డ్రీమ్స్ ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఒక అంతర్గత భాగం. ప్రతి రాత్రి ప్రజలు వివిధ వాస్తవాల ద్వారా కలలు ప్రయాణిస్తున్నారు, వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడం గురించి, అలాగే భయం విలువ ఏమి గురించి హెచ్చరిక సంకేతాలు. ఈ రోజు వరకు, వివిధ కలల భారీ సంఖ్యలో ఉంది, వాటిలో ప్రతి దాని లక్షణ లక్షణాల ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. ఈ వ్యాసంలో, మేము స్మరూవా కలల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలను పరిశీలిస్తాము. కానీ మొదట, "నిద్ర" యొక్క మొత్తం భావనలో ఒక చిన్న విహారయాత్ర చేయండి.
కలలు ఏమిటి?
మేము శాస్త్రవేత్తల అభిప్రాయాలను మలుపు ఉంటే, అప్పుడు కలలు ఒక సహజ శారీరక స్థితిలో పనిచేస్తాయి, ఇది పరిసర వాస్తవికతకు తగ్గిన ప్రతిచర్య లక్షణం. క్షీరదాలు, పక్షులు, చేపలు మరియు ఇతర జంతువులు, కీటకాలు (ఉదాహరణకు, ద్రోసోఫిల) నిద్ర స్థితిలో చేర్చబడతాయి.
నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం
అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!
ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)
అంతేకాక, నిద్ర భావన అంటే వేగవంతమైన నిద్ర దశలో ఏర్పడిన చిత్రాల క్రమం మరియు అది మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి జ్ఞాపకార్థం.
శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క సాక్ష్యం నుండి, సాధారణ కలలు ఇలాంటి రాష్ట్రాల నుండి తేడాలు ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, అనాబియోసిస్ జంతువులు, హిప్నోటిక్ నిద్ర, కోమా, మూర్ఛ లేదా నిద్రాణస్థితిలో నిద్రాణస్థితికి ఒక ఎంపిక.
ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు, అతను కాటబాలిజంను తగ్గించేటప్పుడు అనాబాలిక్ ప్రక్రియల వృత్తి స్థాయిని కలిగి ఉన్నాడు.
సాధారణ స్థితిలో, నిద్ర ప్రతి ఇరవై నాలుగు గంటల పాటు సంభవించవచ్చు. ఈ చక్రం సిర్కాడియన్ లయ అని పిలుస్తారు. ప్రతిరోజూ ముందుగానే ముందుగానే, చాలా ముఖ్యమైన అంశం గదిలో కాంతి మొత్తం. ప్రత్యేక ఫోటో-ఆధారిత ప్రోటీన్ల సాంద్రతపై అత్యంత బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రకాశం యొక్క సహజ చక్రం. సాధారణంగా, సర్కాడియన్ చక్రం పగటి పొడవుకు సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. కానీ ఒక పూర్తిస్థాయి రాత్రి విశ్రాంతితో పాటు, అనేక సంస్కృతులు స్వల్పకాలిక పగటిపూట నిద్ర లేదా సియస్టా యొక్క ఒక వైవిధ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
ఒక ప్రత్యేక మానవ స్పృహ యొక్క ప్రత్యేక స్థితిగా నిద్రపోతుంది, ఇది అనేక దశలను రాత్రికి భర్తీ చేసింది. ఈ దశల సంభవించిన మెదడు యొక్క వివిధ నిర్మాణాల కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఒక కల మొదటి దశ (నెమ్మదిగా కలలు) తో ప్రారంభం కావాలి. వారి వ్యవధి ఐదు నుండి పది నిమిషాల వరకు మారుతుంది.
ఆ తరువాత, రెండవ దశ ప్రారంభమవుతుంది, ఇది యొక్క వ్యవధి సుమారు ఇరవై నిమిషాలు. తరువాత అయిదు నలభై ఐదు నిమిషాలు మూడు లేదా నాలుగు దశల ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. ఆపై కలలు మళ్లీ నెమ్మదిగా కల రెండవ దశకు తిరిగి వస్తాయి, ఇది వేగవంతమైన కలల యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్ (అవి చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, వారు వ్యవధిలో ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది).
వర్ణించబడిన క్రమం చక్రం అని పిలుస్తారు. వ్యవధిలో ఒక చక్రం తొమ్మిదవ విద్యార్థుల వంద నిమిషాలు సమానంగా ఉంటుంది. ఆ తరువాత, నెమ్మదిగా కలలు యొక్క దశల్లో తగ్గుదల మరియు వేగవంతమైన పెరుగుదలతో పునరావృతమయ్యే చక్రాలు ఉన్నాయి.
