Kutafakari kwa kujaza nishati ya wanawake - vyanzo muhimu.

Kutafakari na kujaza nishati ya kike ni kuhusishwa kwa usawa. Ni katika hali ya kutafakari ya wasiwasi kwamba mwanamke anaweza kupumzika kikamilifu, basi kuruhusu hasi na kuondokana na matatizo. Jinsi ya kutafakari kwa usahihi, soma hapa chini.

Kutafakari kwa wanawake kwa ajili ya kufurahi na burudani.

Kuna njia nyingi za kutafakari. Tutasema juu ya zaidi.

Tunapaswa kufanya nini:

1. Chagua muziki wa utulivu na amani unayopenda na kupumzika. Epuka melodies yenye nguvu, ya moto.
2. Chukua mkao rahisi na uangalie kupumua. Hii itasaidia kufikirika kutoka kwa mawazo ya nje na kupumzika iwezekanavyo.
3. Mara tu inageuka kuingia hali ya kutafakari, kuanza kuthibitisha taarifa nzuri kuhusu wewe mwenyewe. Nini watapenda - inategemea tamaa yako. Sikiliza hisia za nafsi yako mwenyewe.
4. Mwishoni, wakati muziki umekwisha, usifungue macho yako mara moja. Dakika kadhaa, kukaa au kufuata, kusikiliza hisia zako.

Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac

Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!

Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)

Mifano ya madai mazuri ambayo yanaweza kutumika wakati wa kutafakari:

• Katika mimi, wingi wa nishati na uke ambao hujaza kila kiini cha mwili wangu.
• Ninaangalia ulimwengu kwa upendo na shukrani, na ananijibu.
• Nina afya kabisa, vijana na nzuri.
• Ninajisikia vizuri na bora na kila siku.
• Nimejaa upendo na kwa furaha kuwapa wengine, na kisha ninapata upendo kwa kujibu.
• Ninaishi kwa furaha na maelewano, maisha yangu inakuwa bora kila siku.
• Nina kitanda safi kwa upendo wa kimungu, ukweli na uzuri.
• Ninatumia kila wakati wa siku hii. Na mimi, maelewano ya Mungu, amani na wingi.
• Upendo wa Mungu unatoka kwangu, baraka wote wanaoingia katika mazingira yangu.
• Nimezungukwa na halo takatifu ya upendo wa kimungu, ukweli na uzuri.
• Ninaamini kwamba matatizo yangu yote yanatatuliwa na kufutwa katika akili ya Mungu.

Wakati wa kutafakari, huwezi kuwasiliana na mtu yeyote hasa, na unaweza kuelekeza ombi la akili kwa Mungu, ulimwengu au nguvu nyingine za juu ambazo unaamini. Unaweza kuelekeza nishati juu yako mwenyewe, kwa wapendwa, jamaa na marafiki. Yote inategemea tamaa yako.

Vyanzo muhimu vya kujaza nishati ya wanawake

Kutafakari ni nzuri, lakini unahitaji kutunza njia nyingine ya kukusaidia kujaza nafsi yako nguvu chanya na kutusikiliza kwa bora.

Vyanzo vya kupatikana tena ya kike inaweza kuwa kama:

1. muziki wa kiroho na maombi. Hii pia lahaja ya kutafakari. Kujitahidi kupata Mungu katika roho yako na tafadhali wasiliana naye kwa shukrani.
2. Shughuli za kimwili. Katika afya ya akili na afya ya mwili. Kupata michezo ya starehe kwa ajili yenu, ambayo wewe kama na inajaza. Yoga, kucheza, mazoezi, fitness, kukaza au muda tu anatembea katika Hifadhi - yote ni vyema nafsi yako.
3. Wakati wewe mwenyewe. Wakati mwingine unahitaji kukaa peke yake na kujihusisha na wapendwa wako. Inaweza kuwa kila aina ya burudani, burudani au "Beauty Day", wakati kujaza kuoga, mishumaa Ignite kunukia, kufanya masks na tofauti matibabu nzuri mwili.
4. Wanawake majukumu. Kusafisha, kupika, kulea watoto - pia kuwa njia nzuri ya kujaza na kurejesha nguvu ya wanawake.
5. Daily utawala. Nenda kwenye kitanda mpaka saa 22, na kupata up na alfajiri. Hakuna "Sov" na "Zhavoronkov". Hii ni vizuri zaidi kwa ajili ya mwanamke.
6. Mawasiliano na watu ambao kufunulia wewe. Favourite marafiki, washauri, walimu, mama na mama mkwe, ambaye wewe ni katika uhusiano mzuri.
7. Lishe sahihi. Safi chakula takataka katika mlo wako, kuongeza ladha na muhimu bidhaa hiyo.
8. Safari. Popote - angalau kwa nchi nyingine, hata katika mji ujao. Hisia ni muhimu, si mahali.
9. huduma binafsi. Beauty, spa, massage - njia kubwa ya kupumzika na kujaza. nzuri ya ziada - uzuri na vijana kwamba kukaa na wewe kwa muda mrefu.

Unachopenda kuwa wewe ni nzuri na starehe, kuchanganya ni pamoja na kutafakari na watendaji wengine wa kiroho. Kisha utulivu na furaha utawekwa katika maisha yako.

Angalia video na uchawi kutafakari kujaza nishati kike:

Wapi nishati kike kwenda?

Kabla ya kuanza kujaza na nishati kike, ni muhimu kuelewa wapi na kwa nini ni majani. Ni muhimu kujua kuondokana sababu na chini kupoteza nguvu zako.

Mambo kutokana na ambayo kupoteza nishati ya kike:

• "Sumu" watu. Hizi ni kinachojulikana Vampires nishati, baada ya kuwasiliana na ambao wanahisi mamacita, kama limau. Inaweza kuwa mpenzi kuapishwa na malalamiko ya milele ya maisha, bosi ambaye matusi wewe, au hata mama asili ambao asili yake upinzani.
• Hali ya shida. Mkazo umeharibiwa kwa mwanamke, hivyo ni muhimu kujishughulisha na vyanzo vyake. Hizi ni aina zote za ugomvi, migogoro, matatizo ya kifedha, matatizo katika mahusiano. Jifunze kutatua kwa utulivu, angalia maelewano na kuepuka kila kitu kinachosababisha mvutano wa kihisia.
• Tazama TV na Habari. Kwa skrini za bluu, hasi ni daima kumwagika juu yetu: katika habari, bado ni kuzungumza juu ya hadithi mbaya, show televisheni ni kulishwa na hasi. Epuka hili, kuondoka vyanzo vya habari tu kwa ajili yako mwenyewe.
• Ugomvi na migogoro. Hakuna kitu cha kuzungumza juu, hali kama hizo husababisha kuvuja kwa nishati yako ya kike. Jifunze kutatua migogoro kwa amani na hekima, kwa kike. Usishiriki katika migogoro, abstract kutoka kwa upinzani.
• Hukumu na majadiliano ya watu wengine. Acha kuacha, kuhukumu na kukosoa - kwamba unajiharibu tu. Jifunze kuona kwa watu tu nzuri, sema pongezi na sifa, asante.

Hii sio orodha kamili ya sababu unapata siku yako ya kike baada ya siku na kupoteza nishati. Lakini ni ya kutosha kujilinda kutokana na vyanzo vikuu vya hasi. Kisha mchakato wa kujaza nishati utaenda kwa kasi, na kutafakari kwa kweli itafaidika.