Muses: Funktioner att göra och deras fördel för livet

Mudra, om du översätter detta ord från sanskrit, anger "gesten" eller "utskrift" och kallas också "Ge glädje". Faktum är att många kloka praxis noterar förbättringen av känslomässigt välbefinnande, särskilt i mitten och i slutet av övningarna. Jag föreslår i den här artikeln att lära mig om att vinna många maximala användbara uppgifter.

Westers - Vad är det?

På ett annat sätt är de kända som yoga fingrar. Mudra är en specifik kombination av fingrarna av de händer där vissa regler används.

Ta reda på vad som väntar på dig idag - ett horoskop för idag för alla zodiakskyltar

Med många abonnenter begär vi har förberett en exakt horoskopansökan för en mobiltelefon. Prognoserna kommer till ditt stjärntecken varje morgon - det är omöjligt att missa!

Ladda ner gratis: horoskop för varje dag 2020 (tillgänglig på Android)

Dessutom fungerar det som en gammal metod för självhjälp, helande, skydd, och är också avsedd att öka den andliga tillväxten, medvetenheten om en person, för att rädda det från många psykologiska svårigheter.

Hur fungerar klokt arbete?

I denna fråga är människors åsikter uppdelade. Så, ensam betonar övningarna enbart andlig mening. Andra är övertygade om att det här är helt enkelt fysisk aktivitet för fingrarna, ledande energiflöden i kroppen.

På grund av fingrarnas olika positioner uppträder eller tvärtom, frisläppandet av energikanaler. Och genomförandet av praxis har en inverkan på biologiskt aktiva punkter på palmerna och fingrarna i de övre extremiteterna.

Samtidigt antas att varje finger är utrustad med speciell energi:

• Index - är ansvarig för kunskapsområdet, visdom, tro i sin egen styrka;
• Mitten - förknippad med patienter, förmågan att ta kontroll över sina känslor;
• Namnlösa är ett område med hälsa och vitalitet;
• Mysinette - utrustad med kreativ energi, hjälper till att märka vackra även i bagaget.
• Stor - associerad med ego, vilja och logik.

En annan teori hävdar att dessa metoder är avstängda från reflexbindningen mellan varje finger och olika delar av kroppen, organ. Till exempel är området för tummen översta phalange "-projektionen". Och tipsen på de namnlösa och mittfingrarna korrelerar med höger och vänster nedre extremiteter. Medan lillfingret med indexfingrar påverkar höger och vänster händer.

Regelbundet utförande av en klok kan provocera verkligen underbara förändringar och förbättringar i kroppen, nämligen:

1. De släpper ut den önskade mängden energi som gör att du kan leva ett lyckligt och framgångsrikt liv.
2. De tillåter dig att förvränga snabbt att bota många patologier, utan symptom för nej. Dessutom är spektret av exponering för sjukdomen mycket omfattande: börjar med en banal smärta i örat och slutar med stroke eller hjärtattack.
3. Energipraxis bildas av fysiska, intellektuella och till och med moraliska aspekter av individen.
4. En rad av klokt kan balansera kroppens element över arbetstiden, och andras handling börjar på bara några minuter.
5. Att utföra speciella övningar systematiskt, eliminerar verkligen sömnlöshet, artrit, amnesi.
6. Dessutom tillåter praxis en person att ompröva sina felaktiga, destruktiva installationer i kroppen. Främja utvecklingen av fromhet och vänlighet.
7. Verkarna tillämpar aktivt Kundalini Yoga för att väcka rymdens energi.

Korrekt utförande av klokt

Många nybörjare gör ett stort misstag - de försöker lära sig så mycket som möjligt så många övningar som möjligt. Ett liknande tillvägagångssätt är felaktigt: erfarna proffs rekommenderas inte omedelbart att lära sig en stor mängd klokt. Mycket mer korrekt förstår en övning (högst tre), att uppmärksamma henne och accepteras sedan för alla andra.

Upprepa ursprungligen övningarna i tre veckor. Man tror att effekten av fingrarna av fingrarna kommer att märkas om ett par dagar. Och idealiskt praktiserat tre gånger om dagen: på morgonen, kvällstimmar och vid middagstid.

