Ikiwa una nia ya esoteric, basi labda tayari umesikia kuhusu kitu kama "hara". Ni aina gani ya mnyama ni hii, hebu tuelewe nyenzo zifuatazo.
Hara ni nini?
Hara ni kituo cha nguvu, ambacho kwa kweli ni portal kwa nafsi isiyoweza kufa ya kila mtu. Eneo la kutafuta hara ndani ya mwili ni katikati ya tumbo, karibu na chakra ya ngono. Taarifa nyingi kuhusu hilo tunapata katika tamaduni zote za kale.
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Wewe, uwezekano mkubwa, uliposikia maneno "usiondoe tumbo lako." Lakini si kila mtu anajua kwamba maneno "maisha" na "tumbo" yanatoka kwenye mizizi hiyo. Wazee wetu walijulikana juu ya kutafuta kituo maalum cha nishati ndani ya tumbo, kutuunganisha na nafsi ya milele na isiyoweza kufa.
Neno "Hara" lilikuja kwetu kutoka Japan, ambapo ibada ya kujiua Harakiri ilijulikana sana. Kwa kweli, anaashiria "kukata nafsi kutoka kwa mwili."
Hara na Soul Man.
Roho ni katika hali maalum ya muda na ya anga. Inaweza kulinganishwa na mchezaji ambaye ni katika ukweli halisi na udhibiti toy: yaani, ina mwili wa kimwili, huishi katika ulimwengu wa vifaa, ambapo inalazimika kutimiza malengo yake, kazi muhimu.Wakati mzunguko mmoja wa mchezo unakuja mwisho, nafsi ya mchezaji huanza pande zote mpya, na hudumu mpaka mchezo unafikia kiwango chake cha juu.
Roho ni kiini cha uzoefu wa maisha ya mtu aliyekusanywa na yeye wakati wa idadi isiyo na idadi ya incarnations ya kidunia (yaani, pande zote za "michezo" yake).
Uhusiano kati ya nafsi na mwili na sababu hufanyika kwa usahihi na sungura.
Nini hutoa kituo cha hara kilichoendelea
Mwelekeo wa esoteric wengi wa mashariki wanahusisha Haru na nishati ya maisha, nguvu na ujasiri. Inaaminika kuwa watu wenye Haray kali wana sifa zifuatazo:
- nafasi ya maisha imara;
- Wazi kuona picha ya ulimwengu, si kuanguka katika udanganyifu;
- Hasa kujua nini wanataka kufikia katika maisha.
Kuanza kuendeleza Haru, wewe kujiondoa mwenyewe kutokana na duality ya akili, kufikia umoja na utimilifu na wewe. Ikiwa hufanya muda mrefu, inawezekana kufikia hata mwanga na hekima isiyo na mwisho.
Katika maisha ya kila siku, watu hawaingilii na eneo hili la nishati. Tofauti hutokea tu na dharura wakati tunakabiliwa na hatari kubwa na hakuna wakati wa kutafakari kwa lazima. Kwa hiyo ni moja kwa moja iliyoamilishwa na fahamu na husababisha mtu bila kujua vitendo vyenye haki ili kuiokoa kutoka kifo.
Labda umepata hili kwa uzoefu wako mwenyewe. Kisha majibu yako yalikuwa kwa kasi zaidi kuliko michakato ya akili. Hii haishangazi, kwa sababu kuingizwa kwa Kituo cha Hara kinaonyeshwa na miujiza halisi. Kisha kiasi kikubwa cha nishati kinaondolewa, kuruhusu mtu kufanya vitendo vya kushangaza ambavyo hatatenda hali ya kawaida.
Kwa mfano, hali inaweza kutolewa wakati hatari ilitishia maisha ya watoto na mama zao walifanya haiwezekani kumwokoa mtoto: kwa mfano, kwa urahisi kuinuliwa na kugeuka juu ya gari, uzito wa tani 1.5. Wanasayansi watathibitisha kwamba hii ni kinyume na sheria zote za fizikia, lakini ukweli hubakia ukweli. Na kuna hadithi nyingi kama hizo.
Samurai ya Kijapani ilitumia kanuni sawa. Lakini katika kesi yao, Kituo cha Hara kilitengeneza kwa makusudi kwa gharama ya mazoea ya kawaida na kufanya mawazo maalum. Hata hivyo, sio tu wanaopatikana kwa uchawi wa Hara! Mtu wa kisasa, ikiwa anataka, anaweza pia kuendeleza eneo hili la nishati yenyewe, kwa sababu inakuwa kali, itaondoa duality ya mawazo yake.
Pamoja na maendeleo ya hares, ufahamu wa kimungu unaweza kutokea (yaani, ufahamu). Mtu anajua maana ya kweli ya maisha yake, huanza kutenda kwa usahihi. Wengine wanasema kuwa hii ni intuition, ufahamu, wengine wanaita ufahamu kama huo, jambo kuu ni kwamba wakati unapoamsha Hara, utaanza kuelewa wazi maana ya kile kinachotokea, bila maneno.
Jinsi ya kuendeleza Haru yako.
Awali, katika ulimwengu unaozunguka, duality haipo. Maisha ni mtiririko wa laini na mabadiliko ya hali moja kwa wengine. Kwa mfano, majira ya baridi ifuatavyo baada ya vuli, inachukua nafasi ya spring, unyogovu ni hatua kwa hatua kubadilishwa na furaha na kinyume chake ...
Lakini tatizo liko katika upekee wa akili ya kibinadamu, ambayo inaona kitu kimoja tu, kupuuza kabisa mwingine. Hii ndiyo sababu kuu ya maendeleo ya duality. Tuseme sisi hutumiwa kuwa rafiki yako daima anakaa katika hali nzuri, akiwa na utani wa ajabu, hivyo ni vigumu sana kuichukua katika hali ya hasira, uchokozi au chuki.
Au kwa upendo: Mwanzoni mwa uhusiano, unaweza kupata hisia za kibinadamu kwa mtu wako mpendwa, na kwa wakati fulani hisia hizi nzuri hubadilishwa na hasi sana (kumbuka neno "kutoka kwa upendo hadi chuki hatua moja").
Fikiria tu kuhusu majimbo haya mawili ya kiasi na mabadiliko yao katika maisha yako. Kutambua na kukubali taratibu hizi, kwa sababu shukrani kwa hili unaondoa matatizo mengi na vikwazo kwenye njia yako.
Katika kesi hiyo, hisia zinakusanywa katika sehemu maalum za mwili, kama sheria, ndani ya tumbo. Wakati amesumbuliwa na wao, mtu huyo hupoteza uwezo wa jibu sahihi kwa matukio na huanza kuishi kama mfano. Katika kesi hiyo, kuna ukosefu wa nishati muhimu.
Nini cha kufanya ili kuboresha hali hiyo? Anza kuendeleza Haru yako kwa kutumia mapendekezo yafuatayo:
- Kukubali ukweli kama ilivyo.
- Daima kudhibiti hisia zako, hasa hasi. Wasiliana ndani yako mwenyewe, jisikie kama hisia huenda kupitia mwili. Unaweza hata kuwasilisha rangi, sura na ukubwa.
- Baada ya muda, utajifunza kufuta hasi, kuifanya kuwa sifa mpya. Na hii, kwa upande wake, inachangia utakaso wa nafasi ya ndani ya Hara. Nishati ya maisha itakuja mahali pa hisia mbaya, nguvu.
- Jambo kuu, bila kesi jaribu kuzuia hisia zako! Haijajulikana, watakuwa sumu halisi ya ndani au bomu ya hatua ya kuchelewa - piga simu kama unavyotaka. Na bomu hiyo inaweza kulipuka hata kutokana na tukio ndogo. Kwa hiyo, ni muhimu kuelezea hisia na hisia, muhimu zaidi, ziwaangalie kutoka ndani.
- Jihadharini na usafi wa Kituo cha Maisha cha Hara, safi kihisia na kimwili. Kwa utekelezaji wa mwisho, mazoea ya pranayama, yoga, kutafakari kwa nguvu, ugumu na maji baridi, mazoezi yamefaa kabisa.
Kupumua vizuri kwa ajili ya maendeleo ya Hara.
Kupumua sio tu mchakato wa kusambaza mwili na oksijeni. Pia husaidia kutolewa kusanyiko ndani ya hisia hasi. Labda umesikia kuhusu umuhimu wa kupumua kwa haki. Na sio kuinua - inachangia utakaso wa miili na vituo vyenye nyembamba.
Kuna mbinu nyingi za kupumua (kwa mfano, kupumua kwa holotropic), ambayo kwanza huchanganya yaliyomo ya miili ya nishati (kama maji ya matope katika kioo cha maji), na kisha huinua. Ikiwa hata kujifunza kuzingatia sungura yako, itakuwa sugu zaidi kwa mvuto wa nje na sababu za matatizo.
Ili kukusaidia kwa zoezi la pili la kutafuta hatua yako ya Hara.
- Ni muhimu kuamka, kuweka miguu juu ya upana wa mabega, pelvis kuweka mbele, na mikono ni huru kupumua pande, chini ya kidevu.
- Lugha imevunjwa kwa alveoli - eneo la kanzu ya juu, ambayo iko nyuma ya meno.
- Je, huingiza kwa msaada wa pua, hewa ili kuongoza tumbo.
- Kinywa kilichochoka ili lugha iroke chini, na ukuta wa tumbo ulipigwa dhidi ya pole ya mgongo.
Fanya mbinu chache za zoezi hili, kupumzika, jisikie maelewano ya ndani na uhamasishe mawazo yako kwa mkoa wa Hara - tumbo. Kisha polepole kurekebisha magoti. Wakati cavity ya tumbo inakwenda, hisia ya sungura inapaswa kuonekana. Sasa unajua wapi una kituo hiki.
Kutafakari kwa kuamsha Hara.
Inaweza kufanywa katika nafasi ya kukaa au uongo. Mikono pia huwekwa kwa njia rahisi zaidi - au kupiga magoti, au juu ya tumbo, au moja juu ya nyingine.
- Kupumua tumbo, kupumua lazima iwe na utulivu na kupimwa. Taswira kwamba wewe ni chombo tupu ambacho joto, maji safi huanza kuelea.
- Maji husababisha hisia ya kufurahi kamili ya mwili. Inaenea juu ya miguu, icers, mashimo, unahisi kufurahi kamili ya miguu yako.
- Kisha mtiririko wa maji safi hupata tumbo, kifua, mabega, unahisi kupumzika kwa kiwango kikubwa katika mwili.
- Kisha maji huja mikono, inapita juu yao, kwa sababu ambayo pia ni nzito na kupumzika.
- Wakati wa mwisho wa maji huja kwa kichwa. Tahadhari maalum hulipwa kwa shingo, salama mwili wote unaojaa utulivu na ukali.
- Kisha uhamishe msisitizo juu ya kupumua. Wote pia huingiza kwa msaada wa tumbo, vizuri na kupimwa. Jisikie kuinua tumbo juu ya pumzi na kupungua kwake juu ya pumzi. Ondoa hisia katika mwili wa kimwili kwa kutuma kipaumbele kwa ufahamu wa katikati ya Hara.
- Tembea kwa hisia zote na matarajio, jisikie amani kamili na amani. Sport na mawazo: Waache wao wanajitoke. Waangalie tu kuondolewa.
- Kwa msaada wa kuangalia ndani, angalia katikati ya tumbo la joto la jua - kituo cha hara. Jisikie kama kila pumzi ndani yenu inakuja maisha ya manufaa ya nafsi. Na kila exhale inasambaza sawasawa katika mwili wa kimwili na nishati.
- Na kila pumzi mpya na exhale hutoa kueneza kwa roho iliyoangaziwa. Sasa umepata Haru, alifanya kazi hiyo, alihisi kuwa kamili.
- Unaweza kufungua polepole macho yako, lakini usipoteze hisia katika hare. Miscellect mara kadhaa kwa undani na exhale, kisha uondoe kujisikia misuli yote ya mwili. Rudi kwenye maisha yako ya kawaida, lakini endelea hisia ya Hara na hisia ya maelewano na utulivu, ambayo yeye kujaza wewe.
Kuwa mara kwa mara katika mazoezi yako, na utaona matokeo mazuri!