Mpango juu ya maji ni njia rahisi na ya haki ya kuweka upya kilo chache. Aina ya athari hii ya kichawi kwa sasa kuna idadi kubwa, na kila mtu ambaye anataka kupoteza uzito anaweza kuchagua kutoka kwa ibada inayofaa zaidi.
Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba mtu yeyote, hata njama ya nguvu ya kupoteza uzito haitakuwa na maana kama mtendaji atapinga mchakato wa kuondokana na uzito wa ziada na haitatambua jitihada.
Slimming ni kazi ngumu. Kuhukumu kwa maoni ya wale waliopotea, njama husaidia tu kuongeza kasi au kuimarisha mchakato huu. Hakuna ibada itasababisha matokeo mazuri ya kutarajia, ikiwa mtu ambaye alitumia itakuwa siku zote kulala kwenye sofa na haitumiki.
Jukumu la maji katika njama
Miongoni mwa njama zote zilizopo, maandiko ya kusoma juu ya maji yanafurahia. Njia hizo zinataja idadi ya ufanisi zaidi, na shukrani hii yote kwa mali ya kipekee ya moja ya vipengele vinne vya asili.Mara nyingi maji hutumiwa katika kila aina ya ibada za kichawi. Imeamua na ukweli kwamba inachukua habari yoyote vizuri na inaweza kutenda kama conductor yake. Kioevu kilichopangwa kinaweza kutumika moja kwa moja ndani (kunywa), inaweza kufanyika nayo.
Kutafuta ndani ya mwili wa kibinadamu kwa karibu nayo katika kuwasiliana nayo, kioevu kinatumia kwa hiyo mpango huo katika njama. Mpango huu huanza kutenda juu ya ngazi ya ufahamu, kujenga upya kazi ya mwili wa binadamu chini ya mahitaji yake. Kazi ya uchawi hufanyika kutokana na nishati ya ndani.
Kwa ujumla, njama hizo zinachukuliwa kama njia ya salama ya kuondokana na mafuta ya ziada. Kwa kila mtu, athari ya ibada itakuwa mtu binafsi, na kwa hiyo haiwezekani kuondokana na uwezekano wa matokeo mabaya kutoka kwa ibada iliyofanyika (mara nyingi wanajionyesha kwa namna ya ugonjwa fulani). Ili kukuza mwenyewe, upendeleo unapendekezwa kutoa mbinu kutoka kwa kutokwa kwa uchawi nyeupe.
Mipango ya ufanisi na mila.
Njia rahisi
Mpango huu unasomewa kwa mwezi uliopungua. Mtendaji atahitaji glasi ya maji takatifu na mishumaa 3 (yote haya yanahitajika kuchukuliwa kanisani). Ibada bora kufanya kabla ya kuondoka kulala
Kufikia usiku, unahitaji mwanga wa mishumaa 3 na kuzungumza maji mara tatu kwa maneno yafuatayo:
"Maji ya maji, kwenda huko na hapa. Huna kukimbia, lakini nisaidie. Uzito wangu unakimbia naye. Maji, maji, sio shida yangu. Kuleta shida, na siwezi kupata huzuni. "
Baada ya kutamka maandishi, maji yanahitaji volley kunywa tone, na kisha kuzungumza:
"Kutoka maji safi sijui shida. Uzito wangu utaondoka, utaenda kwa adui. Amina " (Mara 3)
Kusubiri mpaka mishumaa itaendelea hadi mwisho. Sparks inaweza tu kutupwa nje au kuzika. Kwa mujibu wa maoni fulani kutoka kwa watu ambao walijaribu njia hii, baada ya ibada, kila wiki inaweza kuondoka hadi kilo 5 - mpaka uzito unakuja kwa kawaida.
Njia nyingine ya kusoma kabla ya kulala
Katika kipindi ambacho mwezi unapungua, unahitaji kuzungumza benki ya maji safi na maneno yafuatayo:"Jinsi mwezi unapungua, basi napenda kupoteza uzito. Na atakapokua, basi mafuta yote yatachukua. Hebu kila kitu kuanguka bila ya lazima, kuanguka, kwenda mbali, kuruka mbali, itakimbia. Juu ya mwezi, ndiyo jua, katika msitu na katika steppe, ndiyo katika shamba. Ndiyo, kutakuwa na milele, juu ya kichocheo, maisha ya binadamu. Amina! "
Kwa jumla, njama hiyo inasoma mara 7, baada ya hapo maji yanapaswa kuchunguzwa mahali pa giza kwa siku 7. Siku ya mwezi mpya, unahitaji kufanya sips chache za maji ya njama, na kisha kunywa kila siku hatua kwa hatua.
Ufanisi utaongezeka ikiwa ibada inarudiwa kila mwezi kwenye mwezi wa zamani hadi uzito umewekwa.
Juu ya maji kwa kuogelea
Rite hufanyika kwa mwezi wa kupungua. Mwishoni mwa jioni (baada ya jua, lakini kabla ya usiku wa manane), kuandaa umwagaji wa joto, na kuongeza glasi ya cream na petals kutoka kwa roses 3 kwa maji (nyeupe, nyekundu na nyekundu) ndani ya maji. Kulala ndani ya kuoga, bila kuondoa msalaba wa asili, na kutazama kwa dakika 10, akijaribu kurejesha picha ya sisi wenyewe - nyembamba, nzuri, kifahari na yenye neema. Kisha sema, kuwasiliana na kioevu:
"Mama wa mama, mimi, mtumwa wa Mungu (jina lake mwenyewe) , msaada. Ulimwaga maziwa, umepambwa kwa petals rose, kuweka msalaba mtakatifu. Katika huzuni yangu, katika bahati mbaya yangu. Alikwenda pamoja nami mafuta yote, kutoka kwangu mbali, mbali. Ninataka kuwa nzuri, nataka kuwa ndogo kuwa, ili uzito ni wa ajabu kwangu kamwe kurudi. Amina! "
Kuchukua maneno, unaweza kulala kidogo katika bafuni. Kama kanuni, matokeo ya kwanza yanapaswa kujionyesha ndani ya mwezi baada ya ibada. Ibada hii inaweza kurudiwa kila mwezi mpaka utakapofikia uzito uliotaka.
Mwingine ibada kwenye thread nyekundu kutoka Darya Mironova, angalia video hii:
Juu ya maji ili kupunguza hamu ya kula
Mpango huo husaidia kupunguza hamu ya msanii na hivyo hufanya chini. Inageuka juu ya maji, ikimwagika kwenye glasi ya kioo kibaya. Maneno yanasoma mara 3:
"Zaparitsa baharini, msichana wa maji. Unawabatiza watu wote, utavaa na kuosha. Njaa ya kuondoa nguvu zangu na mimi, hivyo kwamba sikunitesa. Pamoja na mimi, fanya shauku kwa chakula, ili sifikiri hivyo sikutaka. Kama mtu, safi haifai na hana kunywa, na sala moja huishi, kwa hiyo wewe, mwamba, tsarina ni maji, kunitia nguvu, napenda kujiepusha na jozi. Kama alivyosema, hivyo itakuwa.
Baada ya tamko la tatu la njama, maji yote yamelekwa kabla ya kulala na sips ndogo, kwa ajili ya mapokezi moja.