Du kan träna sittande, ljuger, även på språng. Pre-bli av med några smycken på dina händer och ge dig ett helt avslappnat emotionellt tillstånd.

Varaktigheten av genomförandet av en kombination varierar från två till fem minuter. Därefter görs en minut paus. Den kloka får kombinera med yoga, gör dem i lotuspositionen eller i vissa yogan asanas. Om du vill ytterligare förbättra effekten, lägg till aromaterapi sessioner att träna.

Energiövningar för fingrarna är lämpliga för absolut alla människor. De kommer att ha en åtgärd, även om du är en absolut nybörjare i denna fråga och har aldrig varit engagerad i andlig praxis tidigare.

Exempel på klokt för att förbättra livet

Nu föreslår jag att du bekanta dig med de övningsalternativ som hjälper till att förändra livet i bästa möjliga riktning.

Alternativ 1. För att slutföra krisen, få styrka

Denna praxis gör att du kan förbättra den mänskliga andan, utvecklar "innerstången", harizm, skärper den sjätte känslan. Dessutom bildar det energin med framgång som gör att du säkert kan slutföra den "svarta remsan", för att gräva ut ur finanalen. Lockar överflöd och materiella fördelar för utövaren.

Observera att i början av praktiken av denna kloka kan du få sanna lösningar i drömmar, liksom i form av chans-eyed inskriptioner, hörs låtar som hörs på radion, och så vidare. Du måste bara lita på din intuition, och hon kommer definitivt att misslyckas.

Hur:

1. Händer viks och läggs på bröstnivå.
2. Ögon är täckta, andningen ska bli långsam, uppmätt.
3. Vänd fokus på din solplexus. Visualisera att hitta en kraftfull källa till dina livsstyrkor.
4. Skapa i ditt sinne målet att producera tillräckligt med interna krafter för att övervinna krisen, stagnationen.
5. Bo på den angivna positionen från tre till fem minuter.

Denna praxis är mycket viktig, så dess användning är begränsad till tre dagar. Den perfekta tiden för utförandet är morgonen, men villkoret vaknar inte bara, och har redan tid att flytta sig från sömnen.

Alternativ 2. Urgent Finance Attraction

Muses kommer att möjliggöra kortast möjliga tid att få ekonomi om du upplever akut behov. Främjar öppnandet av en fri väg för pengarna energi.

Hur:

1. Fingrar är anslutna som i bilden i solen plexus.
2. Ögonlocken är täckta, uppmärksamhet är koncentrerad på solplexus. Visualisering av en kraftfull ström av vitalitet som passerar genom kroppen.
3. En tydlig avsikt bildas för att erhålla den önskade summan av pengar på kort tid.
4. Lämnas vid den angivna positionen i några minuter.
5. Om det finns ett behov, upprepa klokaren ett par gånger om dagen, men att det finns minst fyra timmars paus mellan utövarna.

Notera! Det här alternativet kan endast användas i händelse av akut behov av finansiering, men inte mer än en dag i rad.

Alternativ 3. Eliminera spänningen, återställ den negativa ("KSHEPAN MUDRA")

Mudra tillåter dig att bli av med den ackumulerade negativa. Fyller ny, positiv energi, leder till en ton. Det kommer också att vara användbart i närvaro av smittsamma patologier, andfåddhet, låg immunitet och övervikt (eftersom det eliminerar hatade kilogram som ackumuleras i kroppen, hitta dem lika negativa).

Hur:

1. Fingrar viks som fotot visar. Det är viktigt att mellan händerna var det lite ledigt utrymme. Om guiden utförs i sittande läge, ska indexfingerns riktning gå ner på golvet till golvet. Och om i Lyzhiach - till benen.
2. Visualisera som om vi kläms på stenen vid reservoaren. Gör en långsam andedräkt och exsea, föreställ dig hur svetten kommer ut ur huden, som strömmar in i vattnet. I slutet av övningen, mentalt luktande med vatten, kyla dig själv, "basking" i solens strålar i hans sinne.
3. Utövandet av denna övning bör inte överstiga sju femton andetag. I slutet av handen, sätt på ledtråd så att deras inre sida är på fötterna.

Alternativ 4. "Trappa av det himmelska templet", eliminerar depression

Prestanda:

1. Händerna är belägna på samma sätt som i de föregående fallen.
2. Därefter berör fingertopparna på fingertopparna på fingrarna på fingrarna. Det är viktigt att den högra handen (mer exakt, dess fingrar) var belägen nedan.
3. Människor i båda händerna förblir raka, klättra upp på övervåningen.
4. Under utförandet, var inte ansträngt.

Alternativ 5 "Hackney", förbättra minnet

Implementeringsprocess:

1. Fingertopparna av fingertopparna av samma och den andra handen kombineras så att ringen är formad av stora fingrar och från resten - en triangel.

Denna praxis harmoniseras av båda halvkärmarna i hjärnan, förbättrar koncentrationen och minnet.

Alternativ 6. "Lotos" ger positivt

Ett annat övningsnamn är "mudra av lycka".

Prestanda:

1. Händer sätts på bröstnivå.
2. Borstar kombineras på ett sådant sätt att de bara berör varandra på basen av palmen och i området av fingrarna (analogt med lotusblomman).
3. Därefter avslöjas "Bouton", men se till att de små fingrarna och den laterala sidan av tummen fortsätter att vara tillsammans.
4. Komponera sedan långsamt tipsen på alla fingrarna, stänger "blomma".
5. Gör ett par upprepningar.

Alternativ 7. "Mudra av jorden" förbättrar psyko-emotionella tillstånd

Prestanda:

1. Tipsna för de namnlösa och tummarna av båda händerna kombineras med varandra, ett lätttryck bör vara närvarande.
2. Andra fingrar rankar upp. Gör två händer omedelbart.

Mudra av jorden kommer att vara en riktig "ambulans" med nervösa störningar, hysterik eller långsiktiga effekter av stress. Och om det regelbundet övar det, bidrar till förvärvet av intern harmoni, förbättrar självkänsla.

Alternativ 8. "Life of Life", väcker livston

Denna praxis är utformad för att förbättra kroppen, återställa energipotentialen. Hon påverkar positivt den totala arbetsförmågan, gör en utövare mer bestående, ökar synskärpa. Den sista egendomen gör det framgångsrikt i terapin av ögonsjukdomar.

De flesta av alla vandra av livet är lämpligt för dem som mötte bristen på krafter snabbt blir trött. Hon kommer också att hjälpa människor som tvingat långt arbete för en lysande skärm, vars ögon är mottagliga för tung belastning.

Implementeringsprocess:

1. Kombinera tipsen av namnlösa, stora fingrar och de små fingrarna i var och en av händerna.
2. Indexering och mittfingrar rankar upp.
3. I denna praxis krävs det samtidigt att man gör gester med två händer.

Naturligtvis innebär mini-yoga för händer en avslappnad position av de övre extremiteterna. Spänn inte fingrarna, i dem ska inte pressas.

Alternativ 9. Mudra "Turtle" stärker hälsan

Prestanda:

1. Fingrarna i höger hand viks i låset med fingrarna på vänster hand.
2. Tummen och den första, och den andra handen bör komma i kontakt i sidan av sidodelarna.
3. Processen att stänga fingrarna överlappar grunden för alla energimenter som passerar hand, och en sluten cirkel skapas. En sådan position blockeras av förlusten av kroppslig energi.

Utför en övning om du ofta känner dig utarmad, snabbt trött eller har hjärt, vaskulära sjukdomar.

Som du kan se är klokt med din mirakulösa handling mycket fördelaktig för livet, låter dig locka vad du behöver. Naturligtvis är det viktigt att övningen är medveten, innan du stod ett konkret mål - varför gör du det, vilket resultat du vill få enligt resultatet.

Om du följer alla dessa rekommendationer, att vara vanliga och har rena tankar, kommer Wisers att hjälpa till att förändra livet som du vill.

Vill du få ännu fler exempel på mirakulösa kloka? Då erbjuder jag dig att titta på följande video. Footage: