நீங்கள் சரிவை உணர்ந்தால், ஆற்றல் மீட்க தியானம் விரைவில் ஓய்வெடுக்க மற்றும் உங்களை வர உதவும். ஆத்மாவையும் உடலின் உள் இருப்புக்களையும் குணப்படுத்தும் பயனுள்ள நுட்பங்களைப் பற்றி பேசுவோம்.
உயிர் திரும்ப எப்படி?
ஆன்மீக சோர்வு முற்றிலும் திடீரென்று நபர் முந்திக்கொள்ள முடியும். உடல் அதிக வேலை தூக்கம் சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வெடுக்க என்றால், இந்த வழக்கில் எல்லாம் மிகவும் எளிது அல்ல.இது நல்ல இசைக்காக ஓய்வெடுப்பதை இலக்காகக் கொண்ட தியானம் ஆகும், சிக்கலை சமாளிக்க மற்றும் முக்கிய சக்தியின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.
இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்
பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!
இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)
தியானம் என்ன உதவுகிறது:
- ஆற்றல் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் ஒரு மனநிலையை ஒரு தொனியில் வழிநடத்துகிறது.
- இழந்த படைகளைத் திருப்பி, கிட்டத்தட்ட நகைச்சுவையான ஆன்மீக சோர்விலிருந்து எழுந்திருக்க உதவுகிறது.
- மனநிலையை உயர்கிறது மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை நிரப்புகிறது.
- எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளிலிருந்து வெளியீடுகள்.
- மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் வருமானம் தாகத்தைத் தருகிறது.
ஆற்றல் உடலின் உடலை நிரப்புவதற்கான முக்கிய விதிகள்:
- தியானம் - காலை, மாலை அல்லது பெருங்குடல் வீழ்ச்சியின் ஒரு காலத்தில் பொருத்தமான நேரம்.
- மிகவும் வசதியான நிலையில் தியானம் தேவைப்படுகிறது. யாராவது, உடலின் ஒரு பொய் நிலைப்பாடு உள்ளது, யாரோ யோகா ஆசனங்கள் போல் வசதியாக உணர்கிறார்கள். உங்கள் உடல் தயாரிப்பு மற்றும் நிலைக்கு ஒரு நிலையைத் தேர்வுசெய்யவும்.
- சுவாசத்தை பின்பற்றுவது அவசியம். அது ஆழமான மற்றும் தளர்வான இருக்க வேண்டும். இது உள்ளிழுக்க மற்றும் வெளிப்பாடுகள் உள்ள சுவாசம் மற்றும் வெளிப்புறங்களில் இருந்து சுருக்கம் மற்றும் சரியான மாநில நுழைய உதவுகிறது, எனவே இந்த குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் கொடுக்க.
- உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உடல் மின்னழுத்தம் வெளியேற வேண்டும். உடல் அனைத்து உயிரணுக்களை ஊடுருவி, முக்கிய ஆற்றல் நிரப்புகிறது போல் உணர்கிறேன். சுதந்திரம், தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றின் உணர்வை உணர்கிறேன்.
சில சிறப்பு இசை அல்லது பாடல்களை பாடுபடுவது அவசியம் இல்லை. உங்கள் ஆழ்மனத்தின் போதுமான வேலை. நீங்கள் சுதந்திரமாக உத்வேகம் மற்றும் சிறந்த நல்வாழ்வை மீண்டும் பெற முடியும்.
பெண்களின் ஆற்றலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?
பெண் உயிரினம் உருவாக்க நோக்கமாக இருப்பதால், இன்றியமையாத சக்தியின் சமநிலையை நிரப்புவதற்கு பெண்கள் குறிப்பாக முக்கியம். அவளுடைய கணவனுக்கு தங்கள் ஆற்றலைத் தரும் பெண்களே, அவற்றை அடைவதற்கு ஊக்கமளிக்கும் பெண்களே.
பெண் எரிசக்தி என்ன?
- எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்: அவமதிப்பு, கோபம், எரிச்சல், பொறாமை. தங்களை இந்த உணர்வுகள் ஒரு சரியான நேரத்தில் முறையில் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், சரியான முறையில் அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.
- கனமான, அனுமதிக்கப்பட்ட ஆண் வேலை. நீங்கள் வேலை நாள் போது தீர்வு என்றால், ஆற்றல் மீட்க அனைத்து முயற்சிகள் வீணாக இருக்கும்.
- பாலியல் வாழ்வில் "தூங்கும்" ஆற்றல். நீங்கள் அடிக்கடி பங்காளிகளை மாற்றினால், உங்கள் பெண் படைகளின் பங்குகளை மீண்டும் மீண்டும் விநியோகிக்கவும். அதனால்தான் பெண்கள் மற்றும் அவர்களது தவிர்க்கமுடியாத தன்மை பழைய நாட்களில் பாராட்டப்பட்டது. உங்கள் ஆற்றல் மட்டுமே ஒரு, உங்களுக்கு பிடித்த மனிதன், நீங்கள் வலிமை சரிவு உணர விரும்பவில்லை என்றால்.
பெண்கள் தியானம் வேலை அம்சங்கள்:
- நீங்கள் வீணாக ஆற்றல் இழக்க வேண்டாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும், அச்சங்களை அகற்றவும், அன்பும் சுய நம்பிக்கையையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இரவிலே புண்படுத்தாதீர்கள், "கனமான வாழ்க்கையில் மற்றும் ஒரு தோல்வியுற்ற கணவன் மீது" புகார் செய்யாதீர்கள். "
- தியானம் தியானம் ஒரு சில ஐந்து நிமிடங்கள் நாள்.
- தியானத்தின் செயல்பாட்டில், இத்தகைய நோக்கங்களுக்காக தங்களை எடுத்து, உங்களை மன்னித்து மற்றவர்களை மன்னித்து, முழுமையான தளர்வு. உங்கள் அழகு மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் எப்படி நன்றாக வருகிறார்கள் என்பதை யோசித்துப் பாருங்கள்.
- எதிர்மறை மற்றும் பதட்டம் இருந்து இலவச நனவு.
எளிமையான வழி, ஒரு இனிமையான, நிதானமான இசை, மற்றும் நேர்மறையான அறிக்கைகள், உறுதியளிப்புகள் மீண்டும் ஒரு மனநிலையில் சேர்க்க மற்றும் கேட்க வேண்டும். உதாரணமாக: "நான் இந்த உலகத்தை அனைத்து அதன் வெளிப்பாடுகளிலும் நேசிக்கிறேன், அவர் எனக்கு பதிலளிக்கிறார்," எனக்குப் பதிலளித்தார், "நான் தினமும் நிரப்பப்பட்டேன், ஒவ்வொரு நாளும் ஆற்றலையும் காப்பாற்றுகிறேன்" "
ஹீலிங் தியானம்
தியானங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் கணிசமாக உடல்நலத்தை மேம்படுத்தலாம், ஏனென்றால் எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து அவை வீணாக இல்லை. தங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீதான தளர்வான இசை மற்றும் செறிவு எந்த வியாதிகளின் முதல் அறிகுறிகளையும் அகற்ற உதவுகிறது.ஆற்றல் மீட்டெடுக்க மிகவும் வலுவான தியானம் மூலம் வீடியோவை பாருங்கள்:
குணப்படுத்தும் தியானம் நடைமுறையில் பரிந்துரைகள்:
- எதிர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பூட்டுகள் இருந்து ஆன்மா சுத்தப்படுத்த தொடங்கும். இதில் சிறந்த உதவியாளர் ஹூபோனோபோனோவின் ஹவாய் தியானம். அதன் அர்த்தம் - நான்கு குணப்படுத்தும் சொற்றொடர்களை மீண்டும் மீண்டும்: "நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்", "தயவுசெய்து என்னை மன்னியுங்கள்" "நன்றி" மற்றும் "நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்". உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பிரபஞ்சம், கடவுள் அல்லது வேறு எந்த உயர் சக்திகளையும் நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.
- அடுத்த கட்டம் ஆல்பா தியானம். இது Chechki ஒரு கூர்மையான தட்டு போன்ற சில அதிர்வுகளை கொண்டு சிறப்பு ஆடியோக்கள் கீழ் செய்யப்படுகிறது. தியானத்தின் போது, நீங்கள் "தூக்கம் மற்றும் ஒரு தாடை இடையே" மாநிலத்தில் நுழைய வேண்டும், இது பெட்டைம் முன் ஒரு நபரின் நிலை போல் தெரிகிறது. செயல்பாட்டில், நீங்கள் உங்கள் நோய் படத்தை சமர்ப்பிக்க வேண்டும், பின்னர் மனநிலை அதை அகற்ற வேண்டும். உதாரணமாக, முதலில் உங்கள் உயர் வெப்பநிலையை நெருப்பு எனக் காட்சிப்படுத்தவும், பின்னர் தீ அணைப்பான் வெட்டவும்.
- சரி, எளிதான வழி அமைதியான, சமாதானமான, இனிமையான இசை மற்றும் அது கீழ் நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை சேர்க்க வேண்டும். உதாரணமாக: "ஒவ்வொரு நாளும் நான் நன்றாக உணர்கிறேன், சிறப்பாக உணர்கிறேன்," "நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவன்," "நான் முக்கிய சக்தியுடன் நிரப்பப்பட்டிருக்கிறேன்."
நோய்கள் மற்றும் மோசமான நல்வாழ்வு உங்கள் ஆற்றல் திருட, எனவே அது விரைவில் பிரச்சினைகள் மூல பெற மிகவும் முக்கியம்.
குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்
முக்கிய சக்தியை நிரப்புவதற்கான தியானம் நடவடிக்கைகளை வலுப்படுத்த, இந்த குறிப்புகள் பின்பற்றவும்:
- குணப்படுத்தும் மந்திரங்களை வாசிக்கவும். நீங்கள் சுற்றி தேவையான ஆற்றல் கதிர்வீச்சு உருவாக்க சிறப்பு அதிர்வுகளை முடித்தார்.
- யோகா பயிற்சி. அசைகள் ஆழ்ந்த ஆன்மீக அர்த்தத்தை எடுத்துக் கொள்கின்றன. சரியான தோற்றத்தில் தியானம் வழக்கத்தை விட அதிக விளைவை கொண்டுள்ளது.
ஆழ்மனவச மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கையில் வேலை, "இங்கே மற்றும் இப்போது மற்றும் இப்போது சந்தோஷமாக இருக்க கற்று, நேரத்தில் வாழ மற்றும் ஒவ்வொரு தருணத்தை அனுபவிக்க. நீங்கள் உங்களை சுற்றி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் தடையை நிறுவ மற்றும் படைகள் சரிவு பாதிக்கப்படுவதில்லை.