ఉపచేతన పని: సమర్థవంతమైన పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు

రియాలిటీ మారుతున్న కోసం ఉపచేతన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతులు పని పూర్తిగా మానవ జీవితం మార్చవచ్చు. మా ఉపచేతనంలో, అనేక సాధారణీకరణలు మరియు ఆలోచనల నమూనాలు ఉన్నాయి, వీటిని పెంపకం మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం.

మీరు కొత్త పాత అమరికలను భర్తీ చేస్తే, మీ జీవితపు లిపిని పూర్తిగా తిరిగి వ్రాయవచ్చు. తన జీవిత నాణ్యత మానవ ఉపచేతనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సొంత ఉపచేతన మనస్సు యొక్క నిర్వహణ మీ వైపు మీ వైఖరిని మార్చడానికి మరియు నమ్మకంగా మారింది మరియు జీవిత విజయాన్ని సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది.

అభ్యాసకులు మనస్తత్వవేత్తలను అభివృద్ధి చేసిన ఉపచేతనతో పని చేసే పద్ధతులను పరిగణించండి. ఈ పద్ధతుల సహాయంతో, నా పాఠశాల స్నేహితుడు అమ్మకాల కోసం ఒక పెద్ద సంస్థ యొక్క ప్రధాన మేనేజర్గా నిలిచాడు. నేను దాని గురించి ఆలోచించాను.

ఉపచేతన గురించి ఏమి తెలుసు

నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం

అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!

ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)

మెదడు కార్యకలాపాల పనితీరు అనేక శాస్త్రాలు అధ్యయనం చేయబడుతుంది, మరియు ప్రస్తుతానికి పరిశోధన యొక్క విషయం చివరలో అధ్యయనం చేయబడదు. అయితే, ఉపచేతన గురించి, క్లాసిక్ సైన్స్ ప్రయత్నించలేదు, ఎందుకంటే ఇది కేవలం విషయం అధ్యయనం.

మనస్తత్వవేత్తలు మరియు న్యూరోఫిజియాలజిస్టులు యునైటెడ్ మొత్తం యొక్క స్పృహ మరియు ఉపచేతన పరిగణనలోకి - మానవ మనస్సు. ఒక చేతన మనస్సు మరియు ఉపచేతన మనస్సు ఉంది.

చైతన్యం సమయం సమయంలో తమను తాము అవగాహన, పేర్కొనడానికి సామర్ధ్యం. స్పృహ సహాయంతో, మేము మీ చర్యలు మరియు భావాలను విశ్లేషించాము, మన ఆలోచనలు మరియు చర్యల గురించి మాకు తెలుసు.

స్పృహ ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: ఈ సమయంలో మన దృష్టిని ఏమనుకుంటున్నారో మాకు తెలుసు.

ఉపచేతన మా మనస్సు యొక్క కార్యకలాపాలు, కానీ అవగాహన మరియు శ్రద్ధ లేకుండా. మేము నిద్ర వచ్చినప్పుడు, మా శరీరంలో ఉపచేతన నియంత్రణలు ప్రక్రియలు. ఇది మన శరీరం యొక్క గుండె మరియు అన్ని వ్యవస్థలు మరియు శరీరాల పనిని సమన్వయపరుస్తుంది. స్పృహ మా నిద్ర సమయంలో ఆఫ్ అవుతుంది, అప్పుడు ఉపచేతన "భోజనం కోసం" మరియు వారాంతంలో విచ్ఛిన్నం లేకుండా పనిచేస్తుంది.

స్పృహ మా చేతన చర్యలను నిర్వహించవచ్చు: నిద్రలో మీ కళ్ళను మూసివేసి, సరైన వస్తువును తీసుకోవడానికి మీ చేతిని చాచు. కానీ మేము ప్రకాశవంతమైన కాంతి సమయంలో మీ కళ్ళు మూసివేయడం: ఉపచేతన ఈ ప్రక్రియ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. వారు తాము మూసివేసినప్పుడు తన కళ్ళను మూసివేయడం గురించి ఆలోచించడం సమయం లేదు.

ఒక గమనికలో! ఉపచేతనంగా విశ్వం యొక్క అన్ని శక్తి-సమాచార నిర్మాణాలతో సన్నిహితంగా వ్యవహరిస్తుంది.

