Чакрас марказҳои энергетикии баданҳои мо мебошанд, ки кори узвҳои гуногунро назорат мекунанд ва шахсро бо нерӯи муайян пур мекунанд. Вақте ки маркази энергетика баста мешавад ё дар норасоии андоза, шахс бо патологияҳо ва ихтилоли муайян, ҳам ҷисмонӣ ва равонӣ рӯ ба рӯ мешавад. Хушбахтона, ин имкон аст, ки Чакрас, андозаи ниҳоии иқтидори энергетикии худро кушояд.
Чӣ тавр chakras худро кушод
Мо ба шумо дастурҳои муфассал пешниҳод менамоем, ки мегӯянд, ки чӣ гуна кушодани мустақилонаи Чакрасро иҷро кардан мумкин аст.1 Чакра (Моландхара)
Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Барои ошкор кардани ин маркази энергетика мушкил нест, зеро он ба назар чунин мерасад, ки ин корҳоро ин чакрос осонтар кардан осон аст.
Маҳз дар ин Чакра, ки энергетикаи Кундалини ҷойгир аст, ки маънои онро дорад, ки мулоҳизаи ифшои Моландхара бояд суст бошад.
Онро дар марҳилаҳои зерин гузаронед:
- Дар ҳолати мувофиқ нишаста, пошнаи худро дар минтақаи дарёфт кардани Чакрас (дар миёнаҷо дар байни Анти ва узвҳои таносул ҷойгир кунед).
- Ором шавед, диққати шуморо ба маркази энергетика мутамарказ кунед, фишорро то он даме, ки эҳсоси гармии гуворо дошта бошад (pulsation имконпазир аст).
- Ба нафас таваҷҷӯҳ кунед, нафаскашӣ ва нафаскаширо тавассути минтақаи Chakra оғоз кунед. Бо ин роҳ аз се то панҷ дақиқа нафас кашед.
- Моландхард ба ранги сурх мувофиқ аст, аз ин рӯ тасаввур мекунад, ки чӣ гуна энергияи сурх аз 1 Chakra баланд мешавад ва дар тамоми сутунмӯҳлат тақсим карда мешавад.
- Ҳангоми ба итмом расидани мулоҳиза, каме каме хомӯш карда шавад, то натиҷаи ошкорро таъмин кунад.
Ин матлуб аст, ки аввал chakra решаро кушода намешавад.
2 Chakra (Свадчистонӣ)
Чӣ тавр кушодани chakry sexry - истеҳсоли ифшои ин маркази энергетикӣ набояд фаромӯш кард, ки хотираҳо дар бораи хатогиҳои гузашта, камбудиҳоро ва душвориҳо нигоҳ дошта мешаванд. Аз ин рӯ, нигоҳубин ва бодиққат нигоҳ доред.Мулоҳиза дар чунин қадамҳо:
- Мавқеи бароҳатро гиред.
- Ором шавед, диққататонро ба маркази энергетика (Чопра дар минтақаи public ва sazum ҷойгир кунед).
- Мо лаҳзае интизорем, ки вақте ки ларзиш бо гармӣ сар мешавад, ҳис карда мешавад ва сипас диққати шуморо ба нафаскашӣ интиқол медиҳем.
- Тасаввур кунед, ки нафаскашии шумо, ба монанди ҷараёни доимии энергетикӣ, дар тамоми бадан тақсим карда мешавад.
- Тасаввур кунед, ки энергияи valtex афлесун дар соҳаи ёфтани Чакра, ки оҳиста-оҳиста ба таври гармидиҳанда меафтад ва шуморо бо гармии гуворо пур мекунад.
- Дар охири, ҳанӯз каме хомӯшӣ иқрор мешавад.
Бубинед, инчунин чӣ гуна Chakras дар ин видео ифғоқат мекунад:
3 Chakra (Manipura)
Manipura аксар вақт дар ҳолатҳое кор кардан ба корҳо оғоз мекунад, ки дар он шахс энергияи ҳаётан муҳимро ба бисёр синфҳо сарф мекунад, барои лаззат аз як бизнес вақт надорад. Инчунин, маркази энергетика бо ҳузури фикрҳои ташвишовар, аз ҳарфи беохир дар сар пӯшида мешавад.
Кӯшиш кунед Амалҳои миёнаро барои кушодани 3 Чакрас:
- Тавре ки дар версияҳои қаблӣ, бо ҷои қулай нишинед, ором ва нафаси худро назорат кунед.
- Диққати шуморо ба маркази энергетика дар минтақа дар қитъаи аз сандуқ ба ноф пештар боз кунед.
- Тасаввур кунед, ки чӣ гуна дар ин минтақа миқдори энергияи зардро бо ҳар нафас афзоиш меёбад.
- Гирифтани энергия ба Пулузер оғоз ёфт, ки дар ин ҳиссиётҳо гудохта шавад.
- Таъмири натиҷа муҳим аст.
Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки дар ҷараёни иҷрои ин амал, ІН истифода бурда намешавад, зеро онҳо ба бастани Магарус саҳм мегузоранд ва ҳама кӯшишҳоро барои он мегузоранд.
4 Chakra (Anahata)
Маркази чорум маркази энергетикаро бо муҳаббат пур мекунад, аз ин рӯ шумо бояд ин эҳсосотро эҳсос кунед ва амалияи медиаро эҳсос кунед. Агар шумо онро бо роҳи сунъӣ иҷро кунед, дар ҳоле ки шумо метавонед ба шахси наздик муҳаббатро эҳсос кунед (масалан, волидайн), ҳайвон ё мулоҳизакорона.- Мавқеи бароҳатро дида бароем (шумо метавонед ҳамчун нишаста ва дурӯғгӯйро кушоед). Нафаскашии худро назорат кунед. Кӯшиш кунед, ки муҳаббатро дар худ бедор кунед, инчунин эҳтиром ба қадри имкон. Бигзор ин ҳиссиётҳо пурра қитъаҳо шаванд.
- Тамаркуз ба Чакра дар минтақаи дил ҷойгир аст. Роҳи хеле содда барои фаҳмидани он, ки маҳз дар куҷо аст. Барои ин, шумо бояд дасти худро ба тавре ки гӯед, ба шумо гӯед.
- Тасаввур кунед, ки чӣ гуна turcqueиз дар минтақаи муайяншуда пайдо мешавад, ки васеъ мешавад ва ба таври пурра пур кардани шумо оғоз меёбад.
- Эҳсоси пурра дар ҳисси чора ва гармӣ эҳсос кунед, лаззат баред.
- Дар охир, каме хомӯшона кушоед.
Бо тартиби ифшои unakty боз ҳам самараноктар аст, тавсия дода мешавад, ки пеш аз хоб рафтанро иҷро кунед. Вақте ки шахс дар пеши хоб ҳисси муҳаббатро аз сар мегузаронад, пас ба атфиён дигаргун мешавад ва ба бадан таъсири хеле судманд дорад.
5 Чакра (Вишдха)
Гулӯяки некӯаҳволӣ Chakra ба шумо имкон медиҳад, ки фардияи худро ошкор кунед. Раванди фаъолсозии он дар марҳилаҳо рух медиҳад:
- Шумо мавқеи мувофиқро мегиред, раванди нафасро пайравӣ кунед. Бодиққат нафасҳои чуқурро пайгирӣ кунед, ба бартарафсозии ҳудуди байни онҳо.
- Мо ҷараёни энергетикиро аз минтақаи депрессияи jgultultife, рангҳои Индиго энергетикии энергетикӣ дорад. Бинед, ки чӣ гуна зиёд мешавад. Агар шумо тасаввур кунед, шумо метавонед Янтраро истифода баред (расме, ки хислати Чакрас аст). Агар шумо хоҳед, ҳатто онро дар самти дарёфти 5 Чакрас дар тено кашед.
- Ҳисси гармии хушро бо ларзиш гиред, онҳоро бо ворид шудани ҳолати мувофиқ пур кунед.
- Натиҷа дар хомӯшии пурра муқаррар карда мешавад.
Азбаски Вишдха барои истеҳсоли ларзишҳои садо масъул аст, муҳим аст, ки талхи махсуси мантраро муҳим аст. Варзише, ки аз ҷониби Лигаментҳои овозӣ офарида шудааст, барои ошкор кардани ин маркази энергетикӣ кӯмак хоҳад кард.
6 Chakra (AJNA)
Амалияи доимиие, ки шашумро оғоз мекунад, чоҳи шашумро оғоз мекунад, махсусан мушкил нест. Беҳтар кардани консентратсияҳо дар маркази энергетика, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки нуқтаи чашмро дар чашми сеюм кашед, чӣ гуна занон дар Ҳиндустон чӣ гуна зиндагӣ мекунанд.Худи мулоҳиза ба таври зерин иҷро карда мешавад:
- Шахс истироҳат мекунад, ки дар як мавқеи қулай нишаст (интихоби комил - дар ҳолати лотос).
- Сипас нафасҳои амиқ ва нафаскашии пашмдошт, вақте ки шумо бояд назорат кунед, ки сандуқ ҳаракат мекунад.
- Дар қитъаи байни абрҳо, ташаккули энергияи қаламрави ранги аметитиро тасаввур кунед, бинобар ин, он тадриҷан зиёд мешавад, эҳсоси энергияи ҷисмонӣ энергияи ҷисмонӣ мушоҳида мекунад.
- Мулоҳиза дар ҳамон тавре ки дар ҳолатҳои қаблӣ анҷом дода мешавад. Ҳамин тариқ, ин самаранок буд, шумо бояд онро на камтар аз бист дақиқа иҷро кунед.
7 Chakra (Sakhasrara)
Танҳо ҳангоми кушодани тамоми Чакраҳои шахс анҷом ёфт, ки барои маркази ҳафтум ҳафтум қабул карда мешавад. Он саксаро буд, ки робитаи муттаҳид байни Чакраҳои пешин аст, он ба ташаккули хуби шахс ҳамчун шахс мусоидат мекунад.
Бо гузашти вақт, тасаввур кунед, ки аз шумораи зиёди гулҳо оғоз меёбад, ки аз масоҳати микрушакӣ сар мешавад ва баъд аз ӯ ҷудо ва озодии ғайриоддӣ дода мешавад.
Донистани чӣ гуна кушодани Chakras худро аз блокҳо пешгирӣ мекунад, шумо метавонед шуморо дар минтақаи марказҳои энергетика халос кунед, худро бо қувваи мусбат пур кунед ва то ҳадди имкон потенсиали энергияи шуморо ошкор кунед. Ин, дар навбати худ, хушбахтӣ, зиндагии шодмонӣ ва ҳамоҳангиро таъмин мекунад.