Om du är intresserad av esoterisk, kanske redan hört talas om en sådan sak som "hara". Vilken typ av odjur är det här, låt oss förstå följande material.
Vad är hara?
Hara är ett power center, som faktiskt är en portal till varje persons odödliga själ. Området att hitta en hara i kroppen är mitten av buken, bredvid den sexuella chakran. Mycket information om det vi finner i alla kulturer av antiken.
Ta reda på vad som väntar på dig idag - ett horoskop för idag för alla zodiakskyltar
Med många abonnenter begär vi har förberett en exakt horoskopansökan för en mobiltelefon. Prognoserna kommer till ditt stjärntecken varje morgon - det är omöjligt att missa!
Ladda ner gratis: horoskop för varje dag 2020 (tillgänglig på Android)
Du, mest sannolikt, hörde uttrycket "inte sparar din mage." Men inte alla vet att orden "liv" och "mage" härrör från samma rot. Våra förfäder var välkända om att hitta ett speciellt energicenter i magen, som förbinder oss med den eviga och odödliga själen.
Mycket "hara" kom till oss från Japan, där ritualen av självmord Harakiri var allmänt känd. Bokstavligen betecknar han "skär själen från kroppen."
Hara och själsman
Själen är i en speciell tidsmässig och rumslig dimension. Det kan jämföras med den spelare som är i virtuell verklighet och kontrollerar leksaken: det är det, det har en fysisk kropp, liv i den materiella världen, där det är tvungen att uppfylla sina mål, viktiga uppgifter.När en omgång av spelet slutar, börjar spelarens själ en ny runda, och det varar tills spelet når sin högsta nivå.
Själen är en väsentlig upplevelse av en individ som ackumuleras av honom under det otaliga antalet jordiska inkarnationer (det vill säga alla omgångar av hans "spel").
Förhållandet mellan själ och kropp och orsak utförs exakt med hare.
Vad ger det utvecklade haracentret
Många orientaliska esoteriska trender associerar Haru med energi av liv, kraft och mod. Man tror att personer med svår Harej har följande egenskaper:
- fast livslängd;
- Tydligt se världen av världen, som inte faller i illusioner;
- Specifikt vet vad de vill uppnå i livet.
Börja med att utveckla Haru, du blir av med dig själv från sinnets dualitet, uppnå enighet och integritet med dig. Om du övar tillräckligt länge är det möjligt att uppnå jämn upplysning och oändlig visdom.
I vardagen interagerar människor nästan inte med denna energizon. Undantag händer bara med nödsituationer när vi står inför en allvarlig fara och det finns ingen tid för onödig meditation. Det aktiveras sedan automatiskt av det omedvetna och får en person att omedvetet göra rätt handlingar för att rädda det från döden.
Kanske har du upplevt detta på din egen erfarenhet. Då var din reaktion mycket snabbare än mentala processer. Detta är inte förvånande, eftersom införandet av hara-centrumet manifesteras av äkta mirakel. Därefter utmatas den kolossala mängden energi, vilket gör att en person utför imponerande åtgärder som han aldrig skulle ha gjort i normal tillstånd.
Som ett exempel kan situationen ges när faran hotade barnens liv och deras mammor gjorde det omöjliga att rädda barnet: till exempel, med lätthet upptagen och vände över bilen, väger 1,5 ton. Forskare kommer att bekräfta att detta strider mot alla fysikens lagar, men fakta är fortfarande fakta. Och det finns många sådana historier.
Japanska Samurai använde liknande principer. Men i deras fall utvecklades Hara Center medvetet på bekostnad av regelbundna praxis och utförde speciella meditationer. Men inte bara de är tillgängliga för Magic of Hara! En modern man, om så önskas, kan också utveckla denna energizon i sig, på grund av vilken det blir lugnare, kommer att eliminera dualiteten i hans tankar.
Med utvecklingen av harar kan gudomliga insikter hända (det vill säga insikter). En person som är medveten om hans livs sanna mening, börjar agera korrekt. Vissa säger att det här är intuition, insikten, andra kallar sådan medvetenhet, det viktigaste är att när du aktiverar hara, börjar du tydligt förstå meningen med vad som händer, utan ord.
Hur man utvecklar din Haru
Ursprungligen, i omvärlden saknas dualitet. Livet är inneboende smidigt flöde och förändring av ett tillstånd till andra. Till exempel, vinter följer efter hösten, ersätter den våren, depression ersätts gradvis av glädje och vice versa ...
Men problemet ligger i det mänskliga sinnets särdrag, som bara uppfattar en sak, helt ignorerar en annan. Detta är den främsta orsaken till utvecklingen av dualitet. Antag att vi är vana vid att din vän alltid stannar i gott humör, med roliga skämt, så det är extremt svårt att ta det i ett tillstånd av ilska, aggression eller vrede.
Eller kärlek: I början av förhållandet kan du uppleva galna känslor för din älskade person, och vid något tillfälle ersätts dessa positiva känslor av extremt negativa (kom ihåg det ordstäv "från kärlek till hat ett steg").