ఇది విజ్ఞాన శాస్త్రం. ఇది ఉపచేతనంలో, వ్యక్తి మరియు అతని చర్యల గురించి అన్ని సమాచారం నిల్వ చేయబడుతుంది. ఉపచేతన ఈ ఆస్తి హిప్నోటిక్ పరిమితుల ప్రక్రియలో కనుగొనబడింది. స్పృహ డిస్కనెక్ట్ అయినప్పుడు, మరియు వ్యక్తి తన పదాలు మరియు ఆలోచనలను నియంత్రించలేకపోయాడు, అప్పుడు ఉపప్రాంతం ప్రశ్నలకు స్పష్టమైన సమాధానాలను ఇచ్చింది.

స్పృహ నిలిపివేసినప్పుడు: మానవ శరీర శ్వాస, జీర్ణమయ్యే ఆహారం, ఒక కలను చూస్తుంది. అదే విధంగా, విధి విధికి అంగీకరించబడిన మా జీవితాల పరిస్థితులు ఎక్కువగా మా ఉపచేతన ప్రక్రియల ఫలితంగా ఉంటాయి.

ఉపచేతన విధులు:

• సేకరణ మరియు డేటా ప్రాసెసింగ్;
• ప్రేరణ, అంతర్ దృష్టి;
• పునరావృత పరిస్థితులలో మోడలింగ్ ప్రవర్తన;
• ప్రియమైన వారిని ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను కాపీ చేస్తోంది.

ఉపచేతనంలో, ఒక వ్యక్తిని కనిపించే / విన్నట్లు కనిపించే అన్ని సమాచారం నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇది లైబ్రరీకి పోల్చదగిన డేటా బ్యాంకు. చాలా సమాచారం మెమరీ నుండి తొలగించబడుతుంది, కానీ ఉపచేతన నిల్వలో ఉంది. సరైన సమయంలో, ఈ సమాచారం మెమరీలో పాపప్ అవుతుంది.

అంతర్దృష్టి, అంతర్దృష్టి, ఆవిష్కరణ మా ఉపచేతనతో అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మానసిక చర్య మరియు సంస్కరణల సహాయంతో, ప్రేరణ లేదా అంతర్ దృష్టి బలోపేతం చేయడానికి అసాధ్యం. కానీ మీరు పేర్కొన్న ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తున్న ఉపచేతనను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవచ్చు.

ప్రవర్తన మోడలింగ్ అంటే ఏమిటి? ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి వేడినీరు చనిపోయి ఉంటే, అతను పానీయం లేదా వేడి వంటకం మీద చెదరగొడుతుంది. కనీసం ఒకసారి కాల్పులు జరిపినట్లయితే, ఒక వ్యక్తి స్వయంచాలకంగా మంట నుండి తన చేతిని పోయాలి. మరియు ఈ చర్య ఆలోచన ముందుకు ఉంటుంది.

వయోజన ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను కాపీ చేయడం ప్రతిచోటా ఆక్రమించింది. ఉదాహరణకు, తల్లి తన తండ్రి లేకుండా తన కుమార్తెని పెంచింది, ఓహ్ మరియు కుమార్తె కూడా ఒక తల్లి అవుతుంది. ఈ మానసిక సంస్థాపన దగ్గరగా ప్రజల మధ్య వేగంగా వ్యాపించింది. కుమార్తె యొక్క డేటాబేస్లో, ఒంటరితనం జీవిత రేటుగా నమోదు చేయబడుతుంది.

ఉపచేత శక్తి

ఉపగాణత అనేది మానవ ముఖ్యమైన కార్యాచరణ యొక్క అన్ని గోళాలను ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు మరియు పనులు దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బాహ్య కారకాలు ఉపచేతనను ప్రభావితం చేస్తాయి:

• పెంపకం;
• పరిసర;
• మాస్ మీడియా;
• సంపాదించిన అలవాట్లు.

విద్య సమాజంతో పరస్పర చర్య యొక్క ప్రాథమిక నిబంధనలను ఇన్స్టాల్ చేస్తుంది. ఒక పిల్లవాడిగా ఉన్న సమాచారం ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీవితంలో ఒక బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, పునాదిని వదిలించుకోండి కొన్నిసార్లు అసాధ్యం. పిల్లవాడు పిల్లలలో నేర్చుకున్నాడు, కిండర్ గార్టెన్ మరియు స్కూల్లో అతనితో అతనితో ఉన్నాడు మరియు దృఢంగా ఉపచేతనంలో కూర్చున్నాడు.

ఈ సమయంలో పిల్లల సంక్లిష్టతలు మరియు భయాలను ఆకర్షించింది, వారు తమ స్థానాలను గట్టిగా పట్టుకొని, వయోజన వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనను నియంత్రిస్తారు. ఈ సంస్థాపనలను తొలగించడానికి, మీరు ఒక మనస్తత్వవేత్త సహాయం అవసరం.

పరిసర వాతావరణం స్నేహితులు, బంధువులు, సహచరులు, తెలిసిన - ఒక మానవ వరల్డ్వ్యూ రూపాలు. అతను అసంకల్పితంగా మంచి లేదా అధికారిక వ్యక్తిని అనుకరించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఆలోచనలు మరియు ప్రపంచ దృష్టికోణాలకు మరియు యువకులకు శుద్ధీకరణ ప్రభావాలు.

మొదట, వారు నాయకులను అనుకరించారు మరియు మద్యం తినడానికి మరియు "వారి సొంత" గా పొగ ప్రారంభమవుతుంది. తరువాత, ఇది తాగడానికి మరియు పొగ వారి స్వంత కోరిక అని వారికి అనిపిస్తుంది.

మీడియా ముఖ్యంగా యువకులకు మనస్సులలో ప్రభావం యొక్క శక్తివంతమైన లివర్. ఇది టెలివిజన్ మాత్రమే కాదు: సోషల్ నెట్ వర్క్ లు సామాజిక నెట్వర్క్లచే బాగా ప్రభావితమవుతాయి. వారు ఒక వ్యక్తి మీద చాలా సూక్ష్మమైన (తీవ్ర ప్రభావం) కలిగి ఉంటారు మరియు వారికి అవసరమైన ఎంపికను లేదా ప్రవర్తన యొక్క వ్యూహాలను ఎంచుకోవడానికి అంగీకరిస్తున్నారు.

కొనుగోలు నైపుణ్యాలు కూడా ఉపచేతన లో వాయిదా మరియు ప్రవర్తన యొక్క ఒక స్టీరియోటైప్ మారింది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి అనేక సార్లు అదే చర్య లేదా ఉద్యమం పునరావృతమైతే, అది ఒక కొత్త ఉపచేతన కార్యక్రమం అవుతుంది. తరువాత, అతను కూడా ఆలోచిస్తూ లేకుండా, "మెషీన్లో" నిర్వహించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఉదాహరణ: స్విమ్మింగ్, స్కీయింగ్, ఫిగర్ స్కేటింగ్.

ఉపచేతనతో పని యొక్క పద్ధతులు

మానసిక నిపుణులు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపశమనంతో పనిచేయడానికి కార్యక్రమాలను అభివృద్ధి చేశారు:

• reprogramming;
• depropramming;
• ప్రోగ్రామింగ్.

పరిస్థితిపై కొత్త, కొత్త ప్రతిస్పందన నమూనాలతో పాత టెంప్లేట్లు మరియు సాధారణీకరణలను పునఃపరిశీలించడం.

కానీ ఈ పద్ధతి భావోద్వేగ స్థాయిలో సమస్యను మాత్రమే పరిష్కరించగలదు. ఉదాహరణకు, ఒక నల్ల పిల్లి దృష్టిలో, ప్రతిచర్య ప్రతికూలతకు బదులుగా సానుకూలంగా ఉంటుంది. అయితే, సమస్య కూడా, ఒక నల్ల పిల్లికి తీవ్రమైన ప్రతిచర్యతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఎక్కడికి వెళ్లడం లేదు.

Defrogramming అనేది ఉపచేతన స్థాయిలో సమస్యకు పరిష్కారం. సమస్య యొక్క కారణం తొలగించబడినప్పుడు, అది మానవ మనస్సు దానితో మరియు సంకేతాలతో సంబంధం ఉన్న సంకేతాలకు ప్రతిస్పందించదు. అంటే, ఒక వ్యక్తి కేవలం నల్ల పిల్లిని గమనించరు: చెట్లకు స్పందించని విధంగా అదే విధంగా ఉంటుంది.

మీ సమస్యలను మీ సమస్యలను అధిగమించటానికి అవకాశం లేదు: మీకు ప్రత్యేక సహాయం కావాలి.

ప్రోగ్రామింగ్ వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనంలో అవసరమైన సమాచారం యొక్క పరిచయం, తన స్పృహను తప్పించుకుంటాడు. సాంకేతిక నిపుణుల వివరాలు NLP పద్ధతులలో (న్యూరోయోనింగ్ ప్రోగ్రామింగ్) లో వివరించబడ్డాయి.

ఉపచేతనతో పని సంకేతాల యొక్క స్థిరత్వం ఆధారంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి "చర్చలు" ఉపచేతనతో, సమాధానం "అవును" సరైన చెవిలో వెచ్చదనం యొక్క భావన ఉంటుంది, మరియు ఎడమ చెవి సమాధానం కోసం వేడెక్కేలా ఉంటుంది.

ఉపచేతన పని:

• సంస్థాపన అభివృద్ధి;
• అంగీకారాలు;
• విజువలైజేషన్;
• ధ్యానం;
• స్వీయ సమ్మతి;
• ఆలోచనలు బుక్మార్క్.

ఉపచేతన వర్తింపుతో పనిచేయడానికి కూడా:

• రూపక కార్డులు;
• పెయింటింగ్;
• ఉత్సర్గ;
• వశీకరణ;
• శరీరం నుండి.

ఉపచేతన (అలెగ్జాండర్ Kling) లో సమాచారం యొక్క ప్రత్యక్ష డౌన్లోడ్ కూడా వర్తిస్తుంది. మనస్తత్వవేత్తలు తమ ప్రాక్టీస్ డ్రాయింగ్లో దీర్ఘకాలం వర్తించబడ్డారు - సహజమైన, న్యూరోగ్రఫీ, కలరింగ్ మండల, మొదలైనవి.

మెటాఫికల్ కార్డులు - ఉపచేతనతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక సమర్థవంతమైన సాధనం, ఒక వ్యక్తి నిజమైన ఉండటం వంటి అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రారంభమవుతుంది - కానీ చిత్రాల చిత్రాల సహాయంతో.

EXPING ఒక ఆటోమేటిక్ రైటింగ్ టెక్నిక్. ఇది ఉపయోగించడం, మీరు "దేవుని వెలుగులో" ఉపచేతనంలో దాగి ఉన్న చాలా లోతైన సమాచారం నుండి ఉపసంహరించుకోవచ్చు. ఈ టెక్నిక్ తో, ఇది తలపై మానసిక బ్లాక్స్, పట్టికలు, "బొద్దింకల" నుండి మినహాయించబడుతుంది.

స్వయంచాలక లేఖ టెక్నిక్ uncomplicated. కాగితం మరియు హ్యాండిల్ యొక్క షీట్ సిద్ధం అవసరం. మీ ప్రశ్న మీద దృష్టి, మీరు పొందాలి ఇది సమాధానం, మరియు ఒక నిమిషం తర్వాత అతన్ని వెళ్ళి వీలు - ఆలోచన ఆపడానికి.

ఇప్పుడు మీరు మీ అంతర్గత అనుభూతులపై దృష్టి పెట్టాలి, లోపల నుండి మిమ్మల్ని గమనించండి. 5-8 నిమిషాల తరువాత, మీరు ఏ పదాలు లేదా పదబంధాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవాలి.

మొదటి చూపులో, ఈ పదాలు మరియు పదబంధాలు అర్థరహితంగా కనిపిస్తాయి. కానీ వరుసలో అనేక సార్లు శ్రద్ధగల శ్రద్ధతో మీరు ఉపచేతన మనస్సు మీకు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకుంటారు. వాస్తవానికి ఇది చిత్రాల మరియు రూపకాల భాషలో మనతో మాట్లాడుతుందనేది, అందువల్ల ఇది ఒక "అన్యదేశ" పద్ధతిలో ఆశ్చర్యపోయేలా కాదు.

శరీరం నుండి నిష్క్రమణ ఒక చేతన కల, నేరుగా దాని సొంత ఉపచేతనతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక మార్గం. ఒక చేతన కల లో ఇమ్మర్షన్ సాంకేతిక నిపుణుడు చాలా, వారు పుస్తకాలు అధ్యయనం చేయవచ్చు.

మన జీవితాల్లో జరిగే ప్రతిదానికీ బాధ్యతాయుతంగా బాధ్యతాయుతమైన మనస్సు అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

ఏ ఇతర పద్ధతులు ఉపచేతనతో ఎలా పని చేయాలో:

• టారో కార్డులు;
• మైనపు కాస్టింగ్స్;
• గాజు బౌల్;
• లోలకం, ఫ్రేమ్;
• ప్రకృతి అంశాలు.

అదనంగా, ఉపచేతన సంప్రదించండి కోసం మానసిక పద్ధతులు ఉన్నాయి - పరీక్ష పనులు, మానసిక పజిల్స్, సంస్థాపన నిర్మాణం.

వీడియోను తనిఖీ చేయండి, స్పృహను ఎలా ఆఫ్ చేయాలో మరియు ఉపచేతనను ప్రారంభించాలి: