ஏன் ஒரு மனிதன் கனவு இல்லை - கனவுகள் பற்றாக்குறை காரணங்கள்

ஏன் ஒரு மனிதனின் கனவு? காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், அதை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

கனவுகள் இயந்திரம்

உண்மையில், கனவுகள் ஒவ்வொரு நபர் ஒவ்வொரு நபர் கனவு, ஆனால் அனைவருக்கும் அவர்களை நினைவில் இல்லை. ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் தூக்க காலத்தை பொறுத்து 4-5 கனவுகளை பார்க்கிறீர்கள்.

இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்

பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!

இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)

இது பின்வருமாறு வேலை செய்கிறது: தூக்கம் பல கட்டங்களைக் கொண்டிருக்கிறது:

1. மெதுவாக ஒரு ஆழ்ந்த தூக்கம். கட்டம் நாற்பது நிமிடங்கள் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். மெதுவான தூக்க சுழற்சியில் தூக்க நபரை நீங்கள் பார்த்தால், அவரது மூச்சு ஆழமாக இருப்பதாகக் கவனிக்க முடியும், போஸ் சரி செய்யப்பட்டது. இந்த நேரத்தில், கனவுகள் இல்லை.
2. வேகமாக கட்டம் இருபது முதல் நாளை நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், இந்த நேரத்தில் ஒரு மனிதன் ஒரு கனவைக் காண்கிறான். தூக்கத்தை நீங்கள் பார்த்தால், அவர் கைகளால் அல்லது கால்களை நகரும் என்று நீங்கள் பார்க்க முடியும், சுவாசம் இடைவிடாது ஆகிறது, அது காட்டுகிறது.

நீங்கள் தூங்க நினைவில் அல்லது இல்லை, நீங்கள் எந்த கட்டத்தில் நீங்கள் விழித்தேன் என்பதை பொறுத்தது. வேகமாக இருந்தால், நீங்கள் கனவு கண்டிருப்பதை நீங்கள் சொல்லலாம்.

கனவுகள் இல்லாமை காரணங்கள்

ஏன் கனவுகள் கனவுகள் மற்றும் உளவியல் பார்வையில் இருந்து என்ன அர்த்தம்? நீங்கள் மோர்பியஸ் ராஜ்யத்தில் தங்கியிருக்கும் போது நீங்கள் என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் இல்லை ஏன் பல காரணங்கள் உள்ளன.

காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• நீங்கள் மிகவும் களைப்பாக இருக்கிறீர்கள், நாள்பட்ட சோர்வு அனுபவிக்கும். பின்னர் உங்கள் மூளை மனோ அல்லது உடல் ரீதியான கண்ணோட்டத்தில் இருந்து உங்களை விடுவிக்க முயற்சிக்கிறது, நீங்கள் ஆழமான தூக்கத்தில் விழுவீர்கள். முடிந்தவரை நனவை இறக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். மெதுவான கட்டத்திற்கு வரவேற்கிறோம்.
• கனவுகள் நீங்கள் ஒரு சங்கடமான நிலையில் தூங்கினால் கனவு நிறுத்த முடியும், நீங்கள் மிகவும் கடினமான அல்லது மிகவும் மென்மையான படுக்கை வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், அது முற்றிலும் தளர்வானதாக இருக்காது, எனவே உங்கள் ஆழ்ந்த மனம் வெறுமனே வண்ணமயமான படமான படங்களில் ஒரு நாளைக்கு திரட்டப்பட்ட உணர்வுகளை மாற்றியமைக்க முடியாது.
• தூக்க மாத்திரைகள் பயன்படுத்தி பிறகு நடைமுறையில் கனவு இல்லை. அவர்களின் நடவடிக்கை இயந்திரம் முற்றிலும் மூளை துண்டிக்கப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நரம்பு தூண்டுதல்கள் தடுக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் காரணமாக நீங்கள் ஒரு "வேகமாக சுழற்சியில்" விழ வேண்டாம்.
• கனவுகள் எழுகின்றன இல்லை மற்றும் நீங்கள் பெரிதும் திரட்டப்பட்டிருந்தால், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் முழு அளவிலான சோதனை. வலுவான மன அழுத்தம் ஒரு நபரின் வேகமான தூக்கத்தை இழந்து அதன் தரத்தை மோசமாக்குகிறது.
• சில நேரங்களில் கனவுகள் இல்லாத காரணத்திற்காக சுகாதார பிரச்சினைகளில் உள்ளது. பெரும்பாலும் இது இதய, நரம்பு மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் நோய்களாகும்.

முக்கியமானது: ஒரு நபர் வேகமாக தூக்கத்தின் கட்டத்தை அணைத்திருந்தால், அது முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், படைகளை மீட்டெடுக்க முடியாது. கனவுகள் மூலம், மூளை உடல் மற்றும் அனுபவம் உணர்வுகளை இருந்து ஆன் இறக்க முயற்சி. எனவே, நிலைமையை சரிசெய்வது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் நாள்பட்ட மேலதிக வேலையை தவிர்க்க முடியாமல்.

கனவுகளை பார்க்க எப்படி கற்றுக்கொள்வது?

கனவுகளின் பற்றாக்குறை சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், எளிய வழிகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் அவற்றை திரும்பப் பெறலாம்.

என்ன செய்ய முடியும்:

• படைப்பாற்றல் செய்து கற்பனை உருவாக்க. டிரா, எம்பிராய்டர், பாடு, நடனம், உங்கள் சொந்த கைகளால் ஏதாவது செய்யுங்கள். கிரியேட்டிவ் "அடங்கும்" மூளை சதி கனவுகள் உருவாவதற்கு அவசியம்.
• படுக்கையில் அடுக்கப்பட்ட பிறகு நேர்மறையான உறுதிமொழிகளுடன் வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் பின்வரும் அமைப்புகளை மீண்டும் செய்யலாம்: "நான் வண்ணமயமான மற்றும் இனிமையான கனவுகளை பார்க்கிறேன்", "நான் காலையில் என் கனவுகளை நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்." உங்கள் ஆசை மற்றும் உங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.
• ஒரே இரவில் overeate வேண்டாம், பெட்டைம் முன் மது குடிப்பதை தவிர்க்க. எனவே நீங்கள் கனவுகளின் பற்றாக்குறை சிக்கலை தீர்க்க மட்டும் அல்ல, ஆனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவை பாதிக்கப்படுகின்றன.
• காலை டயரியை ஓட்டவும். விரைவில் நீங்கள் விழித்தவுடன், உங்கள் கைகளில் ஒரு நோட்புக் எடுத்து, பேனா மற்றும் கையெழுத்து உரை மூன்று பக்கங்கள் எழுத. உங்கள் எண்ணங்கள் பைத்தியமாகத் தோன்றினாலும், மனதில் தோன்றும் எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள். இந்த நுட்பம் கற்பனையை உருவாக்குகிறது மற்றும் மூளையின் தேவையான பகுதிகளை உள்ளடக்கியது.
• நடைமுறையில் நனவான கனவுகள். இதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி, இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் எழுதினோம்.
• டிரீம் டயரியை இயக்கவும். நீங்கள் சில வகையான நினைவில் நிர்வகிக்க முடிந்தால், காகிதத்தில் சதி விவரிக்கவும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் மார்பியஸ் இராச்சியத்தில் அனுபவத்தின் பதிவுகள் பகிர்ந்து.
• தியானித்தல் மற்றும் பிற ஆன்மீக பயிற்சியாளர்கள். அவர்கள் நனவை ஓய்வெடுக்க கற்று, கவனம் செலுத்த மற்றும் கூடுதல் உணர்வுகளை வெளியிட கற்றுக்கொள்ள.
• தூக்க காலம் குறைந்தது ஆறு மணி நேரம் என்று உறுதி. ஒரு நாள் குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். பின்னர் கனவு சுழற்சிகள் உடைக்காது.
• அமைதியான விளையாட்டு செய்யுங்கள். நன்றாக யோகா, பிலேட்ஸ், நீட்சி. நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் போன்றவற்றைத் தேர்வுசெய்யவும்.

கனவு கனவு எப்படி செய்ய வேண்டும் என்பதை வீடியோ பார்க்க:

ஒரு விரைவான கட்டத்தில் எழுந்திருப்பது எப்படி?

கனவுகள் படிக்கும் நிபுணர்கள் அனுபவங்களை நடத்தும் நிபுணர்கள். அவர்கள் தூக்க நபரைப் பார்ப்பார்கள், பின்னர் வேகமாக கட்டும் போது அதை அலையுங்கள். பின்னர் பொருள் நினைவூட்டுகிறது மற்றும் நான் பார்த்ததைப் பற்றி சொல்லலாம்.

நீங்கள் செய்யலாம்:

1. சோதனை, வெவ்வேறு நேரங்களில் அலாரம் கடிகாரம் வைத்து. ஒரு கடுமையான மணி நேரத்தில் படுக்கைக்கு போகிறது, காலையில், நீங்கள் உங்கள் கனவை நினைவில் என்ன நேரத்தில், கண்காணிக்க, மற்றும் இது இல்லை.
2. வீட்டிலிருந்து யாராவது பரிசோதனையை ஏற்றுக் கொண்டால், அவரைத் தொந்தரவு செய்யும்படி கேட்கவும். உங்கள் தூக்க சுவாசம் இடைவிடாமல் இருப்பதை அவர் அறிவித்தவுடன், நீங்கள் திருடப்பட்ட அல்லது ஏதாவது முணுமுணுக்கத் தொடங்கினார்கள், இப்போதே உங்களை எழுப்ப வேண்டும். நீங்கள் கனவு கண்டதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு ஆசை இருந்தால், வெளிப்புற காரணிகள் கனவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கண்காணிக்கலாம். இங்கே சில உதாரணங்கள்:
4. கணுக்கால் பகுதியில் சோதிக்கப்பட்ட டைட் கால்கள், அவர் ஒரு பைக் சவாரி என்று கனவு கண்டார்.
5. அவர்கள் குளிர்காலத்தில் அறையில் காற்று வெப்பநிலையை மாற்றினர், மற்றும் பனி, பனி அல்லது குளிர்ந்த நீரில் நதியில் மிதக்கும் ஒரு கனவில் பார்த்தேன்.

நினைவில் - நீங்கள் எப்போதாவது நீங்கள் பள்ளத்தை விழுந்து என்று கனவு, பின்னர், எழுந்து, நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து விழுந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டது? இத்தகைய நினைவுகள் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் எழுகின்றன.