Tänk bara på dessa två stater av ytterligheter och deras skift i ditt liv. Erkänna och acceptera dessa processer, för tack vare detta blir du av med många problem och hinder på din väg.
I det här fallet ackumuleras känslor i specifika delar av kroppen, i regel i magen. När han är överväldigad av dem förlorar individen förmågan hos det rätta svaret på händelser och börjar fungera som ett mönster. I det här fallet finns det brist på vital energi.
Vad ska man göra för att förbättra situationen? Börja med att utveckla din Haru med följande rekommendationer:
- Acceptera verkligheten som den är.
- Kontrollera alltid dina känslor, särskilt negativa. Kontakta Inuti dig själv, känns som känslor som rör sig genom kroppen. Du kan till och med presentera sin färg, form och storlekar.
- Med tiden lär du dig att lösa det negativa, omvandla den till nya egenskaper. Och det bidrar i sin tur till rening av HARAs inre utrymme. Livsenergin kommer till platsen för dåliga känslor, makt.
- Det viktigaste, i inget fall försök att undertrycka dina känslor! Ej uttalad, de kommer att bli ett riktigt inre gift eller en fördröjd actionbomb - ring som du vill. Och en sådan bomb kan explodera även från ett mindre tillfälle. Därför är det viktigt att uttrycka känslor och känslor, viktigast av allt, titta på dem från insidan.
- Se upp för renligheten av Haras Life Center, rengör det emotionellt och fysiskt. För genomförandet av den senare, pranayama, yoga, dynamisk meditation, härdning med kallt vatten, har gym varit perfekt lämpat.
Korrekt andning för utvecklingen av hara
Andning är inte bara processen att leverera kroppen med syre. Det bidrar också till att släppa ackumulerade inuti negativa känslor. Du har nog hört talas om betydelsen av rätt andning. Och det lyfter inte - det bidrar till rening av tunna kroppar och centra.
Det finns många speciella respiratoriska tekniker (till exempel en holotropisk andning), som först blandar innehållet i energikropparna (som lerigt vatten i glaset av vatten) och häller sedan ut det. Om du ens lär dig att koncentrera dig på din hare, blir det mer motståndskraftigt mot yttre påverkan och stressfaktorer.
För att hjälpa dig med nästa övning för att hitta din Point of Hara.
- Det är nödvändigt att gå upp, sätta benen på axlarna, bäcken framträder, och händerna är fria att andas på sidorna, sänka hakan.
- Tungan är sönderdelad till alveolerna - området av den övre kappan, som ligger bakom tänderna.
- Andas med hjälp av näsan, luften för att rikta buken.
- Utmattad mun så att språket faller ner, och bukväggen pressas mot spinalpolen.
Gör några tillvägagångssätt för denna övning, slappna av, känna den inre harmonin och dra uppmärksamheten till Hara-regionen - buken. Sedan justerar du så långsamt knäna. När bukhålan rör sig, ska känslan i haren dyka upp. Nu vet du var du har det här centrumet.
Meditation till uppvaknande hara
Kan utföras i sittande eller liggande läge. Händerna sätter också på det bekvämaste sättet - eller knäböjer, eller på magen, eller en ovanför den andra.
- Andas buk, andning ska vara lugn och uppmätt. Visualisera att du är ett tomt kärl där varmt, rent vatten börjar flyta.
- Vatten orsakar en känsla av full avkoppling av kroppen. Det sprider sig över fötterna, icers, hollows, du känner en fullständig avkoppling av dina fötter.
- Då kommer flödet av rent vatten till buken, bröstet, axlarna, du känner den maximala avkopplingen i kroppen.
- Då kommer vattnet till händerna, flyter över dem, för att de också är tunga och slappna av.
- I slutet av vattnet kommer det till huvudet. Särskild uppmärksamhet ägnas åt nacken, säkra hela kroppen full av avkoppling och svårighetsgrad.
- Överför sedan inriktningen på andning. Alla inhalerar också med hjälp av buken, smidigt och uppmätt. Känna hissen av magen på andan och sänkning på utandningen. Ta bort känslorna i den fysiska kroppen genom att skicka all uppmärksamhet åt insikt i centrum av HARA.
- Bläddra till alla känslor och förväntningar, känna fullständig fred och fred. Sport med tankar: Låt dem flöda sig själva. Titta bara bort dem.
- Med hjälp av ett internt utseende, se i mitten av magen varm solsken - hara centrum. Känn som varje andetag i dig kommer själens fördelaktiga liv. Och varje andas utjämnas jämnt ut i den fysiska och energikroppen.
- Och varje nytt andetag och andas ut ger en ökande mättnad av en upplyst själ. Nu har du hittat vår Haru, arbetat det, kände en helhet.
- Du kan sakta öppna ögonen, men förlora inte känslan i Hare. Miscellantera flera gånger djupt och andas ut, dra sedan ut för att känna alla musklerna i kroppen. Återvänd till ditt vanliga liv, men håll känslan av hara och känslan av harmoni och den lugna, som hon fyller dig.
Var vanlig i din övning, och du kommer att se ett positivt resultat!