Sameestvo - kumaha ngeureunkeun mocking salamina

Diawas, dumasar kana interpretasi dina kamus, ngalaksanakeun sacara kritik diri-mandiri, rasa teu puas kana lampah sorangan, kabiasaan sorangan, kabiasaan sorangan. Muga nganteurkeun seueur sangsara psikologis ka manusa. Kumaha coper sareng tren anu teu damang ieu? Pilarian deui.

Spésifikasi nami diri

Pikeun bulk jalma, Phenomena ieu katarima salaku totalitas méntal ngeunaan dirina: Refroes, teu sugema, teu percaya diri, buktina sareng tantangan.

Pilari naon anu ngantosan anjeun ayeuna - horoskop pikeun dinten ayeuna kanggo sadaya tanda zodiak

Ku cara palanggan palsu, kami parantos nyiapkeun aplikasi Watéha pikeun akur pikeun telepon sélulér. Ramalan bakal datang pikeun tanda zodiak anjeun unggal isuk - mustahil sono!

Unduh Gratis: Horoskop pikeun unggal dinten 2020 (sayogi dina Android)

PsyDologists nyinerat konsép ieu dina cara salajengna: Samoystvo jieun kana diri-éntingan diri, anu dibarengan ku non-nampi na, perkawis, kecap pagawéan).

Gumantung kana sabaraha jalma henteu resep sareng henteu nampi dirina, dingaranan diri tiasa diaksés dina bentuk sapertos kitu:

• Dina bentuk lemes, éta mangrupikeun jinis "kaulinan umum". Dina hal ieu, aya démitik kritik ménis, pikeun bentuk anu henteu ngabalukarkeun karasaeun psikologis. Tujuanana dina hal ieu kanggo dibere tina Manifpations kaluratan karunya, simpati, Konsol, ogé dihindari hukuman. Kritik diri lemes resortan unrual kapribadian, gaduh rasa tanggung jawab.
• Dina bentuk anu kaku - sareng di dieu kahayang pikeun dieunakeun sorangan provokes sorangan mangrupikeun tanggung jawab hipertroph. Kapikalaya sapertos condong nungtut pisan ti diri, janten éta susah pikeun nyemprot sorangan dina anu sanés édisi tina. Dina hal anu kadua, Doyed tibatan pamandangan masarakat "Pilih kritik-salaku kritik -is, anu dilaksanakeun tanpa sakuduna.
• Dina bentuk neurotik - nalika jalma anu terancangna ngahukum dirina pikeun waktos anu lami, kalakuan sapertos kitu parantos janten kabiasaan pikeun anjeunna. Tapi bahkan kasempetan non-partifitas bakal tiasa ngaluncat tantangan. Jalma anu di panggung anu ditangtoskeun henteu ngungkabkeun diri pikeun tasotrior, sakapeung henteu sadar ieu.

Dimana leungeun anjeun tumuwuh?

Leres pisan naon waé kajadian, bahkan anu paling négatip, gaduh tulisanuan "positip" prosedur, anu nyababkeunana. Sareng hartosna éta leres pikeun sadar naon anu kajantenan, perlu diajar ti misahkeun lampah tina karsa.

Contona, nalika kolot nyumbol orokna pikeun anu anjeunna leres, sora ningkat atanapi diterapkeun leungeun, aranjeunna ngalakukeun tindakan négatip. Tapi, maksudna ngalaksanakeun raos akal: aranjeunna nyobian ngajarkeun anakna, ngajelaskeun anjeunna sapertos kitu, sareng kumaha éta henteu tiasa naroskeun.

Dina kasus anu dipilih ku mandiri, pamasangan positip bakal mertahanna. Urang sadayana terang frasa "perlindungan pangsaéna nyaéta serangan." Janten dina kaayaan anu gaduh induk, jalma ogé serangan, kumaha oge, dina dirina sorangan. Kanyataanna, perlindungan psikologis barudak diaktipkeun: "Abdi langkung saé, kuring sorangan (dirina sorangan) bakal maksakeun sorangan sateuacan batur)."

Kanggo sabagean jalma, jalma kadilangkeun kanggo marios sacara namina sareng teu damang -itis hukum sadayana ngalaman serangan kolotna, gravelén sareng kaprajana sanésna.

Individu sapertos budak leutik anu dianggo janten kedah pas kana standar anu terdia. Anjeunna senimakeun pikeun édisi "," ku milari karugian anu dahsyat. Dina waktos anu sami, éta nyaram diri pikeun ngadamel kasalahan, condong artos "nyeok diri kana irung" dina hardréssing anu sakedik.

Tétéla yén sadayaalna masalah tinggalkeun akarna dina budak leutik. Éta aya lalaki anu ngajarkeun henteu bogoh ka dirina, henteu nyumponan awak sareng jiwa, teu tiasa nyandak kasalahan sareng sisi négatip, ulah ngahampura miside.

Hasilna, individu giliran ieu dina utami anu awon, sabab henteu ngutel héran, gancang dingt anu di sababaraha kerangka.

Erték

Naon anu dijaga ku dunya sapertos dunya?

