விரல்களுக்கு வாரியாக யோகா ஒரு நபர் மனநிலையை மாற்ற முடியும் என்று சிறப்பு சைகைகள் மற்றும் உடல் நிலைகள், அதே போல் உள் ஆற்றல் பாய்ச்சல் திசையில் காரணமாக அவரது ஆன்மாவின் நிலை.
மேற்கு வீரர்கள் நீங்கள் கவனத்தை செறிவு வலுப்படுத்த அனுமதிக்க அல்லது, மாறாக, உடலை ஓய்வெடுக்க மற்றும் மனதில் ஆற்றவும், மற்றும் பல நோய்கள் இருந்து மனித உடல் குணப்படுத்த. இந்த கட்டுரையில் நாம் புகைப்படத்துடன் முக்கிய குணப்படுத்தும் ஞானிகளைப் பார்ப்போம். ஆனால் முதலில் அவர்கள் வாரியாக வரலாற்றில் ஒரு சிறிய ஆழமாக ஆழமாக.
புத்திசாலித்தனமான வரலாற்று சான்றிதழ்
ஞானிகளின் குணப்படுத்தும் நடைமுறை பண்டைய சீனாவிலிருந்து வருகிறது, மேலும் 2000 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்டுகள் உள்ளன. பின்னர் குணப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளவர்கள், உடலின் சாதாரண முக்கிய நடவடிக்கைகளை பராமரிக்க பொருட்டு, போதுமான உணவு இல்லை என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் வெளிப்புற இடத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வகை ஆற்றல் முக்கியம்.
இன்று நீங்கள் காத்திருக்க என்ன கண்டுபிடிக்க - அனைத்து இராசி அறிகுறிகளுக்கும் ஒரு ஜாதகம்
பல சந்தாதாரர்கள் கோரிக்கைகளால், ஒரு மொபைல் ஃபோனிற்கான துல்லியமான ஜாதகம் விண்ணப்பத்தை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொரு காலையிலும் உங்கள் இராசி கையெழுத்துக்காக கணிப்புகள் வரும் - அது மிஸ் செய்ய இயலாது!
இலவச: ஒவ்வொரு நாளும் 2020 ஜாதகம் (அண்ட்ராய்டு கிடைக்கும்)
இந்த ஆற்றலை சுழற்றுவதற்கான செயல்முறை சிறப்பு சேனல்கள்-மெரிடியர்களில் ஏற்படுகிறது, இது உடலின் மீது விநியோகிக்கப்படுகிறது, இது வெவ்வேறு உறுப்புகளையும் திசுக்களையும் அடைவதும்.
மெரிடியர்களில் செயலிழந்த அதே சூழ்நிலைகளில், எரிசக்தி "உணவு" தேவைப்படாது, இதன் விளைவாக, இதன் விளைவாக, உட்புற உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் தவறாக செயல்படுகின்றன. வெளிப்புற சூழல், மரபியல், அடிக்கடி அழுத்தம் காரணிகள் எதிர்மறையான நிலைமைகள், ஆனால் மொத்தம் எப்போதும் மாறாமல் மீதமுள்ள எதிர்மறையான நிலைமைகளின் எதிர்மறையான நிலைமைகளின் காரணமாகும்.
இதயத்தின் கைகள் மற்றும் விரல்கள் மூலம் அடிப்படை 6 ஆற்றல் சேனல்களை கடந்து, இதயம், ஒளி, மூளை, கல்லீரல், மண்ணீரல், கப்பல் அமைப்பு, தடித்த மற்றும் ருசியான குடல்கள் போன்றவை. அதனால்தான் எங்கள் கைகளில் ஒரு சுவாரஸ்யமான குணப்படுத்தும் சக்தியை மறைக்கிறது!
நீங்கள் சிறப்பு சேர்க்கைகள் கைகளை எப்படி கற்று என்றால், நீங்கள் அந்த அல்லது மற்ற meridianians வேலை என்று, எந்த ஆற்றல் உடல் முழுவதும் பரவியது காரணமாக, ஆற்றல் ஓட்டம் இயல்பாக்கம் ஒரு முழு நிகழும், மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகள் குணமடையும் .
வாரியாக செயல்படுவதற்கான விதிகள்
ஒரு நேர்மறையான புள்ளி வாரியாக நடைமுறையில் மிகவும் எளிது என்று இருக்கும், அது எளிதாக யாரையும் கற்று கொள்ள முடியும். இதை செய்ய, சில விதிகள் பின்பற்றவும்:- அமைதியான வளிமண்டலத்தில் ஞானிகளைச் செய்யுங்கள், முகம் கிழக்கு திசையில் எதிர்கொள்ளும் முக்கியம். கூர்மையான தேவை எழுந்தால், புத்திசாலித்தனமான மற்றும் பொது இடங்களில் நடைமுறையில் இருந்தால் - பூங்காக்கள், போக்குவரத்துகளில் கூட, வேலை சாப்பாட்டு இடைவேளையில் கூட. அதே விளைவு ஒரு உட்கார்ந்து ஒரு வாரியாக மரணதண்டனை கொண்டு, நின்று நிலை மற்றும் கூட கூட.
- கையில் ஒரு அமைதியான, unattended நிலையில் உள்ளது. ஞானமுள்ள பயிற்சியாளரின் ஒரு பகுதி உண்மையில் தெருவில் பைகளில் இருந்து கைகளை அல்லது கையுறைகளில் இருப்பது இல்லாமல் கூட செய்யவில்லை. ஆனால், நிச்சயமாக, வீட்டிலேயே பயிற்சிகளை செய்ய சிறந்தது, அவர்களுக்கு தயார் செய்த பிறகு.
- ஒரு குணப்படுத்தும் வாரியாக நிகழும் போது மற்றொரு முக்கிய காரணி சரியான அணுகுமுறை ஆகும். எனவே, நடைமுறையில், நடைமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம், நீங்கள் அமைதியாக உணர்ந்தீர்கள் மற்றும் நேர்மறையான முடிவில் முழுமையான நம்பிக்கையை பராமரிக்கிறீர்கள். அனைத்து பிரச்சனைகள் மற்றும் கோளாறுகள் இருந்து உங்கள் மனதில் இலவசமாக, எண்ணங்கள் நீங்கள் காயம் என்று அனைத்து நீங்கள் மன்னிக்க கேட்க, மற்றும் உங்களை உங்கள் குற்றவாளிகளை உண்மையாக மன்னிக்க வேண்டும்.
- பயிற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், சில மதங்களுக்கு நீங்கள் கடைபிடிக்கையில், நீங்கள் ஜெபிக்க வேண்டியது அவசியம், உன்னால் உதவுவதற்கு அதிக சக்திகளைக் கேட்க வேண்டும், நடைமுறையில் முடிவடைகிறது, நாங்கள் நிச்சயமாக அமர்வுக்கு நன்றி தெரிவிப்போம்.
வாரியாகப் பயன்படுத்தும் போது, மனித உறுப்புகளில் மட்டுமல்ல, அனைத்து சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்திலும் எரிசக்தி பாய்ச்சல்களில் முன்னேற்றம் உள்ளது. இதன் பொருள், மற்றவர்களை குணப்படுத்தும் வகையில், மற்றவர்களை குணப்படுத்தும் வகையில், கணிசமான தொலைவில் கூட இருப்பதாக இது கருதுகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் தேவைப்படும் நபருக்கு உதவ ஒரு நேர்மையான ஆசை மட்டுமே வேண்டும்.
நேரம் ஒரு கால இடைவெளியில் இருந்தால், இந்த நபர் உங்களுடன் இருக்கிறார் என்றால், என்னை நானே அதிக கவனத்தை ஈர்க்க முடியாது, மேலும் முத்ராவைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கவும், இது மிகவும் பொருத்தமானது.
மற்றும் தூரத்தில் தங்கி, நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ள நபரின் உருவத்தை வெறுமனே காட்சிப்படுத்த வேண்டும், இந்த பயிற்சியைச் செய்வதற்கான முழு நேரத்திலும் எண்ணங்களை தாமதப்படுத்துங்கள்.
ஒரு குணப்படுத்தும் வாரியாக தேர்ந்தெடுக்கும் போது, நீங்கள் உடற்பயிற்சி உதவியுடன் மட்டுமே அறிகுறிகளை அகற்ற முடியும் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது, ஆனால் நோயியல் மூல காரணங்களை அகற்றாதீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் தலைவலி அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக மட்டுமே பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் செரிமானம், osteochondressis மற்றும் பிற நோயியல் நிலைமைகள் பிரச்சினைகள் காரணமாக. எனவே, அவரது உடலில் ஒரு விரிவான தாக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு நாளில் பல குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டும்.
குணப்படுத்தும் வாரியாக உதாரணங்கள்
இப்போது அது விஜயங்களுக்கு செல்ல நேரம், அவற்றின் பயன்பாடு மற்றும் தகுதிவாய்ந்த மரணதண்டனையின் தனித்துவங்கள் ஆகியவற்றிற்கு செல்ல நேரம் ஆகும்.
வாரியாக "மூழ்கி"
ஒரு வித்தியாசமான "ஷங்கா" என்பது தெய்வீக சிவன், நாகா-பாம்பின் பெயரைப் பற்றியதாகவும் அழைக்கப்படுகிறது, அதன் வாழ்விடம் பூமியின் கீழ் இராச்சியம் ஆகும்.
இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, நீங்கள் தொண்டை மற்றும் arynx, அத்துடன் மாஸ்டரிங் இருந்து அனைத்து நோய்களையும் அகற்ற முடியும். கூடுதலாக, முத்ரா வாக்களிப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, எந்த பாடகர்கள், கலைஞர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பேச்சாளர்கள் உதவிக்காக விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
சரியாக எப்படி செய்வது: நீங்கள் 2 கைகளை இணைக்க வேண்டும், அதனால் மூழ்கி படம். வலது கையில் நான்கு விரல்கள் எதிர் கையில் ஒரு கட்டைவிரலை கட்டி. மற்றும் வலது கையில் ஒரு கட்டைவிரல் கொண்டு, எதிர் கையில் நடுத்தர விரல் தடுக்கிறது.
"முத்ரா அறிவு"
நடைமுறையில் புத்திசாலித்தனத்தில் அதன் முக்கியத்துவம் மிகைப்படுத்தப்படுவது கடினம். மனோ-உணர்ச்சி ரீதியில் இருந்து ஒரு நபரை காப்பாற்றுவார், அதிகரித்த கவலை, கவலை, மனச்சோர்வு நாடுகள், துக்கம், ஏங்கி மற்றும் பிற மனச்சோர்வு மாநிலங்களில் இருந்து ஒரு நபரை காப்பாற்றுவார். பிளஸ், அதன் வழக்கமான நடைமுறை மிகவும் சாதகமாக சிந்தனை செயல்முறை பாதிக்கும், நினைவகம் மேம்படுத்த, அதே போல் கவனத்தை செறிவு.இந்த முடியை முறையாகத் தொடங்குவதற்கு மற்றொரு காரணம் - தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பது (அதன் இல்லாமலோ, மாறாக, அதிகரித்த தூக்கமின்மை). இந்த ஞானியுடன் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வர முடியும். பல சிந்தனையாளர்கள், தத்துவவாதிகள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளுடன் நடைமுறையில் பிரபலமாக உள்ளது.
எப்படி செய்வது: ஒரு குறியீட்டு விரல் மற்றும் ஒரு கட்டைவிரல் திண்டு இணைக்க. மற்றும் ஈடுபடாத அந்த 3 விரல்கள், நேராகவும் கஷ்டப்படுவதில்லை.
"முத்ரா ஸ்கை"
காதுகளின் நோய்களின் பாதிப்புகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் இது இந்த ஞானிகளுக்கு இது குறிப்பிடப்பட வேண்டும். சில நேரங்களில் இந்த சிகிச்சைமுறை நடைமுறை மிகவும் விரைவாக விசாரணை மீட்க உதவுகிறது, மற்றும் ஒரு முறையான மரணதண்டனை கொண்டு, பல காதுகள் நோய்க்குறிகள் நடைமுறையில் முற்றிலும் நடக்கிறது.
எப்படி செய்வது: நடுத்தர விரல் குண்டு மற்றும் கட்டைவிரல் தளத்தின் அடிப்பகுதியில் அவரது திண்டு தொட்டது. பெரிய விரல் பத்திரிகை நடுத்தர. மற்ற எல்லா விரல்களும் நேராகவும், தீவிரமான நிலையில் இருக்கக்கூடாது.
"முத்ரா சேமிப்பு வாழ்க்கை"
மாரடைப்பு நடக்கும் என்றால் இது முதல் உதவியின் வரவேற்பு ஆகும்.நீங்கள் மற்றும் உங்கள் சூழலில் உள்ள அனைத்து மக்களும் இந்த ஞானிகளைச் செய்வதுதான் முக்கியம், ஏனென்றால், காலப்போக்கில், நீங்கள் ஒருவரின் வாழ்க்கையை காப்பாற்ற முடியும்.
இந்த நடைமுறைக்கான அறிகுறிகள் இதயம், இதயத் தாக்குதல்கள், இதயத்துடிப்பு, இதயத்தில், இதயத்தில், கவலை மற்றும் ஏங்கி, அதேபோல் மாரடைப்பு ஆகியவற்றில் வலி இருப்பதாகும்.
மேலே கூறப்பட்ட மாநிலங்களை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதே நேரத்தில் இரு கைகளையும் பயன்படுத்தி திசைதிருப்பாமல் இந்த ஞானிகளைத் தொடங்குங்கள். அதன் நடவடிக்கை படி, மாநில குறுகிய நேரத்தை மேம்படுத்த வேண்டும், வாரியாக DUG Nitroglycerin டேப்லெட் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.
எப்படி செய்வது: கோணத்தின் கீழ் குறியீட்டு விரல் வளைவுகள் அதன் திண்டு கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில் விழும். அதே நேரத்தில், அவர்கள் நடுத்தர, பெயரற்ற மற்றும் கட்டைவிரலை பட்டைகள் இணைக்க, மற்றும் சிறிய விரல் மாறாமல் இருக்க வேண்டும்.
"வாழ்க்கை மத்ரா"
அதன் ஹோல்டிங் மனித ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், தனிப்பட்ட அதிகாரத்தின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த நன்றி, வேலை திறன் அதிகரிக்கிறது, நபர் மிகவும் தீவிரமான, நேராக மற்றும் ஆற்றல்மிக்க ஆகிறது, முன் விட நன்றாக உணர்கிறது.
அதிகரித்த சோர்வு வழக்குகளில் ஞானமுள்ளவர்களுக்கு உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, உயிர்வாழ்வின் குறைபாடு, ஏழை கண்பார்வையுடன், கண் நோய்க்குறிகளின் முன்னிலையில்.
எப்படி செய்ய வேண்டும்: பெயரற்ற விரல், தாயின் மற்றும் கட்டைவிரல் மீது தலையணைகள் இணைக்க, மற்றும் மீதமுள்ள விரல்கள் வளைந்து இல்லை. செயல்பாட்டில், இரண்டு கைகளும் ஒரே நேரத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.
இந்த ஞானிகளைப் பார்ப்பது, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளிலிருந்தும் குணமாகவும் முடியும். மேலும் புத்திசாலி நீங்கள் அடுத்த வீடியோவில் காணலாம்: