ஆளுமையின் துயர குணங்கள் எப்படி உருவாக்குவது - உளவியல்

விருப்பம் என்னவென்றால், என்னவெல்லாம் நபர் ஒரு பிறப்பிலிருந்து வித்தியாசமாக இருக்கிறார்? என் இளைய சகோதரி அடிக்கடி பள்ளி படிப்பினைகளை இழக்கத் தொடங்கியபோது, ​​ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் விளையாட்டு பிரிவைப் பார்வையிடுவதை நிறுத்திவிட்டார். அவள் பின்னால் நேரத்தை செலவிட தயக்கம் என்று விளக்கினார்.

அவளுக்கு, ஓய்வு மற்றும் சமூக நெட்வொர்க்குகளில் எதுவும் இல்லை மற்றும் படிக்கும் மற்றும் விளையாட்டு விட கவர்ச்சிகரமான மற்றும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. இன்றைய தினம் தனிநபரின் அத்தியாவசிய குணங்கள், ஏன் அவர்கள் தேவை மற்றும் எப்படி அவற்றை உருவாக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன். விருப்பத்தை பயிற்றுவிப்பதில் மிகவும் தாமதமாக இல்லை, ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் இதை செய்ய ஆரம்பிப்பது சிறந்தது.

மனிதனின் விருப்பம்

இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்

பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!

இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)

தங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கு தேவையான குணங்களின் தொகுப்பாக தனிநபர்களின் துயர குணங்கள் உளவியல் கருதுகிறது. ஒரு நபர் மிகவும் பிரகாசமான விருப்பம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• அர்ப்பணிப்பு;
• ஒழுக்கம்;
• விடாமுயற்சி;
• மூலோபாய.

இந்த குணாதிசயங்கள் உளவியலாளர்கள் ஒரு வகையான ஆன்மா பழக்கம் அல்லது அதன் சிறப்பு அரசாக கருதுபவர்களின் ஒரு நபரின் விருப்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

குறிப்பு! வலிமை உடல் தசைகள் போன்ற பயிற்சி வேண்டும்.

இருப்பினும், வெறுமனே தங்கள் இலக்குகளை அடைய போதுமானதாக இல்லை, ஒரு கூறு இருக்க வேண்டும் - விருப்பத்தை அல்லது imbumability எதிர்ப்பு. விருப்பத்தின் ஆற்றல் மற்றும் ஆயுள் சக்தி ஒரு தூண்டுதல் ஆளுமை நோக்கம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தனி நபரின் மனநிலையை பிரதிபலிக்கிறது.

மனப்பான்மையை தூண்டிவிடுவது என்ன? கமிஷனான உணர்தல் விரைவாக ஆன்மாவை விரைவாக அணிதிரட்டுவதற்கான இந்த திறனை. ஏன் ஆன்மா, உடல் அல்ல? ஏனெனில் இது ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கும் மன முயற்சிகள்: அவை எண்ணம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. தெளிவாக ஏதாவது செய்ய வேண்டுமென்ற எண்ணம் இருந்தால், உடல் ஒரு துல்லியமான உந்துவிசை மற்றும் கீழ்ப்படிதலுடன் கற்பிக்கப்படுகிறது.

எண்ணம் fumble இல் உருவாகிவிட்டால் (ஒரு நபர் அதை கண்டுபிடிக்கவில்லை, அது அவசியமில்லை அல்லது அவசியமில்லை), பின்னர் உடல் செயலாக்கத்தைக் காண்பிக்கும் அல்லது அதன் நிலைமைகளை ஆணையிடும். உடலில் உள்ள ஆசைகளின் தொகுப்பு எப்பொழுதும் ஒரே மாதிரியாகும் - ஓய்வெடுக்க சுவையாக இருக்கிறது, தூங்க. உடல் எதையும் செய்ய முற்படுகிறது. நடவடிக்கை அவரை ஊக்குவிக்க மட்டுமே ஊக்குவிக்க முடியும் - ஏதாவது ஒரு வலுவான ஆர்வம். இது பசி இருக்கலாம், கவனத்தை ஈர்க்கும் விருப்பம் அல்லது கனவு உணர்தல் பணம் சம்பாதிக்க ஆசை. ஊக்கமின்றி, உடல் செயலற்றதாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும்.

விருப்பத்தின் பலவீனம் என்ன? ஒரு நபர் பாதி நிறுத்தப்படும்போது அல்லது இலக்கை நோக்கி முதல் தடையாக கைகளை குறைக்கும்போது இது குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது. பெற்றோர்கள் குழந்தையின் தூண்டுதல்களைத் தூண்டிவிட்டால், மனநிலையில் அடிக்கடி மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாதீர்கள். குழந்தை விருப்பத்தை நிர்வகித்தால் "நான் விரும்பவில்லை - எனக்கு விரும்பவில்லை", பின்னர் அவரை பயிற்றுவிப்பதில்லை. அத்தகைய ஒரு குழந்தை வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டும், இது கடினமான மற்றும் திடமான தேவைப்படுகிறது.

முக்கியமான! குழந்தையின் விருப்பத்தின் சக்தியை உயர்த்துவதற்கு, நீங்கள் அதை முடிவுக்கு கொண்டுவர மற்றும் இலக்கை தடைகளை கடக்க திறன் கொண்டுவர ஒரு திறமையை உண்டாக்க வேண்டும். வெற்றிக்கான ஆசை ஒரு நபரின் தன்மையின் விரும்பிய தரமாகும்.

விருப்பத்தின் எதிர்ப்பை என்ன? ஒதுக்கப்பட்ட இலக்கை நடத்துவதற்கான திறனைக் கொண்டிருப்பதை இது வெளிப்படுத்துகிறது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாதையை அணைக்க, அடைய முடியாத அனுபவத்தை அனுபவிக்கவில்லை. இது எதை அடையக்கூடிய மகிழ்ச்சியாகும், இது துல்லியமான குணங்களின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சிக்கு ஊக்கமளிக்கிறது.

குறிப்பு! பொறுமை சகிப்புத்தன்மையுடன் ஒப்பிடலாம்.

பெரும்பாலும், ஒரு நபர் வேலை முடிக்க சகிப்புத்தன்மை இல்லை. அவர் பாதிக்கும் பாதியில் மறைந்துவிடுகிறார் அல்லது பொறுமை காணவில்லை, அல்லது அவரது தலையை மிகவும் சோம்பேறியாக எழுப்புகிறார். எனவே, சகிப்புத்தன்மையின் சக்தியைப் போலவே, பயிற்சியளிப்பது அவசியம். உழைக்கும் சக்தி நடவடிக்கை ஒரு உந்துதல், மற்றும் பொறையுடைமை கருத்தரித்தல் உணர்தல் பொறுப்பு. மக்களின் எழுச்சியில் பல நுரையீரல்கள் உள்ளன, ஆனால் அவர்களில் சிலர் முடிவுக்கு செல்லும் வழியில் செல்லலாம் - இதன் விளைவாக கிடைக்கும்.

துல்லியமான குணங்களை வகைப்படுத்துதல்

உளவியலாளர்கள் மனித குணங்களின் இரண்டு வகைகளை (கிளீசிகளையும்) ஒதுக்கீடு செய்கின்றனர்:

1. முதன்மை;
2. அமைப்பு.

முதன்மையான துல்லியமான குணங்கள் பிறப்பிலிருந்து எங்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, ஒழுங்குமுறை சமூகமயமாக்கலின் செயல்பாட்டில் அமைப்புமுறை உருவாகிறது, அதாவது சமுதாயத்தில் ஒருங்கிணைப்பு செயல்பாட்டில் உள்ளது. இருப்பினும், முதன்மையான துல்லியமான குணங்கள் வயதில் இழக்கப்படுகின்றன, எனவே அவர்கள் பயிற்சி மூலம் மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும்.

முதன்மை ஆதலமின்மை குணங்கள்:

• ஆற்றல்;
• பொறுமை;
• சுய கட்டுப்பாடு;
• தைரியம்.

ஆற்றல் சிறிய குழந்தைகளில் நன்றாக வெளிப்படுத்தப்பட்டது. அவர்கள் எப்போதும் நேர்மறை மீது, எல்லாம் அவர்கள் சுவாரஸ்யமான மற்றும் கண்கவர் உள்ளது: உலகம் சுற்றி பிரகாசமான நிறம் வர்ணம். அதாவது, அவர்கள் எப்போதும் நடவடிக்கை உந்துதல் - சுற்றியுள்ள உலகின் அறிவு. ஒரு வயது முதிர்ந்த மனிதன் இந்த ஊக்கம் செயல்படுத்த வேண்டும், குறிப்பாக ஒரு நேர்மறையான விளைவாக தன்னை கட்டமைக்க மற்றும் உள் வளங்களை அணிதிரட்ட (இலக்கு அடைய ஆற்றல்).

பொறுமை - இந்த திறமை நோக்கம் மற்றும் நோக்கம் அடைய நோக்கம். சிறிய குழந்தைகள் சில நேரங்களில் நோயாளிகளின் அற்புதங்களை நிரூபிக்கிறார்கள், அவர்கள் தடைசெய்யப்பட்ட பெற்றோர்களில் விவகாரங்களில் ஈடுபடுகையில் (பகுதிகளுக்கு பொம்மைகளை பிரித்தெடுக்கிறார்கள், அம்மா ஒப்பனை, முதலியவற்றை அழிக்கவும்). ஒரு சிறிய குழந்தை நிச்சயம் வேலை முடிவடையும் தொடங்க வேண்டும் - தாய் கிரீம்கள் அழிவு, முதலியன ஒரு வயது நபர் தொடங்கியது (தெரியும் முடிவுகளை இல்லாத நிலையில்) பொறுமையாக உள்ளது, அது எப்போதும் விரும்பவில்லை, ஆனால் இருந்தால் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஊக்குவிப்பு, அது மிகவும் யதார்த்தமானதாகும். இருப்பினும், செயலற்ற நிலையில் பொறுமை குழப்பமடையக்கூடாது: இவை வெவ்வேறு விஷயங்கள்.

சுய முன்மொழிவு சாதகமற்ற வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் இருந்தபோதிலும், ஒரு நபர் தொடங்கும் வேலையை தொடரும் போது அது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. கருத்தரிப்பின் செயல்பாட்டை அவர்கள் தலையிடாததால், எந்தவொரு உணர்ச்சிகளையும் கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. பயம் தலையிட முடியும், பீதி (எல்லாம் இழக்கப்படும்) அல்லது அக்கறையின்மை (கைகள் குறைக்கப்பட்டன). தன்னுடைய நிறுவனத்தின் வெற்றியில் துல்லியமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட போக்கால் தூண்டுதலால் முன்னேற்றமடைந்தவர். இருப்பினும், சுய கட்டுப்பாடு முட்டாள்தனத்துடன் குழப்பமடையக்கூடாது: உணர்ச்சி பின்னணியின் ஸ்திரத்தன்மையில் அது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

தைரியம் - அது இலக்கை நோக்கி பகுத்தறிவு அச்சங்களை கடந்து செல்கிறது. ஏன் பயங்கள் பகுத்தறிவு என்று அழைக்கப்படுகின்றன? அவர்கள் கற்பனை மற்றும் தொலைவில் இருப்பதால். அவர்கள் உண்மையில் இல்லை, ஆனால் ஒரு நபர் எளிதாக கற்பனை செய்து எந்த அச்சத்தையும் கொண்டு வர முடியும். பகுத்தறிவற்ற அச்சங்களுக்கு கூடுதலாக, மற்றவர்களின் தவறான புரிந்துணர்வு - போட்டியாளர்களின் தடைகள் மற்றும் கண்டனம், ஒரு பிராங்க் பொய் மற்றும் வாழ்க்கை அச்சுறுத்தல் ஆகியவற்றின் தவறான புரிதல். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாதையில் அனைத்து அச்சங்களையும் எவ்வாறு வெற்றி பெறுவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, இலக்கை நோக்கி நகரும். இருப்பினும், தைரியம் பைத்தியம், அபாயமற்ற தன்மை மற்றும் நியாயமற்ற அபாயத்துடன் குழப்பமடையக்கூடாது.

கணினி துல்லியமான குணங்கள் எப்போதும் தார்மீக கூறுகளுடன் தொடர்புடையவை, அவை சமுதாயத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இந்த குணங்கள் படி, அவர்கள் ஒரு சமூக அலகு ஒரு நபர் ஒரு பண்பு கொடுக்க:

• அர்ப்பணிப்பு;
• விடாமுயற்சி;
• கொள்கை;
• முயற்சி;
• உறுதியை;
• மூலோபாயம்;
• தன்னிறைவு.

Pottleness. ஒரு இலக்கை வைத்து தனது சட்டபூர்வமான வழிகளைத் தேடும் திறனை செலவிடுகிறார். இது ஒரு மிக முக்கியமான தரமான தரமாகும், இது சமுதாயத்தில் வாழ்வதற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக நிலையை அடைவதற்கும் அனுமதிக்கும் ஒரு மிக முக்கியமான தரமான தரம் ஆகும்.

விடாமுயற்சி இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலக்கை நோக்கி செல்ல உதவுகிறது, பாதையை அணைக்காமல், முதல் தோல்வியில் கையை குறைப்பதில்லை. ஒரு தொடர்ச்சியான நபர் தனது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலக்கு ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் அடைய முடியும் விளைவாக அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும். விடாமுயற்சி விளையாட்டு பிரிவுகளில் நன்கு பயிற்சி பெற்றது.

கொள்கை - சமூக நபரின் தரம். இது உங்கள் கருத்துக்களுக்கும் நம்பிக்கைகளுக்கும் ஒரு விசுவாசமாகும், உங்கள் சொந்த பார்வையை பாதுகாக்கும் திறன் மற்றும் ஆத்திரமூட்டல்களில் பிறக்க முடியாது. கொள்கை மனிதனின் சித்தாந்த நிலைக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

முயற்சி - மேலும், ஒரு சமூக நபரின் தரம். இது சுற்றியுள்ள உலகின் மாற்றத்தின் மீது கருத்துக்களை உருவாக்கும் திறன், சமுதாயத்தில் வாழ்வதற்கு ஒரு சமமான சமநிலையின் வெளிப்பாடாகவும் சமூக வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான ஆசை. முன்னணியின் குணங்களைக் கொண்ட மக்களில் முன்முயற்சி உள்ளார்ந்ததாகும்.

உறுதியை - பணி செயல்படுத்த தேவையான தரம். நடைமுறை நடைமுறையில் மட்டுமே பயிற்சி பெற்றது. உதாரணமாக, பல பள்ளி மாணவர்கள் பலகைகளுக்கு பதிலளிக்க பயப்படுகிறார்கள் - உறுதிப்பாடு அவசியம். மேலும், விளைவுகளை அச்சமின்றி உடனடியாக முடிவுகளை எடுக்கத் தீர்மானிப்பதில் தீர்மானம் வெளிப்படுகிறது. இருப்பினும், உறுதிப்பாடு சில நேரங்களில் குழப்பத்துடன் குழப்பமடைகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும்.

தூண்டுதல் ஒரு பெரிய உணர்ச்சி பொட்டாசியம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மாறாக முடிவுக்கு மாறாக. கடுமையான முடிவுகளை மனதில் கொள்ள வேண்டும், உணர்ச்சிகள் அல்ல. மேலும், ஒரு ரஷ் வெளிப்பாட்டுடன் தீர்மானத்தை குழப்பம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை: இது ஒரு புருஷனாக அல்ல, ஆனால் நடவடிக்கைகளை தீர்ப்பதில் இருந்து மாற்றம் வேகம். ஒரு நிச்சயமற்ற மனிதன் தயங்குவதும் தயக்கமடையும் போது, ​​தீர்க்கமான இலக்கை அடையும்.

Stricching - மேலும், ஒரு சமூக நபரின் தரம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாதையில் செயல்களின் ஒரு கண்டிப்பான வரிசை மற்றும் எண்ணங்களில் குழப்பம் இல்லாதது. ஒரு நியாயமான நபர் ஒரு நல்ல சிந்தனைத் திட்டமின்றி செயல்படுவதைத் தொடங்கும், அவர் தனது முயற்சிகளின் விளைவாக (திட்டங்களை) முன்னறிவிப்பார். உதாரணமாக, ஒரு கட்டிடக் கலைஞர் முதலில் உள் கண்களின் கட்டமைப்பைக் காண்கிறார், பின்னர் திட்டத்தில் அதை செயல்படுத்துகிறார். இருப்பினும், மூலோபாய மனப்போக்கை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை: மாறும் சூழலில் திட்டங்களை சரிசெய்யலாம்.

சுய தகுதி அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் பொருத்தமற்ற சுதந்திரம். எங்கள் சொந்த நம்பிக்கைகள் மற்றும் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப வாழ்வதற்கான இந்த திறன். ஒரு சுய போதுமான நபருக்கு வெளிப்படையான உதவி தேவையில்லை, அது சுதந்திரமாக முடிவுகளை எடுக்கவும் நடைமுறையில் அவற்றை செயல்படுத்தவும் இருக்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தன்னியக்கமாகவும் சுதந்திரமாகவும் செயல்படுவதற்கான இந்த திறனை.

துல்லியமான குணங்களின் வளர்ச்சியின் முறைகள்

பல்வேறு தடைகளை கடந்து செல்லும் போது ஒரு நபரின் விருப்பம் முக்கிய செயல்பாடுகளில் பயிற்றுவிக்கப்பட்டுள்ளது. மனிதனின் ஒரு துயர மண்டலத்தை உருவாக்க வழியில் தடைகளை கடக்க திறன் இது. சர்வைவல் இன்ஸ்டிங்க்ட் சித்தத்தை பயிற்றுவிப்பதற்கு உதவுகிறது, இது நடவடிக்கைக்கு ஊக்கமளிக்கிறது. ஆனால் உயிர்வாழ்வுள்ள உள்ளுணர்வு நிரந்தரமாக இருப்பதால், ஒரு சமூக ஊக்கத்தொகை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - பாராட்டு பெற்றோர்கள், சக ஊழியர்கள், ஆசிரியர்கள். அதாவது, உரிமைகள் வளர்ந்து வரும் மற்றும் அதன் தேவைகளைப் பெறுகின்றன. கல்வி தார்மீக குணங்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, எந்த அமைப்பின் அடிப்படையில் பயிற்சியளிப்பதன் அடிப்படையில்.

துல்லியமான குணங்களை பலப்படுத்துவதற்கான முறைகள்:

• விளையாட்டு பிரிவைப் பார்வையிடுதல்;
• வட்டிக்கு வட்டாரங்களைப் பார்வையிடுதல் (கலை, புகைப்படம்);
• செயல்முறை சிக்கலான அதிகரிப்பு;
• தோல்விகள் மற்றும் வெற்றி பகுப்பாய்வு.

குழந்தை பருவத்தில் இருந்து விருப்பத்தை வலுப்படுத்த வேண்டும். ஒரு குழந்தைக்கு, விளையாட்டு பிரிவுக்கு ஒரு விஜயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கூட்டு தடைகளை கடந்து ஒரு பெரிய தூண்டுதல் ஆகும். குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் நகலெடுக்க விரும்புகிறார்கள், எனவே மற்றவர்களின் முடிவுகள் மற்றும் சாதனைகள் தங்கள் சொந்த சாதனைகளை ஊக்குவிக்கும்.

நலன்களுக்காக mugs மேலும் துல்லியமான குணங்களை உயர்த்தும். உதாரணமாக, ஒரு படத்தை வரைவதற்கு போது, ​​பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சியைக் காட்டுவது அவசியம். இது ஒரு பொழுதுபோக்கின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஏனென்றால் பல பொழுதுபோக்குகளில் ஒரே நோயாளி பங்கேற்பு விளையாட்டு பிரிவில் அதே நோயாளி பங்கேற்பை தேவைப்படுகிறது.

குறிப்பு! எனவே குழந்தை வரைதல் அல்லது பிற நடவடிக்கைகள் வகுப்புகள் வீசுவதில்லை என்று, பெரும்பாலும் அதை பாராட்ட மற்றும் மிகவும் சிக்கலான பணிகளை வைக்க வேண்டாம்.

விளையாட்டு சிமுலேட்டர்களில் வகுப்புகளின் உதவியுடன் ஒரு வயதுவந்தோரைப் பலப்படுத்தலாம். ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் விருப்பத்தையும் முடிவையும் உறுதிப்படுத்துகிறது அல்லது எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கத்தையும் அகற்றும்.

தோல்வி வழி - சிக்கலான செயல்முறை பணிகளை உங்களை ஏற்றும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிறிய சாத்தியமான இலக்குகளை வைக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்த வேண்டும். பணி செயல்படுத்த இன்பம் இன்பம் கொண்டு, மற்றும் இன்பம் பின்வரும் பணியை செய்ய ஒரு ஊக்கத்தொகை உள்ளது. எளிமையான இருந்து சிக்கலான இருந்து - ஆதிக்கம் குணங்களை வலுப்படுத்தும் சிறந்த ஆலோசனை.

விமானங்கள் பற்றிய பகுப்பாய்வு என்பது விருப்பத்தை வலுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய மைல்கல் ஆகும். அது ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை ஏன் பாதுகாப்பாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அவர்கள் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படும் என்று நேர்மறையான முடிவுகளை பதிவு செய்ய வேண்டியது அவசியம். நோட்புக் (அல்லது புகைப்படம் / வீடியோ அறிக்கையில்) பதிவு செய்யப்பட்ட சாதனைகளை மீண்டும் படிப்பதைப் படியுங்கள்.

ஆலோசனை

மனப்பான்மையை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது செய்யாவிட்டால், தலைகீழ் செயல்முறை தொடங்கும் - அக்கறையின்மை மற்றும் சோம்பல், ஆளுமையின் சீரழிவுக்குள் கீழே சுழலும்.