Nyageurkeun Wijaksana - yoga kanggo ramo - anu basajan dilakukeun ku cara ningkatkeun prakték. Anjeunna asalna sababaraha abad ka pengker di India, sareng ti dinya diinjeum ku anjeunna diinjeum ku dokter paling tradisional sajumlah nagara Budha. Naha sijo kedah pasang gawé, kumaha leres ngalakukeunana sareng conto latihan dasar anjeun bakal mendakan dina bahan ieu.
Fitur dampak wicaksana
Yoga Mudra Patries dina konéksi Refleks sadaya ramo sareng pala nganggo daérah beton awak, organ.Pilari naon anu ngantosan anjeun ayeuna - horoskop pikeun dinten ayeuna kanggo sadaya tanda zodiak
Ku cara palanggan palsu, kami parantos nyiapkeun aplikasi Watéha pikeun akur pikeun telepon sélulér. Ramalan bakal datang pikeun tanda zodiak anjeun unggal isuk - mustahil sono!
Unduh Gratis: Horoskop pikeun unggal dinten 2020 (sayogi dina Android)
Salaku conto:
- Uteuk "dikawasa" ku luhur jempol;
- Adinan - ieu mangaruhan titik anu aya di tengah antara indéks sareng ramo anu henteu dituang, di tempat plillstone;
- Anggota awak anu handap pakait sareng anu teu dihijikeun sareng ramo tengah;
- Sareng anggota luhur pakait sareng ramo sakedik sareng ramo indéks.
Sakumaha anjeun tiasa ningali, tangan mangrupikeun versi mini sadayana awak. Sareng macem-rupa tilas ramo (wijaksana) aktif dina hiji jamban anu sami sareng sinyal otak: "ngadamel lamping gajih:" ngadamel lamping gajih "," santai "sareng soca.
Salaku tambahan, kalayan bantuan ieu, dina glance kahiji, gerak biasa anu aya parobahan énergi dina awak. Sareng subjekkeun pikeun prakték biasa, organan gering gering pisan, sareng awak di tukang deui sacara sadayana.
Di handap pangaruh posisi anu béda, panutupanana diperpentingna atanapi sawaréh, ngaleupaskeun saluran énergi. Nalika teu dikomprés jampar, énergi dikumpulkeun dina saluran éta, sareng waktos di handap, dimimitian kaluarna.
Dina raraga pangaruh tina prakték ieu positip, ngémutan rekomendasi ieu:
- Nalika ngalaksanakeun wijaksana, dua leungeunna kalibet.
- Anjeun dina posisi anu pikaresepeun, nengetan parasaan anjeun - anjeun henteu kedah nyeri atanapi pikaresepeun. Dina hal ieu, lirén pemetaan muudra.
- Pajak Pajak sahenteuna satengah jam sadinten. Upami anjeun ngaharepkeun, anjeun tiasa istirahat waktos ieu pikeun sababaraha pendekatan.
- Biasa, sabab ngan ukur ngahontal tindakan anu diperyogikeun.
Dina prakna?
Ayeuna hayu urang kenal sareng conto dasar tina bijaksana kana ramo. Aranjeunna bakal ngabantosan ngungkabkeun poténsial énergi anu disumputkeun, normalisasi anu saé sareng masihan kahirupan anu panjang sareng bagja.
Wijaksana "tilelep"
Ieu mangrupikeun atribut tina ilahi hébat. Palasiat na dipidangkeun dimana bubu mana waé tikoro, larnd. Demi sora, aya hubungan sareng anu cocog pikeun penyanyi, seniman, guru sareng pidak.
Kumaha:
- latu discurs supados "cangkang" diciptakeun;
- Jangkek tina sikat anu leres kedah nangkeup jempol kadua;
- Sareng kalayan ramo gedé tina sikat anu leres pikeun nyabak tungtung jari tengah di kénca.
Mudra "sapi"
Éta henteu rahasia yén hindows sapi ngagambarkeun sato suci. Di ngahargaan dirina, sareng nyauran prakték ieu. Bakal ngabantosan ngilu nganggo nyeri remumatik, sensasi anu nyeri sareng patologis artikular.Kumaha carana ngalakukeun:
- MAZIN tina sikat kénca kedah keuna ku ramo anu henteu kedah disebatkeun ku sikat sabalikna;
- Hal anu sami dilakukeun nganggo dahan indung anu anyar;
- Ieu diperlukeun pikeun ngahijikeun sedeng sareng ramo anu nunjukkeun kana lempeng kénca;
- sasuai urang ngalakukeun sareng panangan anu kadua;
- Dilaksanakeun kalayan diperkirakeun ramo gedé.
Mudahan mudra
Penting pisan. Ngidinan anjeun ngahapus setrés émosional, ningkat pisan, perkumpulan, melama, ningkatkeun prosés pamikiran, memori, nengetan. Éta dipidangkeun pikeun ngalakukeun éta atanapi henteu bobo (insomnia atanapi ngantuk), tekanan anu luhur. Rugi mudra bakal ngabantosan jalma "sumping kana perasaan," bakal ngajantenkeun anjeunna mikirkeun seueur hal di dunya, filsafat.
Kumaha:
- ngagabungkeun ramo indéks kalayan tungtung ramo ageung;
- Lempeng ramo sésa, tapi tanpa manjang.
Langit Mudra
Latihan ngagaduhan sambungan sareng dunya spiritual, pusat énergi anu paling luhur. Penting pikeun ngalaksanakeun naha jalma ngagaduhan ceuli, panuntutan dikirangan. Seringna, prakna teratur ngabantosan pikeun gancang terkibaralkeun gosip, upami aya prakték panjang terbatar, sababaraha nyababkeun panjang pisan, seueur nyababkeun jangka panjang dihijikeun laun-laun dihiah.Kumaha diayakeun:
- Flex a ramo tengah supados dasar na mangaruhan dasar dina jempol;
- Jempol Biged Diputuskeun kana ramo munggaran;
- Sedengkeun pikeun ramo anu sésana, aranjeunna kedah langsung, tapi tanpa titipan.
Angin angin
Ubar Cina mendakan angin sareng elemen kalima. Hal ieu dipercaya yén sareng para palanggaran dina awak manusa aya "berangin" angin. Naon panyakit ieu? Di handap aranjeunna ngartos serangan raspatatis, radiculitis, racun truts, beuheung, sirahna.
Prakték anu bijaksana angin bakal ngabantosan sacara signifikan ningkatkeun kaayaan sakabéh jalma saatos sababaraha jam. Upami panyakit tiasa lebetkeun panggung kronis, sasarengan ieu sareng prakték ieu anjeun kedah nyayogikeun anu bijaksana. Anjeun kedah ngalakukeun persis pisan dugi ka sadayana gejala anu lengkep.
Kumaha:
- Nganggo dasar ramo jari dagang, anjeun kedah ngarampa bantal jempol;
- Sareng jempol kudu ditegaan;
- Jangjang sésa ngalempatkeun sareng bersantai.
Tangtosna, prakték wijaksana pisan pisan, tapi henteu hilap ogé ngeunaan kabutuhan gizi anu leres, modeu sare sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik sareng kagiatan fisik. Barina ogé, mangaruhan sadayana di kompleks.
Mudra "naék"
Indikasi kanggo palaksanaanna mangrupikeun hiji posology, prosés radang dina tikoro, lung, batuk, sinusit. Latihan nyumbang kana aktivasina panyalindungan awak, ningkatkeun kekadiaan, anu ngamungkinkeun jalma purihkeun langkung gancang.Tapi sahingga pangaruhna langkung hadé, teem kana kawiri nutrisi anu tangtu. Janten, perlu tuang ngan buah, saban sareng résiko, nginum sahenteuna dalapan gelas cai.
Kumaha:
- Palem digabungkeun babarengan;
- Ramo nyilangan babarengan;
- Ramo sakedik dina unggal leungeun dirobih sareng dikurilingan kalayan bantosan indéks sareng ramo ageung tina sikat anu kadua.
Mudra "nyimpen kahirupan"
Ieu darurat, upami jalma gaduh serangan jantung. Wizard ditembongkeun dina nyeri tabung, serangan, tachycarddia, langkitan, saringan, myocardial.
Upami aya sahingga sahenteuna-sakedik tina anu ditunjuk, sanés mimiti ngadamel mackra. Gejala laun hoyong henteu, sareng paranganna éta bertindak salaku nitoglogise.
Kumaha carana ngalakukeun:
- Ramo indéks kedah bolang dugi ka dasar na parantos keuna kana dasar ramo anu ageung;
- Sababaraha hampang sadaya ramo nganggo bosen lempeng digabungkeun.
Cinta wicaksana
Pikeun ngarobih kasaimbangan énergi dina awak, ningkatkeun éndat akut, nambihan cacad, endarnahan, langkung milih panon, patologi bakal disembarikkeun umum, bakal ningkatkeun panon, patologi bakal disembuhuan.
Anjeunna bakal cocog sareng jalma-jalma anu kakurangan, gaduh masalah kalayan penting.
Kumaha:
- Perlu nyambung kana hampang dina anu teu aya, indung sareng jempol;
- Jaringan sésa ngalempatkeun sareng santai.
Aya seueur wijaksana anu gaduh pangaruh kaséhatan dina panyakit sanés. Kalayan sababaraha di antarana, anjeun bakal ngahématkeun pidéo ieu: