சுயாதீனமாக ஒரு நபர் சக்ராஸ் திறக்க எப்படி

சக்ராஸ் என்பது நமது உடல்களின் ஆற்றல் மையமாகும், அவை பல்வேறு உறுப்புகளின் வேலைகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றலுடன் ஒரு நபரை நிரப்புகின்றன. ஆற்றல் மையம் மூடப்பட்டிருக்கும் அல்லது அளவிற்கு இல்லாதபோது, ​​ஒரு நபர் சில நோய்க்குறிகள் மற்றும் கோளாறுகளை எதிர்கொள்கிறார், உடல் மற்றும் உளவியல் இருவரும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சக்ராஸ் திறக்க மிகவும் சாத்தியம், அவர்களின் ஆற்றல் திறன் அதிகபட்ச அளவு.

சக்ராஸை உங்களை எப்படி திறக்க வேண்டும்

சக்ராஸ் ஒரு சுயாதீனமான திறப்பு எப்படி என்று சொல்லும் விரிவான வழிமுறைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

1 சக்ரா (மோலந்தரா)

இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்

பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!

இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)

இந்த எரிசக்தி மையத்தை வெளிப்படுத்துவதற்கு அது தோன்றக்கூடும் போல் கடினமாக இல்லை, அது மற்ற சக்ராஸை அவ்வாறு செய்ய மிகவும் எளிதானது.

குண்டலினியின் ஆற்றல் அமைந்துள்ள இந்த சக்ராவில் உள்ளது, அதாவது மோலந்தராவின் வெளிப்பாட்டிற்கான தியானம் மெதுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதாகும்.

பின்வரும் படிகளில் அதை நடத்தவும்:

1. ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, சக்ராஸைக் கண்டுபிடிப்பதன் பகுதியில் குதிகால் (அனஸ் மற்றும் பிறப்புறுப்புக்களுக்கு இடையில் நடுவில் அமைந்துள்ள).
2. நிதானமாக, எரிசக்தி மையத்தில் உங்கள் கவனத்தை மையமாகக் கொண்டுவருவது, இனிமையான வெப்பத்தின் உணர்வை உணரும் வரை, அதை அழுத்தத்தை நடத்தவும் (துடிப்பு சாத்தியம்).
3. சுவாசத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், சக்ரா பகுதியின் வழியாக உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசிக்கவும். இந்த வழியில் மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் மூச்சு.
4. Molandhare ஒரு சிவப்பு நிறத்தை ஒத்துள்ளது, எனவே சிவப்பு எரிசக்தி 1 சக்ராவில் இருந்து எப்படித் தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது.
5. தியானம் முடிந்ததும், வெளிப்படுத்தல் விளைவை உறுதி செய்வதற்கு முழுமையான மெளனத்தில் சிறிது சிறிதாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் முதலில் ரூட் சக்ரா திறக்கவில்லை என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

2 சக்ரா (ஸ்வத்ஷிஸ்தான்)

எப்படி ஒரு கவர்ச்சியான சக்ரா திறக்க வேண்டும் - இந்த ஆற்றல் மையத்தின் வெளிப்படுத்தல் உற்பத்தி கடந்த, குறைபாடுகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் உங்கள் தவறுகள் பற்றி நினைவுகள் பாதுகாக்கப்படுவதை மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்பு.

அத்தகைய நடவடிக்கைகளில் தியானம் நடைபெறுகிறது:

1. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. எரிசக்தி மையத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் (சக்ரா புபிக் பகுதியில் மற்றும் தருவில் அமைந்துள்ளது).
3. வெப்பம் கொண்ட அதிர்வு உணரப்படும்போது, ​​உங்கள் கவனத்தை சுவாசிக்கும்போது நாங்கள் காத்திருக்கிறோம்.
4. உங்கள் சுவாசம், ஒரு தொடர்ச்சியான ஆற்றல் ஓட்டம் போல, உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும்.
5. பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறத்தின் சுழல் எரிசக்தி சக்ரா கண்டுபிடிக்கும் பகுதியில் தோன்றும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது மெதுவாக சுழற்றுகிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான அரவணைப்பை நிரப்புகிறது.
6. இறுதியில், இன்னும் சிறிது சிறிதாக மெளனமாக ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

இந்த வீடியோவில் சக்ராஸ் எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்:

3 சக்ரா (மணிப்பூரா)

மானிபுரா பெரும்பாலும் பல வகுப்புகளாக தனது முக்கிய சக்தியை ஒரே நேரத்தில் வீணாக்கும் வழக்குகளில் மோசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, ஒரு வியாபாரத்திலிருந்து இன்பம் பெற நேரம் இல்லை. மேலும், ஆற்றல் மையம் ஆபத்தான எண்ணங்கள் இருப்பதன் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், தலையில் எண்ணற்ற சுழலும்.

3 சக்ரஸைத் திறப்பதற்கு தியானம் நடைமுறைகளை முயற்சிக்கவும்:

1. முந்தைய பதிப்புகளில், ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, இனிமையான மற்றும் உங்கள் மூச்சு கட்டுப்படுத்தவும்.
2. மார்பில் இருந்து தொட்டியில் இருந்து தொட்டியில் உள்ள எரிசக்தி மையத்தில் உங்கள் கவனத்தை நிறுத்துங்கள்.
3. இந்த பகுதியில் எப்படி மஞ்சள் ஆற்றல் அளவு ஒவ்வொரு மூச்சு அதிகரிக்க தொடங்கும் தொடங்குகிறது.
4. ஆற்றல் துடைக்கத் தொடங்கியது, இந்த உணர்ச்சிகளில் கலைக்கவும்.
5. இதன் விளைவாக பணியை முடிக்க முக்கியம்.

இந்த நடைமுறையில் செயல்படும் செயல்முறையில், எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் செயல்படுத்தப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்க, அவை மானிப்பஸை மூடுவதற்கும், எல்லா முயற்சிகளையும் கொண்டு வருவதில்லை.

4 சக்ரா (Anahata)

நான்காவது எரிசக்தி மையம் காதல் நபர் நிரப்புகிறது, எனவே நீங்கள் இந்த உணர்வு உணர வேண்டும், தியானம் நடைமுறையில் செய்து. நீங்கள் ஒரு செயற்கை வழியுடன் அதைச் செய்தால் அது பயமாக இல்லை, ஒரு நெருங்கிய நபருக்கு (உதாரணமாக, ஒரு பெற்றோர்), ஒரு விலங்கு அல்லது மிகவும் தியானத்தை நோக்கி அன்பை அனுபவிக்க முடியும்.

1. ஒரு வசதியான நிலையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள் (நீங்கள் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து பொய் கூறலாம்). உங்கள் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தவும். உங்களை காதலிக்கிறேன், அதே போல் முடிந்தவரை பயபக்தியுடன் முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த உணர்வுகளை முற்றிலும் சதி செய்யட்டும்.
2. இதய பகுதியில் அமைந்துள்ள சக்ரா மீது கவனம் செலுத்துங்கள். சரியாக எங்கே கண்டுபிடிக்க ஒரு மிக எளிய வழி உள்ளது. இதை செய்ய, நீங்கள் உங்களை சுற்றி ஏதாவது சொல்ல என ஒரு வழியில் உங்கள் கையில் வைக்க வேண்டும்.
3. ஆற்றல் டர்க்கைஸ் சுழற்காற்று குறிப்பிட்ட பகுதியில் தோன்றும் தொடங்குகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது விரிவடைகிறது, வளரும், வளரும் மற்றும் முற்றிலும் உங்களை முற்றுகையிடத் தொடங்குகிறது.
4. இயல்புநிலை மற்றும் வெப்பத்தின் உணர்வில் முழுமையான கலைப்பு உணர, அவற்றை அனுபவிக்கவும்.
5. இறுதியில், ஒரு சிறிய முழு மெளனமாக திறக்க.

அனக்தி வெளிப்படுத்தல் பொருட்டு இன்னும் திறமையானதாக இருக்கும் பொருட்டு, அது படுக்கைக்கு செல்லும் முன் அதை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. படுக்கையின் முன் ஒரு நபர் காதல் ஒரு உணர்வு அனுபவிக்கும் போது, ​​அது பின்னர் ஆழ்மனவசமாக மாற்றப்பட்டு உடலில் மிகவும் பயனுள்ள விளைவு உள்ளது.