1. Handapeun tindakan panca indra, aya blok tina émosi positip. Lalaki unggal waktos ngalaman di jero kalayan hirupna, anjeunna sareng sadaya anu kajantenan.
2. Nyusun diri anjeun waktos anjeun, nyugemakeun bobo sareng katengtreman pikiran.
3. Hiji jalma anu dianggo pikeun "teu daya teu upaya," mangrupikeun yakin yén anjeunna henteu tiasa ngarobih kaayaan. Salaku hasilna, éta henteu lengkep kajadian sorangan.
4. Samoystvo dprivent umum, pamikiran rasional. Lalaki "Jero" langkung seueur masalahna, anu dibereskeun dina tingkat émosional. Kusabab anu henteu tiasa dievally sacara leres ngaevaluasi naon anu lumangsung.
5. Teu daek sareng ngéléhkeun diri réaksi anu sami ti jalma sanés. Mémang, bakal aya jalma anu henteu tiasa bogoh ka dirina?
6. Tunduk kana tordi internal permanén, kapribadian anu kritis janten mangsana gampang pikeun manipulator. Aranjeunna bakal tiasa "nyandak kana hook tanpa usaha."

Tétéla yén kritik anu teu damang priternites nyalira salaku hasilna fisik, énergi sareng kacapean anéh. Nalika masalah mimiti kéngingkeun skala anu sieun, lakukeun waktos kanggo kaputusanna!

Kumaha carana ngalereskeun naon anu lumangsung?

• Candak sareng bogoh ka diri anjeun leres. Diajar nampi kakurangan anjeun, sadar yén anjeun moal pernah nyerat kana standar idéal. Kami sadayana unik ti alam, maka naha anjeun ngahina paling luhur, nyolok keunikan anjeun sorangan?
• Hapunten anjeun henteu ngalakukeun sareng kasalahan anjeun. Pangapunten - ieu mangrupikeun langkah munggaran anu nuju ngarobah ieu panolak kana diri anjeun, masing-masing, sareng awal awal ngaleungitkeun ngabatesan diri diri. Nalika anjeun resep diri, pamikiran sareng jiwa sareng jiwa ngawitan nyingkirkeun négatip, prosés ngabahayakeun anu di goréng.
• Diajar mikir dina kontéks anu positif. Ngembangkeun rasa humor anjeun. Ngadamel tekenan henteu dina kalahiran anjeun, tapi dina kasalahan kaunggulan. Nganyatakeun muji anjeun langkung sering. Sareng pas aranjeunna mimiti surak sorangan, langsung nyatakeun pujian. Inget kakuatan anjeun, ogé tindakan anu nyababkeun anjeun kapuasan.
• Ngartos sareng nampi kanyataan yén disebut diri henteu aya tapi mékanisme pikeun ngajagi anak. Nalika anjeun ngalakukeun éta, anjeun nampi posisi indung, nyobian nyetir nyalira janten sudut. Tapi anjeun parantos ngagaduhan identitas sawawa kabentuk, anjeun terang kumaha aktansi sadaya masalah, tanpa pamasangan negly ti jaman baheula.
• Ngawartosan abdi kanggo wilujeung pikeun émosi anu timbul pas anjeun ngawitan diri sareng mertahankeun diri. Pangalaman émosional goréng bakal janten musuh pang goréngna anjeun pikeun ngarengsekeun masalahna, sahingga penting pikeun tiasa nyingkirkeun aranjeunna.
• Ngarobah modél paripolah. Ngagantian kritik pikeun analisis sobat. Percaya pamahhartosan ngeunaan lampah éta mangrupikeun kasalahan, tapi kumaha kalakuan ayeuna, upami anjeun hoyong kaayaan anu robih.

Tilu patarosan ka diri anjeun

Upami anjeun badé angkat bunderan jahat, paké saderhana, tapi téhnik épéktip pisan "3 patarosan". Sagala anu bakal diperyogikeun anjeun nyaéta naroskeun aranjeunna silih santor, teras balesan nyerat dina 3 kolom dina lambaran kertas.

Naon patarosan naon?

1. Naon anu kuring lakukeun (Naha)? Jahit sadayana kajadian ka anjeun.
2. Tindakan naon anu tiasa dicandak? Dina pikiran, ngadamel gambar anu dipikahoyong salaku anjeun tiasa nyaluyukeun kaayaan ieu (kalayan kecap, perestai, sareng situ).
3. Laku lampah anu kuring masih damel énjing? Jahit dina kertas hiji atanapi sababaraha tindakan anu diperyogikeun pikeun ngabenerkeun kaayaan ayeuna.

Téhnik ieu bakal mangpaat, sakumaha éta bakal aya sars tambahan tina masalah anu parantos kajantenan anjeun. Ditambah, Anjeun tiasa ngabandingkeun gambar nyata kanggo naon anu kajantenan kalayan réaksi batin anjeun. Sareng, paling dipikaresep, éta bakal mendakan yén naon anu kajantenan sanés padagang sapertos anu dijukakan éta dina imajinasi anjeun.

Cinta ka diri anjeun, cokot pondok anjeun sareng ngantep diri anjeun janten anu saleresna!

Sareng kana kacindekan, ngasupan video nu diasol: