Chakras ni nodes za nishati kwenye miili nyembamba ya binadamu kwa njia ya ubadilishaji wa nishati hutokea kati ya mwili na nguvu za cosmic. Afya ya mtu inategemea operesheni sahihi ya chakra, sauti yake muhimu na mafanikio katika maisha.
Mantra Mkuu, kusafisha chakras, husaidia kuunganisha mfumo wa nishati ya binadamu, hutoa afya na inarudi furaha ya maisha. Jinsi ya kufanya mazoezi ya mantra kubwa, nifanye nini kwa hili? Fikiria maswali katika makala hiyo.
Chakra ya mtu
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiacKwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Kuanza mazoezi ya kusafisha chakras, unahitaji kuwa na wazo la mfumo huu wa nishati. Chakras ni vortices ya nishati ambayo iko kando ya safu ya mgongo, lakini si katika mwili wa kimwili, lakini katika miili nyembamba ya mtu. Chakras saba kubwa ya mtu huhusishwa na miili saba ya hila na kuchanganya mfumo mzima wa nishati pamoja.
Kushindwa katika kazi ya chakras moja au kadhaa husababisha magonjwa mbalimbali, ukosefu wa fedha au matatizo katika maisha ya kibinafsi. Kwa nini hutokea? Kwa sababu upungufu wa nishati huundwa, na mtu huanza kupata usumbufu unaohusishwa na upande mmoja au mwingine wa maisha.
Mfumo wa uwiano wa uwiano hutoa afya njema tu, lakini pia mafanikio katika maisha ya kijamii na ya kibinafsi, ustawi katika uwanja wowote wa maslahi ya maisha ya binadamu. Ndiyo sababu kazi nzuri ya chakras inalipwa kwa tahadhari maalum, na mantra, kutakasa chakras zote, ni mantra kuu. Fikiria kwa ufupi, ni nini kinachohusika na kila chakras saba katika miili nyembamba ya mtu.
Molandhara
Muladhara - Mzizi (cork) chakra inahusishwa na nyanja ya maisha ya binadamu. Anawajibika kwa mafanikio ya kimwili, kuzaliwa kwa watoto, uwezo wa kuzaliwa upya wa binadamu, mkusanyiko na kulinda vitu vya kimwili. Mbadala katika kazi ya chakras husababisha magonjwa ya mifumo ya mfupa na misuli, mishipa, matatizo ya kamba ya mgongo.
Ishara za kutofautiana - hofu isiyojulikana, hisia ya athari ya hali, wasiwasi kwa pesa na baadaye, egoism nyingi, kunyoosha katika mawingu na ukosefu wa akili ya kawaida. Chakra hii imara kuunganisha mtu na dunia, kutofautiana yoyote katika kazi halisi inachukua mbali na ukweli - mtu hayupo hapa.
- Rangi chakras - nyekundu.
- Mantra - Lam.
Svadchistan.
Hii ni chakra sacra iko chini ya kitovu. Chakra ni wajibu wa kutafuta radhi katika maisha na mvuto wa ubunifu. Mtu anatafuta mahusiano na jinsia tofauti, raha ya kidunia, vyanzo vya hisia za aesthetic, raha ya fedha. Kwa kiwango cha kimwili, chakra ni wajibu wa mfumo wa excretory, peristaltic, kazi ya viungo vya uzazi.
Chakra inashindwa tu kazi za mfumo wa ziada wa viumbe, lakini pia shughuli ya kisaikolojia ya mtu.
Tunazungumzia juu ya tamaa mbalimbali na vifungo, tamaa na taka, wivu na wivu. Yule anayejali kuhusu afya ya Sashistani anakuwa Bwana wa Adorations na upendo kwa maana nzuri zaidi.
- Chakra rangi - machungwa.
- Mantra - wewe.
Manipura.
Chakra iko katika uwanja wa plexus ya jua na ni wajibu wa sifa za mpito za mtu. Watu walio na Manipura waliendelea kuwa viongozi, viongozi, wakuu wa kijeshi na wanasiasa.Manipura inatoa hisia ya umuhimu wake, pekee na ya pekee, ladha ya maisha. Katika mpango mwembamba wa Manipura ni wajibu wa intuition na maandamano, juu ya kimwili - kwa mfumo wa utumbo na kazi ya viungo vya ndani.
Chakra isiyo na usawa huleta matatizo na njia ya utumbo, ukosefu wa mapenzi ya maisha, hali ya adhabu ya kupoteza na mzigo katika jamii. Mtu huteseka kutokana na ukosefu wa fedha, kujithamini au uovu kwa ulimwengu wote kwa kushindwa kwake.
- Chakra rangi - njano.
- Mantra - RAM.
Anahata.
Hii ni chakra ya kituo cha moyo, ambayo inawajibika kwa faraja ya ndani ya hisia na hisia ya maelewano na ulimwengu. Alifungwa Anahat inaongoza kwa kudharau, chuki na huvaliwa. Katika ngazi ya kimwili, chakra ni wajibu wa kazi ya moyo, mfumo wa mzunguko na wa kupumua.
Kukamilisha katika kazi ya chakras inaongoza kwa magonjwa ya pulmona, infarction, shinikizo la damu na viboko. Fungua Anahata hutoa furaha safi, upendo na amani, ukosefu wa hofu, huruma na msukumo.
- Chakra rangi - kijani.
- Mantra - Yam.
Vishudha.
Iko katika eneo la koo juu ya clavicle. Chakra hii inahusika na mawasiliano ya kijamii, mafanikio katika jamii, kujitegemea na radhi kutoka kwa ubunifu. Wasanii wote, washairi na wanamuziki, wakurugenzi na wasanii wameanzisha Vishudhu. Katika mpango wa kimwili wa chakra ni wajibu wa viungo vya hotuba, kusikia na maono.Vishudha isiyo na usawa inaongoza kwa uongo mno, ugomvi katika mawasiliano, upungufu wa maslahi, ukaidi, kiburi au ufahamu wa maana yake mwenyewe, usaliti au hisia ya hatia yake mwenyewe.
- Chakra rangi - bluu.
- Mantra - ham.
Ajna na Sakhasrara
Chakras mbili za juu zinahusishwa na transcendental. Ajna iko katika jicho la tatu na ni wajibu wa clairvoyance, hekima na uwezo wa kujitegemea. Sakhasrara ni juu ya kichwani na hutoa mawasiliano na nafasi. Kukamilisha kazi ya chakras ya juu husababisha malfunctions katika kufikiri hadi wazimu au schizophrenia.
- AJNA rangi - bluu; Mantra - Aum.
- Sakhasrara rangi - zambarau; Mantra - Aum.
Jinsi ya kufanya mazoezi ya mantra
Jinsi ya kusafisha chakras? Ili kufanya hivyo, unahitaji kujiandaa kwa kutafakari na uangalie kwamba hakuna mtu aliyekusumbua kwa saa. Kubeba chumba, kufurahia uvumba - mchanga, uvumba. Kukaa kwa raha - kukaa katika nafasi ya lotus na mgongo wa moja kwa moja au kulala kwenye sakafu kwa takataka.
Weka rekodi ya mantra na uzingatia chakra ya kwanza - Molandhare. Fikiria kwamba katika eneo la tailbone ni bakuli nyekundu. Ikiwa huwezi kufikiria, uamini kwamba kuna pale. Kuzingatia sigara, tafadhali "Lyaz" Mantra na rekodi ya sauti. Kisha nenda kwenye chakra ijayo.
Wakati wa mantras ulionyeshwa, ni muhimu kujisikia ndani ya sauti ya sauti ya vibration. Ikiwa huna kazi, tu kusikiliza kurekodi na kutazama chakras kwa rangi.
Ikiwa huwezi kufikiria rangi, weka kadi na rangi zinazohitajika mbele yako na uangalie. Ikiwa huwezi kuwakilisha rangi na vibrate mantra, tu kujisikia kama sauti kutoka rekodi ya redio kupenya mwili wako katika eneo fulani chakra.
Wakati wa kufanya kazi na chakras, kunaweza kuwa na maumivu mahali pa node ya nishati. Hii inazungumzia matatizo katika kituo hiki cha nishati. Nini cha kufanya? Ni muhimu kufanya kazi ya chakra tofauti kabla ya kutoweka kwa hisia zisizo na furaha. Inaweza kuchukua dakika chache au siku chache.
Tumia Mandala maalum wakati wa kufanya kazi na chakras. Kuzingatia Mandala pia hufanana na kazi ya chakra. Unaweza kuchanganya kusikiliza mantra kubwa ya chakra ya kuunganisha na kutafakari kwa Mandala.
Ni wakati gani mantras bora kwa chakras? Ikiwezekana, unaweza kutafakari asubuhi. Ikiwa hakuna uwezekano huo, unaweza kutafakari wakati wowote.