5 சக்ரா (விஷுடா)

ஒரு நன்கு செயல்படும் தொண்டை சக்ரா உங்கள் தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கும். அதன் செயல்படுத்தும் செயல்முறையானது நிலைகளில் ஏற்படுகிறது:

1. நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, சுவாச செயல்முறையை பின்பற்றவும். ஆழமான சுவாசத்தை கவனமாக கண்காணிக்கவும், அவர்களுக்கு இடையே எல்லைகளை நீக்குதல் அடையவும்.
2. இண்டிகோவின் நிறங்களின் பகுதியிலிருந்து உற்சாகமடைந்த ஆற்றல் ஸ்ட்ரீமைப் பார்க்கிறோம். அது அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும். நீங்கள் கற்பனைக்கு கடினமாக இருந்தால், YANTRA ஐ பயன்படுத்தலாம் (சக்ராஸின் ஒரு பாத்திரம்). நீங்கள் விரும்பினால், Torso மீது 5 சக்ராஸ் கண்டுபிடித்து பகுதியில் அதை இழுக்க.
3. அதிர்வு மூலம் இனிமையான சூடாக ஒரு உணர்வு கிடைக்கும், அவர்கள் இணக்கமான மாநில நுழையும் மூலம் நிரப்பப்பட்ட.
4. இதன் விளைவாக முழு மெளனத்தில் சரி செய்யப்பட்டது.

விஷுடா ஒலி அதிர்வுகளின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாக இருப்பதால், ஒரு சிறப்பு மந்திரத்தை உச்சரிக்க முக்கியம். குரல் தசைநார்கள் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட அதிர்வு இந்த ஆற்றல் மையத்தை திறமையாக வெளிப்படுத்த உதவும்.

6 சக்ரா (அஜன்னா)

ஆறாவது சக்ராவைத் திறக்கும் தியானம் நடைமுறை குறிப்பாக கடினமாக இல்லை. எரிசக்தி மையத்தில் செறிவுகளை மேம்படுத்த, நாங்கள் மூன்றாவது கண் உள்ள புள்ளியை வரைய வேண்டும், இந்தியாவில் பெண்கள் எப்படி செய்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம்.

தியானம் தன்னை பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது:

1. ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கிறார், ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து (சரியான விருப்பம் - தாமரை நிலையில்).
2. பின்னர் ஆழ்ந்த சுவாசங்களும் சுவாரஸ்யங்களும் செய்யப்படுகின்றன, நீங்கள் எப்படி மார்பு நகரும் என்பதை கண்காணிக்க வேண்டும்.
3. புருவங்களை இடையே பகுதியில், emethyst நிறம் சுழல் ஆற்றல் உருவாவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது எப்படி கண்காணிக்க, உடல் ஆற்றல் வழிதல் உணர்கிறேன்.
4. முந்தைய சந்தர்ப்பங்களில் அதே வழியில் தியானம் முடிக்கப்பட்டுள்ளது. அது பயனுள்ளதாக இருந்தது, நீங்கள் அதை குறைந்தது இருபது நிமிடங்கள் செய்ய வேண்டும்.

சக்ரா (சகாஸ்ரரா)

ஒரு நபரின் அனைத்து சக்கரங்களையும் திறந்து வைத்தபோது மட்டுமே, ஏழாவது எரிசக்தி மையத்திற்கு ஒருவர் ஏற்றுக்கொள்ளப்படலாம். இது Sakhasrara முந்தைய சக்ராஸ் இடையே ஒரு ஒருங்கிணைந்த இணைப்பு யார், அது ஒரு நபர் ஒரு நபர் முழுமையான உருவாக்கம் பங்களிக்கிறது.

தியானம் செய்வதன் மூலம், ஒரு அழகிய தட்டில் ஒரு அழகிய தட்டில் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான இதழ்கள் கொண்டவை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், இது Makushka பகுதியில் இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் அவரை பிரிக்கப்பட்ட, நீங்கள் அசாதாரண எளிதாக மற்றும் சுதந்திரம் கொடுத்து.

Chakras உங்களை திறக்க எப்படி தெரியும், நீங்கள் எரிசக்தி மையங்கள் பகுதியில் நீங்கள் தடுக்கும் தொகுதிகள் பெற முடியும், நேர்மறை ஆற்றல் உங்களை நிரப்ப, மற்றும் முடிந்தவரை உங்கள் ஆற்றல் திறன் வெளிப்படுத்த. இதையொட்டி, மகிழ்ச்சியை, மகிழ்ச்சியான மற்றும் இணக்கமான வாழ்க்கையை வழங்குகிறது.