ஹோகோப்ரிக் சுவாசம் என்பது எதிர்மறை காயங்கள் மற்றும் நிறுவல்களின் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு உளவியலாளர் முறையாகும், இது அதிகாரப்பூர்வ மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் பரவலாக இருந்தது. நீரோபபிக் சுவாசிக்கும் நுட்பத்தை எப்படிப் போடுவது பற்றி பேசலாம்.
அடிப்படைகள்
ஒரு ஹோகோட்ரிக் சுவாசத்தின் நுட்பம் கற்றுக் கொள்ள எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்ய திட்டமிட்டால் தெரிந்துகொள்வதைப் பற்றி முக்கியமான சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன.
முக்கியமான தருணங்கள்:
- சரியான மாநிலத்திற்குள் நுழைவதற்கு, நீங்கள் சரியாக சுவாசிக்க வேண்டும். மிகவும் ஆழமான, தீவிரமான, உள்ளிழுக்க மற்றும் வெளிப்பாடுகள் இடையே குறைந்த இடைநிறுத்தம் கொண்ட.
- ஹோலோப்ரிக் சுவாசம் டிரான்ஸ் ஒரு நபரை அறிமுகப்படுத்தலாம், எனவே தனியாக பயிற்சி செய்ய விரும்பத்தகாதது. நீங்கள் ஒரு பார்வையாளர் இருக்க வேண்டும் ஒரு பார்வையாளர் இருக்க வேண்டும் யார் ஒரு பார்வையாளர் இருக்க வேண்டும் மற்றும் மயக்கத்தில் ஆழமான மூழ்கியது மாநில வெளியே பெற விளைவுகள் இல்லாமல்.
- உடலில் உள்ள பல அசாதாரணமான மற்றும் பயமுறுத்தும் எதிர்விளைவுகளின் செயல்பாடுகளில் பல அசாதாரணமான மற்றும் பயமுறுத்தும் எதிர்வினைகளாக இருக்கலாம்: சில நேரங்களில் மூட்டுகளில் அதிர்வு, சில நேரங்களில் வலி. இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்: இதனால் மயக்கமடைந்தவர்களிடமிருந்து எதிர்மறையானது உடலிலும் உயிர்களுக்கும் செல்கிறது.
இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்
பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!
இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)
சுதந்திரமாக புதுமுகங்களை நடைமுறைப்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்: எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லை என்று ஒரு உள்துறை மேற்பார்வையின் கீழ் இதை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தங்கள் விமர்சனங்களை மக்கள் உடலின் எதிர்வினைகள் ஒரு பீதி தொடங்குகிறது என்று பயமுறுத்தும் என்று எழுத. ஒரு நிபுணர் மட்டுமே செயல்முறை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் ஒழுங்காக ஹோலோபிராபிக் டிரான்ஸ் இருந்து வாடிக்கையாளர் நீக்க.
தீங்கு மற்றும் நன்மை
ஹோட்டோராபிக் சுவாசம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உளவியல் சிகிச்சைமுறை நடைமுறையில் உள்ளது. எனவே, அவர் தனது சொந்த முரண்பாடுகள் உள்ளது. உங்களைத் தீங்கு செய்யாமல் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.
முறையின் நன்மை என்னவென்றால்:
- உளவியல் சிக்கல்களை தீர்க்க ஒரு பாதுகாப்பான வழி என்று கருதப்படுகிறது. அவரது சொந்த மயக்கமான நபர் ஆழமான மூழ்கியது காரணமாக, இடம்பெயர்ந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் முழுமையாக வாழ்கின்றன, அவர்களுக்கு ஒரு வழி வெளியே கொடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை அகற்றும்.
- அமர்வுகள் போது, ஒரு நபர் குழந்தைகள் காயங்கள் மற்றும் பிற எதிர்மறை சூழ்நிலைகள் தனித்தனியாக இல்லை, ஆனால் ஒரு முழு தொகுதி. எனவே, திறம்பட உளவியல் சிக்கல்களை பல்வேறு தீர்க்கிறது.
- சுதந்திரமாக காயங்கள் கொண்ட பொருள் copes, எனவே அது உளவியல் இருந்து எழும் இல்லை. பாரம்பரிய முறைகள் பயன்படுத்தும் போது, நோயாளி பெரும்பாலும் மருத்துவருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளார், அது சார்ந்து, பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு கற்றுக்கொள்ளவில்லை.
- ஹோகோப்ரோபிக் சுவாசத்தின் செயல்பாட்டில், ஒரு நபர் ஆழ்ந்த அடுக்குகளை ஊடுருவிச் செல்கிறார். இந்த நன்றி, நீங்கள் நீண்ட காலமாக cressed என்று அனைத்து "வெளியே இழுக்க முடியும்", வாழ்க்கையில் போது பெறப்பட்ட எதிர்மறை அனுபவத்தை பெற.
- ஹோராபிக் சுவாசம் மன அழுத்தம் நீக்குகிறது, உளவியல் பதற்றம் மேலோட்டமாக இல்லை. நுட்பம் சிக்கலின் வேரை அழிக்க உதவுகிறது. மரம் உருவாகிய அதே விஷயம் இதுதான், அது இலைகளிலிருந்து வெட்டி விடாது.
- இந்த நுட்பம் மனோவியல் சிக்கல்களை தீர்க்க ஒரு பயனுள்ள வழியாக கருதப்படுகிறது. எனவே, அதன் உதவியுடன், ஒரு நோயாளி நாள்பட்ட நோய்களில் இருந்து குணமடையலாம், அவர்கள் மயக்கமடைந்துள்ள காரணங்களுக்கான காரணங்கள்.
- இது சார்பு மற்றும் மோசமான பழக்கவழக்கங்களை எளிதாகவும், துல்லியமான முயற்சியும் இல்லாமல் பெற உதவுகிறது. மேலும், நீரோபபாய் சுவாசம் நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் அதிக வேலை நீக்குகிறது, நோயாளி அமைதியாக, அமைதி மற்றும் ஒற்றுமை ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது.
சில வல்லுனர்கள் ஹோலடோபிக் சுவாசத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் கருத்துக்களை கடைபிடிக்கின்றனர். உடலுக்கான எதிர்மறையான விளைவுகள் பின்வருமாறு இருக்க முடியும்:
- மிகவும் தீவிரமான மற்றும் இடைப்பட்ட சுவாசத்தின் காரணமாக, உடலில் ஒரு கார்பன் டை ஆக்சைடு ஒரு கூர்மையான மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உமிழ்வு உள்ளது, ஏனெனில், ஒரு நபர் கப்பல்கள் மூலம் சோதனை மற்றும் மூளை நரம்பு முடிவுகளை நீக்கிவிட்டது.
- அதே காரணத்திற்காக, பலவீனமான ஆரோக்கியத்துடன் ஒரு நபர் நனவின் இழப்பு ஏற்படலாம் என்று தலைவலி செய்யலாம்.
- சிறப்பு பயிற்சி இல்லாமல் ஒரு நபர் ஒரு நபர் அல்லது தவறாக நடைமுறைப்படுத்துகிறது என்றால், அது ஒரு மூளை எடியா ஏற்படலாம் என்றால், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் வழக்கு ஒரு அபாயகரமான விளைவுகளுடன் முடிவடைகிறது.
ஒரு அமர்வின் போது தவறான நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியத்துடன் மோசமடையக்கூடும். எனவே, நீங்கள் அவர்களின் சொந்த அறிக்கையில் ஒரு முழுமையான அறிக்கையை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும் என்றால், அவர்களின் சொந்த மீது ஹோராபிக் சுவாசத்தை முயற்சி செய்யாமல், நிபுணர் கவனிப்பதில்லை.
சரியான ரோபோராபிக் சுவாசத்தின் நுட்பத்துடன் வீடியோவை பாருங்கள்:
என்ன ஒரு துளையிடும் சுவாசத்தை பயன்படுத்துகிறது
இந்த நுட்பம் ஒரு மயக்கமான நபர் வேலை செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் மேற்பரப்பில் பெற அனுமதிக்கிறது மற்றும் அனைத்து இடம்பெயர்ந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை வாழ அனுமதிக்கிறது.
ஹோகோபிக் சுவாசத்தின் தனியார் பயன்பாடுகள்:
- எரியும். அமர்வின் போது, நுரையீரல்களின் ஒரு ஹைபரெண்டிப்டி ஏற்படுகிறது, உடல் ஆக்ஸிஜனுடன் தீவிரமாக நிறைவுற்றது, இது கொழுப்பு உண்மையில் எரிக்க தொடங்குகிறது, மற்றும் உடல் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. அமர்வின் போது, அதிக எடை கொண்ட உளவியல் காரணங்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
- மதுபானம், மருந்து அடிமைத்தனம், நிகோடின் அடிமைத்தனம் மற்றும் தொலைக்காட்சி அடிமைத்தனம். ஹோகோப்ரோபிக் முறை எந்தவிதமான சார்புகளின் மனோவியல் காரணங்களையும் அழிக்கிறது. ஒரு நபர் முழுமையாக நோயை ஏற்படுத்தும் ஒரு எதிர்மறை அனுபவத்தை வாழ்கிறார். எனவே, வெற்றிகரமாக தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கான ஏக்கரைச் சமாளிக்கிறது.
முக்கியமான தருணங்கள்:
- குழுவில் வேலை செய்யும் போது மிகவும் பயனுள்ள முறை. ஒரு சோதனை வழிகாட்டியின் வழிகாட்டலின் கீழ் குழு அமர்வுகள் மிக நேர்மறையான விளைவை அளிக்கின்றன.
- நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனைப் பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஹோரோடோபிக் சுவாசத்தை தனியாகப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உடலுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை பெற முடியாது அதன் மாறுபாடுகளுடன் அதைப் பயன்படுத்தவும்.
- இலக்கை தீர்மானிக்க இது மிகவும் முக்கியம்: நீங்கள் என்ன பிரச்சனை தீர்க்க வேண்டும்? நடைமுறையில் "வெறுமனே" தீங்கு விளைவிக்கும், அது எளிதான தியானம் அல்ல, ஆனால் மனித மயக்கத்தில் மிக சக்திவாய்ந்த மற்றும் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- துளையிடும் போது டிரான்ஸ் மாநிலத்தில் நுழைவதற்கு குறிப்பாக பயன்படுத்தப்படும் பொருத்தமான இசை எடு.
- நீங்கள் மிக வேகமாக விளைவை பெற விரும்பினால் வழக்கமாக செய்யுங்கள்.
கரேரோவாஸ்குலர் நோய்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், வலிப்புத்தாக்கிகள் மற்றும் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்டெடுக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக இயலாது.