ధ్యానం కోసం మంత్రాలు చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడతాయి. ఈ కేవలం శబ్దాలు కాదు - వారు శక్తి యొక్క అద్భుతమైన ఛార్జ్ తీసుకు, మీ శరీరం యొక్క శక్తి కంపనాలు పెంచడానికి, మంచి విశ్రాంతి మరియు ధ్యాన పద్ధతుల ప్రక్రియలో సరిగా సాంద్రతలను నేర్పడానికి సహాయం.
మంత్రం అంటే ఏమిటి?
మంత్రం సంస్కృతంలో వ్రాసిన ప్రార్థన. మంత్రం పఠనం - ఒక పురాతన భారతీయ మార్గం మీరే లోకి గుచ్చు మరియు ధ్వని కంపనాలు దృష్టి. అందువల్ల, మంత్రాలు తరచూ తమను తాము పరిచయం చేయటానికి మరియు వారి ఉపచేతన విశ్రాంతికి చెందిన ధ్యానాలలో ఉపయోగిస్తారు.
నేడు మీరు జరుపుతున్నారు ఏమి తెలుసుకోవడానికి - అన్ని రాశిచక్రం సంకేతాలు నేడు కోసం ఒక జాతకం
అనేక చందాదారుల అభ్యర్థనల ద్వారా, మేము ఒక మొబైల్ ఫోన్ కోసం ఖచ్చితమైన జాతకం అప్లికేషన్ సిద్ధం చేశారు. భవిష్యత్ మీ రాశిచక్రం ప్రతి ఉదయం కోసం వస్తాయి - అది మిస్ అసాధ్యం!
ఉచిత డౌన్లోడ్: ప్రతి రోజు కోసం జాతకం 2020 (Android లో అందుబాటులో)
మంత్రాలు స్వీయ-జ్ఞానం, ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-మెరుగుదల యొక్క ఉపకరణాలలో ఒకటి. రెగ్యులర్ పద్ధతితో, మీరు చిత్తాన్ని శాంతింపజేస్తారు, సానుకూల శక్తిని నింపండి. ఫలితంగా, ఇది మొత్తం జీవితంలో అనుకూలమైనది.
మంత్రాలు భిన్నంగా చికిత్స చేయవచ్చు:
- వారి గోల్స్ సాధించడానికి ఒక మాయా సాధనంగా ఉపయోగించుకోండి, వాటిని మర్మమైనది. మీరు ఇలా భావిస్తే, బౌద్ధమతం యొక్క తత్వశాస్త్రంలో లోతైన విశ్వాసం ఉన్నట్లయితే వారు మాత్రమే పని చేస్తారు.
- ధ్యానం యొక్క ప్రక్రియలో సరైన స్థితిని నమోదు చేయడానికి అదనపు సాధనంగా వాటిని చూడండి. ఇది మనస్తత్వశాస్త్రం దృక్పథం నుండి వివరించడానికి సులభం అని మరింత శాస్త్రీయ విధానం.
మీ ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాల్లో మరింత ముందుకు వెళ్ళటానికి ఒక మార్గంలో మాత్రమే మంత్రాలను పరిగణనలోకి తీసుకోమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము, కానీ వాటిని మాయాజాలంతో లెక్కించరాదు.
ఎలా ఉపయోగించాలి
మంత్రాలు కేవలం శబ్దాల సమితి కాదు. ఇవి సరిగా ఉపయోగించినట్లయితే మీ ఉపచేతన మనస్సును ప్రభావితం చేసే అక్షరాల యొక్క కొన్ని శక్తి కంపనాలుగా ఉంటాయి.
ఈ క్రింది విధంగా సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
- అత్యవసరము లేదు. యాంత్రిక పునరావృత మంత్రం ఏ ప్రభావం ఇవ్వదు. మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి వచ్చిన ధ్వని యొక్క ధ్వనిని మీరు అనుభవించాలి. కాదు ఫలించలేదు భారత యోగ Mantras దీర్ఘ, వేగవంతమైన, దీర్ఘ లాగడం అచ్చులు. మీరు దాన్ని పునరావృతం చేయడానికి సరైన ఉచ్చారణతో ఆన్లైన్ వీడియోను వినవచ్చు.
- పంపిణీ చేయవద్దు. మీరు ధ్యానంలో మునిగిపోయినప్పుడు, చుట్టూ జరుగుతున్న ప్రతిదీ మీరు చింతించకండి. అందువల్ల, పూర్తి నిశ్శబ్దం లో ధ్యానం చేయడం చాలా ముఖ్యం, ప్రకాశవంతమైన చిరాకు కాంతి వనరులను ఆపివేయండి. అదనపు ఆలోచనలు కోసం పరధ్యానం కాదు ముఖ్యం. అందువలన, కొంతకాలం మంటోర్ చదివే ముందు, శ్వాస మీద దృష్టి పెట్టండి - ఇది అదనపు ఆలోచనల నుండి వియుక్త సహాయం చేస్తుంది.
- ధ్యానం కోసం అదే మంత్రం ఉపయోగించవద్దు. కాలక్రమేణా, మీరు యాంత్రికంగా శబ్దాలు పునరావృతం వాస్తవం కారణంగా దాని ప్రభావం తగ్గుతుంది, వాటిని లింక్ లేదు.
మరియు మంత్రం ఇప్పటికే దాని ప్రభావాన్ని కోల్పోతుందని భావిస్తున్నప్పుడు, ధ్యానం సమయంలో ధ్యానాలలో విరామం తీసుకోండి, మరింత భూమికి చెల్లించడానికి సమయం చెల్లించండి.
మంత్రం ఎలా పనిచేస్తుంది?
ప్రతి మతం దాని ప్రార్థనలను కలిగి ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన దేవునిలో నమ్మినప్పుడు, ఈ ప్రార్థనలను చదివినప్పుడు, అది ప్రశాంతత, ఉపశమనం మరియు శాంతి స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ నియమం సమానంగా అన్ని మతాలలో పనిచేస్తుంది.
అందువలన, మంత్రాలు ఆ ప్రార్థనలను ఉపయోగించడానికి బుద్ధునిలో నమ్మకం అవసరం లేదు. "ఓదార్పు" ప్రభావం బయట నుండి కాదు, మీరు దానిపై నమ్మితే ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.
సంస్కృతం పాఠాలు ఎలా పని చేయాలో:
- అదే శబ్దాలు అదే శబ్దాలు పునరావృత, మీరు వాటిని దృష్టి. ఈ సమయంలో, అన్ని మీ స్పృహ మాత్రమే మంత్రం, మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మరియు అదనపు ఆలోచనలు తిరోగమనం ప్రసంగించారు.
- దాని అధిక స్థాయి ఏకాగ్రత కారణంగా, ధ్యానాత్మక చర్యను నమోదు చేయడానికి సడలింపు ప్రభావం యొక్క ప్రభావం సాధించవచ్చు.
- Mantra పునరావృత 15-20 నిమిషాలు, సడలింపు గరిష్టంగా అవుతుంది.
సూత్రం లో, మీరు మీ ఉపచేతన తో ఖచ్చితంగా పని లో ప్రభావవంతంగా ఉంటే మీ ధ్యానాలు మరియు ఏ ఇతర ప్రార్ధనలు ఉపయోగించవచ్చు.
మంత్రం యొక్క ఉదాహరణలు
భారతీయ వేదాల నుండి తీసుకున్న అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మంత్రాస్ను పరిగణించండి. వారు చాలా పురాతన కాలంలో కనిపిస్తారు, కానీ వారి ఔచిత్యాన్ని ఇప్పటివరకు కోల్పోలేదు.ఈ పదాలను ఒక ఆధునిక వేగంతో చదవండి. చివరి అక్షరం మీద ఉంచారు, మరియు అచ్చులను లాగండి ప్రయత్నించండి. మంత్రాల ఉదాహరణలు:
- ఓం HRRIM - "ఓయో Chriyimiim" గా చదవండి.
- ఓం నామో నవగ్రః మరియు నమహా - ఓహ్ ఓహ్ Namooa namahaaa ఉచ్ఛరిస్తారు.
- ఓం హిరిమ్ శ్రీ లక్ష్మి బోయో నమహా.
మొదట, ఇటువంటి పదాలు ఉచ్చరించడానికి అసాధారణ ఉంటుంది, కానీ మీరు సాధన ఉంటే, కాలక్రమేణా మీరు స్వల్పంగానైనా knocker లేకుండా వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు.
ఉచ్చారణ సూత్రాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వీడియోను తనిఖీ చేయండి:
ఏమి దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది
ఇది అనధికారిక ప్రతిబింబాలు అంతరాయం కలిగించకుండా ధ్యానం ప్రక్రియలో చాలా ముఖ్యం. మీ ఆలోచనలు అన్ని చైతన్యం వదిలి ఉండాలి, మరియు మనస్సు మాత్రమే ఒక మంత్రం అన్ని సమయం కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.
ఈ మీరు పోరాడటానికి అవసరమైన పరిపూర్ణ ఎంపిక. మీరు వెంటనే పొందలేరు, కానీ మీరు ధ్యానాన్ని కనీసం 15 నిమిషాలు రోజుకు భాగస్వామ్యం చేస్తే, ముందుగానే లేదా తరువాత విజయం సాధించండి.
ఏకాగ్రత సహాయం చేస్తుంది:
- మీ శ్వాస ఉంచండి. ప్రతి శ్వాస అనుభూతి ప్రయత్నించండి మరియు ఆవిరైపో, నెమ్మదిగా మరియు లోతుగా ఊపిరి.
- ధ్యానం ముందు, మీరు ప్రశాంతత అని నిర్ధారించుకోండి, మీరు భావోద్వేగాలు ద్వారా విచ్ఛిన్నం లేదు. మీరు బలమైన భావాలను శక్తి కలిగి ఉంటే, వారు తగ్గుతుంది వరకు వేచి ఉండండి, మరియు అప్పుడు మాత్రమే సెషన్ ప్రారంభించండి.
- అనవసరమైన ఆలోచన స్పృహ స్వాధీనం చేసుకున్న వెంటనే, మంత్రం మారడానికి సంకల్పం మారండి.
- ధ్యానం ప్రారంభంలో, మేము కల్లోలమైన నది ఒడ్డున నిలబడి ఉన్నాము. శక్తివంతమైన నీటి ప్రవాహాలు మీ అలసట, ప్రతికూల, అనుభవాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాయి. మీరు శుభ్రం మరియు పూర్తి ప్రశాంతత స్థితిని చేరుకోవాలి. ఈ సాధారణ పద్ధతి ఉపచేతనతో పనిచేయడానికి మరియు ఆచరణ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.
Mantras దరఖాస్తు, మీరు గణనీయంగా ధ్యాన పద్ధతుల ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. వివిధ గ్రంథాలను ప్రయత్నించండి, వారు మీ ఉపచేతన ప్రతిస్పందించడానికి నిర్ధారించుకోండి. ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు నిరంతరం పని చేసే ఒక ఆదర్శ మంత్రం కనుగొంటారు.