Saré - tindakan salaku prosés fisiologis penting lumangsung dina awak. Élmuwan Ngagemkeun yén impian ningali sadayana masarakat, ngan sadaya sadayana bakal kéngingkeun wengi nalika memang wengi saatosna hudang. Naha impian impian, naon anu bakal kajadian ka anjeun upami anjeun bobo sajumlah sajam unggal dinten sareng éta dipercaya ku impian anu ditangtoskeun? Hayu urang ngobrol ngeunaan éta di handap.
Naon bobo?
Impian - mangrupikeun kaayaan fisiologis alami anu sabalikna kana bangun. Keur bobo dicirikeun ku réaksi ngirangan ka dunya. Di alamatna, prosés saré diperhatoskeun di manusa, mamalias sanésna, Lauk, manuk sareng sababaraha organisme hirup sanés (jumlahna, serangga).
Pilari naon anu ngantosan anjeun ayeuna - horoskop pikeun dinten ayeuna kanggo sadaya tanda zodiak
Ku cara palanggan palsu, kami parantos nyiapkeun aplikasi Watéha pikeun akur pikeun telepon sélulér. Ramalan bakal datang pikeun tanda zodiak anjeun unggal isuk - mustahil sono!
Unduh Gratis: Horoskop pikeun unggal dinten 2020 (sayogi dina Android)
A impian - Éta panugikan subyek visual, sora, taktil, rasa sareng gambar Olfactore, anu timbul dina sadar jalma saré. Aya anggapan yén sababaraha jinis mamalia sanés ogé tiasa ningali.
Pikaresepeun! Studi prosés impian aya dina élmu somology, sareng impian - Onini.
Élmu modern nyaritakeun kami yén urang ningali impian salami fase saré gancang (atanapi fase gerak gancang tina panon). Éta némbongan unggal 1.5-2 jam kalayan kanaékan ragi dina lilana. Dina fase ieu, gerak gancang panon anu boga wanda, jambar barik asangsang, pulpas jalma sareng ambak dikurilingan, sedengkeun otot anu santun.
Fase saré gancang henteu diajarkeun tuntas. Ku kituna dumasar kana data panganyarna, éta mendakan impian tiasa aya dina fési sarang dontak, tapi aranjeunna dicirikeun ku kurang durasi sareng emosional.
Kanggo sadaya jalma, tanpa kecuali, impian henteu dikaluarkeun, tapi henteu sadayana ngajaga kenangan ti aranjeunna nalika hudang. Éta ogé pikaresepeun yén sababaraha jalma ningali kuda kusam, henteu warnaan, sedengkeun anu sanésna tiasa ngaraosan gambar anu terang sareng beunghar.
Telu, élmuwan nyebatkeun yén moal aya impian bodas sareng bodas anu yakin sareng jalma anu ngagaduhan yén kami ngarepkeun, ngan ukur tiasa ningal naon waé anu ngimpi. Aranjeunna ngan ukur ningali gambar objék.
Pikaresepeun! Pikeun bagian anu paling, impian warni ngalamun barudak atanapi juragan imajinasi anu dikembangkeun pikeun fantasi.
Aya konsép sanés sapertos "impian anu terang." Salar anjeunna, jalma ngartos yén anjeunna saré sareng sababaraha kasus nyobian ngahasilkeun skenario anu kajantenan dina impian.
Naha impian penting pisan pikeun kaséhatan urang?
Sababaraha individu pikeun sababaraha alesan mertimbangkeun bobo bobo. Brailitas taunan ngadamel kabutuhan sareng seueur deui pakait sareng prosés fisiologis ieu, anu nembongkeun perkiraan anu ageung pikeun awak urang. Saré gaduh struktur anu jelas sareng anu leres, sareng moal aya hiji menit waktos dicekel deui.
Jam sabaraha anjeun kedah bobo? Patarosan ieu teu aya jawabana, kusabab sadaya organisme dijahtoskeun béda. Salaku aturan, masarakat sawawa disarankeun pikeun bersantai ku wengi ti 7 nepi ka 8 jam. Tapi individu individu ngeusian kakuatan sareng dina 6 jam, sedengkeun anu sanésna peryogi bobo - 9 atanapi langkung jam.
Upami jalma ngagaduhan gangguan bobo, awakna kakurangan tina manifestasi ieu:
- Kagiatan sadaya sistem sareng organs ngalanggar;
- Résiko ngembangkeun hipertensi (tekanan tinggi), panyakit jantung sareng pembuluh ningkat;
- Sering dina latar kakurangan kronis tina saré timbul;
- Obesitas tiasa ngamekarkeun, diabetes;
- Aya perhatian kasebar, aggressiveness, jalma jadi kirang waspada, nu fraught kalawan resiko pikeun meunangkeun kana kacilakaan atawa jadi konsekuensi négatip alkohol na sarupa).
Naha jalma impian impian?
Patarosan ieu ditaros ku seueur. Tapi, pikeun hanjakalna, Élmu henteu ngagaduhan inpormasi pikeun ngajawab éta pasti. Aya ngan ukur sababaraha téori, dina waktos urang anu ditawarkeun ku pikiran anu luar biasa. Hayu urang kenal sareng aranjeunna di handap.
Dina hipotesis élmuwan Rusia anu kasohor Ivan Pavlova , Impian - polah salaku réaksi pelindung uteuk pikeun disumpuran disababkeun ku volume kolosal kalayan utami anu nampi otak per dinten.
