Jinsi ya kuacha hofu ya makosa na kujifunza kuchunguza maisha

Anonim

Hebu tufanye na jinsi ya kuacha hofu ya makosa na kujifunza kuchunguza maisha. Hofu ni makosa, kama ninavyoona katika jirani zangu, liko mara nyingi kwa ukamilifu usio wa lazima. Jinsi ya kuondokana na ubora huu ndani yako na kuishi furaha zaidi, soma katika makala hapa chini.

Sababu za ukamilifu.

Kwa nini mtu anaogopa kufanya kosa? Ukamilifu ni jambo ambalo haiwezekani kuelezea hofu hii. Ikiwa unajiona kuwa mkamilifu, unajua kwamba ina faida na hasara.

Perfektonism.

Faida:

  • Wewe kwa uangalifu, makini sana na kwa makini kufanya kila kitu ambacho umechukuliwa. Matokeo ya kazi yako haiwezekani kuwa waliohifadhiwa. Una uwezo wa kuwapa watu huduma za ubora wa juu, bidhaa, unathaminiwa kwenye kazi.
  • Uwezekano mkubwa, kutoka upande unaonekana kuwa na mafanikio sana. Wewe daima umevaa vizuri na kwa sindano, una utaratibu kamili wa nyumba, daima katika maeneo yetu.

Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac

Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!

Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)

Minuses:

  • Mara nyingi huna chochote, kwa sababu neno lako ni: "ama kwa njia yoyote." Kwa sababu ya hili, kundi la mawazo lilibakia kwenye karatasi, halijafanywa.
  • Unaelewa sana, unakabiliwa na maoni, daima hupiga na kudharau mwenyewe.
  • Katika siku zijazo unaweza hata kujiletea kuvunjika kwa neva. Kwa sababu kutumika kwa wengine kuwa "kamili", uwiano na utulivu. Lakini si kwa sababu ni hivyo, lakini kwa sababu unazuia mara kwa mara hisia zako za kweli. Hivi karibuni au baadaye, kila kitu kilichozuiliwa kitatoka, na mlipuko utatokea.

Kabla ya kuanza kufanya kazi juu ya ukamilifu na kuiondoa, ni muhimu kuelewa ambapo miguu kutoka hali hii inakua kutoka. Fikiria sababu za kawaida:

  • Mara nyingi, "mizizi ya uovu" iko katika utoto wako. Si ajabu kwamba mwanasaikolojia yeyote juu ya mashauriano ya kwanza ni nia ya uhusiano gani na wazazi wako. Ikiwa wakati wa utoto walikuwa daima wamepigwa kwa misses, lakini hawakupendekezwa kwa mafanikio au alisema: "Naam, ilikuwa inawezekana kufanya vizuri," basi kutoka kwako karibu 100% inageuka peffesionist.
  • Utukufu wa chini pia unaweza kuwa sababu. Una picha ya "bora" katika kichwa chako, ambayo haiwezekani kufanana na ukweli. Hupendi na usikubali tabia yako, muonekano wako, mwili wako. Kuboresha kabisa kitu, lakini upendo hauwezi tena.
  • Kiwango cha juu cha wasiwasi kuhusu kile ambacho wengine wanafikiri juu yako. Wanaweza kumpa damn kabisa, lakini kila oblique au kuangalia random kwenye anwani yako inaonekana kudharau. Ikiwa mtu alicheka nyuma yake, kwa sababu fulani unafikiri kwamba kicheko ni juu yako.

Je, ni ukamilifu wa hatari (hofu ya makosa)? Kwa ukweli kwamba utakuwa daima katika hali ya tamaa zisizofaa: kama kila mtu, kuwa mkamilifu, kuwa bora kuliko wengine. Katika siku zijazo, neurosis, ufanisi, katika hali mbaya hata mawazo juu ya kujiua wanatarajiwa.

Mtihani: "Je, nina haki ya kufanya makosa?"

Kabla ya kuendelea kusoma, nitakuomba ufanye mtihani rahisi, lakini ufanisi sana. Atakuonyesha kama una haki ya kufanya makosa.

Sababu za ukamilifu.

Kwa hiyo, endelea. Ili kufanya zoezi, utahitaji basque nyeupe. Rangi ni muhimu - ni nyeupe. Ikiwa huna vile, kununua, ni gharama nafuu.

Nini cha kufanya ijayo:

  1. Kuchukua bonde na kujaza kwa maji hadi katikati.
  2. Kisha kusimama na miguu miwili katika bonde.
  3. Angalia kama miguu yako ikaingia ndani ya maji au je, umeinuka juu yake?
  4. Ikiwa miguu yako imeingia ndani ya maji, pongezi! Wewe ni mtu wa kawaida na una haki ya kufanya makosa. Ikiwa imegeuka kuwa una uwezo wa kutembea juu ya maji, wewe ni Mungu na haki mbaya hazina.

Kama ulivyoelewa, mtihani ni comic. Lakini haipaswi kuwa bora kuonyesha jinsi inavyohitajika kutibu hofu ya kufanya makosa, kwa ukamilifu wako na makosa ya watu wengine. Tumaini kufanya hitimisho sahihi.

Angalia video kwenye mada:

Cauda utawala

Kwa hiyo, bado unaacha kuacha makosa na kuanza kuchunguza maisha? Kuondoa ukamilifu na kutekeleza tabia mpya, muhimu na sheria.

Hofu ya makosa

Kwa mfano:

  1. Utawala wa dhahabu wa mtu. Ni bora kufanya vibaya kuliko kufanya kwa njia yoyote. Kabla ya kuanza kesi mpya, kuzima ubongo na kuanza kufanya angalau kitu. Kama inageuka. Hebu hata juu ya Troechka. Kwanza kwa nguvu, kisha utumie.
  2. Ondoa kulinganisha. Usiangalie mtu yeyote ambaye ni bora kuliko wewe au hizo mbaya. Daima kulinganisha mwenyewe sasa tu na yako ya zamani. Je, kuna maendeleo? Faini. Hapana? Fikiria nini cha kubadili katika tabia na mawazo.
  3. Wakati inaonekana kwamba huna haki ya kufanya makosa, fanya mtihani na neno la nyeupe. Hakikisha umekuwa Mungu bado, na kuendelea kutenda.
  4. Kuendesha diary ya mafanikio. Tupu angalau 5 kujisifu mwenyewe angalau 5. Lakini upinzani kwa anwani yako utaondoa kabisa. Matokeo mabaya pia ni matokeo.
  5. Usiruhusu na wengine wanakukosoa. Fungua mipaka yako binafsi. Kumbuka kwamba tu unaweza kuamua ni bora kwako, lakini ni mbaya zaidi. Wakosoaji wasio muhimu sana wanahitaji kuondolewa kabisa kutoka kwa mazingira yao. Furahia mwenyewe na mafanikio, kuendeleza, kushukuru na aina.

Na muhimu zaidi - unafikiria nini watu wenye mafanikio, ni mara ngapi wanakosa? Katika kesi 90 kati ya 100. Ndiyo sababu wanafanikiwa. Kwa sababu, licha ya makosa, endelea kutenda na kuendelea. Kila kosa ni uzoefu mpya wa kuvutia ambao unakuwezesha kuwa bora na ufanisi zaidi kila siku. Asante sana kwa makosa pia.

Sisi muhtasari:

  • Sababu ya hofu ya makosa iko katika ukamilifu. Na hutokea kwa sababu ya kukataa kwa kiasi kikubwa na kiwango cha juu cha wasiwasi kuhusu jinsi wengine wanavyoona.
  • Kuanza na, kukubali kwamba hana haki ya kufanya kosa tu Mungu. Na wewe ni mtu wa kawaida, sawa?
  • Kuanzisha katika maisha yako "Coweer" utawala. Ni bora kufanya vibaya kuliko kwa njia yoyote.
  • Katika hali kali, fanya imani yako ya kuzuia, neurosis na majeraha ya watoto na psychotherapist nzuri.
  • Linganisha mwenyewe tu na wewe mwenyewe katika siku za nyuma, na si pamoja na watu wengine.

Soma zaidi