గర్భిణీ స్త్రీలకు ధ్యానం: చైనీస్ ఆచరణలో ఏం ఉపయోగపడుతుంది

గర్భిణీ స్త్రీలకు ధ్యానం నిజాయితీ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, మరింత ప్రశాంతతగా మారింది మరియు పిల్లవాడిని అంచనాలను కలిగి ఉన్న భయాలను వదిలించుకోండి. కూడా, ఈ భవిష్యత్తులో పిల్లల సంకర్షణ ఒక అద్భుతమైన మార్గం, అతనితో ఆధ్యాత్మికం సంబంధం బలోపేతం అనుమతిస్తుంది.

గర్భం సంభవించిన ధ్యానం

మీరు ఆరోగ్యకరమైన శిశువును గర్భస్రావం చేయడానికి మాత్రమే ప్రణాళిక చేస్తే ధ్యానం యొక్క ఈ మోడ్ ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. చాలా తరచుగా, అమ్మాయిలు మనస్సు యొక్క ఒత్తిడితో కూడిన స్థితి కారణంగా గర్భవతి కావచ్చు. ధ్యానం ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడానికి మరియు స్పృహను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది, పిల్లల కోసం అడుగుతూ అత్యధిక దళాలకు ఒక మానసిక సందేశాన్ని పంపండి.

నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం

అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!

ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)

మేము ఏమి చేయాలి:

1. సరైన సమయం మరియు స్థలం ఎంచుకోండి కాబట్టి ఎవరూ disturbs. రిలాక్స్, ఒక సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో మరియు మీ కళ్ళు మూసివేయండి.
2. మొదటి మీరు రుచులు మీరు ఆహ్లాదకరమైన పిల్లల జ్ఞాపకాలను కలిగి గుర్తుంచుకోవాలి అవసరం. ఎవరైనా కోసం, ఈ తల్లి యొక్క తాజాగా కాల్చిన పైస్ యొక్క వాసన, ఎవరైనా కోసం - క్రిస్మస్ కొవ్వొత్తులను అంతుచిక్కని వాసన. ఉపచేతనంలో ఈ వివరాలను పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించండి.
3. అప్పుడు మీకు దగ్గరగా ఉన్న నిర్దిష్ట వ్యక్తులతో మీతో సంబంధం ఉన్న రుచులలో దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభమవుతుంది. తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులు, భర్త, సోదరీమణులు మరియు సోదరులతో, బహుశా కిండర్ గార్టెన్ యొక్క ఇష్టమైన మొదటి గురువు లేదా అధ్యాపకులతో ఉన్నారు.
4. తదుపరి దశ - మీరు ఎండుగడ్డి వాసన ఊహించే అవసరం. ఉపచేతన ఈ సువాసనను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, అది ఎలా రూపాంతరం చెందుతుందో గమనించి, క్రమంగా కనుమరుగవుతుంది. విజువలైజేషన్ మూడు సార్లు పునరావృతం.
5. అప్పుడు మీరు పూర్తిగా నగ్నంగా ఉన్నారని ఊహించుకోండి మరియు వైపు నుండి, ఒక నిష్పక్షపాత పరిశీలకుడి యొక్క రూపాన్ని చూడండి. గర్భాశయం మీ చూపులు చెల్లించండి మరియు అది పరిమాణం పెరుగుతుంది ఎలా ఊహించే. మానసికంగా తాజా హే తో నింపి తన వాసన అనుభూతి.
6. దృశ్యమానతను కొనసాగించండి: శిశువు యొక్క గడ్డి మీద ఉపచేతనంలో ఉంచండి, ఇది మీ బాల్యం యొక్క అరోమాస్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
7. అన్ని వివరాలలో శిశువును పరిగణించండి. తన శరీరం నుండి బయటకు మృదువైన ప్రశాంతత కాంతి వస్తుంది ఎలా ఊహించే. ఇది ప్రేమతో నిండి ఉంటుంది.

మీరు పూర్తిగా మరియు పూర్తిగా ఊహలో చిత్రాన్ని ఆస్వాదించిన తర్వాత, మీ కళ్ళను తెరవండి. ధ్యానం ముగిసింది.

భవిష్యత్ తల్లులకు ధ్యానం

మరియు ఈ పద్ధతి గర్భిణీ అమ్మాయిలకు ఇప్పటికే ఉంది. ధ్యానం సానుకూల భావోద్వేగాలను పూరించడానికి సహాయపడుతుంది, అన్ని భయాలను తెలియజేయండి, మంచితనం మరియు ప్రశాంతత యొక్క శక్తిని పొందండి.

ఎలా ధ్యానం చేయాలి:

