Téknik hipnosis mandiri pikeun minuhan kahayangna

Anonim

Kusabab langkung antiquity, jalma dipikanyaho yén otak manusa nyaéta puseur anu ngatur sakumna kahirupan sareng mutuskeun kanyataanna dimana urang hirup sareng anjeun. Éta uteuk (atanapi rada, subkis sadar) ngagaduhan pangaruh anu kuat dina hiji jalma, damel di seueur pamasangan internal. Tapi dina kaayaan biasa éta cukup masalah, janten perlu pikeun ngahontal kaayaan kasalametan parobis, sareng hipenosis nyalira tiasa diharosikeun ku sababaraha cara.

Hipnosis diri

Sertipikat sajarah hipnosis sareng ubar

Hipnosis sareng visa diri - konsép mirip sami, tapi ngalaman bédana kajadian. Hayu urang turun dina sajarah pikeun milari titik awal nalika aranjeunna timbul.

Pilari naon anu ngantosan anjeun ayeuna - horoskop pikeun dinten ayeuna kanggo sadaya tanda zodiak

Ku cara palanggan palsu, kami parantos nyiapkeun aplikasi Watéha pikeun akur pikeun telepon sélulér. Ramalan bakal datang pikeun tanda zodiak anjeun unggal isuk - mustahil sono!

Unduh Gratis: Horoskop pikeun unggal dinten 2020 (sayogi dina Android)

Anu pertama kalina ngeunaan nagara-nagara anu dirobih sadar sareng hipnosis, warga India kuno mimiti nyarios. Teu sapopoé, kirang langkung dina abad kalima sateuacan nastivitas Kristvitas, anu disebut sareng Cakuh anu sare "anu ngembar ti seueur ailér. Ampir sadayana sipipitasi kuno kagungan pangaweruh ngeunaan fitur-fitur kaayaan transceom.

Parantos dina 18-19 minggir, seueur psherhererapi édekspis Éropa anu miskin kalibatan dina 18-19 abad ka.

Téhnik hipnosis modern dikembangkeun dina 2 satengah tina milton Siaphieth Dewton Erickson - hipnotis anu kasohor ayeuna. Téhnik nampi namina ngahargaan pangadeg.

Tapi erric Fordective nien teu ngan ukur ku hipnosis anu biasa, tapi ogé mayar cukup saimbang sareng hipaniis diri. Dokter anu diurus ngabuktikeun yén hipaksosis diri ngabantosan seueur seueur patologi, ogé nyumbang kana palaksanaan anu dipikahoyong. Barina ogé, éta nganggo téhnik my hipnosis-hipnosis anu langsung ngahubungi sareng hareg sadar, dimana hasil anu luar biasa, anu seueur pisan henteu curiga.

Erickson dipercaya yén unggal jalma tiasa ngawasaan hipenan diri upami hoyong. Sareng upami aya kasusah imami dina kaayaan trance, éta kedah aktipitas ngicalakeun sadar sareng jalma anu tiasa dipercanten.

Kiwari, hipanos nyieun keajaal nyata - jutaan jalma-jalma di sakbunna globe anu luar biasa dina ngandelkeun maot maot maotna, aranjeunna tiasa mendakan kapercayaan, kalayan mendakan kahayang paling dibéré sareng ngajantenkeun deui.

Langkung seueur ngeunaan Rahasia Hypnetnis anu bakal nyaritakeun video ieu

Kumaha karya diri

Buragia urang mangrupikeun kakuatan anu paling kuat anu sesah ngabandingkeun hiji hal. Upami anjeun diajar kumaha ngalarapkeun kakuatan ieu leres, anjeun tiasa gampang ngarobih hirup anjeun.

Dina hal ieu, mékanismeeun pelaksanaan kahayang anu cukup. Subconsable urang teu tiasa ngabédakeun inpormasi nyata ti imajinér. Ku alatan éta, nalika pamikiran anyar atanapi ide muncul dina sirah anjeun, sakiri di jerona uteuk utami sareng saatos teras terang ngeunaan kanyataan. Dina ieu, kanyataan, rusiah utama lampah hipnosis hipnis mangrupikeun.

