Табобат оқилона - йога барои ангуштҳо - содда тавассути такмилдиҳӣ. Вай як ҷашни қаблан дар Ҳиндустон якчанд садсолаҳо буд ва аз он ҷо, аз он ҷо духтурони тибби ғайримуқуромези як қатор давлатҳои буддомӣ қарз гирифтанд. Чаро хиради ангуштҳо барои онҳо кор мекунанд, ки онҳоро дуруст иҷро кардан ва намунаҳои машқҳои асосии он, ки шумо дар ин мавод хоҳед ёфт.
Хусусиятҳои таъсири оқил
Йога Мудра ба робитаҳои рефлекси ҳама ангуштҳо ва дарахтони хурмо бо соҳаҳои мушаххаси бадан, узвҳо такя мекунад.Бифаҳмед, ки имрӯз чӣ интизор аст - имрӯз барои ҳамаи аломатҳои зодиак
Бо дархостҳои муштариёни сершумор, мо барои телефони мобилӣ барномаи дақиқи гороскоп омода кардем. Пешгӯиҳо ҳар саҳар аломати зодиакҳои шумо ба имзо мерасанд - пазмон шудан ғайриимкон аст!
Зуд: Free: Horoscope барои ҳар рӯз 2020 (дар Android дастрас аст)
Барои намуна:
- Мағзи сар "назорат карда мешавад" бо болои ангушти калон;
- сутунмӯҳра - он ба нуқтаи дар марказе, ки дар марказ ҷойгир аст, таъсир мерасонад, дар ҷои Миллста;
- Дастҳои поёнӣ ба беотир бо ангуштони миёна мувофиқат мекунанд;
- Ва дастҳои болоӣ бо ангушти кам ва ангушти индекс алоқаанд.
Тавре ки шумо мебинед, дастҳо як мини-нусхаи тамоми бадан мебошанд. Ва пӯшиши гуногуни ангуштон (хирадманд) ҳамчун сигналҳои мағзи сар амал мекунад: «Дар нишеб нишинед», «истироҳат», «истироҳат» ва ғайра.
Илова бар ин, бо ёрии инҳо, дар назари аввал, тағирот дар ҷараёни энергия дар бадан вуҷуд дорад. Ва таҳқиқ ба амалҳои муқаррарӣ, ба зудӣ узвҳои бемор шифо меёбанд ва бадан дар маҷмӯъ барқарор мешавад.
Дар зери таъсири вазифаҳои гуногун баста шудани канал ё баръакс, озодкунии каналҳои энергетикӣ. Ҳангоми фишурдани ангуштон, энергия дар канал ҷамъоварӣ карда мешавад ва вақте ки онҳоро ошкор кардан мумкин аст, он ба берун оғоз мешавад.
Бо мақсади таъсири мусбат бо назардошти тавсияҳои зерин
- Ҳангоми иҷро кардани доно, ҳарду дастҳо иштирок мекунанд.
- Шумо дар ҳолати бароҳат ҳастед ва ба эҳсосоти худ диққат медиҳед - шумо набояд дардовар ё ногувор набаред. Дар ин ҳолат, Харитаи Mudra -ро қатъ кунед.
- Дарсҳои ҳадди аққал ним соат дар як рӯз. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед ин вақтро барои якчанд равиш шикастан.
- Мунтазам бошед, зеро танҳо ба амали зарурӣ ноил шавед.
Дар амал?
Акнун биёед бо намунаҳои асосии ба ангуштон шинос шавем. Онҳо ба ошкор кардани иқтидори ниҳоии энергияи пинҳонӣ кӯмак хоҳанд кард, ки беҳбудии некӯаҳволӣ ва зиндагии дароз ва хушбахтона таъмин карда шаванд.
Доно "ғарқ"
Ин хусусияти илоҳии бузурги ШИЛА мебошад. Иҷрои он дар ҳар гуна касалии гулӯ, ҳалқа нишон дода мешавад. Он овозро тақвият медиҳад, вобаста ба овозхонаҳо, рассомон, муаллимон ва баромадкунандагон беҳтарин аст.
Чӣ тавр:
- Дастҳо ба он пайваст карда шудаанд, то ки "ниҳонӣ" таъсис дода шуд;
- Ангуштони хӯлаи рост бояд ангушти дастони дуюмро ба оғӯш гиред;
- Ва бо ангушти калони хасу рости ба охири ангушти миёна дар тарафи чап.
Мудра "гов"
Сирри он нест, ки ҳайвони гов як ҳайвони муқаддасро нишон медиҳад. Ба шарафаш ва ин амалро даъват намуд. Он барои мубориза бо дардҳои ревматикӣ, эҳсоси дардноки шадид ва патологияҳои артишорӣ кӯмак хоҳад кард.Чӣ тавр иҷро кардан мумкин аст:
- Малин хасу чап бояд аз ангушти номаълуми хасу муқобил ламс кунад;
- Ҳамон чиз бо дасту пойҳои нави модар анҷом дода мешавад;
- Бо ангуштони нишаст дар дастпӯшакҳои чапи дастҳо зарур аст;
- Мувофиқи маълумоти мо бо дасти дуюм
- Бо ангуштони калон асоснок карда мешавад.
Дониши Мурдра
Хеле муҳим аст. Ба шумо имкон медиҳад, ки фишори эмотсионалӣ, изтироб, депрессия, депрессия, холат, ба хубӣ раванд, ҷараёни тафаккур, хотираро беҳтар мекунад. Он нишон дода шудааст, ки бо ихтилоли хоб (бехобӣ), фишори баландшавӣ. Донишҳои Мудра ба шахс кӯмак мекунад, ки «ба ҳиссиёт» ӯро дар бораи бисёр чизҳо дар ҷаҳон, фалсафа қабул мекунад.
Чӣ тавр:
- ангуштони индексро бо охири ангушти калон якҷоя кунед;
- Ангуштони боқимонро рост кунед, аммо бе дароз.
Мудра осмон
Машқ бо ҷаҳони рӯҳонӣ, маркази баландтарини энергетика алоқаманд дорад. Муҳим аст, ки агар шахс дорои бемориҳои гӯшҳо дошта бошад, шунидан кам мешавад. Аксар вақт, таҷрибаи муқаррарӣ ба зудӣ кӯмак мекунад ва агар амалҳои дарозмуддат вуҷуд дошта бошанд, тадриҷан нест мешаванд.Чӣ гуна буд:
- Ангушти миёна як ангушти миёнаро, ки пойгоҳи он ба пойгоҳи ангушти калон таъсир мерасонад;
- Ангушти калон ба ангушти аввал ҷанг мекунад;
- Дар бораи ангуштони боқимонда онҳо бояд рост бошанд, аммо бе шиддат.
Шамол
Тибби Чин шамшерро бо унсурҳои панҷум пайдо мекунад. Гумон меравад, ки бо вайронкунии он дар бадани инсон "бемориҳои шамол" вуҷуд дорад. Ин садамаҳо чист? Зери онҳо ҳамлаҳои ревматизм, радикулит, узвҳои ларзон, гарданро дарк мекунанд.
Амалияи оқилонаи бод ба таври назаррас кӯмак хоҳад кард, ки ҳолати умумии шахсро пас аз чанд соат беҳтар кунад. Агар бемориҳо тавониста тавонист ба марҳилаи музмин дохил шаванд, дар якҷоягӣ бо ин амалия шумо бояд иҷро шавед. То он даме, ки ҳамаи нишонаҳо тамоман нопадид шуда бошанд, лозим аст.
Чӣ тавр:
- Истифодаи пойгоҳи ангушти индекс, шумо бояд ба болиштҳои ангуштаро ламс кунед;
- Ва ангушти калон бояд онро оҳиста нигоҳ дорад;
- Ангуштони боқимонда рост ва истироҳат мекунанд.
Албатта, амалияи хирадманд хеле мусоид аст, аммо шумо набояд дар бораи зарурати ғизои дуруст, ҳолати хоб ва фаъолияти ҷисмонӣ низ фаромӯш накунед. Дар ниҳоят, ин ба ҳама чизҳо таъсир мерасонад.
Мудра "Бархез
Нишондиҳандаҳо барои татбиқи он ҳар гуна патологияи сард, равандҳои илтиҳобӣ дар гулӯ, шуш, сулфа, бинӣ, Синусит. Матбуот ба фаъолгардонии ҳифзи бадан, беҳтар кардани масуният мусоидат мекунад, ки ба шахс имкон медиҳад, ки шахсро зудтар барқарор кунад.Ҳамин тавр, ки таъсир беҳтар аст, муомилоти ғизохӯриро риоя кунед. Ҳамин тавр, лозим аст, ки танҳо мева, биринҷ ва хатарҳо истеъмол карда шавад, ҳадди аққал ҳашт айнак об нӯшед.
Чӣ тавр:
- Хурмо якҷоя якҷоя карда мешаванд;
- Ангуштоне, ки якҷоя бо ҳамдигар гузаштанд;
- Ангушти хурди ҳар як дастҳо ба даст оварда, дар атрофи индекси индексатсия ва ангуштони калон аз хасу дуюм ҷойгир карда шудааст.
Мудра "Ҳаёт"
Ин таъҷилӣ аст, агар шахс сактаи дил дошта бошад. Устод дар дардҳои қалбакӣ, ҳамлаҳо, taccyacardia, изтироб, орзуи миокардӣ нишон дода шудааст.
Агар ҳадди аққал чизе аз як чизи муқарраршуда мавҷуд бошад, фавран ба сохтани Mudra шурӯъ кунед. Аломатҳо тадриҷан ба ҳеҷ ваҷҳ рафтаанд ва дар таъсири он ба ҳайси нитрогликорин амал мекунанд.
Чӣ тавр иҷро кардан мумкин аст:
- Ангушти индекс бояд хам шуда бошад, то пойгоҳи он ба пойгоҳи ангуштони калон таъсир расонад;
- Як қатор тахтаҳои ҳама ангуштҳо бо маводи рости якҷоя карда шудаанд.
Муҳаббати оқил
Пешбурди тавозуни энергетикии баданро пешбарӣ мекунад, нерӯи муҳим, маъюбӣ, маълулиятро ба некӯаҳволии умумӣ таъсир мерасонад, чашмҳо, патологияи чашмро шифо мебахшад.
Вай ба касоне, ки бепарвоӣ азият мекашанд, бетаъхириҳо мушкилот доранд.
Чӣ тавр:
- Пойафзолҳоро дар номаълум, модар ва ангушти нав пайваст кардан лозим аст;
- Ангуштони боқимонда рост ва ором.
Бисёр доноёни дигар ба дигар гуна касалҳо таъсир мерасонанд. Бо баъзеи онҳо, шумо видеои зеринро шинос хоҳед кард: