Self-shinikizo - ni nini? Ni mara ngapi sisi kutumia uwezo wake katika maisha ya kila siku? Mwenye kuweka hasi mitambo katika sisi kwa ajili ya kushindwa na kuna njia ya kujikwamua yao? Kuhusu hili, pamoja na mambo mengine mengi unaweza kujifunza kutoka nyenzo hii.
ni kwa mujibu wa shirikisho la nini
Kwa kweli, watu hutumia nguvu binafsi ya msukumo wa kila siku. Na mara nyingi kabisa hii itafanyika kabisa bila kujijua. Hivyo, watu katika ya yao wenyewe au mtu mwingine ni kimeundwa na ugonjwa, umaskini, hasi, hasara, na kisha kushangazwa - ambapo katika maisha yao sana matukio mabaya?Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Unaweza kukataa kuwepo kwa binafsi hypnosis na kazi binafsi madhara, kuandika kuwa mbali juu ya matumaini kupita kiasi, pessimism, tetesi za magonjwa ya akili au obsessive wazimu. Hii si kubadilisha chochote katika maisha yako, kwa sababu ya kuwepo kwa nguvu hii ya nguvu imekuwa imeonekana kwa kuwepo kwa nguvu hii ya nguvu, ambayo ina athari kubwa katika sisi.
Self-shinikizo inawakilisha kazi ya fahamu ya binadamu, ambayo ni moja kwa moja kwa mwenyewe na ni mkono na picha ya kuona. Shukrani kwa kazi hii, kuna hufafanuliwa mitambo subconscious. Wakati huo huo, moja ya maeneo ya ubongo dominates gamba, na wengine wa sehemu ni katika hali inverted.
Kufanya binafsi shinikizo, hakuna haja kuanguka katika maono. Ni kutosha ili kupata shwari, secluded mazingira, kikamilifu kuzingatia lengo fulani, baada ya mafanikio utulivu au, kinyume chake, baada ya kupokea nguvu ya hisia ya mshtuko.
Wakati wewe kutumia ufungaji wengi yako mara, ubongo wako "mapenzi kuelekezwa" yake, na wazo yako hivi karibuni kuwa ukweli.
Je, kuwachanganya binafsi maoni kwa uwezo wa hiari. Will nguvu ni juhudi fahamu, ambayo ni iliyoundwa na kufanya hatua yoyote. Kwa jitihada yoyote, ni sifa kwa kukutana na upinzani wa psyche yetu.
kazi unafanywa kwa njia ya hisia, hisia, mawazo, wakati ufungaji kupenya kina katika fahamu zetu na waliotajwa katika ngazi ya kimwili kwa njia ya uwezo fulani, sensations au matendo.
Kwa kusudi gani wanaweza kutumia
Kujishughulisha kwa kujitegemea kuna fursa kubwa. Kwa mwelekeo sahihi, uwezo huu unatuwezesha kufanya miujiza halisi, kubadilisha utu na uwezo wa kimwili wa mtu kwa bora, kuboresha hali yake ya kihisia na kuruhusu kufikia malengo yao. Lakini ushauri wa kibinafsi unaweza kuwa na chanya na hasi. Kutumiwa bila kujua katika maisha yetu inaweza kuwa na athari mbaya kwetu.
Hivyo utaratibu wa kutosha mara nyingi huletwa katika ufahamu wako na maneno ya wengine. Bila shaka, haiwezekani kuandika kushindwa kwako na kukosa kabisa kwa watu wengine, tangu wakati tunapokubali ndani ya mitambo ya watu wengine, hawataweza kuja kweli kwa kweli.
Lakini tu ikiwa ni muhimu kukaa mbali na watu ambao wanakuhimiza kwamba huwezi kufikiria chochote, huwezi kufikia kitu au kujifunza kitu. Wanaingiliana na kituo cha utekelezaji wa kituo chako na mpango wa utu wako juu ya hasi imara.
Kutumia kujiamini kujiamini, mafanikio, utajiokoa kutokana na ushawishi mkali wa nje na kupata udhibiti kamili juu ya maisha yako. Usisahau kwamba maisha yako ni muujiza halisi, wewe ni mtu wa pekee na wa pekee. Ni muhimu kuhamasisha ili kumudu kuwa na furaha, kupendwa, matajiri, mafanikio - chagua orodha ya taka ya orodha hii. Na mwili uliopangwa kufanikiwa utaweza kukabiliana na kazi ndani ya uwezekano ambao una.
Kuondoa mashaka yoyote kutoka kwa ufahamu wako, kufanya kujitegemea. Baada ya yote, ni imani ya kweli ambayo ina jukumu kubwa katika mchakato huu. Kuunda taka, hatuzungumzii juu ya ukweli, lakini tu juu ya matokeo ya taka, lakini hii imefanywa kwa wakati halisi. Fahamu yetu haijui dhana kama vile "jana" au "kesho", inafanya kazi tu juu ya kanuni "hapa na sasa."
Maelezo zaidi juu ya kujitegemea utajifunza kutoka kwa video zifuatazo:
Kujifurahisha na kutofahamu kujitegemea
Watu wengi hutumia maoni yasiyo ya kibinafsi bila kutoa ripoti katika hili. Baada ya kusoma ukweli wowote usio na furaha au matukio ya kutisha, huwa na wasiwasi kuwavutia katika maisha yao.Mfano mzuri sana - mtu anasoma saraka ya matibabu, ambayo inaelezea ugonjwa fulani wa kutisha. Anaanza kuangalia dalili sawa ambazo zimeorodheshwa katika kitabu, na kuipata kwa kweli hivi karibuni. Nguvu ya kujitegemea ni nguvu sana kwamba mtu anaweza kuhamasisha kwamba anasumbuliwa na pathologies isiyoweza kuambukizwa, na kesi hiyo inaisha na matokeo mabaya.
Kuna jina lingine la programu ya fahamu yenyewe kwa kushindwa na shida - tamaa. Ikiwa katika maisha yako sio nyakati bora, kuhamasisha kwamba hivi karibuni ni mbaya sana huenda, na matukio mazuri tu yanakungojea mbele, ndoto zote na tamaa zote zinaonekana kwa urahisi katika maisha. Kwa ufahamu wako, ufungaji huu utakuwa majani kwa ajili ya kuzama, utafurahia kuchukua, na majeshi yataonekana ghafla ambayo itasaidia kukabiliana na shida na shida.
Mbinu ya kujitegemea
Kuna kiasi kikubwa cha mbinu za kujitegemea. Tunakualika kujitambulisha na maarufu zaidi.
- Uthibitisho - Je, ni njia ya kujitegemea, ambayo ina marudio ya aina fulani kwa yenyewe au kwa sauti kubwa. Mifano ya formula vile: "Nina furaha", "Nina afya", "Nina kazi nzuri," "Nina mume mzuri na mwenye upendo" na kadhalika. Kuja na uthibitisho kulingana na mahitaji yako, na kurudia mara kwa mara. Kisha baada ya muda, mitambo yote hasi ya subconscious yako itabadilishwa chanya.
- Visualization. - Ni uongo katika uwasilishaji wa akili na uzoefu wa matukio unayofikiria. Maana kuu ya mbinu hii - utafikiria hali hiyo na kuanza kuishi ndani yake. Athari ya njia hii ni kutokana na ukweli kwamba akili zetu haziwezi kutofautisha matukio halisi kutoka kwa kufikiria. Unapotafuta kitu chochote, akili yako inaamini kwamba inatokea kwa kweli.
- Self-shinikizo E. Kue. Utahitaji kuchukua nafasi nzuri (uongo au sedent), funika macho yako, pumzika na whisper mara kadhaa kusema aina fulani ya kufuata. Ni muhimu kwamba ilikuwa rahisi, ilikuwa na maneno kadhaa, kwa mfano, "Ninafurahi." Kurudia vikao vya njia hii kwa dakika tatu au nne mara kadhaa kwa siku kwa wiki kadhaa.
Nani huanzisha mitambo hasi kwa ufahamu wetu.
Hakuna mtu aliyezaliwa ana tabia mbaya na kufikiri, kwa hiyo wanatoka wapi? Kwa nini watu kuanza kufikiri kwamba wao ni waliopotea?
Vyanzo vikuu vya maoni hasi ni kadhaa:
- Wazazi. Wazazi wengi huharibu psyche kwa watoto wao, na hawataki. Hitilafu kuu iliyofanywa na mama na baba ni kulinganisha mtoto wake na wenzao sio kwa neema yake. Pia kuna malalamiko ya mara kwa mara kwa vitendo "vibaya", mtoto mara nyingi hupunguza tamaa yao wenyewe.
Yote hii imeahirishwa kwa subconscious na husababisha mtu kujisikia kuwa na hatia, akizungumza na nguvu zake na fursa zake. Mipangilio hasi kutoka utoto hubadilishwa kuwa maisha ya watu wazima, mtu anakuwa vigumu kufanya maamuzi na kuchukua jukumu kwa matendo yake.
- Hasi uzoefu wa siku za nyuma . uzoefu mbaya alipata katika siku za nyuma pia inachangia malezi ya mtazamo hasi kwa nini imekuwa na uhusiano na. Katika subconscious, picha ipo kwamba, kama mara ya kwanza kitu kutoka nje, ina maana kwamba kila baadae pia kuwa dafu.
Kwa mfano, katika mahusiano uliyoyapata uhaini, kwa sababu ya ambayo walipata mkali wa kisaikolojia kiwewe. Baada ya yote, wewe wameacha uzoefu na iliingia mahusiano mapya. Lakini katika ngazi ya subconscious, sasa na marafiki wa kiume zetu zote mpya kujaribu catch katika hazina. Kujaribu shaka, hata kama wao si boring, kupanga maonyesho ya wivu, wanasubiri wakati wote kwamba maisha itakuwa kutupa samaki mwingine.
Jinsi ya kuepuka kujitosheleza
Tayari kuelewa kwamba binafsi maoni inaweza sana na sumu maisha yetu, inaongeza uwezekano wetu kwa wale jirani na kutufanya mazingira magumu zaidi. wakati chanya - Tatizo hili linaweza kutatuliwa. watu jirani si wa kulaumiwa kwa matatizo yako, muhimu yao ni katika wewe.
- Unahitaji kuchukua matatizo yako. Kupata chanzo halisi ya misstain yako yote. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuingiza hali ya fahamu iliyopita, ingawa wakati mwingine tatizo ni wakati scrolling matukio ya zamani. Kuweka Hatua ya kuanza wakati picha mbaya imekuwa fasta katika kichwa chako, na kulazimisha wewe shaka vikosi yako mwenyewe.
- Mabadiliko ya kumbukumbu yako. Wakati Hatua ya kuanza umesababisha kumbukumbu hasi hupatikana, ni muhimu kuwasilisha hali, lakini tu hivyo. Ili ni zamu katika chanya. Fikiria, jinsi gani ni mabadiliko kama wewe au watu wengine ilifanya kazi vinginevyo. Jaza na hisia hizi chanya, kuamini jukumu mpya ili katika subconscious mpya, kurekebishwa, hali yako moja chanya.
Hivyo unahitaji kazi kwenye kumbukumbu zote hasi mpaka nafasi yao na hisia yote mazuri.
Lakini kama katika siku za nyuma hali unasababishwa wewe maumivu nguvu na tamaa na ambayo huwezi kukabiliana peke yako, ni bora kutafuta msaada kwa mtaalamu. binafsi kulingana athari ni jambo kubwa sana kwamba anaweza kubadilisha maisha yako kwa nguvu. Kwa hiyo, msiwe na hofu ya imani wataalamu ambao, kwa msaada wa mbinu bora, itasaidia kufikia starehe na usawa serikali.