Kukituna, upami anjeun narékahan sareng sababaraha parobihan dina waktos anjeun, anjeun kedah-unggal, mimiti, pikeun ngadamel parobahan dina pamikiran anjeun.

Déwan pikeun damel sareng subcare sadar

Henteu janten masalah anu mana jinis-jinis anu ngadukung anjeun anu paling kabetot - hypanosis diri pikeun minuhan kahayang, hypanosis pikeun artos atanapi sababaraha diri pikeun kasuksésan , Diajar rekomendasi di handap ieu.

  1. Perlu mendakan kamar anu sepi sareng damai dimana anjeun bakal karasaeun. Malah sora asing min0 tiasa langkung sakit. Ku alatan éta, bingungan perhatian ieu sareng aspék ieu sareng pastikeun pikeun ngaleupaskeun ponsel anjeun.
  2. Percanten ka awak anjeun. Éta kamungkinan nalika salami sési hipnosis nyalira, anjeun bakal ngarasa sensasi anu luar biasa dina awak. Ieu mangrupikeun tanda pikeun anjeun, anu mana arah kedah ngalih. Percanten ka diri anjeun sareng ngaraosan prosés.
  3. Supados pasangan diri janten saé pisan, anjeun kedah mayar latihan waktos anu cekap. Kamampah aturan ieu, khususna di awal. Kusabab, rencana prakték anjeun dugi ka sési hipnosis nyalira pikeun waktos anu sami.

Rélaxasi penting pikeun hipnosis diri

Diri Hynanosis: Téhnik Allah

Ayeuna kami caket kana cacad téhnik bakar luar sorangan kana kaayaan nagara anu dirobih. Éta diwangun ku sababaraha tahap:

  1. Persiapan. Candak pasang anu teu nyaman dina korsi atanapi korsi, penting pikeun diajar ngeunaan tukangeun sareng ngarobih awak anjeun. Pasang leungeun anjeun dina tuur anjeun, teras nahan suku anjeun supados lirén lengkep di lantai.

Éta leuwih hadé dina prosés-hipnosis sapertos dina posisi cam, sareng sanés horisontal. Upami teu kitu, anjeun résiko santai santai teras bobo.

  1. Rélaxasi otot. Léngkah saterusna - Anjeun milari titik naon jero ruangan sareng fokus kana. Cobi diri kana frasa: "kelopak panon kuring janten langkung parah, kuring lengkep santai." Malikan deui ibadah ieu sababaraha kali. Anjeun kedah ngaraosan anjeun leres-leres bakal santai. Teras anjeun badé nutupan kelopak mata. Candak tip awak anjeun - éta terang langkung saé naon anu anjeun butuhkeun.
  2. Kaayaan transist. Léngkah salajengna nyaéta pikeun netepkeun sambungan sareng teu sadar sadar. Pikeun tungtung ieu, anjeun kedah méntal ngalih kana lifar, anu lancar tumiba tina 10 dugi ka lantai 1. Perlu dipertimbangkeun unggal lantai, pikeun ngaungkeun kaayaan saloba mungkin, parasaan anu langkung seueur sareng langkung réléasiswa.

Nalika lift dugi ka lantai heula, panto na kabuka kabuka. Anjeun maju teraskeun sareng ka kamar anu saé sareng nyaman, di bagian tengah anu mangrupikeun ranjang anu ageung sareng nyaman pisan. Anjeun kedah tetep anjeunna, ngabohong dina éta teras mekar janten Impona anu kuat. Mental kuring kedah nyarios frasa: "Kuring bobo bobo sare sareng bakal aya dina kaayaan ieu dugi ka uih deui ka lift sareng henteu ngamimitian mindahkeun di luhur."

Rusiah - Nalika anjeun mental ngalih ka handap dina lift imajinér, kabebatan anjeun mimiti hudang, sareng alging up, sawaréh, uih deui ka kanyataan. Latihan ieu mangrupikeun dasar téhnik hipntosik.

Ieu mangrupikeun kaayaan trance lampu nalika anjeun tiasa mimiti ngarahkeun setélan anu teu sadar ku anjeun.

Moment penting! Entong pangantenan dilaksanakeun alat langsung, tiasa waé ngalakukeun ieu ku dua atanapi tilu minggu latihan pikeun rélaxasi, pas anjeun ngalep rélauhan sapertos ayeuna.

  1. Mandiri sareng damel sareng bawah sadar. Aktif swasembada mangrupa bagian pangpentingna ti timer hipnotis. Di dieu anjeun ngadamel pamasangan anu diperyogikeun dina sadaya sadar.

Jaga-jéntré penting - karya sareng sadar sareng sadar pisan. Sanés sadar dumasar kana gambar, sareng henteu dina kecap. Kukituna, damel sareng éta, anjeun kedah nganggo téknik séjén - pikeun ngetok ideu dina gambar gambar.

Gambar specting - dasar kakurangan diri

Salaku conto, anjeun badé ngaleupaskeun kilogram tambahan nganggo hipnosis méréi. Teras henteu ngan ngabayangkeun kumaha anjeun ngalakukeun sabaraha artos sareng usaha ngaluarkeunana. Mimitian kantun ngabayangkeun elegan anjeun, langsing, awak anu geulis sareng mere ilham anjeun kira-kira pamasangan sapertos kitu:

"Kuring kéngingkeun kana daérah sadar. Ayeuna sacara aktipitas inpormasi. Kuring terus kaleungitan beurat. Deposit gajih kuring dilebur unggal dinten, ngabentuk silhouette slender. Sakabeh awak kaleungitan beurat merata. Awak kuring ngeusi énergi anu penting sareng terang, kuring janten cahaya sareng hawa. "

Malikan deui negeskeun sababaraha kali, dina waktos anu sami ngabayangkeun gambar awak anjeun anu sampurna. Pastikeun gambar visual reta ditaho kana uteuk. Barina ogé, éta leres langkung efektif pikeun Resort pikeun hipenan diri tibatan ngagolér dina liposuksi.

Ningali sadayana panyumbang anjeun kanggo konfigurasi diri sacara mungkin, jelas-jelas sareng éndah aranjeunna ku pisan yén aranjeunna gampang émut. Ieu mangrupikeun dampak pangaruh diri anu suksés, anu henteu sadayana anu terang, tapi mangrupikeun mangrupikeun ieu anu mastikeun efektif dipasangan.

Hareup Pentingna nyaéta ngagunakeun hipnosis diri, pilih ukur hiji tujuan. Tahan anjeunna hiji atanapi sababaraha minggu sareng ngan ukur nampi palaksanaan anu saéna. Oternamat ngiringan diri anjeun, contona, rugi beurat, saurna - kapercayaan kana pasukan anjeun nyalira, kaséhatan, lik cabut panyakit sareng sakedap. Naha anjeun nyontrol awak anjeun, sahingga anjeun tiasa ngatasi saran.

  1. Lengkepkeun trans. Dina tungtung sési vageuh Dina tungtungna, Anggo Frasa-Filks sadar "sadayana bakal persis cara kuring direngsekeun."

Teras mental bangun ku ranjang imajinér. Henteu buru-buru pas ka lift sareng lebetkeunana. Tutup, bari nganggap unggal lantai salajengna. Nalika kabin eureun, anjeun kedah kaluar tina lift sareng buka panon anjeun. Salik dina tempat sababaraha menit, tanpa ngadamel gerakan-gerak dugi ka tungtungna milis sorangan di dunya nyata. Ieu mangrupikeun waktos final prakték diri.

Entong hariwang upami anjeun henteu sukses sakaligus. Anjeun kedah nerapkeun usaha, sareng pangaruh positip bakal dijamin.

Diri hypurosis mangrupikeun kakuatan anu hébat, kalayan pitulung anu anjeun ngagaduhan kasempetan pikeun ngarobih kahirupan anu paling radik. UfFIs-hipomosis nyalira henteu kabatahan - ngan saatos sababaraha sesi, jalma langkung saé dina diri, mimitian leungit beurat, seueur masalah hirup. Coba hartosna ajaib ieu pikeun diri anjeun sareng pastikeun efektifitasna!

Maca deui