ఒక పూర్తి స్థాయి ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర ఉంటే, మీరు ఐదు పూర్తి చక్రాల గురించి మాట్లాడవచ్చు. ఒక వేదిక మరొక చేత భర్తీ చేసే సీక్వెన్స్, మరియు దాని సమయ వ్యవధిలో మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క నిద్ర నిర్మాణాన్ని చూడగల వశీకరణ ద్వారా సౌకర్యవంతంగా చిత్రీకరించారు.
ఎందుకు మీరు ఒక కల అవసరం లేదు
నిద్ర క్రమంలో అవసరం:- పూర్తి సెలవు జీవిని అందించండి;
- ప్రక్రియ మరియు సమాచారం (ముఖ్యంగా నెమ్మదిగా కలలు కోసం) నిర్వహించడానికి. నిద్ర ఉపశమనం మరియు నేర్చుకున్న సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది;
- అంతేకాకుండా, శరీరాన్ని అనుసరించడం మరియు ప్రకాశం (రోజు మరియు రాత్రి చక్రాలు) మార్పుకు దాని ప్రతిస్పందనగా నిద్రపోతుంది;
- స్లీప్ రోగనిరోధకతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది T- లింఫోసైట్లు యొక్క క్రియాశీలత కారణంగా, ఇది జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధుల రూపాన్ని అనుమతించదు;
- నిద్ర స్థితిలో, మానవ మెదడు జీవితం యొక్క హానికరమైన ఉత్పత్తుల నుండి మినహాయించబడుతుంది.
డ్రీమ్స్ యొక్క తగినంత ప్రసిద్ధ విసెరల్ సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి యొక్క కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో నిద్ర ప్రక్రియలో అంతర్గత అవయవాల కార్యకలాపాల యొక్క స్థిరమైన విశ్లేషణ మరియు సర్దుబాటు ఉంది.
షారోవా యొక్క డ్రీం
ఈ సోనిక్ రచయిత యొక్క రచయిత ఓల్గా బోరిసోవ్నా స్మరూవ యొక్క ప్రసిద్ధ రచయిత. ఈ పుస్తకం ఇతర పేరు "ఫ్యామిలీ డ్రీం ఇంటర్ప్రెటేషన్" క్రింద కూడా పిలువబడుతుంది.
డ్రీం ఇంటర్ప్రెటేషన్ ఒక నిర్దిష్ట వాస్తవికత మరియు శైలీకృత ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటుంది. ఇది కలల వివరణలో ఒక శ్రావ్యమైన ప్రధాన దిశలను మిళితం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, అది రాత్రిపూట చూసిన దానిపై ప్రతి ఒక్కరూ సమాధానాలు మరియు వివరణలను సులభంగా పొందగల విధంగా కలలు వస్తాయి. అలాగే, డ్రీం బుక్ దాని లక్షణం లక్షణాల శ్రేణి, మరింత వివరంగా మేము వ్యాసంలో మరింత పరిశీలిస్తాము.
కుటుంబం సోనిక్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు
ఈ ఎడిషన్లో, అన్ని కలలు నిద్రలో ఒక వ్యక్తి యొక్క ఇమ్మర్షన్ యొక్క సగటు వ్యవధి మరియు డిగ్రీ యొక్క సూచికగా విభజించబడ్డాయి.
మేము అటువంటి డ్రీమ్స్ యొక్క రకాలు వేరు చేయవచ్చు:
- ఫాస్ట్ డ్రీమ్స్ - చాలా భాగం, వారు సాధారణ తర్కం యొక్క ఫ్రేమ్ లోకి అమర్చిన పూర్తిగా అసాధారణ చిత్రాలు మరియు ప్లాట్లు తో abounding ఉంటాయి. ఇటువంటి కలలు ఇప్పటికీ "పారాడాక్సికల్ కలలు" అని పిలుస్తారు.
- నెమ్మదిగా కలలు - వారి లక్షణం తేడాలు కలిగి. సో, నెమ్మదిగా కలలు ప్రక్రియలో, ఒక వ్యక్తి కొత్త సమాచారం అందుకోకపోవచ్చు, మరియు తన స్పృహ విశ్లేషణ, ఇది గత ప్రకాశవంతమైన సంఘటనలు, అలాగే ఒక స్లీపింగ్ వ్యక్తి ముందు ఉంచే పనులు న సూచిస్తుంది, ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత విశ్లేషిస్తుంది . నెమ్మదిగా నిద్ర తర్వాత, ఒక వ్యక్తి ఒక వేగవంతమైన కలలో మునిగిపోయాడు, దీనిలో ఇది అన్ని రకాల సింబాలిక్ మరియు అలంకారిక నమూనాలను సూచిస్తుంది.
డ్రీమ్స్ యొక్క ఒక విభజన పాటు, స్మాష్ యొక్క కుటుంబ కల వ్యాఖ్యానం కూడా కలల వివరణ ప్రక్రియలో ప్రాథమిక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది:
- స్పష్టమైన ప్రధాన చిత్రం స్పష్టంగా లేదు, మరియు ఏ ప్లాట్లు లేదా మరొక అర్థమయ్యే చిత్రం కూడా ఉంది దీనిలో అనుకోకుండా కలలు దృష్టి చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.
- దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది ఒక ప్రత్యేకంగా కలలు న ఉంటున్న విలువ, దీనిలో మీరు మీ ఉనికిని ముఖ్యంగా మునుగిని అనుభూతి, మరియు చురుకుగా ఏమి జరుగుతుందో ప్రభావితం చేస్తుంది.
- కల వర్గం కూడా ఒక కలలో వస్తుంది, ఇందులో నిద్రపోతున్న వ్యక్తి దగ్గరగా లేదా ఖరీదైన వ్యక్తుల నుండి వార్తలను పొందుతాడు (చాలా తరచుగా సజీవంగా ఉన్నవారి నుండి).
- స్పృహ కొన్నిసార్లు మాకు ఒక సింకర్ తో ఆడటానికి ప్రయత్నిస్తుంది వాస్తవం దృష్టి, ఖచ్చితంగా సరసన కుడి కలలు అందించటం.
- కలల సంరక్షణను తీసుకోవడం, ఇది ఒక స్పష్టమైన విధానానికి మరింత శ్రద్ధ చూపుతుంది, అలాగే ఈ ప్రక్రియ సృజనాత్మకంగా చికిత్స.
- పూర్తిగా నిండిన కలల రకాలు వివరణకు లోబడి ఉండవు. అన్ని తరువాత, ఇదే వ్యాఖ్యానాన్ని సంప్రదించడం ద్వారా, మీరు మీరే కంగారు.
షారోవా యొక్క డ్రీం వారి జీవితాల యొక్క వివిధ రంగాల్లో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, వారి ఉపచేతన సిఫార్సులు దృష్టి చెల్లించటానికి వారికి చాలా ఉపయోగకరమైన ఎడిషన్.
కల పుస్తకం చాలా సాధారణీకరించిన, సార్వత్రిక విధానం, అనుభవజ్ఞులైన వ్యాఖ్యాతలపై పనిచేస్తుంది మరియు కేవలం ఆసక్తికరమైన ప్రజలు వాటిని ఉపయోగించగలరు. ఎక్కువ సౌలభ్యం కోసం, డ్రీం పుస్తకం రాత్రి కలల వివరణల యొక్క పూర్తి అక్షర జాబితాతో అమర్చబడింది.
మీరు ఆసక్తి లేదా విషయంలో ఆసక్తి ఉన్న దృగ్విషయం గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, ఈ పదం నుండి వర్ణమాల జాబితాలో మొదటి అక్షరాన్ని కనుగొని, ప్రతిపాదిత జాబితా నుండి కావలసిన పదాన్ని ఎంచుకోండి మరియు దాని వివరణను సూచిస్తుంది.
Scharova యొక్క డ్రీం మీ జీవితం యొక్క నాణ్యత మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన మీరు పంపిన సమాచారం న కాంతి అధిగమించడానికి ఒక అద్భుతమైన సౌకర్యవంతమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పుస్తకం. మీ ఉపచేతన అన్ని సీక్రెట్స్ బహిర్గతం మరియు సాధ్యం ఇబ్బంది నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి దాని ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి.
ఈ వ్యాసం మీకు ఉపయోగకరంగా ఉందని మరియు అన్ని ఆసక్తి ప్రశ్నలకు సమాధానాలను కనుగొనడంలో మేము ఆశిస్తున్నాము. చివరకు, మేము ఒక ఆసక్తికరమైన నేపథ్య వీడియోను వీక్షించమని గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాము. ఫుటేజ్: