செயலில் சுய நம்பிக்கை

சுய அழுத்தம் - அது என்ன? அன்றாட வாழ்க்கையில் அவருடைய அதிகாரத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறோம்? யார் தோல்விக்கு எதிர்மறையான நிறுவல்களை வழங்குகிறார்கள், அவர்களை அகற்றுவதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறதா? இதைப் பற்றி, பல விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் இந்த விஷயத்தில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சுய கூட்டமைப்பு என்றால் என்ன?

உண்மையில், மக்கள் தினசரி சுய உந்துதல் பலத்தை பயன்படுத்துகின்றனர். மற்றும் பெரும்பாலும் இது முற்றிலும் அறியாமல் நடக்கிறது. எனவே, தங்கள் சொந்த அல்லது வேறு யாராவது உள்ள மக்கள் நோய், வறுமை, எதிர்மறை, இழப்பு, பின்னர் ஆச்சரியமாக - ஆச்சரியமாக - தங்கள் வாழ்வில் மிகவும் மோசமான நிகழ்வுகள் எங்கே?

இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்

பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!

இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)

ஒரு சுய ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஒரு செயலில் சுய தாக்கத்தின் இருப்பை நீங்கள் மறுக்கலாம், அதிக நம்பிக்கை, நம்பிக்கையற்ற தன்மை, மனநல நிபுணர்கள் அல்லது கவனக்குறைவான கருத்துக்கணிப்பு ஆகியவற்றில் எழுதலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்றாது, ஏனென்றால் இந்த சக்திவாய்ந்த சக்தியின் இருப்பு இந்த சக்திவாய்ந்த சக்தியின் இருப்பை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது எங்களுக்கு ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சுய அழுத்தம் பிரதிபலிக்கிறது மனித நனவின் வேலை, தன்னை இயக்கும் மற்றும் காட்சி படங்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இந்த வேலை நன்றி, வரையறுக்கப்பட்ட ஆழ் நிறுவல்கள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், பெருமூளை கார்டெக்ஸ் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பகுதிகளில் ஒன்று, மற்றும் மீதமுள்ள பிரிவுகள் தலைகீழ் நிலையில் உள்ளன.

சுய அழுத்தம் செய்ய, டிரான்ஸ் விழ வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு அமைதியான, ஒதுங்கிய சூழலைப் பாதுகாப்பதற்கான போதும், ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக கவனம் செலுத்துவதற்கு போதுமானதாக உள்ளது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது அல்லது மாறாக, ஒரு வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சியைப் பெற்றது.

உங்கள் நிறுவலை பல முறை செலவழிக்கும் போது, ​​உங்கள் மூளை "திட்டமிடப்படும்", உங்கள் யோசனை விரைவில் ஒரு யதார்த்தமாக மாறும்.

விருப்பத்தின் சக்தியுடன் சுய ஆலோசனையை குழப்ப வேண்டாம். வலிமை என்பது நனவான முயற்சியாகும், இது எந்த நடவடிக்கையும் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு முயற்சியிலும், நமது ஆன்மாவின் எதிர்ப்பை சந்திக்க இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வேலை உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், கற்பனை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நிறுவல் நமது நனவில் ஆழமாக ஊடுருவி, சில திறமைகள், உணர்ச்சிகள் அல்லது செயல்களின் வடிவத்தில் உடல் அளவில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் எந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தலாம்

சுயாதீனமான மகத்தான வாய்ப்புகள் உள்ளன. சரியான திசையில், இந்த திறன்களை நமக்கு உண்மையான அற்புதங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கின்றன, ஒரு நபரின் ஆளுமை மற்றும் உடல் ரீதியான திறனை மாற்றியமைக்கிறது, அதன் உணர்ச்சியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. ஆனால் சுய ஆலோசனை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இருவரும் இருக்க முடியும். நம் வாழ்வில் அறியாமலேயே பயன்படுத்தப்பட்டது, அது எங்களுக்கு ஒரு மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

எனவே தன்னிறைவு இயந்திரம் பெரும்பாலும் மற்றவர்களின் வார்த்தைகளுடன் உங்கள் நனவில் அடிக்கடி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. நிச்சயமாக, உங்கள் தோல்விகளை எழுதவும் மற்றவர்களிடமும் முழுமையாக தவறவிட்டால், மற்றவர்களின் நிறுவல்களைக் கட்டுப்படுத்தும்போது, ​​அவர்கள் உண்மையிலேயே உண்மையிலேயே உண்மையாக வர முடியாது.

ஆனால் வழக்கில் நீங்கள் எதையும் கற்பனை செய்ய முடியாது என்று நீங்கள் ஊக்குவிக்கும் மக்கள் இருந்து தங்கி மதிப்பு, நீங்கள் ஏதாவது சாதிக்க அல்லது ஏதாவது கற்று கொள்ள முடியாது. அவர்கள் சேனல் மரணதண்டனை சேனலை நீங்கள் ஒன்றுடன் சேர்த்து, ஒரு திடமான எதிர்மறையில் உங்கள் ஆளுமையை நிரூபிக்கிறார்கள்.

சுய நம்பிக்கையை சுய நம்பிக்கையைப் பயன்படுத்தி, வெற்றியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்புற செல்வாக்கிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் முழு கட்டுப்பாட்டையும் பெறுவீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு உண்மையான அதிசயம் என்று மறந்துவிடாதே, நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட நபர். மகிழ்ச்சியாக, நேசித்தேன், பணக்கார, வெற்றிகரமாக ஆகிவிட அதை ஊக்குவிக்க வேண்டும் - இந்த பட்டியலில் விரும்பிய பட்டியலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வெற்றிக்கு திட்டமிடப்பட்ட உடல் அது கொண்டிருக்கும் சாத்தியக்கூறுகளுக்குள் பணியை சமாளிக்க முடியும்.

உங்கள் ஆழ்மனிடமிருந்து எந்த சந்தேகமும் அகற்றவும், சுய-உறிஞ்சும் நிகழ்ச்சி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த செயல்முறையில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கும் உண்மையான விசுவாசம் இது. விரும்பியதை உருவாக்குதல், நாம் உண்மையில் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் விரும்பிய முடிவைப் பற்றி மட்டுமே பேசுவோம், ஆனால் இது உண்மையான நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது. நமது நனவு "நேற்று" அல்லது "நாளை" போன்ற கருத்துக்களை புரிந்து கொள்ளவில்லை, அது "இங்கேயும் இப்போது கொள்கையிலும் மட்டுமே செயல்படுகிறது."

சுய-நிலைத்தன்மையைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்கள் பின்வரும் வீடியோவிலிருந்து கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

நனவான மற்றும் மயக்கமற்ற தன்னிறைவு

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு அறிக்கை கொடுக்காமல் ஒரு எதிர்மறை சுய ஆலோசனை பொருந்தும். எந்தவொரு விரும்பத்தகாத உண்மைகளையும் கொடூரமான நிகழ்வுகளையும் வாசித்தபின், அவர்கள் அறியாமலேயே தங்கள் வாழ்வில் அவற்றை ஈர்க்கிறார்கள்.

ஒரு நல்ல உதாரணம் - ஒரு நபர் மருத்துவ டைரக்டரியைப் படிக்கிறார், இது சில பயங்கரமான நோயை விவரிக்கும். அவர் புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அதே அறிகுறிகளைப் பார்க்கத் தொடங்குகிறார், மேலும் விரைவில் அதை கண்டுபிடிப்பார். தன்னிறைவு வலிமை ஒரு நபர் மிகவும் வலுவானதாக உள்ளது, ஒரு நபர் அவர் குணப்படுத்த முடியாத நோய்க்குறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்று ஊக்குவிப்பார், மற்றும் வழக்கு ஒரு மரண விளைவுடன் முடிவடைகிறது.

துன்பம் மற்றும் தொந்தரவு ஆகியவற்றிற்கு நனவான நிரலாக்கத்திற்கான மற்றொரு பெயர் உள்ளது - நம்பிக்கையற்ற தன்மை. உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்ததல்ல என்றால், அது மிக விரைவில் மோசமாக உள்ளது என்று ஊக்குவிக்கும், மற்றும் நல்ல நிகழ்வுகள் மட்டுமே நீங்கள் காத்திருங்கள், அனைத்து கனவுகள் மற்றும் ஆசைகள் வாழ்க்கை எளிதாக impodied உள்ளன. உங்கள் ஆழ்மனுக்காக, இந்த நிறுவல் ஒரு மூழ்கி ஒரு வைக்கோல் இருக்கும், அது மகிழ்ச்சியுடன் அதை எடுக்க வேண்டும், மற்றும் சக்திகள் திடீரென்று மன அழுத்தம் மற்றும் சிக்கலை சமாளிக்க உதவும் என்று தோன்றும்.

சுய சீரமைப்பு நுட்பம்

சுய சீரமைப்பு நுட்பங்கள் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது. அவர்களை மிகவும் பிரபலமாக கொண்டு உங்களை அறிமுகப்படுத்த உங்களை அழைக்கிறோம்.

• உறுதிமொழி - சுய-நுகர்வு ஒரு முறை, இது சில சூத்திரங்களை மீண்டும் அல்லது சத்தமாக கொண்டுள்ளது. அத்தகைய சூத்திரங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்: "நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்", "நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்", "எனக்கு ஒரு நல்ல வேலை இருக்கிறது", "நான் ஒரு பெரிய கவனிப்பு மற்றும் அன்பான கணவன்" மற்றும் பல. உங்கள் தேவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உறுதிப்படுத்தல்களுடன் வாருங்கள், தொடர்ந்து உங்களை நீங்களே மீண்டும் செய். பின்னர் காலப்போக்கில், உங்கள் ஆழ்மனத்தின் அனைத்து எதிர்மறை நிறுவல்களும் நேர்மறையாக மாற்றப்படும்.
• காட்சிப்படுத்தல் - நீங்கள் கற்பனை செய்யும் நிகழ்வுகளின் மனநல விளக்கக்காட்சி மற்றும் அனுபவங்களில் இது உள்ளது. இந்த நுட்பத்தின் முக்கிய அர்த்தம் - நீங்கள் பெரும்பாலும் நிலைமையை கற்பனை செய்து வாழ்ந்து வருகிறீர்கள். இந்த முறையின் விளைவு நமது மனதில் கற்பனையான உண்மையான நிகழ்வுகளை வேறுபடுத்த முடியாது என்ற உண்மையின் காரணமாகும். நீங்கள் எதையும் காட்சிப்படுத்தும்போது, ​​அது உண்மையிலேயே நடக்கிறது என்று உங்கள் மனது நம்புகிறது.
• சுய அழுத்தம் ஈ Kue. நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை (பொய் அல்லது துடைப்பான்) எடுக்க வேண்டும், உங்கள் கண்களை மூடி, ஓய்வெடுக்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட சுய இணக்கமான சூத்திரத்தை சொல்ல பல முறை ஓய்வெடுக்கவும் வேண்டும். இது எளிதானது, உதாரணமாக, சில வார்த்தைகளைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம், உதாரணமாக, "நான் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன்." பல வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு நிமிடங்களுக்கு இந்த முறையின் அமர்வுகளை மீண்டும் செய்யவும்.

எங்கள் நனவுக்கு எதிர்மறை நிறுவல்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது

பிறப்பிலிருந்து யாரும் எதிர்மறையான மனப்பான்மை மற்றும் சிந்தனைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அதனால் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள்? மக்கள் நஷ்டமடைந்தவர்கள் ஏன் என்று நினைக்கிறார்கள்?

எதிர்மறை ஆலோசனையின் முக்கிய ஆதாரங்கள் பல:

1. பெற்றோர். பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆன்மாவை கெடுக்கிறார்கள், விரும்புவதில்லை. அம்மாவும் அப்பாவும் உள்ள முக்கிய தவறு அவரது குழந்தையின் ஒரு ஒப்பீடு அவரது ஆதரவாக இல்லை. "தவறான" செயல்களுக்கு நிலையான நிந்தனைகளும் உள்ளன, குழந்தை பெரும்பாலும் தங்கள் ஏமாற்றத்தை பரப்புகின்றன.

இவை அனைத்தும் ஆழ்மனவையில் ஒத்திவைக்கப்பட்டு, ஒரு நபரை தவறாக உணர வைக்கின்றன, அதன் சொந்த சக்திகளையும் வாய்ப்புகளையும் சந்தேகிக்கின்றன. குழந்தை பருவத்தில் இருந்து எதிர்மறை நிறுவல்கள் ஒரு வயதுவந்த வாழ்க்கையில் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன, ஒரு நபர் முடிவுகளை எடுக்க கடினமாகி தனது செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கிறார்.

1. கடந்தகால எதிர்மறை அனுபவம் . கடந்த காலத்தில் பெற்ற மோசமான அனுபவமும் இது சம்பந்தப்பட்ட ஒரு எதிர்மறையான அணுகுமுறையின் உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஆழ்மனையில், படம் என்னவென்றால், முதல் முறையாக எதுவும் வெளியே வந்தால், அது அனைத்து பின்னர் தோல்வியுற்றதாகவும் இருப்பதாக அர்த்தம்.

உதாரணமாக, உறவுகளில் நீங்கள் தேசத்தை சந்தித்தீர்கள், ஏனென்றால் அவை கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியைப் பெற்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அனுபவத்திலிருந்து விலகி, புதிய உறவுகளில் நுழைந்தீர்கள். ஆனால் ஆழ்நிலையில், நீங்கள் இப்போது எங்கள் புதிய ஆண் நண்பர்கள் புதையல்கள் பிடிக்க முயற்சி. சந்தேகிக்க முயற்சி, அவர்கள் போரிங் இல்லை என்றால், பொறாமை காட்சிகளை ஏற்பாடு, வாழ்க்கை மற்றொரு கேட்ச் தூக்கி என்று அனைத்து நேரம் காத்திருக்கிறார்கள்.

தன்னிறைவு பெற எப்படி

சுய-யோசனை நம் வாழ்க்கையை விஷம் செய்வதற்கு மிகுந்ததாக இருக்கலாம் என்று ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நமது பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது, மேலும் நம்மை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. ஒரு நேர்மறையான தருணம் - இந்த சிக்கல் தீர்க்கப்பட முடியும். சுற்றியுள்ள மக்கள் உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு குற்றம் சாட்டுவதில்லை, அவற்றின் முக்கிய நீங்கள் இருக்கிறீர்கள்.

1. நீங்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் தவறான அனைத்து ஒரு உண்மையான ஆதாரத்தைக் கண்டறியவும். இதை செய்ய, நீங்கள் மாற்றப்பட்ட நனவு மாநிலத்தில் நுழைய வேண்டும், சில நேரங்களில் பிரச்சனை கடந்த நிகழ்வுகள் ஸ்க்ரோலிங் போது. ஒரு எதிர்மறை படத்தை உங்கள் தலையில் நிர்ணயிக்கப்பட்ட போது தொடக்க புள்ளியை இடுங்கள், உங்கள் சொந்த சக்திகளை சந்தேகிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தி.
2. உங்கள் நினைவுகளை மாற்றவும். தொடக்க புள்ளியில் ஒரு எதிர்மறை நினைவகத்தை தூண்டிவிட்டால், நிலைமையை சமர்ப்பிக்க வேண்டியது அவசியம். அதனால் அது நேர்மறையாக மாறும். நீங்கள் அல்லது மற்றவர்கள் இல்லையெனில் செயல்படுவார்கள் என்றால் எப்படி மாறும் என்று நினைக்கிறேன். இந்த நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு நிரப்பவும், ஒரு புதிய பாத்திரத்தில் நம்புங்கள், அதனால் உங்கள் ஆழ்மனைப்பு ஒரு புதிய, மாற்றியமைக்கப்பட்ட, நேர்மறையான சூழ்நிலையில்.

எனவே நீங்கள் அனைத்து நேர்மறை நினைவுகள் வேலை செய்ய வேண்டும் நீங்கள் அனைத்து நேர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் அவற்றை மாற்றும் வரை.

ஆனால் கடந்த காலத்தில் நிலைமை நீங்கள் உங்கள் சொந்த சமாளிக்க முடியாது எந்த வலுவான வலி மற்றும் ஏமாற்றம் ஏற்படும் என்றால், ஒரு தொழில்முறை உதவி பெற நல்லது. சுய-இணக்க விளைவு உங்கள் வாழ்க்கையை வலுவாக மாற்றக்கூடிய ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம். ஆகையால், பயனுள்ள நுட்பங்களின் உதவியுடன் ஒரு நிபுணத்துவத்தை நம்புவதற்கு பயப்பட வேண்டாம், உங்களுக்கு வசதியான மற்றும் இணக்கமான நிலையை அடைவதற்கு உதவும்.