Antagandet av den välsignade Jungfru Maria är en viktig kristen semester, som hålls framför vilken en mångsidig post från 14 till 27 augusti. Alla ortodoxa stolpar hålls utan användning av snabb mat av animaliskt ursprung, hänge i tankar om fromhet och andlig frälsning.
Två veckor varar antagande Post: Vad kan jag äta, och vad som är förbjudet? Dessa heliga dagar är fyllda med en speciell glädje, eftersom Jungfru Maria hjälper till att hålla ett strikt inlägg.
Matbegränsningar uppfattas inte som en hård straff, eftersom naturen i överflöd ger jordens frukter - grönsaker, bär, frukter, svamp. Vi spenderar alltid den här vackra ljusa tid på stugan vid mamma, hänge sig i andlig reflektion och böner.
Efter slutet av posten känns lätt av kropp och i själen. I artikeln kommer jag att berätta hur du spenderar det här inlägget.
Ta reda på vad som väntar på dig idag - ett horoskop för idag för alla zodiakskyltar
Traditioner av antagandet post
Enligt den ortodoxa legenden döade Guds mor inte: hon somnade bara. Därför kallas festivalen framgången för den stora Virgin. Efter hans antagande var Nestoneva stigit till himlen i dragen av sin son. Guds mor flyttade helt enkelt till himlen utan att lära sig.
För att hedra denna betydande händelse spenderar kristna en av de 4 långa inläggen, som introducerades tillbaka i 1166 i Tsargrad.
Med många önskemål om läsare har vi förberett en ansökan "ortodox kalender" för en smartphone. Varje morgon får du information om den aktuella dagen: helgdagar, inlägg, minnesdagar, böner, liknelser.
Ladda ner gratis: ortodox kalender 2020 (tillgänglig på Android)
Singel hela tiden den jordiska vandringsfisken var väldigt blygsam, och bara vätska såg 3 dagar före framgången. Därför etablerades regeln i den ortodoxa traditionen för de senaste 3 dagarna av fasta att genomföra i fullständig avhållsamhet från mat. Denna regel gäller emellertid inte leken: bara prästerskapet och munkarna.
Avsluta från Post - 28 augusti, det är redan tillåtet att bita någon mat.
Antagningsposten gäller inte för transitkyrkans datum, som Kristi jul, är han inte överens med firandet av påsken. Början av posten faller på honung sparade, traditionellt firade den 14 augusti.
Också på det här inlägget faller semestern av HERRENS omvandling den 19 augusti, så antagandet är ibland kallat spasov eller bara spasom.
Näring i antagandet posten
Vad ska vara menyn i det här inlägget? Eftersom det här inlägget avser de hårda, så faller alla proteinprodukter under förbudet:
- kött;
- mjölk;
- ägg;
- en fisk.
En liten avkoppling är tillåten den 19 augusti under semestern av Herrens transfiguration. På denna dag har de troende råd med fiskrätter och några druvviner.
Assumption Post är så hård att i vissa dagar under förbudet är stekt i vegetabilisk varm mat: du kan bara äta råa sallader. Men på sommaren, under överflöd av frukter, grönsaker, svamp och bär, är det inte särskilt hungrig.
På en anteckning! På onsdag, fredag och måndag är det vanligt att äta termiskt obehandlad mat - en bagageutrymme. På tisdagar och torsdagar kan du förbereda kokta rätter, men utan att lägga till vegetabilisk olja. Lentenolja kan endast användas på lördag och söndag, dessa dagar kan du dricka lite vin.
Strikt inlägg skiljer sig från det vanliga förbudet, det finns fiskrätter.
Meny för dagen
Tänk nu den dagliga näring och de därtill hörande begränsningarna. Eftersom antagandet skickar för 3 viktiga ortodoxa helgdagar, kommer menyn att skilja sig från dessa dagar från strikt.- 14 augusti - början av posten och honung sparade. Det rekommenderas att torka, vilket innebär användningen av vegetabilisk mat genom obehandlad eld. Du kan inte koka och gryta grönsaker, du kan använda dem i det råa tillståndet. I templen vid den här tiden är de invigda av nötter och honungsceller.
- 15 augusti - tillåtet att förbereda varm mat (kockgrönsaker), men utan användning av magert olja. Det rekommenderas att matlagning grönsaker i en dubbel panna, spannmålsgröt får också laga mat - men utan olja.
- 16 augusti - igen en bagage. Sallader är beredda, äter nytorkade eller torkade frukter, äter pickles och sauerprodukter.
- Den 17 augusti är den heta menyn tillåten med tillägg av mager olja. Förbered vegetabilisk gryta, koka vegetabiliska buljonger och spannmålsprodukter med smör.
- 18 augusti - Hot-menyn är också tillåtet med tillägg av vegetabilisk olja.
- 19 augusti - fira Herrens transfiguration. För att hedra firandet får skaldjursmenyn och fisken steka, stew, koka. Du kan lägga till olja, det får också fånga lite rött vin.
- 20 augusti - varma rätter är tillåtna, men utan magert olja. Förbered grönsakspott på vattnet, du kan lägga till salt.
- 21 augusti - Dagens torkning. Grönsakssallader, frukter, gröna, honung, nötter.
- 22 augusti - Hot meny utan vegetabilisk olja.
- 23 augusti - Dagens torkning. Grönsakssallader, frukter, gröna, honung, nötter.
- 24 augusti och 25 - lätt i kosten. Det är tillåtet att laga varma rätter på vegetabilisk olja, lite krångel ett rött druvvin - torrt.
- 26 augusti - Dagens torkning. Grönsakssallader, frukter, gröna, honung, nötter.
- 27 augusti - varma rätter, men utan att lägga till mager olja.
Det bör emellertid inte förbises att meningen med den ortodoxa posten inte är i Food Bids, men i själens rening från syndiga tankar och handlingar. Det här är tiden för reflektioner på den eviga, imperisable, himmelska.
Förutom att avstå från mat är det nödvändigt att avstå från negativa känslor, karnal önskningar och bullriga underhållning. Dessa dagar är inte kronade och spelade inte bröllop.
Hur man är människor som visas en medicinsk kost på grund av kroniska sjukdomar? För dem finns det en avkoppling, du måste följa rekommendationerna av läkare. Refeminition oro och små barn, vars näring inte bör förändras i ett strikt inlägg.
Är det skada från posten?
Den nykomliga kristna kan vara rädda för att hålla post på grund av en strikt diet. Det kan imponera på risken för undernäring och icke-inkluderande av viktiga näringsämnen i kroppen. Men det här är en förgäves rädsla: vitaminer och spårämnen är tillräckliga.
Överflöd av jordfrukt i mitten av augusti kommer inte att lämna någon hungrig, tvärtom, ta med den användbara rengöringen av kroppen från toxiner och slagg. Således blir ett strikt inlägg till en hälsovårdshändelse, inte bara för själen, utan också för den fysiska kroppen.
Folket är heligt i de människor som de mest heliga theotokos inte bara hjälper till att hålla posten framgångsrikt, men ger också sitt patronage. Därför ålägger ortodoxa med stor glädje på olika restriktioner för att glädja Guds moder och tjäna hennes nåd.