బయోలాజికల్ లయలు (Biorhythms తగ్గించడం) గ్రీకు పదాలు BIOS - "లైఫ్" మరియు RYTHMOS - "పునరావృతం, రిథమ్" మరియు ప్రకృతిలో క్రమానుగతంగా మార్పులు, అలాగే వివిధ జీవసంబంధ దృగ్విషయం మరియు ప్రక్రియలు తీవ్రత నిర్వహించడానికి. Biorhythms వన్యప్రాణుల ప్రాథమిక ప్రక్రియ.
ఈ విషయంలో నేను మానవ బియోరిథమ్స్ మరియు వారి లక్షణాల గురించి మాట్లాడటానికి సూచించాను, మెదడు యొక్క biorhythms ను ప్రత్యేకంగా పరిశీలించండి.
Biorhythms గురించి సాధారణ సమాచారం
నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకంఅనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!
ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)
మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ కొన్ని రిథంలకు లోబడి ఉంటుంది: ప్రజలను, జంతువుల మరియు మొక్కల ప్రపంచం యొక్క నివాసితులు, అలాగే భూమి మరియు స్థలం నివసించే వారికి ఇది.
మేము అన్ని మా జీవ గడియారం కలిగి, మేము నిర్దిష్ట సహజ చక్రాల మీద నివసిస్తున్న కృతజ్ఞతలు. రోజు క్రమం తప్పకుండా రాత్రి స్థానంలో, సంవత్సరం అన్ని సీజన్లలో ప్రత్యామ్నాయం, భూమి సూర్యుడు చుట్టూ మారుతుంది - అన్ని ఈ జీవ లయ సూచిస్తుంది.
ఈ సందర్భంలో, అన్ని Biorhythms వారి సొంత కాలం, లయలు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, దశ మరియు వ్యాప్తి. వారు వ్యవధిలో తేడా. మీరు అనేక చక్రాలను హైలైట్ చేయవచ్చు, అవి:
- అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ - వారి వ్యవధి అరగంట మించకూడదు;
- సగటు పౌనఃపున్యాలు - రోజుకు అరగంట నుండి, 20 నుండి 28 గంటల వరకు మరియు 29 గంటల నుండి 6 రోజుల వరకు మారుతుంది;
- తక్కువ పౌనఃపున్యాలు - వారి పౌనఃపున్యం 7 రోజులు, 20 రోజులు, 30 రోజులు మరియు 1 సంవత్సరం.
మనిషి Biorhythms: అక్కడ ఏమిటి
మానవ శరీరం మొత్తం రిథమిక్ విధులు, అలాగే ప్రక్రియలు కలిగి ఉంది. తరువాతి సమయ ఫ్రేమ్లో స్థిరమైన ఒకే ఆసిలేటరీ వ్యవస్థకు అనుసంధానించబడి ఉంది. ఈ వ్యవస్థ అటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- వివిధ ప్రక్రియల లయలు ప్రతి ఇతరతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి;
- ఆ లేదా ఇతర లయలు సమకాలీకరణ లేదా ఒకదానికొకటి సాపేక్షంగా ఉంటాయి;
- ఒక సోపానక్రమం ఉంది (అంటే, కొన్ని లయలు ఇతరులకు లోబడి ఉంటాయి).
మానవ శరీరంలో, ప్రతిదీ లయల మీద పనిచేస్తోంది: అంతర్గత అవయవాలు, కణాలు, కణజాలం, జీవక్రియ, మెదడు సూచించే, మరియు అందువలన న.
శాస్త్రవేత్తలు ఇన్స్టాల్ చేయబడ్డారు 4 ప్రాథమిక జీవ లయ (అనేకమంది ఇతరులు ఉన్నప్పటికీ, ఇవి ప్రాథమికంగా భావిస్తారు).
- 1.5 గంటల రిథమ్స్ (తొంభై వంద నిమిషాల గురించి కనుగొనబడింది). వారి సమయంలో, మెదడు యొక్క నరాల సూచించే ప్రత్యామ్నాయాలు, మరియు రెండు కార్యకలాపాల్లో మరియు ఒక కలలో. ఈ లయ ప్రతి 1.5 గంటల, పని చేసే మేధోపరమైన సామర్ధ్యం, అలాగే మెదడులోని మెదడు యొక్క జీవకణ్య కార్యకలాపాలు. అందువలన, 1.5 గంటల తర్వాత మేము ఉత్సాహం, ప్రదర్శన, అప్పుడు, విరుద్దంగా, ఒక క్షీణత, ఒక మానసిక stupor, అప్పుడు శాంతి పరిరక్షక, అప్పుడు ఆందోళన.
- డైలీ రిథమ్స్ (గత 24 గంటలు) - ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది, నిద్ర కార్యాచరణ చక్రంతో తాము మానిఫెస్ట్.
- మంత్లీ లయలు. మహిళా జీవి దాని నెలవారీ లయను కలిగి ఉంది, దీని ప్రకారం కాంక్రీటు మార్పులు సంభవిస్తాయి. నిజం కాదు, చాలా కాలం క్రితం, శాస్త్రవేత్తలు ఒక నెలవారీ రిథమ్ మరియు ఒక బలమైన లింగ ప్రతినిధుల నుండి మాట్లాడటం ప్రారంభించారు, ఇది వారి మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- వార్షిక లయలు. మానవ శరీరం లో, సీజన్ మార్పులు ప్రతి సంవత్సరం చక్రీయ మార్పులు జరుగుతాయి. ఉదాహరణకు, ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది, ఇది బొగ్గు మీద ఆధారపడి, కొలెస్ట్రాల్ మరియు హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సూచికలను మారుతుంది; కండరాల ఉత్సాహం వసంత-వేసవి సీజన్ పెరుగుతుంది, శరదృతువు-శీతాకాలంలో క్షీణిస్తుంది; కళ్ళు వసంత ఋతువు మరియు ప్రారంభ వేసవిలో కాంతికి గొప్ప సున్నితత్వాన్ని చూపుతాయి, మరియు శరదృతువు-శీతాకాలంలో ఈ సూచిక తగ్గుతుంది.
వాస్తవానికి, ఇది అన్ని రిథమ్స్ కాదు. అదనంగా, అనేకమంది ఇతరులు, ఉదాహరణకు, సామాజిక లయలు, బాల్యం నుండి ఒక వ్యక్తి సమాజంలో నివసిస్తున్నది. ఉదాహరణకు, ఒక వారం లయ ఉంది. ఒక వారం 5 రోజులు, సగటు వ్యక్తి పని వద్ద గడిపాడు, మరియు 2 రోజులు - విశ్రాంతికి అంకితం. వీక్లీ రిథమ్ సహజ కాదు, కానీ సామాజిక కారకాలు రెచ్చగొట్టింది. నేడు, ఇది మానవ మరియు సమాజ జీవితం అంచనా స్థాయి స్థాయి. ఈ లయలో పని చేసే సామర్థ్యం లో మార్పు ఉంది.
ఆసక్తికరంగా, కానీ అదే సూచికలు జనాభా యొక్క వివిధ వర్గాలలో అంతర్గతంగా ఉంటాయి - వివిధ వయస్సులు, పని యొక్క స్వభావం: ఒక విశ్వవిద్యాలయం లేదా విద్యార్ధి, పాఠశాల లో ఫ్యాక్టరీ, ఉపాధ్యాయుడు గురించి కార్మికుడు గురించి లేదో. వీక్లీ రిథమ్ కోసం, మంగళవారం నుండి గురువారం వరకు - సాధ్యమైనంతవరకు, మరియు శుక్రవారం మరియు వారాంతంలో అది తగ్గుతుంది, సోమవారం, సోమవారం లో తక్కువ పని సామర్థ్యం గమనించవచ్చు లక్షణం.
వాస్తవానికి, ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రజలు వారపు బియోరిథమ్స్ పని, ఇతర పని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. శరీరం వివిధ పని గ్రాఫిక్స్ స్వీకరించే చేయవచ్చు.
అదనంగా, వ్యక్తిగత భౌతిక, భావోద్వేగ మరియు మేధో రిథమ్స్ ఉన్నాయి. ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్లో Biorhythms లెక్కించేందుకు అవకాశం ఉంది.
ఎందుకు Biorhythms అవసరం
బయోలాజికల్ లయలు మానవ శరీరంలో ప్రదర్శించబడతాయి, కనీసం 4 కింది విధులు:- సమయం కారకం ప్రతిబింబిస్తాయి. జీవశాస్త్ర లయల సహాయంతో, ఒక లక్ష్యం, ఖగోళ సమయం ఆత్మాశ్రయ, జీవసంబంధంగా మార్చబడుతుంది. నిజ-సమయ చక్రాలతో జీవిత ప్రక్రియల యొక్క చక్రాలను చెప్పడానికి సాధ్యమయ్యే క్రమంలో ఇది అవసరం.
- ఒక నియంత్రణ ఫంక్షన్. Biorhythms ధన్యవాదాలు, క్రియాత్మక వ్యవస్థలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను సూచించడానికి సంక్షిప్తాలు), అలాగే వివిధ విధులు.
- ఒక ఏకీకరణ (కలపడం) ఫంక్షన్. Biorhythms ఒక వర్క్ఫ్లో, ఇది శరీర సంస్థ యొక్క అన్ని స్థాయిలను మిళితం, వాటిని ఒక supersystem తయారు. అదే సమయంలో, సోపానక్రమం జరుగుతుంది: కాబట్టి అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ లయలు అధిక స్థాయిల యొక్క మీడియం మరియు తక్కువ పౌనఃపున్యం యొక్క లయలకు అధీనంలో ఉంటాయి. మీరు మరింత స్పష్టంగా వివరించినట్లయితే: కణాల జీవసంబంధమైన లయలు, బట్టలు, అవయవాలు, వివిధ వ్యవస్థలు మధ్య తరపున రోజువారీ లయకు అధీన ఉంటాయి
- శరీరం యొక్క ముఖ్యమైన కార్యాచరణను ఆప్టిమైజ్ చేయండి. ఏ బయోసిస్టమ్ సరిగ్గా పనిచేయడానికి, పట్టణాన్ని గమనించాలి. ఒక నిర్దిష్ట జీవసంబంధ ప్రక్రియ చాలాకాలం పాటు అదే తీవ్రతతో కొనసాగించలేదని వాస్తవం. ఒక విరుద్ధంగా, ప్రక్రియలు గరిష్టంగా గరిష్టంగా నుండి వారి పనిని మార్చాయి. ఈ ముఖ్యమైనది, చక్రం కాలాల్లో ప్రతి ఒక్కటి నిర్దిష్ట దశల్లో మార్పు యొక్క స్థాయిలో మార్పును గరిష్టంగా నిరంతరంగా కొనసాగితే కంటే ఎక్కువ శక్తిని ఆదా చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, ఏదైనా జీవవ్యవస్థలో, కార్యాచరణ కాలం పునరుద్ధరణ కాలం ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది కొత్త శక్తి సంచితం (మరియు మనిషి నియమాలకు మినహాయింపు కాదు).
మెదడు biorhythms.
ఇప్పుడు ఒక మెదడు వలె మానవ శరీరం యొక్క క్లిష్టమైన అవయవము మీద మరింత వివరంగా ఉండనివ్వండి.
మీరు బహుశా మానవ మెదడు విద్యుత్ సంకేతాలను ఉపయోగిస్తుందని మీకు తెలుసు. ఇది విద్యుత్ పప్పులను (అంటే, మెదడు తరంగాలు లేదా మెదడు లయలు) ఉత్పత్తి చేసే అనంత ప్రక్రియను నిర్వహిస్తుంది. పల్స్ డేటా యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ హెర్ట్జ్ (సంక్షిప్తమైన Hz) లేదా సెకనుకు చక్రాలపై స్థిరంగా ఉంటుంది. మరియు మెదడు యొక్క లయల యొక్క ఆధిపత్య పౌనఃపున్యం ప్రకారం, మీరు దాని పరిస్థితి మొత్తంగా తీర్పు చేయవచ్చు.
ఎందుకు "ఆధిపత్య" ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి మాట్లాడటం? మానవ మెదడు పౌనఃపున్యాల్లో ఒకటి మాత్రమే పనిచేయదు. దీని ప్రకారం, ఒక భాగంలో అది తయారు చేయబడినప్పుడు, ఉదాహరణకు, బీటా తరంగాలు, ఆపై ఆల్ఫా లేదా గామా తరంగాలు మరొక వాటిలోకి రావచ్చు. మరియు ఒక వ్యక్తి సంపూర్ణ ప్రశాంతత స్థితిలో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది, కానీ మెదడులోని మెదడులోని కొన్ని భాగాలలో, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు అత్యవసర ఇబ్బందులు, ఒత్తిడి గురించి స్పిన్నింగ్ చేస్తున్నాయి.
శాస్త్రవేత్తలు మెదడు కార్యకలాపాల యొక్క 6 ప్రధాన రకాన్ని మాత్రమే 6 ప్రధాన రకాన్ని కేటాయించారు. యొక్క వాటిని అన్ని చూద్దాం మరింత వివరాలు మరియు వారు వాటిని ఎందుకు అవసరం కనుగొనేందుకు లెట్.
ఆల్ఫా రిథమ్స్
వారి డోలనం యొక్క తరచుదనం సెకనుకు 8-13 హెర్ట్జ్ నుండి మారుతుంది. ఆల్ఫా లయలు 85 నుండి 95 శాతం ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో స్వాభావికమైనవి. వెన్నెముక ఆధిపత్యం.
ఈ లయల అతిపెద్ద వ్యాప్తి ప్రశాంతత కార్యకలాపాలకు దారి తీస్తుంది, ముఖ్యంగా వ్యక్తి కళ్ళు మూసివేసినట్లయితే, అది ఒక స్థానిక గదిలో ఉంది. ఈ విషయంలో, వారు తరచుగా ధ్యాన పద్ధతులలో, వశీకరణలో ఉపయోగిస్తారు.
మరియు బలహీనమైన ఆల్ఫా లయలు నిరోధించబడతాయి, శ్రద్ధ పెరుగుతుంది (ముఖ్యంగా దృశ్య), మానసిక చర్య. చాలా సందర్భాలలో, ఆల్ఫా లయలు ఒక వ్యక్తి నిజమైన చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు కళ్ళు తెరవడంతో పూర్తిగా అదృశ్యమవుతారు.
ఆల్ఫా రిథం అనేది అంతర్గత పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ, మొత్తం శ్రద్ధ ఒక నిర్దిష్ట మేధో పని యొక్క తీర్మానం ద్వారా ఆక్రమించినప్పుడు.
ఆల్ఫా లయలను స్పష్టంగా వ్యక్తం చేసిన వ్యక్తులు నైరూప్య ఆలోచనకు గురవుతారు. కానీ ఈ స్పెక్ట్రం యొక్క లయలను కలిగి ఉన్నవారు తమ కళ్ళను మూసివేసినప్పటికీ, పూర్తిగా లేరు. దృశ్య చిత్రాలతో సులభంగా పనిచేసేటప్పుడు, కానీ ఇబ్బందులు వియుక్త సమస్యలను నిర్ణయిస్తాయి.
వారి మెదడు ఆల్ఫా లయలను కన్ఫిగర్ చేసినప్పుడు సమాచారాన్ని విశ్లేషణను ఎలా నిర్వహించాలో తెలిసిన ఆ లక్కీ ప్రజలు విజయవంతంగా పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని భరించవలసి, వారు తరచుగా సృజనాత్మక ప్రేరణగా ఉంటారు, ఆరవ భావం బలంగా మారుతుంది. ఈ అన్ని ధన్యవాదాలు, వారు సులభంగా నమ్మకమైన (నిజం, తరచుగా ఊహించని) ఇబ్బందులు కనుగొనేందుకు.
మెదడు ఆల్ఫా లయలో పనిచేస్తున్నప్పుడు, అది తన జీవితాన్ని స్వతంత్రంగా నియంత్రించడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. ఆ లేదా ఇతర సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఇది మరింత సరైనది అని అతను తెలుసుకుంటాడు, గోల్స్ సాధించినందున తన మనస్తిని పునర్నిర్మించడానికి నేర్చుకుంటాడు మరియు కలలు నిజం అయ్యాయి.
ఆసక్తికరమైన విషయం. మెదడు ఆల్ఫా లయాలకు కాన్ఫిగర్ అయినప్పుడు, మేము ఉపరితల ధ్యానాత్మక స్థితిలోకి వస్తాము. అదే వేడి స్నానం లేదా ఆత్మ యొక్క రిసెప్షన్ వద్ద అదే.
బీటా రిథమ్స్
వారి డోలనం యొక్క తరచుదనం సెకనుకు 14 నుండి 40 హెర్ట్జ్ వరకు మారుతుంది. ముందు మరియు కేంద్ర మూర్ఛ ప్రాంతంలో నమోదు, వెనుక కేంద్రంగా చేరుకోవచ్చు.బీటా-లయ సూచించే స్థితిలో కనబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి మానసిక ఉద్వేగభరిత స్థితిలో మానసికంగా పని చేయడానికి శ్రద్ధ చూపించాల్సినప్పుడు ఊహించని ఉద్దీపన పుడుతుంది.
బీటా లయల ఫ్రీక్వెన్సీలో ఉండటం వలన, మెదడు రోజువారీ జీవితంలో మారుతుంది, వివిధ రోజువారీ ఇబ్బందులను పరిష్కరించడానికి బలవంతంగా, ఒత్తిడి కారకాలు పరిష్కరించేందుకు, చురుకుగా ఏదో దృష్టి. అదే సమయంలో, అన్ని శ్రద్ధ బయట ప్రపంచానికి దర్శకత్వం వహిస్తుంది.
ఇది సాంకేతిక ఆవిష్కరణలతో రాగలిగిన బీటా-లయలను ఉపయోగిస్తుంది: మెగాలోపోలెస్ను నిర్మించడానికి, ఒక టీవీ, ఇంటర్నెట్ను సృష్టించండి, స్పేస్ కు ఫ్లై, వారికి ధన్యవాదాలు, ఔషధం కూడా అభివృద్ధి చేయబడింది. బీటా లయ చురుకుగా సృష్టి, నిజ జీవితంలో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
గామా రిథమ్స్
వారి డోలనం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ సెకనుకు 30 హెర్జ్ను మించిపోయింది, 100 హెర్జ్ వరకు చేరుకోవచ్చు. గామా లయలు సమస్యపై వారి దృష్టిని పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడం అవసరం ఉన్నప్పుడు క్లిష్టమైన పనులను పరిష్కరించడం లక్షణం. అనేక శాస్త్రీయ సిద్ధాంతాల ప్రకారం, ఈ లయలు స్పృహతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని నిపుణులు స్కిజోఫ్రెనియా రోగులు గామా లయల కార్యకలాపాల యొక్క వివిధ ఉల్లంఘనలను కలిగి ఉన్నారని కొందరు నిపుణులు నమ్ముతారు.
కానీ గామా లయలు మేధో కార్యకలాపాలకు పరిమితం కావు, వారు తమ ఉపచేతనతో ఒక వ్యక్తిని కమ్యూనికేట్ చేస్తున్న స్థితికి సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, పరిశోధకులు బౌద్ధ ధ్యానం అధ్యయనం మరియు వారి మెదడు 50 హెర్ట్జ్ వద్ద పనిచేస్తుంది, ఇది "జ్ఞానోదయం" అని పిలవబడే tantamount ఉంది.
డెల్టా రిథమ్స్
వారి పౌనఃపున్యం సెకనుకు 1 నుండి 4 హెర్ట్జ్ వరకు మారుతుంది. డెల్టా రిథమ్ లోతైన సహజ నిద్రలో అలాగే ఒక మాదకద్రవ్యం లేదా కోమా స్థితిలో వ్యక్తమవుతుంది. పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలకు సంబంధించినది. అనేక న్యూరోలాజికల్ పాథాలజీ విషయంలో, డెల్టా వేవ్స్లో గుర్తించదగిన పెరుగుదల ఉంది.ఆసక్తికరమైన విషయం. డెల్టా రిథమ్ ధ్యానం యొక్క లోతైన స్థితి (ధ్యానా) యొక్క లక్షణం. ఇది కేవలం ఒక సడలింపు కాదు, ఆల్ఫా రిథమ్ స్థాయిలో, కానీ లోతైనది.
టెటా రిథమ్స్
ఫ్రీక్వెన్సీ 4 నుండి 8 హెర్ట్జ్ వరకు మారుతుంది. 2 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న గుంపులో ఉన్న పిల్లలలో టెతా రిథమ్స్లో బలమైనవి. థెటా తరంగాలు మెదడు, అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి, సమాచారం యొక్క లోతైన మరియు వేగవంతమైన శోషణ ప్రక్రియ, సృజనాత్మక సామర్ధ్యాల క్రియాశీలతను అందిస్తాయి.
ఒక నియమం వలె, 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఈ మెదడు biorhythm లోబడి ఉంటాయి. టీనేజర్స్ లేదా పెద్దలు చేయలేని కొత్త సమాచారం యొక్క భారీ సంఖ్యలో గుర్తుంచుకోవాలి.
పెద్దలకు, వారు సాధారణంగా, వారు మాత్రమే సగం చాలా రాష్ట్రంలో వేగంగా నిద్ర దశలో మాత్రమే లయలు కలిగి. మరియు లోతైన ధ్యానం-ధ్యాన్లో డైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు.
మెదడు యొక్క థెట్ శ్రేణిలో పెద్ద సమాచార వాల్యూమ్ను ప్రాసెస్ చేయడానికి తగినంత శక్తిని కలిగి ఉంటుంది, అలాగే దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని బదిలీ చేస్తుంది. మానసిక చర్య యొక్క క్రియాశీలత సంభవిస్తుంది, ఒత్తిడి ప్రభావం తగ్గింది. మెదడు మరింత అవకాశం ఉంది.
సిగ్మా రిథమ్స్
వారి పౌనఃపున్యం 10 నుండి 16 హెర్ట్జ్ వరకు మారుతుంది, కానీ, ఒక నియమం వలె, సెకనులో 12-14 హెచ్చుతగ్గులు సమానం. సిగ్మా లయలు స్వేచ్చని, వెన్నెముక-వంటి కార్యకలాపాలను వేరు చేస్తాయి. పేలుడు లేదా మంట చర్య, ఇది నిద్ర స్థితిలో, సహజంగా మరియు వివిధ ఔషధాల ప్రభావంతో, ఉదాహరణకు, కార్యాచరణ జోక్యాల సమయంలో కనిపిస్తుంది.
సిగ్మా లయలు సాధారణంగా ఎన్ఎపికి ముందు నిద్ర నిద్ర ప్రారంభ దశలలో తలెత్తుతాయి. కానీ నిద్ర ప్రక్రియలో, డెల్టా తరంగాల భాగస్వామ్యంతో, సిగ్మా లయలు ఆచరణాత్మకంగా కనిపించవు. ప్రజలలో, ఈ స్పెక్ట్రం యొక్క లయలు మొదట 3 నెలల వయస్సులో కనిపిస్తాయి, తదనంతరం వారి మార్పుల తరచుదనం మారదు.
చివరగా, ఆ అంశంపై వీడియోను బ్రౌజ్ చేయండి: