Kujiamini katika majeshi yao na uhuru wa kujieleza - hii ndiyo mazoezi ya kutafakari kwa Goddess Kali ya Vedic inatoa. Kukubaliana, wanawake wengi hawana sifa hizi kujisikia wenyewe kwa utu wa kawaida. Kutafakari kwa Cali ni mazoezi ya tantric ambayo yalitujia kutoka kwa kina cha karne nyingi. Kwa mazoezi haya, unaweza kufungua sifa mpya na kutambua ulimwengu katika rangi mpya. Fikiria kwa undani nyanja zote za kutafakari kwa potasiamu.
Goddess kali.
Ni nani Mungu wa kike Kali? Katika mila ya Hindu, hii ni mojawapo ya waungu wa heshima, ambao mamilioni ya waumini wanaabudu. Kali ni mungu wa hofu, kifo na giza. Hata hivyo, hii ni sehemu moja tu ya Mungu. Kipengele kingine ni kulinda dhidi ya uovu, uharibifu wa yote yasiyo ya lazima na msamaha kutoka kwa uhamisho wa chuki zao wenyewe. Ni pamoja na kipengele hiki cha mungu wa kike tutafanya kazi ili kufikia matokeo fulani.Ili kuwa mwanamke mwenye mafanikio katika ulimwengu wa kisasa, ni muhimu kuendeleza sifa za Kali - kujiamini, kusudi, ujasiri na utawala. Mwanamke ni mtunzaji wa makao, mlinzi wa watoto, hivyo data ya ubora inahitajika. Kuangalia kwa ujasiri katika uso wa shida na usiingie na udhaifu wa tabia - Cali inafundisha kwa kutafakari.
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Tafuta mwenyewe kuwa daima juu, kuvutia na kumtia mumewe tena na tena - hii inafundisha kutafakari kwa cali. Kuondoa complexes, vitalu vya kisaikolojia na usalama katika charm yao - hii inafundisha goddess Cali.
Mazoezi ya kutafakari hayatakomboa kikamilifu katika mahusiano na mpenzi, kujisikia nguvu zao za kike na msiogope kuwa haijulikani na kutelekezwa. Ngoma ya Goddess Kali ni ngoma ya nguvu ya kike na charm. Hapo awali, kutafakari kulifanyika kwa jozi, leo unaweza pia kufanya mazoezi ya kutafakari na mpenzi.
Maandalizi ya kutafakari
Ili kufanya mazoezi ya kufanikiwa, ni muhimu kutimiza mahitaji kadhaa kwa mafundi wa kutafakari:
- kukaa katika upweke kamili;
- Zima simu na uzima TV;
- Bure akili kutokana na matatizo makubwa na kuacha mawazo;
- kupumzika mwili kutoka kwa mvutano wa misuli;
- Piga kikamilifu katika mchakato wa kutafakari.
Ili kuanzisha vizuri ufahamu wa kutafakari, unahitaji kuzaa mwanga mkali na kufuta wand yenye kunukia na harufu ya sandalwood. Kwa kuwa Cali ni mungu wa moto, unaweza kufungia taa nyekundu wakati wa mazoezi. Katika majira ya joto, unaweza kuweka maua nyekundu katika vase. Maandalizi haya yanasaidia kuingia kwenye mkondo wa Bogini na kuchangia kwenye kutafakari kwa mafanikio.
Tazama muda fulani juu ya moto wa mshumaa nyekundu, inhale harufu ya sandale na jaribu kuingia kipimo kingine - ulimwengu wa mungu wa potasiamu. Unaweza kusikiliza rekodi ya Cali Mantra ili kujaza vibrations ya Mungu.
Kutafakari
Kutafakari hii kunamaanisha nguvu, yaani, hai. Inatumika asubuhi ili kulipa nishati kwa siku nzima. Kwa usiku, mazoezi ni bora si kutumia si kuchanganya ndoto. Mavazi ya kutafakari inapaswa kuwa huru kuingilia kati na harakati.
Mazoezi ya kutafakari yana sehemu tatu:
- Uanzishaji wa nguvu ya Cali;
- kupitisha nguvu za potasiamu;
- Kutolewa kwa mungu wa kike.
Katika hatua ya kwanza, kutafakari inahitaji kupumua kikamilifu kinywa chake, kwa kuzingatia shamba la sacrum. Itasaidia kuamka kwa nguvu za mungu wa kike katika mwili wako.
Kwa wakati huu, unahitaji kabisa kutoa uzoefu wa ndani - kukumbuka uzoefu wa uchungu wa vidonda, kupata hasira na hofu yako na hisia ya uovu. Kumbuka kila kitu hasi ambacho unakuzuia kuwa mtu binafsi wa kujitosha. Nenda kwa nguvu za asili za asili, kuamsha mnyama ndani yako mwenyewe.
Unaweza kupiga kelele kwa sauti kubwa na kulia. Lazima uondoe hofu yoyote, kutoa njia ya nishati ya mungu wa Kali. Unaweza kufanya mazoezi kwa muziki wa kijeshi wa ibada ya mungu wa kike.
Lazima ujisikie wewe mshindi, shujaa wa utukufu juu ya njia ya kufanikiwa. Ni muda gani unahitaji kulipa sehemu hii ya mazoezi? Inategemea hali yako ya ndani na hisia. Unapojisikia ukombozi wa kihisia, nenda kwenye hatua inayofuata ya mazoezi.
Hatua ya pili ya kutafakari - kutetemeka. Wakati wa kuitingisha mwili, nishati kutoka kwa tailbone, ambayo imekusanya wakati wa kupumua kwa kazi, huongezeka na kujaza mwili wote. Unapaswa kujisikia uhuru kamili wa kisaikolojia na kimwili, kujisalimisha kwa asili na kuacha complexes yoyote. Huyu ndiye ngoma ya mshindi juu ya hofu yake na kutokuwa na uhakika. Nini uliweza kuifungua katika hatua ya kwanza ya mazoezi, huacha mwili hatimaye.
Hatua ya tatu - kutolewa. Unahitaji kuchukua kuruka juu, nafurahi ushindi juu yako mwenyewe na hofu yako. Rukia juu, fanya hatua hii kabisa. Kwa hiyo hakuna malalamiko kutoka kwa majirani kutoka chini, kuweka rug laini. Kuruka kunaashiria kuondoka kutoka kwa maisha ya zamani, msamaha kamili kutoka kwa uzoefu uliopita. Roho yako lazima imefungwa na mwili juu, kuadhimisha ukombozi. Ikiwa unataka kupiga kelele - kupiga kelele.
Unapomaliza kuruka, kusubiri wakati kwa utulivu na uende mbali. Unaweza kujishusha vizuri kwa upande mmoja au kufanya harakati nyingine zisizo za kusafishwa. Baada ya kurejesha pumzi, nenda kwenye oga na suuza.
Ni siku ngapi unahitaji kufanya mazoezi? Yoga kupendekeza kufanya mazoezi ya kutafakari cali siku 21 mfululizo. Wakati huu, mwili unasasishwa kikamilifu katika kiwango cha seli, na kwa hiyo habari mpya kuhusu hali yako ya akili na kimwili itaandikwa katika seli.
Baada ya wiki 3 utakuwa mtu tofauti kabisa - ujasiri, jasiri, haiba na haiba. Sasa huwezi kuogopa tamaa na makosa ya zamani, unatazamia kwa ujasiri katika siku zijazo haogopi mabadiliko.