Paxov percanten yén mékanisme saré diatur ku babakan hémisumi gempa, sareng sél arus dianggarkeun pikeun nuturkeun rankurs anu ditebak pikeun sadaya awak awak. Kusabab langkung karep maranéh, aya kutang nalika sakabéh jumlah inpormasi akumulasi dinten parantos ngaleungitkeun, gambar tertentu dina sadar saring.
Pilihan anu langkung saé ngajelaskeun prosés impian. Sareng langkung - The Gray impian pinuh dina hipotesis ieu. Tapi tetep kategori anu sanés sapertos nyageurkeun propakik atanapi hebat. Pasti anjeun ningal aranjeunna sahenteuna sakali dina kahirupan. Éta sigana teu teratur supados impian sapertos disababkeun ku padamelan sistem saraf anu paling luhur.
Di dieu versi datang ka mémori anu diusulkeun ku psikologi psikhoanalalis Sigmund Freud. . Freud diajak ngamangpaatkeun metode asosiasi gratis. Anjeunna ngobrolkeun ngeunaan kanyataan yén dina impian, jalma-jalma dina bentuk gambar anu béda ningali kahayangna. Sareng fungsi utama impian tina sigmund mendakan kahayang (sifatna seksual) depresi.
Sumawona, numutkeun freeud, kahayang anu downing ieu tiasa sadar, jalma bahkan bakal nyobian nyumput éta éta ti nyalira. Tapi anjeunna neken ngirangan kalolobaan katuangan pikeun erotica.
Dina dunya modéren, diajar prosés saré teu eureun. Bagian Panglasa nunjukkeun pamadegan yén bobo ngan ukur set gambar anu abah, anu didamel ku Flash tina flashfik, cimata, sacara acak ku otak.
Sareng dumasar kana versi anu sanés, impian - sareng sadayana nyarioskeun sampah psikologis, dialungkeun ku uteuk. Dukungan nya yakin yén interpretasi impian mangrupikeun poyok lengkep. Ogé usaha pikeun nginget naék wengi.
Naha urang ningali impian sadayana?
Nalika kami saré, awak urang tiasa bersantai, akumulasi énergi anyar. Tapi, otak manusa ngontrol kagiatan sadaya sistem sareng awak, dina anu aya hubungan anu tiasa ngarobih sareng santé.Uteuk terus damel sanajan ngimpi. Sareng wengi, anjeunna ogé ngagaduhan analisa tina inpormasi anu ditampi salami siang, ngan ukur nampilkeun éta dina bentuk anu sanés. Hatur nuhun anu urang ningali impian sadayana.
Éta tiasa disimpulkeun yén jalma anu séhat ningali impian poéan. Tapi pikeun nginget ngalamun, éta perlu gugah salami fase bobo anu gancang. Upami sigana anjeun yén anjeun henteu ningali impian - paling dipikaresep anjeun hudang nalika aya fase bobo panjang.
Pikaresepeun! Imper ningali jalma buta, tapi dina visiina henteu nganggo gambar visual, tapi bau béda sareng sensasi.
Tiasa impian janten hal?
Jalma henteu salawasna masihan laporan diri dina kanyataan yén bawah sadar kana sadaya inpormasi anu diperyogikeun, ngandung waleran pikeun seueur patarosan. Ocak, sapertos urang parantos terang, henteu lir eureun damel urang pikeun kadua sareng ngosongkeun urang pikeun nampa inpormasi ieu. Kumaha anjeun naros?
Dina prosés bobo, éta ngayakeun "tolrit" inpormasi tina mémori jangka pondok dina jangka panjang. Dina hal ieu, pemisahan inpormasi penting sareng sekundér.
Sareng para ilmuwan nunjukkeun yén impian penyawat anu saleresna nyiptakeun bencana, coba pikeun nepelkeun ka sadar kana inpormasi penting. Nanging, hiji batur, sanés waé, tapi kanyataan yén dina impian urang tiasa ningali sababaraha ubun diénkeun kajadian anu bakal datang, ogé pikeun moto solusi pikeun kaayaan anu hésé, tetep kanyataan.
Inpormasi sering diréklart - dina bentuk simbol. Ku alatan éta, éta penting pikeun diajar kumaha nganalisa hors wengi anjeun, henteu salawasna fokus kana impian ieu. Sanggeus kabéh, visi anu sami tiasa gaduh dasarna tina dua urang.
Kasimpulanana
Hayu urang nyimpulkeun topik:
- Saré - tindakan alami, prosés sacara fisiologis, anu diperyogikeun pikeun sesa awak, malikan kakuatan.
- Dina kakurangan kronis dina supepe, kamungkinan hipertensi, jalur kardidiitip, diabetes, obesitas sareng panyakit sanésna. Konsentrasi perhatian ogé ngahambat yén nirbat mangaruhan kinerja, tiasa ngakibatkeun kacilakaan di jalan atanapi utami.
- Naha jalma impian impian wengi? Teu aya jawaban anu pasti kana patarosan ieu. Aya sababaraha toorial para ilmuwan anu béda (PAVLOV, FRud sareng anu sanés). Kacang anu pang populerna: ngaleupaskeun inpormasi teu kedah tina otak, ogé laksanaan kahayang diteken ku sadar.
- Biasana, jalma ningali impian unggal wengi.
Tungtungna, ngotéktak pidéo dina topik: