చక్రాలు వివిధ అవయవాల పనిని నియంత్రించే మన శరీరాల యొక్క శక్తి కేంద్రాలు మరియు ఒక నిర్దిష్ట శక్తిని ఒక వ్యక్తిని పూరించండి. ఎనర్జీ కేంద్రం మూసివేయబడినప్పుడు లేదా మేరకు లేకపోవడంతో, ఒక వ్యక్తి భౌతిక మరియు మానసికంగా రెండు పాథాలజీలు మరియు రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటాడు. అదృష్టవశాత్తూ, చక్రాలు తెరవడానికి చాలా సాధ్యమే, వారి శక్తి సంభావ్యత గరిష్టంగా.
చక్రాలు మీరే తెరవడానికి ఎలా
చక్రాస్ యొక్క స్వతంత్ర ప్రారంభను ఎలా చేయాలో తెలియజేసే వివరణాత్మక సూచనలను మేము మీకు అందిస్తాము.1 చక్ర (మొండర)
నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం
అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!
ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)
ఈ శక్తి కేంద్రాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి అది కనిపించకపోవచ్చు, ఇది అన్ని ఇతర చక్రాలు చేయటం చాలా సులభం.
ఇది కుండలిని యొక్క శక్తి ఉన్న ఈ చక్రాలో ఉంది, అనగా మొండర యొక్క బహిర్గతం కోసం ధ్యానం నెమ్మదిగా ఉండాలి.
క్రింది దశల్లో దీనిని నిర్వహించండి:
- ఒక అనుకూలమైన స్థితిలో కూర్చుని, చక్రాలు (పాయువు మరియు జననేంద్రియాల మధ్య మధ్యలో ఉన్న) గుర్తించే ప్రాంతంలో మడమ పుష్.
- రిలాక్స్, శక్తి కేంద్రంలో మీ దృష్టిని దృష్టి, మీరు ఆహ్లాదకరమైన వేడి అనుభూతి అనుభూతి వరకు దానిపై ఒత్తిడి పట్టుకోండి (పందెం సాధ్యమే).
- శ్వాసకు శ్రద్ధ వహించండి, చక్రా ప్రాంతం ద్వారా పీల్చడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభించండి. ఈ విధంగా మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు బ్రీత్.
- Mousthare ఒక ఎరుపు రంగు అనుగుణంగా, కాబట్టి ఎరుపు శక్తి 1 చక్రం నుండి పెరుగుతుంది మరియు వెన్నెముక అంతటా పంపిణీ ఎలా ఆలోచించడం.
- ధ్యానం పూర్తయినప్పుడు, బహిర్గతం ఫలితాన్ని నిర్ధారించడానికి పూర్తి నిశ్శబ్దం లో కొంచెం కూర్చుని.
మీరు మొదట రూట్ చక్రాన్ని తెరవనివ్వరు.
2 చక్ర (svadchistan)
ఒక సెక్సీ చక్రా తెరవడానికి ఎలా - ఈ శక్తి కేంద్రం యొక్క బహిర్గతం ఉత్పత్తి, గత, అప్రయోజనాలు మరియు సమస్యల మీ తప్పులు గురించి సంరక్షించబడిన మర్చిపోవద్దు. అందువలన, శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ద ఉంచండి.ధ్యానం అటువంటి దశల్లో జరుగుతుంది:
- ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి.
- రిలాక్స్, శక్తి కేంద్రంపై దృష్టి (చక్రం జఘన ప్రాంతంలో మరియు త్రికంలో ఉంది).
- వేడి తో కంపనం మొదలవుతుంది ఉన్నప్పుడు మేము క్షణం కోసం ఎదురు చూస్తున్నాము, ఆపై శ్వాస మీ దృష్టిని బదిలీ.
- మీ శ్వాసను ఒక నిరంతర ఇంధన ప్రవాహం వంటిది ఎలా దృశ్యమానం చేస్తాయి, శరీరం అంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
- ప్రకాశవంతమైన నారింజ యొక్క సుడిగుండం శక్తి చక్రాన్ని కనుగొనడంలో కనిపిస్తుంది, ఇది నెమ్మదిగా తిరుగుతుంది మరియు మీరు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వెచ్చదనాన్ని నింపుతుంది.
- చివరికి, ఇప్పటికీ నిశ్శబ్దం లో కొద్దిగా అంగీకరిస్తున్నాను.
