, sareng ngan ukur dina sababaraha dinten aya sesa rumah tangga dina dahareun.
- Nengetan sadaya larangan tiasa henteu henteuna ngan ukur henteuna kontra.
- Boga senang sareng ngagungkeun liburan salami periode ieu dilarang.
- Mustahil pikeun tuang tuangeun engké 21:00.