• మీ కళ్ళు మూసివేయండి, సజావుగా మరియు లోతుగా ఊపిరి, పూర్తిగా విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి. శరీరం యొక్క ప్రతి భాగాన్ని విశ్రాంతిని, కొనసాగించండి.
• అప్పుడు మీ పిల్లల ఊహ చిత్రం లో డ్రా. అతను చూడటానికి ఎలా ఉంటాడు? అన్ని చిన్న వివరాలను ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు మానసికంగా అతని ప్రేమను అతనికి పంపండి. ఆమె మీ నుండి మరియు అతనికి తలలు నుండి ప్రకాశవంతమైన కిరణాల నుండి వస్తుంది.
• పుట్టుకతో వచ్చే వరకు గర్భధారణ నుండి శిశువు ఏ విధంగా ఆమోదించింది. మొదటి, ఒక గుడ్డు మరియు స్పెర్మటోజో యొక్క ఏకీకరణ యొక్క ఒక చిత్రం తలెత్తుతాయి - వారు ప్రతి ఇతర వైపు తరలించడానికి, ఆపై ఒక పూర్ణాంకం ఏర్పాటు. పండు పెరుగుతోంది, అతను అవయవాలను కనిపిస్తాడు, అతను కొద్దిగా మనిషి వలె ఉంటాడు.
• మీ శిశువుతో మాట్లాడండి. కోరుకుంటున్నది చెప్పండి. భవిష్యత్ జీవితంలో ఆరోగ్యం, ఆనందం మరియు సామరస్యాన్ని మీరు ఎలా కోరుకుంటున్నారో మేము ఎదురుచూస్తున్నాము.
• అప్పుడు బిడ్డ పెరుగుతుంది మరియు మీరు అతనితో అతనితో వెళ్ళి, చేతులు పట్టుకొని ఊహించుకోండి. చుట్టూ వాతావరణం ఆనందం మరియు ప్రేమ నిండి ఉంటుంది. సానుకూల భావోద్వేగాలు మీ నుండి వచ్చి ప్రపంచాన్ని ప్రకాశిస్తాయి.
• చివరికి, శిశుజననాన్ని ఊహించుకోండి. పిల్లల ప్రేమను పొందడానికి బిడ్డ మీకు వెళ్లినప్పుడు ఇది ప్రక్రియ. దాని కోసం మీరు ఎలా వేచి ఉన్నారో ఆలోచించండి. సులభంగా భారం అనుమతి గురించి విశ్వం అడగండి. ఆలోచనలు నుండి కనిపించే మరియు ఉచిత స్పృహను ఒక శిశువును హగ్ చేయండి.

మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీ కళ్ళు తెరవండి. ఈ ధ్యానం ముగిసింది. ఇది రోజువారీ 20 నిమిషాలు చేయాలి.

ఆరోగ్య సమస్యల నుండి చైనీస్ ఆచరణ

ఫ్యూచర్ తల్లులు తరచూ పేలవమైనదానికి బాగా బాధపడుతున్నారు. విషపూరిత వ్యాధి, వికారం, అపారమయిన గాస్ట్రోనమిక్ కోరికలు లేదా మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు. ఈ కాలంలో డాక్టర్ సహాయం అవసరమవుతుంది మరియు ధ్యానం దాని ప్రభావాన్ని బలపరుస్తుంది.

మీరు మంచి అనుభూతికి 10-15 నిమిషాల ఉచిత సమయం మాత్రమే అవసరం. మేము ఏమి చేయాలి:

• స్టాండ్ అప్, మీ భుజం వెడల్పు మీ అడుగుల చాలు, మీ వెనుక నిఠారుగా. అడుగుల గట్టిగా నొక్కినట్లు నిర్ధారించుకోండి. కొద్దిగా బెండ్, మీ కళ్ళు మూసివేసి వీలైనంత విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి.
• శక్తి నుండి శక్తి నిండి ఎలా ఫీల్, ఇది మీ అడుగుల గుండా వెళుతుంది. అదే సమయంలో లోతైన మరియు ప్రశాంతంగా బ్రీత్, ఎగువ మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఎలా నింపుతాయో ఫీలింగ్.
• ప్రతి ఇతర గురించి మీ అరచేతులు చూడండి. మండుతున్న వెచ్చని శక్తి సంచితం ఎలా ఊహించుకోండి, అది ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఒక గొంతు స్థలం మరియు మృదువైన కదలికలకు మీ అరచేతిని అటాచ్ చేయండి ఒక మృదువైన మర్దన.
• ఉచ్ఛ్వాసము, విశ్రాంతి మరియు మీ కళ్ళు తెరవండి.

మీరు ఏమైనా అనుభూతి చెందుతున్న ప్రతిసారీ ఈ ధ్యానం చేయండి.

గర్భిణీ స్త్రీలకు ధ్యానంతో వీడియోను తనిఖీ చేయండి:

భవిష్యత్ తల్లులకు ఏ ఉపయోగకరమైన ధ్యానం?

చాలా తరచుగా గర్ల్స్ గర్భధారణ సమయంలో ధ్యానం చేయడానికి భయపడుతున్నాయి. నిజానికి, ఆధ్యాత్మిక పద్ధతులు మాత్రమే ప్రయోజనాలను తీసుకువస్తాయి. ఒక లోతైన ట్రాన్స్ రాష్ట్రంలో మునిగిపోయే పద్ధతులను ఉపయోగించడం ముఖ్యం, ఇతర సందర్భాల్లో ఏ వ్యతిరేకతలు లేవు.

ప్రయోజనం ఏమిటి:

• మీరు ఒక కాలం రాష్ట్రంలో జీవిస్తున్న ఒత్తిడిని వదిలించుకోండి.
• మీరు ప్రతి రోజు మంచి అనుభూతి.
• మీరు చెడు బాగా ఉండటం, చెడు మూడ్ వదిలించుకోవటం, నిద్రలేమి మరియు భయాలు అన్ని రకాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు నయం.
• భావనకు ముందు, మీరు శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి సామర్ధ్యాలను పెంచుతారు.

ధ్యానం, ఆనందం మరియు సానుకూల కోసం ట్యూన్ సహాయపడుతుంది, మృదువైన స్త్రీలింగ శక్తి నిండి మరియు అన్ని ప్రతికూల భావోద్వేగాలు విడుదల. మరియు అతి ముఖ్యమైన ఫలితం భవిష్యత్తులో ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని మీరు స్థిరపరుస్తున్నారు.