ఈ వీడియోలో చక్రాలు ఎలా వెల్లడి చేస్తాయో కూడా చూడండి:
3 చక్ర (మణిపురా)
మణిపురా తరచుగా ఒక వ్యక్తి అనేక తరగతులలో తన కీలక శక్తిని వృథా చేసే సందర్భాల్లో చెడుగా పని చేయటం ప్రారంభమవుతుంది, ఒక వ్యాపారం నుండి ఆనందం పొందడానికి సమయం లేదు. కూడా, శక్తి కేంద్రం భయంకరమైన ఆలోచనలు ఉనికిని మూసివేయబడింది, అనంతమైన తలపై స్పిన్నింగ్.
3 చక్రాలు తెరవడానికి ధ్యాన పద్ధతులను ప్రయత్నించండి:
- మునుపటి సంస్కరణల్లో, ఒక అనుకూలమైన స్థితిలో కూర్చోండి, మెత్తగాపాడిన మరియు మీ శ్వాసను నియంత్రించండి.
- ఛాతీ నుండి నాభికి ప్రాంతంలో ఉన్న శక్తి కేంద్రంలో మీ దృష్టిని ఆపండి.
- ఈ ప్రాంతంలో పసుపు శక్తి మొత్తం ప్రతి శ్వాసను పెంచుతుంది.
- శక్తి పల్స్ ప్రారంభించి, ఈ అనుభూతుల్లో కరిగిపోతుంది.
- ఫలితాన్ని పూర్తి చేయడం ముఖ్యం.
దయచేసి ఈ అభ్యాసాన్ని ప్రదర్శించే ప్రక్రియలో, ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అమలు చేయలేరని గమనించండి, ఎందుకంటే అవి మణిపస్ మూసివేతకు మరియు అన్ని ప్రయత్నాలను తీసుకువస్తాయి.
చక్రం (అనాహాటా)
నాల్గవ శక్తి కేంద్రం ప్రేమతో ఉన్న వ్యక్తిని నింపుతుంది, కాబట్టి మీరు ఈ భావనను అనుభూతి చెందాలి, ధ్యాన పద్ధతిని తయారు చేయాలి. మీరు ఒక కృత్రిమ మార్గంతో చేస్తే భయపడటం లేదు, అయితే మీరు సన్నిహిత వ్యక్తి (ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు), ఒక జంతువు లేదా అత్యంత ధ్యానం వైపు ప్రేమను అనుభవించవచ్చు.- ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని పరిగణించండి (మీరు కూర్చొని మరియు అబద్ధం వంటి Anakhat ను తెరవగలరు). మీ శ్వాసను నియంత్రించండి. మీలో ప్రేమను మేల్కొనడానికి ప్రయత్నించండి, అలాగే సాధ్యమైనంత గౌరవప్రదమైనది. ఈ సంచలనాలు పూర్తిగా ప్లాట్ చేయనివ్వండి.
- గుండె ప్రాంతంలో ఉన్న చక మీద దృష్టి పెట్టండి. సరిగ్గా ఎక్కడ ఉన్నదో తెలుసుకోవడానికి చాలా సులభమైన మార్గం ఉంది. ఇది చేయటానికి, మీరు మీ చుట్టూ ఏదో చెప్పండి వంటి మీ చేతి ఉంచాలి.
- శక్తి యొక్క మణి సుడిగాలి ఎలా నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది ఎలా ఊహించు, ఇది విస్తరిస్తుంది, పెరుగుతుంది మరియు మీరు పూర్తిగా అధిగమించడానికి ప్రారంభమవుతుంది.
- అలలు మరియు వేడి యొక్క సంచలనం లో పూర్తి రద్దు అనుభూతి, వాటిని ఆనందించండి.
- చివరికి, పూర్తి నిశ్శబ్దం కొంచెం అన్లాక్ చేయండి.
Anakty బహిర్గతం మరింత సమర్థవంతంగా ఉండటానికి, అది మంచం ముందు అది నిర్వహించడానికి మంచిది. మంచం ముందు ఉన్న వ్యక్తి ప్రేమను అనుభవించేటప్పుడు, అది ఉపచేతనంగా రూపాంతరం చెందింది మరియు శరీరంపై చాలా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
5 చక్ర (విష్ణు)
బాగా పనిచేసే గొంతు చక్రం మీ వ్యక్తిత్వాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. దాని ఆక్టివేషన్ ప్రక్రియ దశలలో సంభవిస్తుంది:
- మీరు ఒక అనుకూలమైన స్థానాన్ని తీసుకుంటారు, శ్వాస ప్రక్రియను అనుసరించండి. జాగ్రత్తగా లోతైన శ్వాసలను ట్రాక్ చేయండి, వాటి మధ్య సరిహద్దుల తొలగింపును సాధించండి.
- జ్యూబులర్ డిప్రెషన్, నీలిమందు రంగులు నుండి శక్తివంతం చేసే శక్తిని మేము ఆలోచించాము. అది ఎలా పెరుగుతుందో చూడండి. మీరు ఊహకు కష్టంగా ఉంటే, మీరు యంత్రం (చక్రాస్ పాత్ర అయిన చిత్రం) ఉపయోగించవచ్చు. మీకు కావాలంటే, మొండెం మీద 5 చక్రాస్ను కనుగొనడంలో కూడా దాన్ని గీయండి.
- కంపనం తో ఆహ్లాదకరమైన వెచ్చదనం ఒక భావన పొందండి, శ్రావ్యంగా రాష్ట్రంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా వారితో నిండి ఉండండి.
- ఫలితంగా పూర్తి నిశ్శబ్దం లో పరిష్కరించబడింది.
ధ్వని వైబ్రేషన్ల ఉత్పత్తికి విష్ణు బాధ్యత వహిస్తున్నందున, ఒక ప్రత్యేక మంత్రాన్ని ఉచ్చరించడం ముఖ్యం. వాయిస్ స్నాయువులచే సృష్టించబడిన కంపనం ఈ శక్తి కేంద్రాన్ని సమర్థవంతంగా బహిర్గతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
6 చక్ర (అజ్నా)
ఆరవ చక్రాన్ని తెరుచుకునే ధ్యాన ఆచరణలో ముఖ్యంగా కష్టం కాదు. ఇంధన కేంద్రంలో సాంద్రతలను మెరుగుపరచడానికి, మూడవ కంటిలో పాయింట్ను గీయడానికి మేము మీకు సలహా ఇస్తాము, మహిళలు భారతదేశంలో ఎలా చేస్తారు.ధ్యానం కూడా ఈ క్రింది విధంగా నిర్వహిస్తారు:
- ఒక వ్యక్తి సడలింపు, ఒక అనుకూలమైన స్థితిలో కూర్చొని (పరిపూర్ణ ఎంపిక - లోటస్ స్థానంలో).
- అప్పుడు లోతైన శ్వాసలు మరియు ఉద్గారాలు తయారు చేస్తారు, ఛాతీ కదిలే ఎలా మానిటర్ చేయాలి.
- కనుబొమ్మల మధ్య ప్రాంతంలో, అమేథిస్ట్ యొక్క రంగు యొక్క సుడిగుండం శక్తిని ఏర్పరచండి, అది క్రమంగా పెరుగుతుంది, భౌతికంగా శక్తి ఓవర్ఫ్లో అనుభూతి.
- మునుపటి సందర్భాలలో ధ్యానం అదే విధంగా పూర్తయింది. ఇది సమర్థవంతంగా, మీరు కనీసం ఇరవై నిమిషాలు నిర్వహించడానికి అవసరం.
7 చక్ర (సఖస్రారా)
ఒక వ్యక్తి యొక్క అన్ని చక్రాల ప్రారంభ ప్రదర్శించినప్పుడు మాత్రమే, ఏడవ శక్తి కేంద్రానికి అంగీకరించవచ్చు. మునుపటి చక్రాల మధ్య ఏకీకృత లింక్ అయిన సఖస్రరా, ఇది ఒక వ్యక్తిని ఒక వ్యక్తి యొక్క సంపూర్ణ నిర్మాణానికి దోహదం చేస్తుంది.
ధ్యానం ప్రదర్శన ద్వారా, ఒక అందమైన ట్రే యొక్క భారీ సంఖ్యలో కలిగి, ఇది Makushka యొక్క ప్రాంతం నుండి ప్రారంభమవుతుంది, మరియు అప్పుడు మీరు అసాధారణ సౌలభ్యం మరియు స్వేచ్ఛ ఇవ్వడం, అతని నుండి వేరు.
మీరే చక్రాస్ తెరవడానికి ఎలా తెలుసుకోవడం, మీరు శక్తి కేంద్రాల ప్రాంతంలో మీరు నివారించడం బ్లాక్స్ వదిలించుకోవటం చేయగలరు, సానుకూల శక్తి మీరే నింపి, మరియు వీలైనంత మీ శక్తి సంభావ్య బహిర్గతం. ఈ, క్రమంగా, ఆనందం, ఆనందం మరియు శ్రావ్యంగా జీవితం అందిస్తుంది.