Taoistiska metoder är utformade för kvinnor. De hjälper till att väcka sexuell energi, lära sig att använda den och avslöja kvinnligheten. Dessa tekniker är ganska enkla i utveckling och med regelbunden användning, ge bra resultat.
Hemligheter av antika taoov
Hela begreppet taoism är baserat på begreppet sexualitet. Daoister trodde att det var sexuell hälsa särskilt viktigt för en person. Denna typ av energi bidrar till att locka till sig alla möjliga fördelar.
Det är värt att notera att sexualitet, ur taoismens synvinkel, är inte bara en attraktivitet för män, som kommer att vara i dem primitiva instinkter. Det här är en kärlek för dig själv, förmågan att njuta av livet i alla dess manifestationer, förmågan att enkelt få de nödvändiga fördelarna och acceptera dem med tacksamhet.
Ta reda på vad som väntar på dig idag - ett horoskop för idag för alla zodiakskyltar
Med många abonnenter begär vi har förberett en exakt horoskopansökan för en mobiltelefon. Prognoserna kommer till ditt stjärntecken varje morgon - det är omöjligt att missa!
Ladda ner gratis: horoskop för varje dag 2020 (tillgänglig på Android)
Viktiga taoistiska hemligheter, utan kunskap om vilka sexuella metoder är värdelösa:
- Det är nödvändigt att utveckla kärlek för dig själv. Du måste lära dig att helt älska och ta dig själv, då kan du uppleva liknande känslor och andra, och även få avkastningen på dem. Att enkelt säga det, gör det svårare. Det är nödvändigt att engagera sig i specialutveckling och meditationer för att helt förstöra komplex, block och installationer i det undermedvetna.
- Bland de mest effektiva övningarna är den korrekta bröstmassagen. Det bidrar till att avslöja en kvinnas sensuella potential, aktivera hjärtchakran, förbättra hälsan och lära sig att älska världen i alla dess manifestationer.
- Dessutom är alla övningar baserade på rätt teknik för buk andning. I det vanliga livet brukade vi andas bröst, det är felaktigt. Luften på andan ska införas i magen. Det bidrar till att fylla med syre och energi alla de viktigaste kvinnliga inre organen.
Därefter betraktar vi teknikerna för att utföra de mest effektiva övningarna av taoismen.
10 guldövningar
Välj några av övningarna och börja träna regelbundet. Efter några veckor kommer du att märka förändringarna i ditt välbefinnande och psyko-emotionella tillstånd, vilket nödvändigtvis kommer att påverka allt som händer i ditt liv.
Övning "Återställ källa" - Rengör kroppen från negativ och fyller positiv energi. Vad ska man göra:
- Stå upp, ja, känna ben i golvet, och dina händer kommer fritt att hänga längs kroppen.
- Koppla av, stäng dina ögon och gör några djupa andetag med näsan och munen andas ut. Andning ska vara buk - det är viktigt.
- Håll andan i en minut. Därefter slutade hela kroppen. Tänk dig att du kom ut ur vattnet och vill chocka alla droppar med dig själv.
Övningen "åtta diagram" förbättrar förmågan att koncentrera och stärka hjärnans hälsa. Vad ska man göra:
- Stå upp, stäng dina ögon, förlänga. När du känner dig tillräckligt avslappnad, fortsätt till träningen.
- Mycket långsamt lyfta händerna upp, böja benen något.
- Starta sedan palmen för att beskriva oändlighetstecken i luften (siffra 8). I processen, försök att känna hur din kropp är fylld med ett kraftfullt ljusflöde från källan ovanför huvudet.
- När du känner dig som en ganska fylld, sänker du långsamt dina händer, förlänger och öppna dina ögon.
Övning "Flying Bird Ruh" "fungerar" för viktminskning. Det lindrar psykologiska klämmor som gör problem "äta" och bli beroende av mat.
Vad ska man göra:
- Stå upp med slutna ögon.
- Båda händerna fäster på bröstet. Känn hur hjärtat chakra är fyllt med kärlekens energi och adoption, eftersom palmer blir mer och mer varma.
- Starta sedan den högra handen för att beskriva åtta i luften och lämna vänster i bröstet. Efter ett tag ändrar du händerna. Antalet repetitioner ska vara desamma.
- Efter att ha slutat, förlänga och öppna dina ögon.
Övningen "Turtle drar huvudet" stärker nervsystemet, hjälper till att snabbt avlägsna stress och känslomässig spänning. Vad behöver vi göra:
- Stå upp i den välbekanta källans hållning, stäng dina ögon, gå ut och försök att koppla av så mycket som möjligt.
- Palm ansluts med varandra och placera före bröst.
- Börja göra händer cirkulära rörelser medsols, gå till magen från bröstet. Känn hur energi fyller din kropp, känner värme och ljusströmmar som kommer genom toppen och flytta ner.
- När du känner att det är tillräckligt, fyll med meditationen. Distribuera och öppna dina ögon.
Kolla in videon med tekniken för att utföra andra taoistiska övningar från "Golden" -listan:
Övningen "Swimming Dragon" stärker vertebralpolen och hjälper till att härleda deponier av salter och toxiner från kroppen. Vad behöver vi göra:
- Stå upp så att ryggen är perfekt slät, och fötterna var tätt pressade till varandra. Damer trycker på kroppen, lyft hakan och le.
- Stäng dina ögon, koppla av. Ta dig själv, känner med varje andas ut, fördjupa dig i ett alltmer avkopplande och bekvämt skick. Känna fullständig säkerhet.
- Böj dina händer i armbågarna, applicera palmer mot bröstet. Armbågarna är tätt vilande i kroppen. Börja göra en mjuk och smidig bröstmassage, känner hur hjärtkakra är fyllt med värme, vital energi av kärlek och adoption.
- Känn vad som vill göra din kropp. Om du vill dansa - dans, sväng från sida till sida - utslag bort. Låt kroppen göra någonting.
- Under körning kommer du att känna spänningen, och du är fylld med lugn energi. När det är tillräckligt, sluta, sträcka och öppna dina ögon.
Övningen "Flytande grod" positivt påverkar sköldkörteln, eliminerar de psykosomatiska orsakerna till sjukdomar i denna zon.
Vad behöver vi göra:
- Lie, stäng dina ögon, gå och koppla av. Fötterna tätt tryck på varandra, spänna höfterna.
- Dra åt hakan, känna spänning och börja le. Göra 10-15 "leenden." Vid detta meditationsstadium kommer du att öka stämningen, du kommer ihåg något positivt från händelserna under den senaste dagen.
- Sätta sedan ner, fäst båda händerna på bröstet och börja svänga, vilket representerar hur den kraftfulla eldbollen spinner inuti dig. Energi från den här skålen sprider sig gradvis i hela kroppen.
- Swing, försök att spänna lår och dra nacken till den mest bekväma positionen.
- I slutet av meditationen, stanna, ligga igen, stanna i ett tag i ett tillstånd av lugn och fullhet. Då kan du öppna dina ögon.
Öva övningar regelbundet, och mycket snart kommer du att känna dig mycket energisk, fylld och attraktiv.