శక్తి రికవరీ కోసం ధ్యానం - చిట్కాలు మరియు సిఫార్సులు

మీరు క్షీణత అనుభూతి ఉంటే, శక్తి పునరుద్ధరించడానికి ధ్యానం త్వరగా విశ్రాంతి మరియు మీరే వచ్చిన సహాయం చేస్తుంది. ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క అంతర్గత నిల్వలను నయం చేసే సమర్థవంతమైన పద్ధతులను గురించి మాట్లాడండి.

తేజము తిరిగి ఎలా?

ఆధ్యాత్మిక అలసట పూర్తిగా అకస్మాత్తుగా వ్యక్తిని అధిగమిస్తుంది. మరియు భౌతిక overwork నిద్ర మరియు విశ్రాంతి ఉంటే, అప్పుడు ఈ సందర్భంలో ప్రతిదీ అంత సులభం కాదు.

ఇది మంచి సంగీతం కోసం సడలించడం లక్ష్యంగా ధ్యానం, సమస్య భరించవలసి సహాయం మరియు కీలక శక్తి యొక్క సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం.

నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం

అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!

ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)

ధ్యానం సహాయపడుతుంది:

1. శక్తి సంతులనాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ఒక మానసిక స్థితికి ఒక టోన్గా దారితీస్తుంది.
2. కోల్పోయిన దళాలు తిరిగి మరియు దాదాపు comatose ఆధ్యాత్మిక అలసట నుండి మేల్కొలపడానికి సహాయపడుతుంది.
3. మూడ్ పెరుగుతుంది మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను నింపుతుంది.
4. ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల నుండి విడుదలలు.
5. రిటర్న్స్ సంతోషంగా మరియు రిటర్న్స్ దాహం విజయాలు.

శక్తి యొక్క శరీరం నింపి ధ్యానం సడలించడం ప్రధాన నియమాలు:

1. ధ్యానం కోసం తగిన సమయం - ఉదయం, సాయంత్రం లేదా భారీ క్షీణత కాలంలో.
2. ధ్యానం అత్యంత అనుకూలమైన స్థానంలో అవసరం. ఎవరైనా కోసం, శరీరం యొక్క అబద్ధం స్థానం ఉంది, మరియు ఎవరైనా సౌకర్యవంతంగా యోగా Asanas వంటి అనిపిస్తుంది. మీ భౌతిక తయారీ మరియు స్థితిలో ఒక స్థానం ఎంచుకోండి.
3. ఇది శ్వాసను అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది లోతైన మరియు సడలించింది ఉండాలి. పీల్చడం మరియు ఉచ్ఛ్వాసాలపై ఏకాగ్రత అనేది విపరీతమైన ఆలోచనల నుండి వియుక్తంగా సహాయపడుతుంది మరియు కుడి రాష్ట్రంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, కాబట్టి దీనికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యతను చెల్లించండి.
4. సంచలనాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ శరీరం వోల్టేజ్ను వదిలివేయాలి. ముఖ్యమైన శక్తిని మీరు నింపుతారు, శరీరం యొక్క అన్ని కణాలను చొచ్చుకుపోతుంది. స్వేచ్ఛ యొక్క భావన, స్వీయ విశ్వాసం.

కొన్ని ప్రత్యేక సంగీతం లేదా మాంత్రాస్ను పాడటం అవసరం లేదు. మీ ఉపచేతన యొక్క తగినంత పని. మీరు స్వతంత్రంగా ప్రేరణ మరియు అద్భుతమైన శ్రేయస్సును తిరిగి పొందగలుగుతారు.

మహిళల శక్తిని పునరుద్ధరించడం ఎలా?

మహిళా జీవి సృష్టించడానికి లక్ష్యంతో, ఒక సకాలంలో కీలక శక్తి యొక్క సమతుల్యతను భర్తీ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఆమె తన భర్త, పిల్లలకు వారి శక్తిని ఇవ్వగల మహిళలు, వాటిని సాధించడానికి వారిని ప్రేరేపించారు.

మహిళా శక్తిని చంపుతుంది:

1. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు: అవమానకరమైన, కోపం, చికాకు, అసూయ. తాము ఈ భావాలను నియంత్రించాలి, సకాలంలో మరియు సరిగ్గా వాటిని వదిలించుకోండి.
2. భారీ, అయిపోయిన, మగ పని. మీరు పని రోజు సమయంలో, అప్పుడు శక్తి పునరుద్ధరించడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు ఫలించలేదు ఉంటుంది.
3. లైంగిక జీవితంలో "స్లీపింగ్" శక్తి. మీరు తరచుగా భాగస్వాములను మార్చుకుంటే, మీ ఆడ దళాల స్టాక్స్ను వెనుకకు పంపించండి. అందువల్ల అమ్మాయిలు మరియు వారి ఇన్స్పెన్సిబిలిటీ పాత రోజుల్లో ప్రశంసలు ఎందుకు. మీరు బలం లో క్షీణత అనుభూతి మీరు లేకపోతే, మీ శక్తి మాత్రమే, మీ శక్తి ఇవ్వండి.

మహిళలకు ధ్యానంతో పని చేసే లక్షణాలు:

• మీరు ఫలించలేదు శక్తి కోల్పోతారు కాదు జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఒత్తిడిని నివారించండి, భయాలను వదిలించుకోండి, ప్రేమ మరియు ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతాయి, రాత్రి భగ్నం చేయకండి మరియు "భారీ జీవితం మరియు ఓటమి భర్తపై" ఫిర్యాదు చేయకండి. "
• రోజులో కొన్ని ఐదు నిమిషాలు ధ్యానం చేయండి.
• ధ్యానం ప్రక్రియలో, తాము తీసుకొని, మీరే మరియు ఇతరులు, పూర్తి సడలింపును క్షమించడం వంటి ప్రయోజనాల కోసం దృష్టి పెడతారు. మీ అందం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించండి మరియు ప్రతిరోజూ వారు ఎంత మంచివారు పొందుతారు.
• ప్రతికూల మరియు ఆందోళన నుండి ఉచిత స్పృహ.

సులభమైన మార్గం, ఒక ఆహ్లాదకరమైన, సడలించడం సంగీతం, మరియు మానసికంగా సానుకూల ప్రకటనలు, అంగీకారాలను పునరావృతం చేయడానికి మానసికంగా వినడం. ఉదాహరణకు: "నేను ఈ ప్రపంచాన్ని అన్ని దాని వ్యక్తీకరణలను ప్రేమిస్తున్నాను, మరియు అతను నాకు ప్రత్యుత్తరాలు", "నేను ప్రతిరోజూ శక్తిని నింపి," "నేను వీడ్కోలు మరియు నేను ఏం చేస్తాను."

వైద్యం ధ్యానాలు

ధ్యానాలకు ధన్యవాదాలు, మీరు అన్ని వ్యాధులు నరములు నుండి అని ఫలించలేదు ఎందుకంటే, మీరు గణనీయంగా ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి. వారి భావాలను సడలించింది సంగీతం మరియు ఏకాగ్రత ఏ రోగాల మొదటి లక్షణాలు వదిలించుకోవటం సహాయం.

శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి చాలా బలమైన ధ్యానంతో వీడియోను తనిఖీ చేయండి:

వైద్యం ధ్యానం యొక్క ఆచరణకు సిఫార్సులు:

• ప్రతికూల మరియు ప్రతికూల తాళాలు నుండి ఆత్మ శుభ్రపరచడం ప్రారంభించండి. ఈ లో ఉత్తమ సహాయకుడు హోపోబోనోనో యొక్క హవాయి ధ్యానం. దాని అర్ధం - నాలుగు వైద్యం పదబంధాలను పునరావృతం చేయడం: "నేను చాలా క్షమించాలి", "దయచేసి నన్ను క్షమించండి," "ధన్యవాదాలు" మరియు "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను." మీరే సంప్రదించండి, విశ్వం, దేవుడు లేదా మీరు నమ్మే ఇతర ఉన్నత దళాలు.
• తదుపరి దశ ఆల్ఫా ధ్యానం. ఇది చెచ్కి యొక్క ఒక పదునైన నాక్ను పోలి ఉండే కొన్ని కంపనాలతో ప్రత్యేక ఆడియోలు కింద జరుగుతుంది. ధ్యానం సమయంలో, మీరు "నిద్ర మరియు దవడ మధ్య" రాష్ట్రంలోకి ప్రవేశించాలి, ఇది నిద్రవేళకు ముందు ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి వలె కనిపిస్తుంది. ప్రక్రియలో, మీరు మీ అనారోగ్యం యొక్క చిత్రం సమర్పించాలి, ఆపై మానసికంగా అది వదిలించుకోవటం. ఉదాహరణకు, మీరు మొట్టమొదట మీ అధిక ఉష్ణోగ్రత నిద్రిస్తారు, అప్పుడు అగ్నిని తొలగిస్తుంది.
• బాగా, సులభమైన మార్గం ప్రశాంతత, pacifying, ఆహ్లాదకరమైన సంగీతం మరియు దాని కింద సానుకూల అంగీకారాలను పునరావృతం. ఉదాహరణకు: "ప్రతి రోజు నేను మంచి మరియు మంచి అనుభూతి," "నేను పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన," "నేను కీలక శక్తి నిండి ఉన్నాను."

వ్యాధులు మరియు చెడు బాగా-మీ శక్తిని దొంగిలించడం, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా సమస్యలను మూలం వదిలించుకోవటం చాలా ముఖ్యం.

చిట్కాలు మరియు సిఫార్సులు

కీలక శక్తిని నింపడానికి ధ్యానం యొక్క చర్యను బలోపేతం చేయడానికి, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:

• వైద్యం మంత్రాలు చదవండి. మీ చుట్టూ అవసరమైన శక్తి వికిరణాన్ని సృష్టించే ప్రత్యేక కంపనాలు నిర్ధారించబడ్డాయి.
• సాధన యోగ. Asans ఒక లోతైన ఆధ్యాత్మిక అర్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సరైన భంగిమలో ధ్యానం సాధారణ కంటే ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఉపచేతన పని మరియు సాధారణ జీవితంలో పని, "ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు" సంతోషంగా తెలుసుకోవడానికి, క్షణం లో నివసిస్తున్నారు మరియు ప్రతి క్షణం ఆనందించండి. అప్పుడు మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న శక్తివంతమైన శక్తి అవరోధంను ఇన్స్టాల్ చేసి, దళాల క్షీణతను ఎన్నడూ బాధపడరు.