Kusafisha Kusafisha kutoka kwa mipango hasi - kukata rufaa kwa majeshi ya juu

Kutafakari kimya ni kusafisha bora kutoka kwa mipango hasi iliyowekwa katika akili yako. Inasaidia kupumzika kikamilifu na kuingia hali inayoitwa alpha ya nusu, ambayo unaweza kubadilisha mipango ya ufahamu kwa chanya na kusafisha nafsi kutoka kwa hasi.

Kwa nini unahitaji kutafakari?

Shukrani kwa kutafakari, unaingia hali maalum. Hii ni kufurahi kamili ya ufahamu, utulivu na amani. Katika hali hii, unaweza kufanya kazi ya rangi na "i" yako ya ndani, kuondokana na hasi na kujaza nishati ya rangi.

Nini itakuwa matokeo ya mazoea ya kawaida ya kiroho:

• Unaondoa hisia mbaya, hisia hasi, jifunze kuruhusu chuki, hasira na hasira.
• "Safi" aura na karma kutoka kwa blockages na imani zinazoingilia kati na kuwa na utu wa mafanikio.
• Njoo katika hali ya kupumzika, maelewano, furaha na amani na kuacha kuhitaji vyanzo vya nje kwa hili. Mwanga wa ndani unatoka kwako, kuangaza kila mtu karibu.
• Jifunze kusikiliza hisia zako, kutambua ishara za mwili ambazo zinasaidia kujua vizuri na kuendeleza intuition.
• Unda karibu na mionzi ya nishati sahihi. Sisi kupanua chanya, upendo na shukrani kwa ulimwengu, na hutuma kila aina ya faida kwa kurudi, ambayo unahitaji.

Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac

Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!

Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)

Kisha, hebu tuzungumze juu ya hatua mbili muhimu za kutafakari kutafakari.

Hatua ya kwanza - Maandalizi

Kutakasa kutokana na hasi kwa kutumia kutafakari inahitaji mafunzo maalum. Hasa ikiwa wewe ni mpya kwa maendeleo ya kiroho na haujafanya kitu chochote kama.

Ni muhimu kufanya nini na kuzingatia:

1. Amini kwamba ahadi ya nishati ambayo unatuma kwa ulimwengu itafanya kazi na kurudi kwa kiasi kikubwa kwa njia ya idadi kubwa ya nishati nzuri. Bila imani ya kweli, haifai kuanzia.
2. Kuondoa hisia mbaya mbaya: hasira, hasira, chuki na wengine. Wataingilia kati na hawataruhusu kuzingatia mchakato, kujitolea kabisa kwake. Ili kuonyeshea kutoka kwa nguvu kali, unaweza kujaribu kutafakari kwa nguvu ya Osho, kwa mfano.
3. Kabla ya kuanza kutafakari, jaribu kuchukua nafasi nzuri zaidi na kupumzika kabisa mwili, uondoe mvutano kutoka kwenye misuli. Kubwa, ikiwa unafanya kazi nje na kunyoosha au yoga.
4. Jumuisha muziki wa amani wa utulivu, unapaswa kusikia kimya kimya na kutafakari na hali yako ya ndani. Hakikisha kwamba sauti ni nzuri na usiingiliane na viwango.

Hii ni ya kutosha kuanza. Unapotumia kutafakari, hutahitaji manipulations maalum ya maandalizi, utajifunza kupumzika mahali popote katika nafasi yoyote, kufanya mazoezi ambapo na milele.

Muhimu: Kuanzia dakika kumi na kumi na tano kwa siku. Baada ya muda, utakuwa na uwezo wa kutafakari na kwa muda mrefu, kuongeza muda hatua kwa hatua.

Hatua ya pili - Rufaa kwa nguvu za juu.

Hii ni sehemu muhimu zaidi ya kutafakari, wakati ambapo husafishwa na mizigo ya mipango hasi, vitalu, mitambo na imani.

Nini cha kufanya katika hatua hii:

• Wasiliana na kiakili kwa vikosi vya juu na ombi la kukupa nishati nzuri ya kuboresha maisha na afya.
• Soma sala au uthibitisho mzuri. Mtu yeyote anayeitikia nafsi yako. Mifano inaweza kutazamwa katika makala hii.
• Kisha fikiria nishati hasi inayoishi ndani yako, kwa namna ya kitu kinachoonekana. Kila msichana ana picha yake ya saruji ambayo ufahamu unaonyesha. Inaweza kuwa kitambaa cha ukungu nyeusi au monster shaggy, au kitu kingine.
• Kujiondoa kiakili cha chanzo cha hasi. Kwa mfano, unaweza kufikiria jinsi ukungu mweusi huvunja rangi ya mwanga mkali, na inafuta. Monster inaweza "kupigwa" kwa upanga wa moto. Nia yako ya ufahamu yenyewe itakuambia chaguo la taka.
• Kisha jisikie kuwa wewe ni huru. Pata hali hii ya udhaifu na urahisi, ukombozi na uponyaji. Kurekebisha. Fikiria kuwa wewe ni chombo tupu, safi, kisicho na uhakika, bado haijajazwa.
• Baada ya akili, kuanzia kujaza chombo hiki na kitu chanya, kizuri. Tena, akili ya ufahamu yenyewe itatuma picha ya akili inayotaka.
• Jisikie kama nafsi yako imejaa nishati nzuri. Jaribu kurekebisha hali hii na uisikie kwa kila kiini cha mwili wako. Usiogope na kupiga kabisa "wakati huu." Ni muhimu sana kuingilia hatua hii.
• Baada ya kuingia hali ya amani kamili na amani ya kiroho, kwa kuwashukuru majeshi ya juu kwa msaada. Kweli na hivyo kihisia kama wewe tu uwezo.

Mwishoni, tu kupumzika na kukaa kimya kwa dakika chache. Kutafakari ni juu.

Mara nyingi huwa na haja ya kusoma sala, kwa sababu sio wote wa kidini. Sio kutisha - tu kuchukua chaguo vizuri kwa wewe mwenyewe. Huwezi kuwasiliana na Mungu tu, bali pia kwa Ulimwengu, Anga, Ndani Yako "I". Jambo kuu, jisikie vizuri na ushirikiana wakati huo huo.

Angalia video na kutafakari kwa ufanisi ili kusafisha mipango hasi na kujenga baadaye ya mafanikio:

Shukrani kwa utakaso kutoka kwa hasi, hutolewa ufahamu kutoka kila kitu kinachozuia kuendeleza, kufikia mafanikio na furaha katika kila nyanja ya maisha. "Safi" subconscious itakuwa tayari kwa mabadiliko mazuri. Utastaajabishwa jinsi kila kitu kinachozunguka wewe kinabadilika kwa bora.

Mazoezi ya kawaida ni muhimu, hivyo jaribu kujitolea kutafakari angalau dakika 15 kwa siku. Hasa ikiwa hasi ndani ya mengi na kuiondoa kwa vikao kadhaa havifanyi kazi.

Jaza athari za mazoea mengine ya kazi na fahamu. Soma uthibitisho mzuri, fanya ramani ya tamaa, taswira ya mazoezi ya mawazo mazuri.